Preguntas de pacientes (12)

  • Hola buenas, desde hace dos años sufro de insomnio cronico a raiz del confinamiento. Creo que pasé p

    Hola buenas, desde hace dos años sufro de insomnio cronico a raiz del confinamiento. Creo que pasé por un trauma ya que en esa epoca tuve muchos problemas para conciliar el sueño debido a ruidos vecinales que me despertaban sin parar. La cosa es que no se si me ha quedado un trauma por eso ya…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola, gracias por compartir lo que te está ocurriendo. Antes de etiquetar el insomnio como un síntoma del trauma habría que investigar cómo atravesaste la etapa del confinamiento, también se tendría…


  • Hola, tuve relaciones sexuales de bajo riesgo (sexo oral), y desde esa vez no puedo dejar de pensar

    Hola, tuve relaciones sexuales de bajo riesgo (sexo oral), y desde esa vez no puedo dejar de pensar que me pude contagiar de alguna ETS, tengo mucho estrés y ansiedad por la intriga, busco síntomas de internet y asoció que ya los tengo todos, estoy esperando que sea el tiempo adecuado para realizarme…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola, como dice mi compañera el estar 24/7 buscando síntomas relacionados con una ETS solo va a hacer que te pongas más nervioso y generarte más estrés. Recomiendo que vayas al médico de cabecera…


  • Como puedo dejar de llorar y tener miedo? Necesito ayuda estoy sola con mis hijos mi esposo falleció

    Como puedo dejar de llorar y tener miedo? Necesito ayuda estoy sola con mis hijos mi esposo falleció

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola, dadas las circunstancias es normal sentir tristeza y miedo, aunque se traten de emociones desagradables van a ayudarte a adaptarte a esta situación completamente nueva y a poder realizar…


  • Hola, quería saber si el trastorno de personalidad narcisista es algo que se puede tratar o es algo

    Hola, quería saber si el trastorno de personalidad narcisista es algo que se puede tratar o es algo que forma parte de la personalidad de una persona o es un trastorno del cerebro? no se mucho sobre el tema pero he identificado a una persona muy cercana a mi que cumple con casi todas las patologías…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola María, suponiendo que efectivamente se tratara de una persona con un trastorno de personalidad narcisista lo ideal sería que esa persona acudiera a terapia pero como dicen mis compañeros eso…


  • Mi esposa despues de 10 años juntos y 2 hijos en común me estaba engañado con otro la descubrí rápid

    Mi esposa despues de 10 años juntos y 2 hijos en común me estaba engañado con otro la descubrí rápido no llegaron a tener relación sexual yo decidí perdonarla y seguir hacia adelante pero luego de casi un mes ella me dice que no se siente llena conmigo que quiere que yo le permita seguir hablando…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola, gracias por compartir la situación por la que estás pasando, entiendo que será un momento de total incertidumbre.
    Uno de los pilares fundamentales para tener una relación de pareja…


  • Tengo 25 años y trabajo en un servicio de emergencias, lo que conlleva un trato diario con el públic

    Tengo 25 años y trabajo en un servicio de emergencias, lo que conlleva un trato diario con el público. En ocasiones, la gente ante solicitarle el cumplimiento de determinadas normas, se enfadan, te insultan y demás. Quería saber como puedo canalizar todo eso, porque después de eso y ano poder…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola, te recomiendo iniciar un proceso en el que trabajes mucho la paciencia y la comunicación ante situaciones estresantes como son las que describes. Como dices esto agota mucho física y mentalmente…


  • Desde que tengo una relación con mi segunda pareja sufro de celotipia cada vez más intensa Se cura l

    Desde que tengo una relación con mi segunda pareja sufro de celotipia cada vez más intensa Se cura la celotipia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola, se necesitaría más información para contestar en profundidad. La celotipia se puede dar por ejemplo por un miedo a la soledad, baja autoestima o experiencias sexoafectivas pasadas, en cualquiera…


  • Tengo una duda sobre la ansiedad. Aunque yo sepa ya conscientemente de que los síntomas no son pelig

    Tengo una duda sobre la ansiedad. Aunque yo sepa ya conscientemente de que los síntomas no son peligrosos , mi cerebro sigue percibiendolos como tal por qué lo ha aprendido y por eso me siguen dando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola, es totalmente normal, piensa que son síntomas que asustan mucho incluso siendo consciente de que es ansiedad. Los síntomas pueden persistir por muchas razones: pensamientos, conductas, contexto...…


  • Hola, siento síntomas(latidos fuertes y mareo) que no desaparecen en todo el día,llevo así 2 años(la

    Hola, siento síntomas(latidos fuertes y mareo) que no desaparecen en todo el día,llevo así 2 años(las pruebas médicas están bien),me dijeron que era TAG pero yo no tengo preocupaciones variadas ni excesivas. Es como que esos síntomas ocupan mi atención todo el día,son el centro de mi vida,intento…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola, el estar durante mucho tiempo vigilando si los síntomas se dan o no ya es una preocupación en sí misma que propicia una sintomatología ansiosa (latidos fuertes, mareos, respiración agitada...).…


  • Mi pareja se ha enterado que hace varios meses, un amigo suyo me intentó besar durante varias veces

    Mi pareja se ha enterado que hace varios meses, un amigo suyo me intentó besar durante varias veces una noche y ahora que se lo he contado despues de ese tiempo (en su momento no se lo conté para evitar una discursion entre ellos y fastidiar su amistad) ahora dice que a perdido la confianza en…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola, las cuestiones de pareja precisan de un análisis profundo ya que muchas veces el problema planteado es solo la punta del iceberg. Habría que revisar vuestra forma de comunicación y las dinámicas…


  • Hola, tengo 55 años, estoy con depresión, parece existencial. Creo "conocer" las actitudes convenien

    Hola, tengo 55 años, estoy con depresión, parece existencial. Creo "conocer" las actitudes convenientes hacia las circunstancias desagradables, pero no puedo adoptarlas. Los pensamientos realistas o adecuados no modifican mi ánimo, pareciera que éste es lo primario y el que "determina"…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola FB, siento que estés pasando por este momento tan difícil. Te recomiendo iniciar un proceso terapeutico con un profesional con el que "conectes". Estudiar el por qué de ese existencialismo…


  • hola, me gustaría preguntaros cómo puedo evitar tener apego emocional a x personas, soy la típica pe

    hola, me gustaría preguntaros cómo puedo evitar tener apego emocional a x personas, soy la típica persona que tiene amigos pero pocos me conocen de verdad y han habido 2 personas en mi vida que me han causado mucha felicidad y mucho dolor también, con una de ellas ya ni me hablo y me dejó de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Sanchez Gimenez

    Hola, te recomiendo iniciar un proceso terapéutico que te permita explorar patrones de conducta relacionados con el apego, por otro lado sería interesante ver tus creencias acerca de las relaciones…


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