Rafael Écija Sánchez

Psicólogo · Ver más

Núm. Colegiado: AO-07511

61 opiniones
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Experiencia

El trabajo consiste en la búsqueda de elementos en la historia del paciente que le han hecho llegar a la situación actual y a través del reprocesamiento, conseguir una mayor adaptabilidad a la situación actual siendo beneficioso para su estado emocional.
La persona que viene a consulta, no entiende muy bien por qué está pasando por la situación que la hace no estar bien y el tratamiento la ayuda a darle sentido a ese malestar para una vez comprendido, actuar en la reducción de síntomas y en el cambio de creencias si fuera necesario. Todo esto tiene un único y claro objetivo que es la posibilidad de funcionar mejor en su vida cotidiana.
Se trata no de sacar un diagnóstico para poder etiquetar al paciente, sino de comprender el proceso por el que está pasando, y ayudarle a superarlo con las técnicas más avanzadas como el EMDR y terapia Sensoriomotriz.
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Enfoque terapéutico

Terapia emdr

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos psicosomáticos

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Consultas (2)

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Consultorio privado

C. Trinidad Grund 33, 2ºD, Centro, Málaga 29001

Disponibilidad

Número de teléfono

669 53...
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Servicios y precios

  • Terapia individual

    65 €

  • Terapia de pareja

    65 €

  • Primera visita Psicología

    Desde 65 €

  • Risoterapia


  • Orientación en la crianza de los hijos

    65 €

Artículos

Fobias

Una persona pasa por una experiencia que supera sus recursos, el cerebro aísla esta situación porque hay unas estructuras que no pueden procesar lo que ha pasado, es como si lo guardara en un cajón y así lo intentara olvidar. El problema llega cuando hemos de enfrentarnos a una situación parecida y nuestra mente entiende que los recursos que tenemos no son suficientes. Entonces de manera automática nuestro cerebro toma el control del comportamiento, haciéndonos huir de un objeto que racionalmente no debería representarnos ningún peligro (perros, insectos, vuelos, sangre...).


Depresión

Podemos describir la depresión como el hecho de sentirse triste, apático, desganado o derrumbado. Sin embargo, ¿quién no se ha sentido en su vida de esta manera por un período corto? claro está que el problema y la enfermedad, comienzan en el momento en el que la persona empieza a sentirse así habitualmente y sobretodo se siente sobrepasado por estas sensaciones. La depresión clínica tiene tantas caras como personas existen, sin embargo tienen un elemento común: dejamos de ser nosotros mismos para convertirnos en una persona que va dejando cosas atrás casi cada día. Lo más importante de todo esto es que se puede y se debe salir por la persona y su entorno que suele ser el que peor lo pasa.

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61 opiniones

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  • M

    Fue una sesión muy intensa y favorable para mí salud mental ,espero seguir asi

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

    Rafael Écija Sánchez

    Muchas gracias por escribir Maribel!


  • J

    Muy comprensivo y explica muy bien, hace que te des cuenta de cosas que no llegas a entender.

     • Consulta online Visita Psicología  • 

  • M

    A mi me está ayudando a superar mi ansiedad. Es muy cercano y entiende bastante rápido lo que te ocurre y te da herramientas para ponerlas en práctica

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

  • M

    Gran profesional, cercano y me está enseñando bastante a gestionar mi dolor.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

  • T

    Muy contento con la primera sesión, en todos los aspectos, tanto en escucha como en explicaciones detalladas.

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

  • A

    Explicaciones detalladas durante la visita, dedicación y cercanía durante la visita.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • E

    Gran profesional que aborda los temas de manera cercana y llana. Se valora su trato humano siempre con la mejor intención hacia el usuario

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

  • A

    Excelente atención, era la primera consulta y me sentí con confianza.

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

  • E

    me pareció muy cercano lo que facilitó la comunicación.

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

  • C

    Me he sentido escuchada de forma atenta y muy amable.
    La sala con mucha luz y el color amarillo suave de los sillones me transmitió serenidad y alegría.
    Comprensión, amabilidad y empatía por parte de Rafael Ecija.
    Máxima puntualidad

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Estoy diagnosticado de Ansiedad,(tensión, nervios terribles, preocupaciones, miedos..etc, de forma flotante a lo largo del día). Me recetaron 40 mg de paroxetina y los nervios se fueron... pero me queda una especie de miedo flotante durante todo el día y sensación rara en el pecho, que puedo hacer?

Buenas, no puedo estar mas de acuerdo con lo escrito por mis compañeros anteriormente y solo añadiria que te preguntaras ¿para que te sirve este miedo?puede que ahi empieces a entender parte de la raiz del problema.

 Rafael Écija Sánchez

Tengo 40 años, desde hace como 20, empecé a tener problemas para dormir, desde hace 8 cada vez es peor, he ido al médico, me han hecho Tac, resonancia, psicólogo, melatonina, plantas, me acuesto y no tengo sueño nunca, ¿Que puedo hacer? Estoy triste.

Buenas, mis compañeros ya lo han dicho casi todo, pero me gustaria aportar la opción de que este problema de sueño este asociado a pensamientos rumiativos y que trabajando esos pensamientos, pueda desbloquearse el origen.

 Rafael Écija Sánchez
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