Preguntas de pacientes (31)
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He sufrido maltrato por parte de mi ex pareja. Soy hombre, asi que no sé donde acudir. El caso es
He sufrido maltrato por parte de mi ex pareja.
Soy hombre, asi que no sé donde acudir.
El caso es que todos los dias tengo pesadillas, me ha aparecido un quiste junto a la carótida y me han diagnosticado un leve deterioro cognitivo.
Me llego a decir en una sola frase que fracaso en todos mis trabajos, que si me suicido no se sentirá culpable, que ninguna mujer estará conmigo porque tengo bronquitis crónica y que no tengo amigos por mi forma de ser.
Vino a mi casa gritandome, le dije que no siguiera porque iba a llamar a la policía, y ella me dijo que les llamara, que no me harían caso y se reiria "en mi puta cara", y asi fue.
Me llego a amenazar con denuncias falsas, la tuve que echar del padrón de mi casa porque no se iba, utilizo tarjetas mias de puntos meses después de terminar la relación y un largo etcétera que además involucran abusos financieros y de difamación en los bares de mi entorno.
Mi pregunta es quien atiende a los hombres cuando una mujer es la que ejerce el abuso, porque no tenemos un 016 y ninguna institución publica se hace cargo.
Todos los sitios donde he acudido reconocen el vacío legal, y sólo te medican.
No tenemos psicoterapia especializada en trauma relacional, nos avergüenza contarlo en nuestro entorno, las autoridades actuan con pasividad y en definitiva somos invisibles.
Cómo recomiendan recuperarse a un hombre cuando ha sido víctima de una mujer maltratadora, ya que nadie ofrece aparentemente recursos para esto?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento leer tu situación. En caso de hombres maltratados los tratamientos de terapia también existen ademas con un perspectiva de genero entendiendo que tu rol como hombre en la sociedad es diferente al de la mujer. Se puede trabajar en terapia no solo los síntomas traumáticos del maltrato sino también el sentimiento de abandono que hayas podido sentir desde las instituciones. Gracias
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Hola buen día, les cuento, tengo 2 hijos, mi hija de 28 y mi hijo de 15, siempre se han visto muy bi
Hola buen día, les cuento, tengo 2 hijos, mi hija de 28 y mi hijo de 15, siempre se han visto muy bien y se cuidan entre ellos, había mucha confianza y todo muy bien, cada quien tiene su cuarto, pero a veces se quedan a juntos, y un día mi hija nos dice que su hermano dormido la comenzó a tocar, no se que hacer o como actuar con mi hijo. Por que siempre se han llevado muy bien y cuando esta despierto no a pasado nada solo fue formido
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento leer su situación. En este caso creo que lo importante es no minimizar la situación primero con su hija, es decir, escucharla, asegurarse como fue, como ella se sintió y ayudarla a que se sienta mejor, si es necesario impidiendo que duerman juntos de nuevo. Por parte de su hijo, una vez exploremos que ha pasado bien, si fue estando dormido y quizá fueron movimientos de sus brazos dormidos pero no era consciente o si, si era consciente el tratamiento sera diferente:
- Si fue inconsciente y no ha vuelto a pasar en otra situación, quizá fue un sueño sin mas mejor que no duerman juntos mas y ya,
- Si el si fue consciente o si se repite el comportamiento en otras situaciones, estamos hablando de un delito y la situación cambia, porque hay que proteger su hija y mas siendo menor,
En cualquier caso la ayuda psicológica le puede venir bien para poder despejar dudas, apoyarse emocionalmente y trabajar como actuar ante cualquier situación de este tipo.
Gracias.
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Hola! Soy una adolescente que recientemente salió del closet como abrosexual. (Para quienes no cono
Hola! Soy una adolescente que recientemente salió del closet como abrosexual.
(Para quienes no conozcan el término, la abrosexualidad es una orientación sexual que es fluida y cambia con el tiempo).
Experimenté bastantes dificultades para descubrir mi orientación, me debatí mucho si soy hetero o bisexual porque temía que me estuviera autoengañando sin darme cuenta con algunas de las dos. Pero luego descubrí que ambas identidades son parte de mí y no debería invalidar a una sólo para encajar en una etiqueta fija, por eso soy lo que soy. Hay días en los que me considero bisexual y en otros hetero.
La cuestión es que siento que tengo un pie metido en la comunidad LGBTQ+ y el otro afuera.
Me enamoré tanto del colectivo que estoy gran parte del día consumiendo su contenido y debatiendo en foros LGBTQ+. Noté que varias personas opinan que no se puede ser queer si te consideras cishetero (me siento así dependiendo del día), algo que me entristece un poco, pero a la vez creo que tienen un punto.
Sé que nadie me obliga a nada, pero me siento forzada a decir que soy bisexual para encajar en la comunidad LGBTQ+ cuando no es todo lo que soy. Tengo que invalidar una parte de mí para ser vista y respetada como queer.
¿Qué es lo que puedo hacer para sentirme finalmente cómoda con mi orientación sexual?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo que es mas complicado de lo que parece. Bueno parece que tu personalmente tienes claro como te sientes e identificas y eso ya es un logro importante porque a veces es difícil. También te diría que creo que aquí confluyen varias cosas que compartimos todas las personas y una es la necesidad de pertenencia de sentirnos entendidos al 100% y como decía sentirnos parte de algo por eso es difícil quizá encajar en un colectivo cuando en verdad se siente uno mas que lo que en teoría ese colectivo enmarca. Bueno en ese sentido la sociedad esta avanzando pero aun así quedan muchas cosas por mejorar como por ejemplo abrazar a la person que dentro de una categoría o colectivo también siente diferente. No se si me explico como me gustaría pero en definitiva entiendo las dificultades de encajar, de sentirte en parte perteneciente y orgullosa y en parte ser diferente y todo lo que viene con no encajar al 100% pero querer hacerlo porque es donde te sientes mas cómoda.
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Buenas noches Dr. yo siento desde hace 5 o 6 meses mucha hipervigilancia, tengo el sistema nervioso
Buenas noches Dr. yo siento desde hace 5 o 6 meses mucha hipervigilancia, tengo el sistema nervioso alterado, siento nerviosismo, insomnio, muchos pensamientos repetitivos del tema, ansiedad, estrés y cada recuerdo me impacta de forma negativa y mucha irritabilidad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento leer tu situación. Parece que hace seis meses paso algo que por alguna razón fue traumático para ti. En terapia podemos trabajar en ello, y procesar lo que ocurrió para que lo síntomas que tienes no vayan a mas y puedas integrar los recuerdos de forma menos dolorosa. Gracias.
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Sufro de ansiedad tengo 36 años y el domingo día 19 tome alprazolam por ultima vez porque el lunes e
Sufro de ansiedad tengo 36 años y el domingo día 19 tome alprazolam por ultima vez porque el lunes empece con el escitalopram que me receto mi psiquiatra. Tengo pensamientos de miedo y temor que me pase algo al corazon por eso me hice pruebas en enero como prueba de esfuerzo un electro un holter 24 horas combinando trabajo y descanso trabajo en movimiento y una ecografía salio todo perfecto. El día 12 de julio me dio una crisis de ansiedad con pánico y me tome el alprazolam también meses atrás de vez en cuando me daba alguna y me tomaba el medicamento o igual aveces me relajaba solo también ese día 12 de julio me hicieron después de pasar el mal rato un electro y salio todo perfecto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento leer tu situación. Parece que sufres ansiedad y algún episodio de ataque de pánico. Te recomiendo que comiences psicoterapia por que te va ayudar mucho a reducir la ansiedad y a manejarla cuando aparezca en el día a día sintiéndote mas en control. Gracias
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Hola hace tres años, me dijeron que tengo diagnóstico de ansiedad me recetaron fluxetina pero ya ten
Hola hace tres años, me dijeron que tengo diagnóstico de ansiedad me recetaron fluxetina pero ya tengoucjo que no tomo medicamentos ,lo que los síntomas siempre ando nerviosa buscando cada síntomas que te go en el Google más me tenso son dolor de brazo izquierdo reflujo sentir algo atorado en la garganta mareada mucha tensión en los músculos debilidad hormigueo eso síntomas son todo el día 24/7 pero ahora traigo una sensación de ardo o quazom en la cabeza
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento leer tu situación. Parece que sigas teniendo síntomas de ansiedad y que se están complicando con el tiempo. Te recomiendo que acudas a psicoterapia para reducir esos síntomas y aprender a manejar la ansiedad cuando aparezca sintiéndote mas en control de la situación. Gracias
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Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos m
Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos meses de más discusiones, estamos contentos porque hemos podido llegar a encontrar o entender la forma en que reacciona el otro y moldearnos un poco. El problema es que donde yo pensaba que el problema radicaba en la actitud del otro, según voy mirando un poco con perspectiva creo que el problema es siempre que tras una respuesta corta, tardía o no ver que pone el mismo interés que yo en según que cosas, se me activa la alerta de: se estará cansando?, estará pensando en dejarme?,etc y ahí automaticamente me entra la ansiedad de tal manera que me siento tan mal que me planteo si debería dejarlo yo porque las cosas no salen como yo quería. Pese a que el se da cuenta de mi necesidad de validación y reafirmación y me dice que no estoy sola, si no reacciona como yo espero a las cosas actúa de manera desproporcionada donde la primera que sufre soy yo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento que estes pasando por esta situación. Parece que no nos sentimos cómodos con la forma de reaccionar o de hacer de tu pareja y ademas tenemos un poco de baja autoestima al pensar que la única razón vaya a ser que ya no esta a gusto contigo etc. En terapia podemos trabajar estas emociones que nos hacen sentir tan mal para entendernos mejor en pareja y por otro lado para sentirte mas segura de ti misma. Gracias
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Verán, hace dos meses me independicé con mi pareja. No es la mejor casa que eligió, pero soy muy fel
Verán, hace dos meses me independicé con mi pareja. No es la mejor casa que eligió, pero soy muy feliz con él y viceversa. Por otro lado, mi madre parece no estar de acuerdo, aunque ella finja que sí. Hubo un tiempo en que ella pretendía hablar conmigo todos los días por llamada, pero yo no soy esa clase de persona. Cuando le dije que no era necesario, comenzó a victimizarse (lo usual). Luego, en épocas de lluvia, me llamó para preguntarme qué que iba a hacer porque en esa semana yo iba a estar sola. Le dije que iba a estarlo, lógico. Comparó una situación de una mujer que falleció por rachas de viento muy fuertes en otra ciudad y habló mal de mi cachorro, solo porque no pude ir a su casa, ya que tengo que cuidarlo y me cortó la llamada cuando quise ponerle un límite. Recientemente me llamó para meterse en un tema de pagos que no le incumbe. Criticó mi casa solo porque no la limpié un día y tampoco tenía intenciones porque estoy sola por el momento. Ella tiene un especie de TOC con la limpieza. Me dijo que se enferma por la manera en que estoy viviendo. No sé cuál manera si yo estoy muy feliz, no tengo trabajo por el momento, pero estoy feliz. Le dije que eso no me correspondía porque irme es algo que siempre quise. En la misma llamada, me dice que si yo la quisiera (siempre dice que no la quiero), tomaría en cuenta sus consejos. Ella siempre repite los mismos consejos desde que yo era más joven, pero yo pretendo construir mi vida a mi modo. Le dije que si siempre me iba a llamar para hacerme sentir culpable, que no lo hiciera. Me dijo que me bloquearía, entonces le mencioné que ella hiciese lo que quiera y por primera vez le corté la llamada. Lo peor de todo es que después de las veces anteriores a esos problemas, yo iba a la casa a buscar algunas cosas mías y ella me saludaba y pretendía que nada pasaba. También destaco que suele criticar a mi hermana, aunque ella tenga una mayor estabilidad económica que la mía. No sé qué pensar de ella.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento que estes pasando esta situación. Parece que tu madre tiene una forma de ver las cosas diferentes y no mucha flexibilidad en entender que tu tienes ti forma de vida. Las madres a veces sufren por los hijos y en el intento de ayudar hacen mas daño por que no saben como hacerlo o sus únicos referentes son malos y nos chantajean emocionalmente. En este sentido la terapia te puede ayudar a sobrellevar mejor la relación con tu madre pero también a mejorarla poniendo algunos limites y haciéndola entender y aprender por observación que hay formas mas saludables de comunicarse. Gracias
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Hola buenas tardes, quería hacerles una pregunta. Resulta que desde hace muchos años, creo que desde
Hola buenas tardes, quería hacerles una pregunta. Resulta que desde hace muchos años, creo que desde siempre, me he imaginado y he creado historias en mi cabeza. Algunas fantasiosas y otras reales, pero siempre conmigo como protagonista. Pero lo que me preocupa no son las fantasiosas si no las realistas, porque siempre tratan sobre cosas malas para mi. Me imagino en situaciones dolorosas, peligrosas o mortales. Como enfermedades, perdidas y mas cosas mucho mas fuertes. He imagino toda clase de sucesos malos que le puede pasar en la vida a alguien, a veces todos juntos. Y nunca he podido entender porque hago esto. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento leer tu situación, pero a veces esa es un forma de soltar una sensación de ansiedad, miedo que nos pase algo malo a nosotros o a nuestros seres queridos. Imaginamos que pasaría si y la situación negativa para prepararnos con antelación y protegernos del shock, es una respuesta automática a sentimiento de ansiedad, el preocuparnos cuando no hay problema aun. En terapia puedes entender mejor porque te pasa y la forma de manejarlo sintiéndote mas en control. Gracias
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Hola. Quería hacer una consulta porque siento que esto ya está afectando mucho mi vida. Tengo una no
Hola. Quería hacer una consulta porque siento que esto ya está afectando mucho mi vida.
Tengo una novia a distancia y la amo, pero siento unos celos muy intensos hacia una persona en particular: un amigo mío que también es amigo de ella. No tengo pruebas de que pase nada entre ellos ni creo que me sea infiel. El problema es que mi cabeza no puede dejar de pensar en eso.
Llego al punto de revisar si están conectados al mismo tiempo, notar cuándo mi amigo abre el traductor para escribirle en inglés y sacar conclusiones de cualquier detalle. Soy consciente de que estos comportamientos alimentan mi ansiedad, pero no puedo evitar hacerlo.
Cuando hablan, siento una ansiedad muy fuerte, como si fuera una amenaza para mi relación. Incluso llegué a desear que dejaran de hablar para poder sentir paz, aunque sé que ese pensamiento es egoísta y no es la clase de persona que quiero ser.
Mi pregunta es: ¿esto puede ser un problema de ansiedad, celos obsesivos o dependencia emocional? ¿Cómo puedo empezar a trabajar esto para que deje de controlar mis pensamientos y mi relación?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento leer que estas en esta situación. Lo celos normalmente van asociados a una sensación de inferioridad de algún tipo, es decir no sentirnos suficientes o de menos que otros por alguna razón. Quizá mejorando tu autoestima sientes una mejoría en estas sensaciones, es mas mejoras la relación con tu pareja y tu amigo. Gracias
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Al inicio de nuestra relación acordamos mutuamente que el consumo de pornografía no tendría cabida e
Al inicio de nuestra relación acordamos mutuamente que el consumo de pornografía no tendría cabida en nuestra pareja. Sin embargo, al cabo de un mes, tras una discusión en la que él pensó que la relación podía terminar, rompió ese acuerdo. Cuando se lo pregunté, me lo negó y solo lo admitió después. Aquello me causó un trauma importante que recientemente he tratado con terapia EMDR.
Dos años después, cuando aún seguía recuperándome, descubrí una nueva traición. Mantuvo conversaciones con chicas de OnlyFans que intentaban venderle contenido. Aunque no inició esas conversaciones, no compró nada y les dijo que tenía pareja y quería ser fiel, habló con ellas durante horas, abrió sus fotografías y les hizo cumplidos sexualizados y, lo que más me dolió, volvió a ocultármelo y a mentirme cuando le pregunté. Solo reconoció la verdad cuando le mostré las pruebas. Al principio reaccionó con enfado y a la defensiva, justificándose y minimizando lo ocurrido, pero al día siguiente asumió su responsabilidad y dice estar comprometido a cambiar.
Mi duda es si una relación puede recuperarse después de dos traiciones acompañadas de mentiras, especialmente cuando la segunda ocurre antes de haber sanado la primera. ¿Es posible reconstruir la confianza en estas circunstancias? En caso afirmativo, ¿Qué tipo de terapia y terapeuta podría ayudarnos? ¿Sería más recomendable la terapia de pareja o la terapia individual para ambos?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento leer que estas en esta situación. Recuperar la confianza en la pareja siempre es mas complicado pero no es imposible sobre todo si los dos ponéis de vuestra parte y estáis comprometidos. En este caso creo que haces bien yendo a terapia para trabajar tu situación quizá de baja autoestima por como te has podido sentir con estas situaciones y experiencias que como dices han sido traumáticas y es importante que si el no quiere volver a este patron de comportamiento también lo trabaje por su cuenta. En cuanto a la relación de pareja desde luego la terapia puede ayudar a comunicaros mejor a mejorar la honestidad en la pareja y a compartir necesidades y miedos. Gracias
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