Preguntas de pacientes (266)

Hola. Dormir bien es imprescindible para poder tener una buena salud física y mental, aunque no es suficiente pero sí el primer paso. Te recomiendo que pidas hora en tu médico de cabecera para que te puede... Ver más

Hola. Es posible que estés repitiendo patrones negativos en tu relación con los demás. Habría que tener mucha más información, ejemplos, conocerte mejor para poder ver si es así y cómo tratarlo.

Hola. Sí, el ASMR tiene propiedades terapéuticas complementarias que ayudan a relajar, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y el estado de ánimo, liberando hormonas como la dopamina y disminuyendo... Ver más

Sí. Y otras terapias como EMDR y terapia psicoanalítica también.

Hola. Te podría ayudar un psicoanalista. A priori no tendría porque ser nada preocupante pero entiendo que te lo pueda parecer.

Hola. La terapia de grupo ofrece ventajas como la sensación de pertenencia y validación al compartir experiencias con otras personas con problemas similares, el desarrollo de habilidades sociales en un... Ver más