Preguntas de pacientes (5)

  • Mi padre falleció ayer ni siquiera se que hago escribiendo esto ...la culpabilidad y la tristeza me

    Mi padre falleció ayer ni siquiera se que hago escribiendo esto ...la culpabilidad y la tristeza me invaden y no poder revertir la situación me esta matando,no tengo fuerzas ni de velatorio ni de entierro solo de estar encerrado a oscuras en mi cama...que puedo hacer ...seré fuerte por el. Le daré un velatorio y entierro digno y luego no se como lo hare

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Moreno García

    Siento mucho tu pérdida, es normal que hayan emociones muy intensas como culpa y tristeza que te invadan... Lo más difícil de la situación de duelo es la sensación de no poder hacer nada.
    El velatorio y el entierro son situaciones que nos obligan a gestionar la pérdida en el momento a pesar de que en la mayoría de situaciones no estamos preparados para hacerlo. Intenta hacerlo todo a tu ritmo, sin prisa, y poco a poco ir cogiendo cosas sin tener que hacerlo todo de golpe. Pedir ayuda para acompañarte en estos procesos de muchísimo dolor es importante para sentir que, aunque ahora no lo sintamos así, hay salida. Te mando un abrazo muy fuerte


  • Holaa soy muy nerviosa y me preocupo demasiado por las cosas sin importancia y necesito controlar es

    Holaa soy muy nerviosa y me preocupo demasiado por las cosas sin importancia y necesito controlar eso y mis nervios.. Sacan lo peor de mi y no quiero perder a mi familia por ello.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Moreno García

    Hola, me imagino que tienes que sentir mucha angustia pensando en que puedes perder a personas importantes para ti. Al final, la emoción de preocupación es normal en todas las personas y aunque sientas que hay cosas de las que te preocupas que no son importantes, quizá si atendemos a tu historia de vida, entenderemos por qué lo que aparentemente para el resto del mundo no es importante, para ti lo es.
    Muchas veces la preocupación excesiva hace que las relaciones se desgasten, y el entender de donde viene esa preocupación es la mejor manera de tener la garantía de que puedes hacerlo distinto.


  • ​​Hola disculpe tengo una pregunta, hace tiempo me separe de mi esposo y el salio mal con 3 de mis h

    ​​Hola disculpe tengo una pregunta, hace tiempo me separe de mi esposo y el salio mal con 3 de mis hermanos se que el la rego y uno de ellos tambien, es dificil para mi porque despues de tiempo nos reconsiliamos pero mi esposo no ha pedido disculpas de lo que el cometio. mis hermanos tampoco le hablan. El problema aqui es que yo no puedo llevar a mi esposo a reuniones familiares para evitar conflictos pero esto me ase sentir mal a mi y a mis papas. ya he hablado con mi esposo y no kiere hablar con ellos. ¿Estoy mal yo al pedirle que resuelva el conflicto? dos de mis hermanos ya han ido a mi casa pero el sigue como si nada. se que el fue el que tuvo la culpa pero no se como hacer. las reuniones familiares ya no son las mismas. Yo últimamente he decidido no asistir con el a sus reuniones familiares, me gustaba asistir con el pero me desanime despues de que en este tiempo el no ha echo nada x mejorar la situacion con mi familia. Él es bueno solo es ese detalle que a mi me deprime totalmente pero ya no se que hacer. ya lo he llevado con expertos en la materia siento que es muy orgulloso. Yo sigo llendo a ver a mis familiares y no hay problema con eso. No se que hacer lo dejo por la paz? No me gusta la venganza pero ya no se que hacer porque esta situacion me deprime mucho. Yo soy muy apegada ami familia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Moreno García

    Hola, entiendo que te tiene que doler muchísimo toda esta situación. Es normal que haya una parte de nosotrs que intenta solucionar problemas, a pesar de que éstas no dependan de nosotrs. Es muy difícil a veces soltar en ese ámbito porque sentimos que siempre podemos hacer más y al final nos acabamos responsabillizando de asuntos en los que no tenemos sensaciones de control y eso nos frustra porque nada cambia. Lo más importante yo creo es entender que se despierta en ti y como te sientes cuando estas situaciones ocurren y si esa sensación de no poder ayudar la has sentido en otras ocasiones. La terapia es una muy buena herramienta para poder atenderte a todo esto. Te mando un abrazo enorme.


  • ¿Creéis que es mejor que me calle lo que me moleste/ofenda? Casi siempre que lo hago todo desemboca

    ¿Creéis que es mejor que me calle lo que me moleste/ofenda? Casi siempre que lo hago todo desemboca en que la otra persona me diga que me tomo todo a la tremenda, que soy muy susceptible y demás sinónimos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Moreno García

    A veces sentimos mucho miedo de expresar lo que nos molesta porque hay consecuencias en el entorno como comentarios negativos hacia nosotros, o enfados y eso nos genera mucho malestar. Yo creo que en este caso, hay dos aspectos claves: si sientes que hay miedo al rechazo o al enfado de la otra persona y eso te hace preguntarte si es buena idea decirlo o no, entender de dónde viene ese miedo al rechazo o enfado podría también ser muy importante. Asimismo, si hay aspectos que te molestan que sientes que se repiten, por supuesto que hay que darle importancia y comunicarlos de la manera lo más asertiva posible. Si notas que lo que te molesta empieza a ser un problema para ti dado que se repite con mucha frecuencia, podría ser también buena idea revisar de dónde viene ese enfado y desde cuándo te sientes así.


  • Por que cuando me masturbo puedo eyacular y teniendo relaciones sexuales no? He pasado hasta 3 horas

    Por que cuando me masturbo puedo eyacular y teniendo relaciones sexuales no? He pasado hasta 3 horas y no he podido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Moreno García

    Como te han comentado otros compañeros, si durante la masturbación no hay problema con la eyaculación, aparentemente no parece ser un problema orgánico pero sí psicológico, ya que el problema se da en la interacción de las relaciones eróticas con otras personas.
    Evaluar desde cuándo te pasa, si te ha pasado con todos los encuentros eróticos que has tenido, qué has intentado para solucionar el problema, y qué es exactamente lo que piensas durante el encuentro podría ayudarte a tener una respuesta más ajustada. De todas maneras, probablemente un servicio de asesoramiento sexológico o terapia sexual podría ayudarte. Un abrazo muy fuerte


Autor

Psicólogo, Psicólogo infantil

Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.