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Consulta psicológica en la que el terapeuta se desplaza al domicilio del cliente, generalmente por problemas de desplazamiento del cliente, es habitual en casos de depresión severa, trastorno por agorafobia, o para mantener el anonimato de las personas que así lo deseen

15 opiniones de pacientes

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M.R.S.

Paciente verificado

20 de junio de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Psicología ACTual • Primera visita Psicología

No había asistido nunca a una consulta con un psicólogo. Desde el primer momento me gustó la puntualidad y la cercanía en el acogimiento al entrarven la consulta.
Sentí en todo momento que su atención estaba centrada en mis palabras, recordaba nombres que le había dicho, con lo cual se notaba que estaba pendiente de todo, excepto del reloj, lo cual todavía me transmitió más tranquilidad. No estaba preocupada por ello. Fue una grata experiencia que no dudaré en repetir.

Roberto Esteban Carrascón

Muchas gracias por tu comentario. Creo que es fundamental la escucha activa, la atención plena y la visión humanista en nuestra profesión. Simplemente es mi deber, espero que esto se traduzca en buenos resultados para tí. Un saludo

Xavier Liras

Paciente verificado

18 de junio de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta online • Primera visita Psicología

Después de haber ido a varios psiquiatras y psicólogos sin éxito, Roberto ha sido el primero en darme una pauta a seguir, con todos los pasos necesarios para así tomar las riendas de mi vida. Además, me ha dado unas herramientas excelentes, como la meditación, para poder abordar mi ansiedad. Empático, directo y buscando soluciones desde el minuto uno. Me ha encantado y lo recomiendo totalmente a cualquier persona que quiera ir a la raíz de sus problemas y esté dispuesto a cambiar de verdad. Estoy seguro que me ayudará un montón. Muchas gracias!

Roberto Esteban Carrascón

Gracias por tus palabras Xavier. No me olvido del mensaje que me enviaste, lo abordaremos en la próxima sesión. Un abrazo.

Alejandro Márquez

Paciente verificado

30 de abril de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Psicología ACTual • Visita Psicología

Es una persona maravillosa excelente persona me ayudo mucho solo tengo cosas bue as para el gracias de todo corazón por mi y por mis hijos

Roberto Esteban Carrascón

Gracias por tus palabras Alejandro. Un abrazo para toda la familia

Paciente verificado

22 de marzo de 2022

Localización: Psicología ACTual • Visita Psicología

Excelente Profesional , destacó su empatía y seriedad. Transmite mucha seguridad,Construye un ambiente muy cómodo en consulta.

Roberto Esteban Carrascón

¡Gracias por tu comentario Mariano!. Ya sabes que me podéis llamar cuando consideréis oportuno tal y como acordamos, con total confianza

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia sexual

He visto a mi novio en reiteradas ocasiones cuando duerme, estimularse analmente. El no se da cuenta ni tampoco lo recuerda. ¿Por qué sucede dormido?

Hola ¿qué tal?
Cuando hablas de estimulación sexual anal, ten en cuenta que es una percepción tuya, no tanto el hecho en sí, que es evidente, pero sí la conclusión. Como siempre lo primero que tenemos que descartar es la posibilidad de una cuestión médica, incluso cuando desde nuestra perspectiva podamos interpretar o deducir que existe placer en la conducta, o se vea claramente que así es.
Una de las muchas posibilidades, además de las expuestas por los compañeros en las respuestas anteriores, puede ser la existencia de varices en el ano, las famosas hemorroides, que durante la noche produzcan picor o malestar, y el gesto de estimulación anal inconsciente puede ser un intento de aliviar dicho malestar. Otra posibilidad que también se da durante la noche muy parecida y relacionada con la anterior, es el hecho de haber ingerido comidas picantes que produzcan un efecto similar al anteriormente descrito. Si así fuera, propón a tu pareja que lo comente con el médico de atención primaria, ya que existen medicamentos para estas cuestiones.
Un saludo

Hola,
Necesito que un psicólogo o psiquiatra me ayude. Llevo tres años saliendo con un hombre 17 años mayor que yo con una hija (le conocí en el trabajo anterior). Desde que empecé con él he tenido muchas dudas. Sobre todo por su edad su ex familia etc. Es la persona más buena que he encontrado en mi vida, me cuida me ayuda en todo lo que necesito, está pendiente de mí es super generoso conmigo, es adorable. Yo le llevo machacando psicologicamente toda la relación a base de reproches sobre su edad, su hija, el futuro que nos espera juntos. En dos ocasiones me dejó por un tiempo fruto de mis malos comentarios y dudas constantes. En la última ruptura, él volvió le dije que yo no lo tenía claro pero siento que luego me vuelve a envolver con su ternura, su nobleza, me lleva a planes guays a viajes y disfruto mucho con él. Me lo paso muy bien con él. Desde hace tres meses estamos todo el día juntos, duerme cada día en mi casa y siempre estamos planeando cosas juntos. Yo estoy contenta con él pero siento que siguen estando ahí las dudas (es como un negativismo absoluto que tengo en mi cabeza). A menudo, sobre todo después de un viaje juntos, pienso en acabar con él. Tengo 29 años ganas de casarme y de tener hijos y él lo está deseando. Pero las dudas me invaden. Como estamos prácticamente siempre juntos, las suelo tener cuando él se va con su hija o cuando estoy durmiendo. Estoy a su lado en la cama y no consigo dormir, lloro y le vuelvo a decir que tengo dudas pero al día siguiente me tranquiliza y me plantea vernos para comer o cenar y acepto porque me apetece. No sé que hacer con él. Por un lado le quiero muchísimo y sé que no hay otro hombre más increible y bueno en el mundo pero por otra sigo teniendo tantas dudas que no me dejan disfrutar. No soy feliz al cien por cien. Cuando estuve esos tres meses sola (segunda vez que me dejó) estuve bien conocí a gente y ahora no sé como dejar de verle. No sé que me pasa y tengo ganas de llorar.

Buenos días.
Añadiendo algo a lo que han dicho los compañeros desde una perspectiva cognitivo conductual: tienes un problema, pero tengo la sensación de que no lo puedes resolver porque faltan cosas por aclarar.
Puedes utilizar la técnica de resolución de problemas y toma de decisiones de la Terapia Cognitivo Conductual, para ello necesitarás papel y bolígrafo.
Lo primero es definir el problema, puede que sean más de uno, el primero: "¿cuáles son mis objetivos de vida a nivel sentimental y familiar?", el segundo: "¿Cómo me gustaría que fuese mi pareja?" y por último, el tercero en función de los anteriores: "¿quiero continuar con esta relación que tengo actualmente?".
Para los dos primeros escribe las respuestas a modo de lista, sin más, añade tembién tus líneas rojas, es decir, lo que tengo claro que no quiero para mi vida, las cosas que no puedo tolerar en una relación bajo ningún concepto, y también aquellas cosas a las que no pienso renunciar. Para el tercero la cosa se complica, porque evidentemente esta persona no encajará perfectamente con lo que has contestado en los dos primeros. Lo que tienes que valorar es si esta persona te aporta lo suficiente de las dos primeras preguntas como para continuar con ella, o si por el contrario hay cuestiones a las que nunca te podrás acostumbrar como puede ser la diferencia de edad, quien sabe si bien reflexionado es una línea roja a la que nunca te vas a acostumbrar.
Es un ejercicio de reflexión profunda, toma de decisiones y madurez. Espero haberte aportado algo. Un saludo.

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

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Especialista en:

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Máster en Psicología General Sanitaria (VIU)
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Experiencia

Projecte Home Balears como Psicólogo Terapeuta
Clínica Neuropsicológica infanto-juvenil Jaume Pomar

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Español

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¡Hola!, encantado de saludarte y poder presentarme para que me conozcas un poco.

Mi nombre es Roberto y soy Psicólogo General Sanitario. Me considero un psicólogo científico, sin renunciar a la parte espiritual inherente al ser humano. Únicamente trato a mis clientes con terapias o procedimientos de probada evidencia científica. Creo que es fundamental en psicología no dejar demasiado espacio a la especulación e intentar resolver los problemas de las personas con las herramientas que desde hace más de cien años se nos vienen ofreciendo desde las universidades y centros de investigación de la psicología y más recientemente de las neurociencias. No me gustan los atajos fáciles de las pseudoterapias que abundan por todas partes.

Atiendo principalmente a población adulta y juvenil, también atiendo a niños, si bien he de reconocer que debido a mis propias tendencias profesionales siento una especial vocación por ayudar a jóvenes y adolescentes de cualquier sexo o género a afrontar las dificultades propias de su proceso madurativo y edad, tales como gestión emocional, relaciones sociales y sentimentales, dependencia emocional, relación paterno-filial, problemas de apego, orientación sexual, orientación educativa y/o laboral, crisis existenciales, problemas de conducta y de adicciones (en este caso con bastante experiencia práctica al haber trabajado en Projecte Home Balears).

Siempre ofrezco un enfoque muy humano, individual y centrado en las circunstancias de cada persona, desde el paradigma explicativo biopsicosocial y utilizando algunas terapias psicológicas de tercera generación que valoran todo el contexto de la persona para el tratamiento de sus dificultades, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). También utilizo la atención plena o mindfulness como herramienta terapéutica, herramienta que basándose en prácticas espirituales de tradiciones orientales como el Yoga o el budismo Zen, continúa acumulando evidencia científica (especialmente con las nuevas técnicas de neuroimagen como la resonancia magnética funcional), desde que el científico Jon Kabat-Zin creara el primer protocolo de mindfulness MBSR en 1979.

Además, me encargo siempre de que el cliente comprenda por medio de la Psicoeducación, qué le está pasando, por qué le está pasando, cómo puede tratar de solucionarlo y otras cuestiones como qué son, para qué sirven o cómo gestionar las emociones, conductas y pensamientos humanos a través de la explicación que ofrecen la Psicología, la Psicología Evolucionista, la Sociobiología y las Neurociencias.

Soy una persona en constante formación. Hasta la fecha mi formación oficial incluye:

- Grado en Psicología (UNED)
- Máster en Psicología General Sanitaria (VIU)
- Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación (VIU)
- Experto Universitario en Psicología del Coaching (UNED)

Además tengo otras formaciones relacionadas con las terapias basadas en atención plena como:

- Protocolo de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) (Instituto de Mindfulness Mallorca)
- Curso de Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB) (Escuela de Atención Plena).

Continúo con mi formación en este tipo de terapias de forma autodidacta especialmente:

- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Terapia Cognittivo Conductual (TCC)
- Psicología Positiva
- Neurociencia de la conducta y las emociones.

Los servicios que ofrezco son:

- Terapia piscológica individual
- Terapia de pareja
- Terapia familiar
- Terapia de grupo
- Valoraciones psicológicas
- Planes individuales para el desarrollo personal, la orientación laboral y proyecto de vida.
- Cursos de formación en Mindfulness, Gestión Emocional y Desarrollo Personal.

Las Terapias que utilizo son:

- Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Mindfulness
- Psicología Positiva

En cuanto a los trastornos y/o problemas psicológicos que trato están entre otros:

- Ansiedad
- Depresión
- Gestión emocional
- Autoestima
- Trastornos de Ansiedad
- Trastorno por consumo de sustancias
- Adicciones
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Anorexia
- Bulimia
- Trastorno por atracón
- Ingesta emocional
- Adicción a la comida
- Problemas de apego
- Dependencia emocional
- Acompañamiento al duelo
- Duelo patológico
- Vacío existencial
- Gestión de la ira
- Problemas de conducta
- Agresividad
- Hipocondria
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH)
- Otros

También a través de la identificación de valores, fortalezas personales, miedos, talentos, vocación, etc. y utilizando herramientas propias del Coaching, la Psicología Positiva y la Terapia de Aceptación y Compromiso te acompaño en el descubrimiento y desarrollo de tu plan de vida, para que puedas alcanzar un estado de satisfacción cotigo mismo, la sensación de vivir una vida con sentido más allá del sentido de la vida, o de sentir que puedes moverte por la vida con determinación, no solo dejándote llevar por las mareas que te arrastran de un sitio a otro, y sentir que eres dueño de tus decisiones, de tu vida y de tu destino.

Te animo a que pidas una cita conmigo si te sientes identificad@ con lo que acabas de leer y consideras que puedo ayudarte a conseguir tus objetivos.

Gracias por tu atención, un cordial saludo

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Roberto Esteban Carrascón

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