Preguntas de pacientes (5)

Hola, soy una chica de 19 años y a finales de agosto probé un porro por primera vez, tuve un mal via

Hola, soy una chica de 19 años y a finales de agosto probé un porro por primera vez, tuve un mal viaje como se suele decir, tuve paranoia y pensamientos muy fuertes y extraños en los cuales pensaba que estaba muerta y cosas así. Los dos días posteriores a esa noche fueron los peores de mi vida, tuve despersonalización y estaba muy mal además de que estuve los dos días sola en casa (vivo con mi madre). A partir de ahí todo fue mejorando aunque nunca se me quitaba de la cabeza pero podía hacer vida normal por así decirlo hasta que empecé a faltar a la facultad porque se me venían recuerdos y flashbacks de esa noche y me daba mucha ansiedad. A partir de ahí empecé a dejar de ir a clase ( principios de octubre) y me quedaba en un piso que tengo cerca de la facultad que siempre está solo. Desde entonces he tenido 3 ataques de pánico (creo que es lo que me da por lo que me he informado por internet), 1 de ellos en la calle sola, otro en el cine y otro en una fiesta. Lo que siento cuando me dan esos ataques es desrealización y sensaciones de que voy a morir o que me voy a desmayar. Quiero recalcar que fui empeorando mucho cuando dejé de ir a clase. Actualmente todavía no he pisado la facultad y siento que estoy en un bucle sin salida. También quiero decir que todo empeora cuando se hace de noche, no sé si es porque mi cerebro lo asocia con lo que pasó ya que cuando me sucedió lo del porro era de noche. Tengo mucho miedo a estar en la calle sola sobretodo de noche y también mucho miedo a salir de fiesta o a beber alcohol, no sé siento que me da muchísimo pánico simplemente cosas cómo salir a la calle sola por la noche o incluso por la tarde. Quiero decir que en estos meses he sido capaz de por ejemplo montarme en buses sola e ir al dentista, caminar por la calle sola de día, salir con mis amigas de noche por el centro, etc. pero todo esto con muchísimo miedo y ansiedad. Mi pregunta es si me quedaré así toda la vida, es mi miedo más profundo, también siento que le he dado muchísima importancia y me culpo por ello. No he ido a ningún psicólogo aunque sé que debería pero me da mucho miedo contárselo a mi madre. La única persona que sabe todo esto es mi mejor amiga que estuvo conmigo la noche que pasó. ¿Es trastorno de estrés postraumático? ¿Podré superarlo? Gracias por leer esto y perdón por si está mal redactado.

Mi pareja tiene un grupo de amigos con los que nunca me deja salir. Sale pocas veces con ellos pero

Mi pareja tiene un grupo de amigos con los que nunca me deja salir. Sale pocas veces con ellos pero nunca me incluye y parece qué me oculta hasta el ultimo momento cuando hace planes con ellos. Solo chicos Y solo para salir de fiesta. Nunca he sido incluida. No se como sobrellevar esto por que el solo me dice "Por dios solo he salido a comer y tomar algo con mis amigos" pero siempre termina en discotecas donde siempre hay alguna historia de que han intentado ligar con el.
En mi caso tanto yo como mis amigos siempre incluimos a las parejas y somos muy abiertos en este sentido. Yo no se como sobrellevar esta diferencia y no quiero terminar lastimando la relación.
Le he pedido ayuda a el y he intentado hablar sobre este tema con mi pareja. Pero no encontramos un termino medio y en mi no para de crecer el odio y el resentimiento hacia esos amigos.

Todas las noches tengo atracones. Que puedo hacer?

Todas las noches tengo atracones. Que puedo hacer?

Vivo con mi novio en casa de los padres de él y quiero ya mi independencia pero él no quiere que me

Vivo con mi novio en casa de los padres de él y quiero ya mi independencia pero él no quiere que me vaya, intenta buscar trabajo y no consigue y tras de eso el papá quiere que siga estudiando por lo tanto seguiría a la falda de ellos sin trabajar, yo aporto en la casa y lo invito a todo y deseo mudarme sola ¿qué debo hacer?

Estoy pasando por una situación familiar complicada, uno de mis hermanos fue diagnósticado con esqui

Estoy pasando por una situación familiar complicada, uno de mis hermanos fue diagnósticado con esquizofrenia paranoide, está ahorita en psicosis,ya tengo otra hermana con el mismo diagnóstico que no se ha querido atender, en total somos 4 hermanos, tengo miedo de terminar con el mismo diagnóstico pq mi vida emocionalmente no ha sido buena en mucho tiempo y tener a mi hermano en psicosis me abrió los ojos de que debo cuidar mi salud mental ya, me siento rebasada por toda esta situación. Mi pregunta es: ¿debo acudir primero con un psicólogo o con un psiquiatra?