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Experiencia

Sobre mí

A través de mis sesiones de Terapia Humanista e Integradora te voy a poder guiar y ayudar en problemas de Duelo, Autoestima, Ansiedad, Depresión, Rela...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia
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Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Estrés
  • Trastorno depresivo grave
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Formación

  • Licenciada en Psicología Educativa, UNED, 2014
  • Postgrado en Psicoterapia Psicodinámica en Grupo, UNED, 2016
  • Máster en Psicoterapia Integradora, Universidad Udima, 2018-2019.


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Idiomas

Español

Servicios y precios

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Servicios populares

Consulta online


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Visita Psicología


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Otros servicios

Asesoramiento en duelo


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Diagnóstico y tratamiento para la depresión


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Modificación del estilo de vida


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Psicoterapia


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Psicoterapia en adolescentes


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Psicoterapia Humanista Integrativa


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55 €

Consultorio privado en Atocha


Psicoterapia individual


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Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones


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Psicoterapia para la dependencia emocional


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Relaciones


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Terapia a través de la Psicoescritura


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Terapia basada en Inteligencia Emocional


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Terapia de duelo


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Terapia emocional


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Terapia Humanista


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Tratamiento depresión (sesiones online)


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Tratamiento en autoestima (sesiones online)


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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Consultorio privado en Atocha

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
36 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
B
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado en Móstoles Psicoterapia individual

Es mi segunda consulta y que cada vez que salgo, me siento mejor .
Puedes hablar com toda confianza.
Gracias Rita por la ayuda y la confianza que me transmites en cada consulta.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado en Móstoles Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Muy agradable la primera impresión. Te hace sentir cómoda. Muy recomendable la experiencia si sientes que algo no va bien en tu interior


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado en Atocha Psicoterapia individual

Llevo acudiendo a consulta con Rita desde hace 4 meses y recientemente hemos empezado a espaciar las sesiones por una evidente mejora. Sinceramente, mi experiencia con ella ha sido inmejorable, a día de hoy me encuentro irreconocible. Desde el primer día me dejó muy claro que ella consideraba que la relación de confianza entre psicólogo y paciente era esencial en el trabajo de terapia y desde luego que lo ha sido: tiene grandes dotes de escucha y muestra interés, comprensión y respeto por cada cosa que yo cuento, jamás ha juzgado o desestimado ninguna de mis opiniones, sino que me presenta siempre una perspectiva distinta que ha ido cambiando mi manera de ver las cosas. Es una persona muy constante y organizada, lo cual ha encajado conmigo desde el primer momento. Aprecio infinitamente su manera de trabajar, ella manda una serie de tareas y ejercicios cada semana para ir trabajando cada sección que necesita atención y de esta manera he podido ir avanzando de manera independiente, reflexionando y tomando conciencia de toda clase de cuestiones. He ido reconociendo ciertas presiones autoimpuestas, creencias irracionales o influencias externas que estaban pesando sobre mí. Lo he podido hacer a través de distintos recursos: ejercicios por escrito (cosas creativas como escribirme una carta, o más fijas, como responder a preguntas), lecturas breves y muy informativas, así como vídeos. Hemos trabajado la gestión de emociones, técnicas de relajación y una infinidad de cosas más. Este modo de proceder me ha hecho quitarme de encima la presión de que hubiera algo malo conmigo y he empezado a ver mis problemas con mucha más comprensión, compasión y naturalidad, tal y como Rita hace. El ambiente y la dinámica de las sesiones es relajado y agradable y siempre salgo de allí de muy buen humor. Estoy muy contenta de haber tomado en su momento la decisión de acudir a terapia con Rita y estoy deseando afrontar la vida con todas las enseñanzas que me ha transmitido, no puedo recomendarla más.

Rita Otero

Muchísimas gracias. Señalarte que la mejoría viene determinada en un gran porcentaje por tu implicación y dedicación al trabajo terapéutico. Muchas veces ibas más allá y tu interés y curiosidad por aprender han dado sus frutos. ¡Enhorabuena!
Un abrazo


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado en Móstoles Terapia de duelo

Encantada con ella, es una experta y te ayuda desde el primer momento. Acudí por un duelo y te ayuda a reconfortarte y a encontrar el camino para ti mismo.

Rita Otero

Muchas gracias Mónica. Lo importante es que has querido iniciar el camino por ti misma. ¡Felicidades! Un abrazo


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado en Móstoles Diagnóstico y tratamiento para la depresión

Ha sido mi primera cita y volveré, me ha gustado mucho la manera en que quiere realizar el tratamiento

Rita Otero

Muchas gracias Andrés por tu confianza. Uno de los factores más importantes del éxito en una terapia es el vínculo que establezcamos y la confianza en que puedo acompañarte en este proceso. Un abrazo


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado en Móstoles Psicoterapia

Hasta ahora la experiencia está siendo positiva. Rita es una persona que te escucha y te trata con mucho cariño, estoy segura que va a ayudarme a solucionar mi problema.

Rita Otero

Muchas gracias Mari Carmen. Quería también señalarse que tu implicación con el trabajo terapéutico es muy importante y tu tienes implicación. Un abrazo.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado en Móstoles Relaciones

Me pareció una persona muy sensata y que sabía escuchar y comprender al paciente. Creo que su tratamiento me va a venir muy bien para recuperarme.


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Se implica con el paciente y te hace sentir muy cómodo. Se hace corta la hora y te sientes mucho mejor.


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado en Móstoles Psicoterapia individual

Estoy muy contenta con la sesión. Haré mi tratamiento con ella cada vez que pueda. 1 a la semana o cada 15 días como me indicó. Gracias!


I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado en Atocha Psicoterapia individual

Sesion perfecta y mucha ayuda y orientacion hacia mejorar me ayuda mucho en crecer y corregir mis errores

Rita Otero

Muchas gracias Nacho pero tú eres el responsable de haber buscado ayuda y orientación por lo que tu crecimiento va en consonancia con tu implicación y motivación. Es muy satisfactorio para mí trabajar formando equipo contigo. Un abrazo


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Dudas solucionadas

76 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Aislamiento social

    Qué es el aislamiento social?
    Cómo puede llegar a influir en los adolescentes y por qué ?

    El aislamiento social es la dificultad para mantener contacto con las demás personas. Hay que diferenciarlo de una necesidad puntual que se siente en determinados momentos, de algo que se alarga en el tiempo y que sintiendo que se quiere tener contacto no se consigue llevar a cabo.
    Las repercusiones en los adolescentes pueden ser varias: falta de apoyo, no identificación con el grupo, autoestima baja, desarrollo de un autoconcepto poco saludable y dificultad en las relaciones, afectos... En la etapa adolescente es crucial la identificación con el grupo de iguales para el desarrollo de la personalidad y la transición a la edad adulta.

    Rita Otero

  • Hace tiempo que me paso la mayor parte del día fantaseando acerca de cosas irreales. Hasta ahora lo veía como algo normal, pero ahora me centro más en mis “sueños” que en vivir. No soy capaz de centrarme en los estudios ni me apetece bajar con mis amigas.
    Quería saber si puedo cambiar ese pensamiento sin acudir a un experto o si lo necesito.
    Gracias

    Es posible que haya algo de tu realidad que no aceptes o que te resulte difícil abordar y de ahí que prefieras recurrir a tus sueños. Sería bueno que pudieras hacer esa exploración para conocer qué te está impidiendo vivir en tu realidad. Ésto es un trabajo en el que puede ayudarte un terapeuta pero eres tú la que tienes que valorar hasta que punto cuentas con recursos para mejorar el malestar que te produce esta situación.

    Rita Otero

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

A través de mis sesiones de Terapia Humanista e Integradora te voy a poder guiar y ayudar en problemas de Duelo, Autoestima, Ansiedad, Depresión, Rela...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia
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Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Estrés
  • Trastorno depresivo grave
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Formación

  • Licenciada en Psicología Educativa, UNED, 2014
  • Postgrado en Psicoterapia Psicodinámica en Grupo, UNED, 2016
  • Máster en Psicoterapia Integradora, Universidad Udima, 2018-2019.

Distinciones


Experiencia

  • Psicóloga en la Asociación Argadini (2012-Actualidad)
  • Psicóloga por cuenta propia en Consulta Privado (2018-Actualidad)
  • Diseño y Coordinación del Taller de Psicoescritura (2005-Actualidad)
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