Preguntas de pacientes (266)

Question 1

Mobbing

Ansiedad y insomnio no me deja vivir acoso laboral tengo miedo cada vez que entró a trabajar llevo 6 meses durmiendo 12 horas semanales, que me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Hola. Dormir bien es imprescindible para poder tener una buena salud física y mental, aunque no es suficiente pero sí el primer paso. Te recomiendo que pidas hora en tu médico de cabecera para…

Question 2

¿Porqué he tenido tantos amigos con los que he tenido problemas o que no me han respetado?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Hola. Es posible que estés repitiendo patrones negativos en tu relación con los demás. Habría que tener mucha más información, ejemplos, conocerte mejor para poder ver si es así y cómo tratarlo.

Question 3

¿El ASMR tiene propiedades terapéuticas/sanadoras?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Hola. Sí, el ASMR tiene propiedades terapéuticas complementarias que ayudan a relajar, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y el estado de ánimo, liberando hormonas como la dopamina…

Question 4

¿La Terapia Cognitivo-Conductual es eficaz para sanar traumas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Sí. Y otras terapias como EMDR y terapia psicoanalítica también.

Question 5

¿Qué puedo hacer si tengo sueños incestuosos con mi madre?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Hola. Te podría ayudar un psicoanalista. A priori no tendría porque ser nada preocupante pero entiendo que te lo pueda parecer.

Question 6

¿Qué beneficios tiene la terapia de grupo frente a otras terapias?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Hola. La terapia de grupo ofrece ventajas como la sensación de pertenencia y validación al compartir experiencias con otras personas con problemas similares, el desarrollo de habilidades sociales…

Preguntas de pacientes (266)

Autor

Sergio Ballester-Lorente

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