
Purificación Piqueras Muñoz
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Psicólogo, Terapeuta complementario
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Novedades

Programa Mindful Eating. ¿Qué es Mindful Eating? La traducción de Mindful Eating sería algo así como Alimentación Consciente. La alimentación consciente se refiere a la forma en cómo podemos comer con atención plena entre otras cosas para controlar la ingesta de alimentos. No es una dieta, sino una forma de vida. La Alimentación Consciente ayuda a las personas a desarrollar hábitos saludables y tomar mejores decisiones cuando se trata de alimentos. ¿En qué consiste? El Mindful Eating enseña a las personas cómo identificar estos sentimientos y pensamientos, para que puedan cambiarlos y comer de una manera más saludable. El objetivo es enseñar a las personas cómo cambiar sus pensamientos sobre la comida y el comer. También enseñar a las personas cómo ser más conscientes de lo que comen, para que puedan tomar decisiones más saludables. ¿Qué aprenderás en el Programa Mindful Eating? Programa Mindful Eating es un programa que ayuda a las personas a conseguir sus objetivos proporcionándoles las herramientas y recursos que necesitan. El programa se basa en un concepto simple: «La alimentación consciente consiste en prestar atención, momento a momento, a lo que comemos, por qué comemos y si tenemos hambre». Incorpora los siguientes aspectos: – El primer módulo te enseña cómo ponerte en contacto con tus emociones y sentimientos en torno a la comida. – El segundo módulo te enseña a regular tu hambre y antojos. – El tercer módulo te enseña a lidiar con situaciones difíciles relacionadas con la comida. – El cuarto módulo le enseña cómo tomar decisiones conscientes sobre lo que comes. El Programa Mindful Eating está diseñado para ayudar a las personas que tienen problemas emocionales con la comida y su cuerpo. Si necesitas más información sobre el programa no dudes en ponerte en contacto conmigo, estaré encantada de responderte.
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Consulta online (descripción) • 65 €
Visitas sucesivas Psiconutrición • 70 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal (descripción) • 61 € +10 ver más
Desensibilización sistemática • 65 €
Hipnosis clínica • 80 €
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Visita Psicología • 65 €
Visitas sucesivas Psiconutrición • 65 €
Mindfulness • 70 € +2 ver más
Relajación • 65 €
Tratamiento de hipnosis • 65 €
Experiencia
Sobre mí
Me dedico a ayudarte a encontrar tranquilidad y bienestar a través del autoconocimiento y el cambio de mentalidad. Te enseño herramientas y estrate...
Mostrar descripción completaFormación
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud, Instituto Superior de Estudios Psicológicos, 2007
- Licenciada en Psicologia, Universidad de Valencia, 1996
- Trastornos disociativos, Asociación EMDR España, 2014
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Español, InglésServicios y precios
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Consulta online
65 €
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Los precios de algunos servicios pueden cambiar según cada caso. Te recomiendo que reserves la cita primero y me mandes un mensaje en relación a los precios de las consultas. Me encantará poder ayudarte.
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Carrer Príncep d'Astúries, 11, Jávea
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Tratamiento específico para las fobias y miedos.
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Psicoterapia EMDR
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Reestructuración cognitiva
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180 €
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Tratamiento de 5 sesiones para dejar de fumar basado en Hipnosis Clínia y EMDR.
10 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Julia
Excelente profesional y mejor persona. Ayuda y proporciona las herramientas necesarias para superar dificultades. Desde que voy a terapia con ella, mi vida ha ido a mil veces mejor. Gracias, Puri.
Ibana Robas Gómez
- Profesional, cercana, clara, funcional, rápida en los procesos, eficiente. Mis sesiones con Purificación Piqueras son muy prácticas y resolutivas. Tras cada sesión voy teniendo más claridad mental y mayor alivio emocional.
j.l
Es una gran profesional. Me ha hecho descubrir muchas cosas de mi mismo. Muy empatica con el paciente. Durante la consulta se nota que está 100% dedicada al paciente. Muy hábil en detectar los problemas y en buscar soluciones a los mismos.
Cim
Está ayudándome a redirigir mis sentimientos, a cambiar mi forma de verme a mí misma , me está ayudando a no sentirme culpable x todo
Emma
La terapia con Puri me ha ayudado a superar tanto traumas recientes como pasados, me ha permitido recobrar confianza en mi misma y darle un giro positivo a mi vida. La recomiendo al 100% !
RC
Impresionante. Combina diferentes técnicas, resultados espectaculares. Facilidad para coger las citas. Un 10
N.M.N.
Buena profesional,muy cercana y,aún siendo la consulta on-line,consigue que te sientas tan cómoda como de manera presencial. Muy recomendable.
Fernando
Puri es una gran profesional y con mucha empatía, que para mi es fundamental. Se implica y transmite una gran confianza
paciente
Lo mejor:
Purificación es una gran profesional.
Podría mejorar:
La terapia ha sido extraordinaria.
anónimo
Lo mejor:
Gracias a la terapia combinada ( Emr, flores de bach y regresión) conseguí superar en pocos meses un cuadro de ansiedad y descubrir los motivos de mi estado, asimilarlos y ser feliz. La recomendaria al 100%.
Podría mejorar:
Nada, todo fenomenal. Muy recomendable.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es normal hablar conmigo misma como si fuese varias yo? Es decir, por ejemplo, mi nombre es Laura Marcela ... entonces siento que Laura es una y Marcela otra, son opuestas completamente y ante una misma situación pueden discutir entre ellas para dar una opinión o tomar una decisión, pero no solo eso, también hay otra que es como una bebé... Soy consciente de que no soy una bebé, pero hay momentos dónde hablo como bebé y se siente agradable, eso sí sin llevarlo a un extremo. Por otro, también siento que hay otra que me crítica a mi misma, multiplica los pensamientos negativos, siempre está diciendo que hago las cosas mal... Y entonces hay por decirlo así una última que se encarga como de regular todo eso... De llevar todo en calma y evaluar lo que sucede dentro de mi mente... O en voz alta, proque también tengo estas conversaciones en voz alta... Dónde pueden haber regaños, felicitaciones, enojo y todo conmigo misma ...es como estas cartas de "De mi para mí" pero en voz alta o en la mente... Cómo pondrán imaginarse los pensamientos son muchos al mismo tiempo a veces es desgastante... Todo eso, es normal? Está bien? Debo preocuparme?
Hola Laura,
Me gustaría también dar mi aportación añadiéndo algo de información a la realizada por mis compañeros.
Por lo que comentas parece que como si tu mente tuviese diversos personajes que quieren tomar el poder en diferentes situaciones.
Desde diferentes terapias psicológicas, en concreto EMDR, se sabe que a lo largo del desarrollo de una persona se crean partes cuya función es proteger y defender a la parte o partes más vulnerables.
Esto se desarrolla en las primeras etapas del crecimiento a consecuencia de situaciones estresantes y traumáticas, sin embargo permanecen en la psique durante toda la vida haciéndose evidente cuando la persona está experimentando cualquier tipo de estrés.
Por lo tanto te recomendaría que pudieras acudir a un profesional experto en EMDR en el trabajo con las partes.
Espero que esto pueda ayudarte.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Me dedico a ayudarte a encontrar tranquilidad y bienestar a través del autoconocimiento y el cambio de mentalidad. Te enseño herramientas y estrate...
Mostrar descripción completaFormación
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud, Instituto Superior de Estudios Psicológicos, 2007
- Licenciada en Psicologia, Universidad de Valencia, 1996
- Trastornos disociativos, Asociación EMDR España, 2014
Experiencia
- Sha Wellnes El Albir (Alicante)
- PLP Psicólogos (Málaga)
- Educadora Centro Menores Generalitat Valencian
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Español, Inglés