Raquel Martín González, Psicólogo Madrid

Raquel Martín González

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Núm. Colegiado: 26829
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Expertos en el análisis y la modificación del comportamiento, ofrecemos atención psicológica especializada. Nuestro objetivo es incrementar el bienest...

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Especialista en:

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  • Psicología Forense
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2 opiniones de pacientes

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P
Localización: Consultorio privado Depresión

Lo mejor:
Me ha ayudado a recuperar y mejorar mi vida, he aprendido a gestionar y enfrentarme a mis emociones de otro modo. Se puede contar con ella.

S
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Problemas de pareja

Lo mejor:
Muy profesional. Nos ayudó como pareja cuando más lo necesitábamos. Cálida y motivadora. La recomiendo a todos.

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Dudas solucionadas

32 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Cuales son las caracteristicas de un transtorno de ansiedad?

La ansiedad es un nivel de activación alto, todos tenemos ansiedad. Evolutivamente tiene una función: es prepararnos para el ataque o la huida ante un peligro.
El problema viene cuando dimensionamos como peligroso algo inofensivo (como por ejemplo hablar en público) y nuestro cuerpo está con un alto nivel de activación sudoración, palpitaciones, pensamiento negativos, sensación de mareo.
La ansiedad siempre baja, pero cuando se convierte en un trastorno es cuando antes de que baje evitamos, comprobamos o escapamos de la situación temida que nos produce esta sintomatología; por lo que al escapar o evitar nuestra ansiedad baja, nos relajamos pero el problema continúa.

Raquel Martín González

Duda sobre Workaholic

¿Como se trata la adiccion al trabajo?

Es necesario una amplia evaluación de cada caso, para saber qué tratamiento es aconsejable seguir. Por eso, como mis compañeros, te aconsejo que acudas a un psicólogo. Te ayudará a gestionar mejor el tiempo, manejo del estrés y priorizar objetivos.

Raquel Martín González

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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