Rebeca Álvarez Crespo

Sexóloga · Ver más

Núm. Colegiado: G7319

20 opiniones
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Experiencia

  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

¡Hola! Soy Rebeca, psicóloga y sexóloga en Vigo (y también en formato online). Acompaño a personas y parejas que buscan mejorar su calidad de vida, sus relaciones y su sexualidad.

Estudié el grado de Psicología y un máster en Sexología Clínica, mi gran pasión. No solo por el deseo de ayudar a mejorar la vida sexual de las personas, sino también por el compromiso de divulgar una educación sexual sana y consciente a través de charlas y talleres accesibles y reales.

En mis sesiones no encontrarás caras largas ni tecnicismos: hablamos claro, con confianza y sin juicios. Abordamos cada encuentro con cercanía y naturalidad, desde un enfoque integrador, donde soy yo quien se adapta a tus necesidades —y no al revés.

Trabajo temas como comunicación en pareja, disfunciones sexuales, autoestima, ansiedad, deseo, mejora del placer, psicoeducación, gestión emocional, vínculos y estilos de apego… siempre desde un espacio seguro, respetuoso y libre de tabúes.

Si sientes que ha llegado el momento de priorizarte, cuidarte y escucharte, estaré encantada de acompañarte. ¿Hablamos?

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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Sexología

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    50 €

  • Primera visita terapia de pareja

    70 €

  • Consulta sexología online

    50 €

  • Terapia de pareja

    70 €

  • Terapia individual

    50 €

Consultas (2)

Disponibilidad

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604 00...
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Consulta Privada - Alcres Psicología

Rúa Padre Seixas 32 BAIXO, Vigo 36209

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20 opiniones

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  • F

    Nos ha ayudado a recuperar la confianza y la comunicación en nuestra relación. Es una gran profesional.

     • Consulta Privada - Alcres Psicología Terapia de pareja (psicoterapia de especialización en sexología)  • 

    Rebeca Álvarez Crespo

    Gracias por vuestras palabras. Me alegra haber podido acompañaros en este proceso.


  • M

    Es muy difícil encontrar un psicólogo con el que encontrarte cómodo hablando de tus problemas personales, pero con Rebeca ha sido todo muy fácil. Es todo lo que esperas de una psicóloga: ella es empática, no te juzga y te ayuda a ver los problemas desde la raíz y resolverlos. Mi pareja y yo nos sentimos muy cómodos y, si estás leyendo esta reseña, te recomiendo acudir a ella, en la primera sesión te vas a sentir ya liberado/a. Nosotros llevamos 6 sesiones y seguimos muy contentos.

     • Alcres Psicología (Consulta Online) Terapia de pareja  • 

    Rebeca Álvarez Crespo

    Muchísimas gracias por vuestras palabras. Me alegra saber que este espacio que hemos construido os ha ayudado a mejorar la comunicación y a sentiros más conectados como pareja. Gracias por confiar en el proceso.


  • R

    Me pareció una profesional en la que poder confiar. Trato cercano, intentando rebajar mi tensión

     • Consulta Privada - Alcres Psicología Primera visita Psicología  • 

    Rebeca Álvarez Crespo

    Muchas gracias por tu comentario, saber vuestra opinión me ayuda a mejorar cada día


  • A

    Tenía muchas dudas respecto a empezar terapia de nuevo por viejas experiencias, no muy positivas y en sólo una toma de contacto Rebeca me las ha mejorado todas. Es una persona muy cercana, que enseguida genera un ambiente idóneo para contarle cualquier cosa que necesites tratar, sobre todo con temas tan delicados. En otros casos he necesitado más de una sesión para saber si habría feeling con el terapeuta o sentirme cómoda para ello y era muy reticente a volver a intentarlo pero con ella ha sido todo muy fácil. No me quedan dudas de que empezaré el tratamiento con ella y estoy segura de que me va a ayudar un montón. Ojalá más profesionales así, gracias por todo Rebeca!

     • Alcres Psicología (Consulta Online) Primera visita Psicología  • 

    Rebeca Álvarez Crespo

    Estoy muy agradecida por la confianza que me has dado. Para mí es un honor acompañarte en tu camino personal y reescribir tu experiencia con la psicología.


  • F

    La sesión con Rebeca ha sido excelente. La comunicación es clara, tranquila, efectiva y cercana. La recomiendo al 100%. Genera un ambiente óptimo para que te sientas como en casa. Llega al origen de los problemas con una facilidad asombrosa. Tratamiento realmente orientado a resultados. Muy satisfecha.

     • Alcres Psicología (Consulta Online) Primera visita Psicología  • 

    Rebeca Álvarez Crespo

    Aprecio mucho tu mensaje. La cercanía y la confianza son pilares en este espacio y me alegra de que lo hayas percibido así. Gracias por compartir tu experiencia.


  • I

    Gracias Rebeca eres una gran profesional. Me he sentido cómoda, segura y sobretodo comprendida. Seguiré avanzando con tu ayuda. Estoy esperando nuestra siguiente sesión.

     • Alcres Psicología (Consulta Online) Primera visita Psicología  • 

    Rebeca Álvarez Crespo

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido en confianza, es algo muy valioso en este proceso.


  • L

    Llevo un tiempo con Rebeca, hemos trabajado varios temas y hemos avanzado con todos. Estoy muy contenta

     • Consulta Privada - Alcres Psicología Visitas sucesivas Psicología  • 

    Rebeca Álvarez Crespo

    Gracias por tu comentario. Cada paso que das en tu proceso es fruto también de tu trabajo y compromiso.


  • H

    Era la primera vez que acudía a una psicóloga y no sabía muy bien cómo sería la sesión, pero la verdad es que Rebeca fue muy simpática y agradable desde el principio e hizo la sesión muy llevadera. Me animaré a seguir con ella la terapia.

     • Alcres Psicología (Consulta Online) Consulta online  • 

    Rebeca Álvarez Crespo

    Que te sientas cómodo y en un espacio seguro es parte esencial de mi trabajo. Gracias por expresarlo.


  • M

    Tuve una primera cita de evaluación con Rebeca y me sentí muy a gusto desde el primer momento. La sesión fluyó con naturalidad, se extendió más de lo previsto porque hubo que tocar muchos puntos. Me sentí escuchada, comprendida y decidí agendar una segunda sesión. Una experiencia positiva que me anima a continuar con el proceso

     • Consulta Privada - Alcres Psicología Primera visita Psicología  • 

    Rebeca Álvarez Crespo

    Gracias por tus palabras. Me alegra que te hayas sentido así y ¡animada a seguir!


  • E

    Rebeca me escuchó con atención y en ningún momento me sentí juzgada. Durante toda la sesión hizo que fuese un espacio seguro para mi y poder hablar de mis problemas sin miedo.

     • Alcres Psicología (Consulta Online) Consulta online  • 

    Rebeca Álvarez Crespo

    Me alegro de que te hayas sentido a gusto. Mi prioridad es ofreceros ese espacio de confianza donde poder abriros. Gracias por tus palabras.


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Desde los 14 años mantengo relaciones sexuales,tengo 35 años ahora y de siempre me cuesta mucho tener un orgasmo con alguien,pienso que es por verguenza o porque pienso más en que disfrute la otra persona antes que yo. ¿Que puedo hacer para quitarme ese bloqueo? He pensado en la hipnosis

Lo que describes es más frecuente de lo que parece y, salvo pocas excepciones, suele estar relacionado con factores psicológicos como los que nombras: vergüenza, autoobservación excesiva, actitud de espectador o priorizar el placer ajeno antes que el propio, entre otros muchos. Todo ello interfiere en la percepción del placer y la desconexión del mismo.

Para este tipo de casos es muy eficaz la terapia sexual. Se trabaja el autoconocimiento, la comunicación erótica, las creencias sobre la sexualidad... Todo ello dentro de técnicas específicas y estructuradas que ayudan a reducir el bloqueo y a vivir la sexualidad con menos exigencia y más disfrute.

Espero haberte ayudado. Un saludo.

 Rebeca Álvarez Crespo

Duda sobre Crisis de pareja

Hola, estoy buscando un/a terapeuta de pareja para mi pareja y para mí.

Llevamos casi 9 años juntos, con etapas buenas y malas que entiendo como normales en una relación larga. Sin embargo, en los últimos años han sucedido una serie de situaciones y dinámicas que han ido desgastando mucho la relación y que ahora mismo nos tienen en un punto delicado.

Uno de nuestros principales problemas es la gestión del conflicto. En muchas discusiones ambos tendemos a luchar por tener la razón, nos cuesta ceder y acabamos entrando en dinámicas defensivas que no nos llevan a ningún sitio. En otras ocasiones sí conseguimos hablar, entendernos y llegar a acuerdos, pero el problema es que esos acuerdos rara vez se sostienen en el tiempo: se aplican de forma puntual o mientras dura el malestar, y luego volvemos a patrones anteriores, lo que genera frustración y sensación de estancamiento.

A nivel personal, me siento cansado emocionalmente. Quiero a mi pareja y quiero trabajar para que la relación funcione, pero no puedo seguir como hasta ahora. Me siento poco valorado, poco tenido en cuenta y, con el tiempo, me he convertido en una persona más celosa y desconfiada, algo que no me identifica y que me preocupa. Siento que se ha dañado mi confianza en la relación y no sé cómo reconstruirla sin ayuda externa.

También me cuesta expresar todo esto sin que se convierta en reproches o en una lucha de quién tiene más culpa. No creo que todo el peso recaiga solo en mí, pero tampoco quiero quedarme anclado en echar cosas en cara ni en discusiones que se repiten sin que aprendamos de ellas.

Buscamos ayuda profesional porque queremos entender mejor qué nos está pasando, aprender a comunicarnos de forma más sana, establecer acuerdos reales que se mantengan en el tiempo y ver si es posible reconstruir la confianza y el vínculo desde un lugar más equilibrado y seguro para ambos.

Gracias por vuestro tiempo.

Gracias por explicarlo con tanta claridad. Lo que comentas es muy habitual en relaciones largas cuando se acumula desgaste emocional y los conflictos no se resuelven de forma sostenida.
Estas dinámicas que comentas, la lucha por tener razón, estar a la defensiva o no poder ceder, suelen ser señales de la erosión de la comunicación y la confianza a lo largo del tiempo, más que un problema puntual que haya disparado esta situación. Cuando no se dispone de las herramientas adecuadas es común quedar atrapados en discusiones repetidas que aumentan la frustración y la sensación de estancamiento.

La terapia de pareja es un espacio seguro para entender qué está pasando entre vosotros, aprender a gestionar el conflicto sin reproches, revisar los patrones que se repiten y construir acuerdos realistas que puedan sostenerse en el tiempo. También permite trabajar la reconstrucción de la confianza y del vínculo desde una posición más equilibrada para ambos.
Acudir a un profesional es señal de responsabilidad y cuidado por la relación.
Espero haberos ayudado a entender mejor vuestra situación. Un saludo.

 Rebeca Álvarez Crespo
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