Preguntas de pacientes (33)

  • Hola, llevo con mi pareja 50 años, y acabo de sufrir una infidelidad emocional. Estoy en bucle y nec

    Hola, llevo con mi pareja 50 años, y acabo de sufrir una infidelidad emocional. Estoy en bucle y necesito ayuda. Se que nos queremos y que seguiremos adelante con más fuerza, pero necesito llorar y que dejen de fluir preguntas e imágenes que no deseo.
    Gracias por vuestra dedicación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Hola, lo que estás sintiendo es completamente comprensible. Cuando vivimos una experiencia tan dolorosa como una infidelidad emocional, es natural que nuestra mente intente procesarla constantemente,…


  • Debido a mi ansiedad social no puedo ir a la universidad, y me queda la opción de trabajar pero tamp

    Debido a mi ansiedad social no puedo ir a la universidad, y me queda la opción de trabajar pero tampoco he podido hacerlo, he estado durante años destrozada y adolorida viendo como mis amigos e incluso mi pareja están haciendo lo que yo no puedo, pueden hacer lo que quieran sin tener algo que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Buenas tardes. La ansiedad social puede hacernos sentir atrapados, incapaces de avanzar, y al compararnos con los demás, esas emociones se intensifican. Lo que describes refleja una autocrítica…


  • Es algo complicado de explicarles, pero se podría decir que mi pareja no me demuestra lo que siente

    Es algo complicado de explicarles, pero se podría decir que mi pareja no me demuestra lo que siente por mi por medio de mensajes, claro que lo hace pero solo en las buenas noches y buenos días, me he sentidos muy vacía y además muy mal porqué tampoco mantenemos una conversacion normal, desde…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Buenas tardes. Es normal sentirte vacía cuando las formas en que tú y tu pareja expresáis el amor no coinciden. Mientras tú valoras las palabras, los mensajes y las conversaciones, él parece demostrar…


  • Hola! Tengo fobia a la sangre y cada vez tolero menos la violencia cuando la veo en peliculas y así.

    Hola! Tengo fobia a la sangre y cada vez tolero menos la violencia cuando la veo en peliculas y así. Se puede tratar esto? No quiero no poder ayudar a alguien que esté sangrando y dependa de mí. Gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    ¡Hola! Es totalmente comprensible tu preocupación, y es muy positivo que estés buscando una solución. Lo que describes parece estar relacionado con fobia a la sangre y posiblemente una sensibilidad…


  • Estoy en pareja hace 6 años. A la semana de mudarme con mi marido su hija me dice “mamá”. La verdad

    Estoy en pareja hace 6 años. A la semana de mudarme con mi marido su hija me dice “mamá”. La verdad que nunca me sentí cómoda con eso ya que ella solo necesita el “título” para sentirse bien, pero no me respeta como tal. (Actualmente 12 años) Su madre biológica se fué. No quisiera dañarla. Pero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Buenas tardes, lo que planteas es una situación delicada que merece ser tratada con sensibilidad. Por un lado, está el bienestar emocional de tu hijastra, que parece buscar en ti una figura materna…


  • Llevo casi 9 años de relación con mi pareja, y nunca había sentido atracción por otra persona hasta

    Llevo casi 9 años de relación con mi pareja, y nunca había sentido atracción por otra persona hasta hace unos meses. Esta persona y yo nos conocimos en una actividad y nos hicimos amigos muy rápido. Con el pasar de la convivencia sentía que había una atracción mutua y decidí hablar con él para…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Buenas tardes. En primer lugar, quiero felicitarte por la reflexión tan honesta y valiente que estás teniendo sobre esta situación. Es normal que sientas culpa o confusión porque lo que ocurrió…


  • Hola hace varios meses vengo experimentando una situación incómoda, alguien de mismo sexo se me insi

    Hola hace varios meses vengo experimentando una situación incómoda, alguien de mismo sexo se me insinuó y un tiempo después una ex novia me comentó que le habían dicho que yo la había traicionado con otro hombre, a partir de ese momento nada ha vuelto a ser igual, siempre he sabido diferenciar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Hola, gracias por compartir tu situación con tanta apertura y detalle.

    Lo que describes parece estar relacionado con una combinación de pensamientos intrusivos y una búsqueda constante…


  • Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo an

    Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo antes de estar conmigo. Hablé con él y le dije que me preocupaba la situación y que pudiese volver a atraerle alguna de ellas por tener contacto y que eso rompiese lo que tenemos. Él me ha dicho…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Gracias por compartir cómo te sientes. Es completamente normal que esta situación te genere malestar, especialmente si, tras hablarlo con tu pareja, no has notado ningún cambio.

    Lo…


  • Hola, llevo dos años con mi pareja y ha sido una relación muy difícil y tóxica, todo esto me llevo a

    Hola, llevo dos años con mi pareja y ha sido una relación muy difícil y tóxica, todo esto me llevo a un nivel de estrés que me desencadenó a pensamientos obsesivos de si ya no quiero a mí pareja, si no es lo suficientemente inteligente, si no estoy enamorada, miedo de pensar a ir a sitios con…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Buenos días, en primer lugar, quiero reconocer lo difícil que debe ser para ti enfrentarte a estas dudas y emociones tan intensas. Lo que viviendo estás parece estar generándote mucho estrés, confusión…


  • hola e terminado una relación de 13 años mi pateje medice que quiere estar un tiempo solo que no tie

    hola e terminado una relación de 13 años mi pateje medice que quiere estar un tiempo solo que no tiene a nadien lo habíamos intentado regresar pero un amigo medijo que el andava con una sra y ledije y me comento que no anda con nadien discutimos y medijo que yo no iva acambiar que era muy celosa…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Hola, lamento mucho por lo que estás pasando. Terminar una relación tan larga puede ser muy doloroso, especialmente cuando hay sentimientos encontrados y dudas. Es normal que te sientas confundida…


  • ¿ Como contestar a un narcicista - psicopata que te humilla en el trabajo? ¿ es mejor contestar con

    ¿ Como contestar a un narcicista - psicopata que te humilla en el trabajo? ¿ es mejor contestar con otra ofensa verbal? ¿ es mejor callarse? Pero si te callas luego es probable que acumules y explotes. ¿como creen que hay comportarse? No creo en el lenguaje asertivo para estos casos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Buenas tardes, enfrentarse a una persona que muestra comportamientos como los que describes en el trabajo puede ser emocionalmente agotador y desafiante. Es natural sentir frustración y la necesidad…


  • Me recetaron motivan por una ataque de pánico, no me gustan este tipo de medicamento me da miedo pon

    Me recetaron motivan por una ataque de pánico, no me gustan este tipo de medicamento me da miedo ponerme peor o crear una adicción. No se si tomarlo tranquilamente o simple te no tomarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Es normal que sientas dudas sobre tomar un medicamento como Motivan (amitriptilina), especialmente si te preocupa la posibilidad de efectos secundarios o dependencia. La amitriptilina es un antidepresivo…


  • Me ocurren interacciones surrealistas, en las que personas con las que mantengo una relación amistos

    Me ocurren interacciones surrealistas, en las que personas con las que mantengo una relación amistosa, de un dia para otro me traicionan o incluso parece que me odian. Esto me lleva a obsesionarme con el por qué y que habré hecho yo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Lamento que estés pasando por estas situaciones dolorosas y confusas. A veces, las actitudes de los demás no tienen que ver contigo, sino con problemas propios, por lo que no deberías culparte…


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  • El problema que tengo es una fobia de hablar ante un público y de ahí viene eso del temblor de las p

    El problema que tengo es una fobia de hablar ante un público y de ahí viene eso del temblor de las piernas no si existirá algún tip para mí caso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    La fobia a hablar en público es común y provoca respuestas físicas como el temblor en las piernas. Para manejarlo, puedes prepararte bien, practicar lo que vas a decir, usar técnicas de respiración…


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  • Hola mira yo hace 5 años empeze a tener obsesiones tipo me he tragado una avispa, me he tragado un p

    Hola mira yo hace 5 años empeze a tener obsesiones tipo me he tragado una avispa, me he tragado un palillo o cuando se rompia un cristal pensaba que me lo habia tragado y luego me encontraba mal, comp consecuencia me dieron a tomar antidepresivos y antipsicoticos.
    Entonces a dia de hoy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Es importante que sepas que dejar la medicación de golpe, especialmente los antidepresivos y antipsicóticos, puede provocar síntomas de abstinencia bastante intensos, la recomendación general es…


  • Mi pareja ¨fue muy promiscua¨, yo la conoci así, y no me importa!!. Lo que me da mucha rabia y no se

    Mi pareja ¨fue muy promiscua¨, yo la conoci así, y no me importa!!. Lo que me da mucha rabia y no se que haer.... es que teniendo la oportunidad, cuando hemos hablado de sexo, que me negara la practica de muchas cosas, (sexo anal, trios, etc).
    Tras cinco años juntos, me pide que le cambie…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Entiendo lo complicado y frustrante que debe ser estar en una situación como esta. Por lo que compartes, parece que el problema central no es el pasado de tu pareja, sino la percepción de que te…


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  • Es normal tener ataques de angustia todos los días? El médico ya descartó problemas físicos y me dij

    Es normal tener ataques de angustia todos los días? El médico ya descartó problemas físicos y me dijo que tenía ansiedad pero no se hasta que punto es normal tenerla diariamente, estoy muy asustada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Hola. La ansiedad puede manifestarse de muchas formas, y tener episodios diarios puede ser algo con lo que resulta difícil convivir. Es importante recordar que, aunque es común que la ansiedad…


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  • Que pasa si mi novio saluda a una amiga con la que se beso antes de que anduviera conmigo y me dice

    Que pasa si mi novio saluda a una amiga con la que se beso antes de que anduviera conmigo y me dice que él solo la saludo pero por educación no porque quiera algo con ella pero me siento mal porque esa chava me barre cada vez que me ve? Qué puedo hacer o decirle a mi novio? No me siento cómoda…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Hola. Es completamente natural que estés experimentando estos sentimientos de incomodidad dado el contexto de la situación. Estás en una posición en la que se combinan diferentes dinámicas: la…


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  • Hola me puedo tomar un noctamid y luego tomarme un red bull?

    Hola me puedo tomar un noctamid y luego tomarme un red bull?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Hola. Noctamid es un medicamento que se utiliza para inducir el sueño y reducir la ansiedad, mientras que Red Bull contiene cafeína y otros estimulantes que tienen el efecto contrario, es decir,…


  • Hola, Que me recomendáis para tratar la autoestima si ya he probado primero terapia cognitivo condu

    Hola,
    Que me recomendáis para tratar la autoestima si ya he probado primero terapia cognitivo conductual y después terapia enfocada en el trauma (emdr), y aun así no mejoro después de mas de un año en esta última... incluso me siento peor conmigo misma y como si a mí no me funcionara nada?…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Roldán Salazar

    Hola, siento mucho que estés pasando por esta situación y que, a pesar de tus esfuerzos y compromiso con la terapia cognitivo-conductual y EMDR, sientas que no has logrado las mejoras que esperabas…


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