Roberto Esteban Carrascón

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Psicólogo, Psicólogo infantil ver más

Núm. Colegiado: B-02980
60 opiniones

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Consultas (3)

Psicología y Nutrición
Pasaje Santa Catalina de Siena, Edificio España 2ºF, Palma de Mallorca


Atiende a: adultos, niños a partir de 8 años
Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum
618 25..... Mostrar número


Psicología ACTual
Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum
626 08..... Mostrar número


Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 65 €

Primera visita Psicología • 65 €

Coaching • 65 € +2 ver más

Terapia de pareja • 90 €

Terapia familiar • 70 €


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
626 08..... Mostrar número

Método de pago: Bizum, Transferencia bancaria

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También puede realizar el pago a través de bizum
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Experiencia

Sobre mí

¡Hola!, encantado de saludarte, permíteme presentarme para que me conozcas un poco.

Mi nombre es Roberto, soy psicólogo general sanitar...

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Especialista en:

  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
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Formación

  • Grado en Psicología (UNED)
  • Máster en Psicología General Sanitaria (VIU)
  • Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación (VIU)
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Idiomas

  • Español

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares


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65 €

Psicología y Nutrición


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Psicología y Nutrición


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65 €

Psicología ACTual

Consulta de psicología desde cualquier lugar que el paciente elija, en el que se sienta cómodo y sin la dificultad del desplazamiento. Especialmente indicado para clientes con dificultad para salir del domicilio o con poco tiempo



65 €

Consulta online



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Psicología y Nutrición


Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

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Psicología ACTual

Sesión de conocimiento, explicación del problema o problemas identificación de primeras dificultades y primeros ejercicios. Es fundamental para el establecimiento de un vínculo de confianza entre cliente y profesional.



65 €

Consulta online



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Psicología ACTual

Cualquier sesión de piscología independientemente del motivo de la misma



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Psicología y Nutrición

Otros servicios


Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Acompañamiento y guía a través del diálogo socrático y otras herramientas propias del coaching para la búsqueda y consecución de objetivos personales y profesionales.



65 €

Consulta online



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65 €

Psicología ACTual

Acompañamiento y guía a través del diálogo socrático y otras herramientas propias del Coaching para la definición, planificación y consecución de objetivos de vida



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Psicología ACTual

Evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos y otros problemas psicológicos o de adaptación a los distintos entornos de la persona a través de métodos y terapias validados científicamente



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Acompañamiento y guía para la identificación, planificación y consecución de objetivos personales importantes para el cliente y su satisfacción personal



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Acompañamiento y guía para la identificación, planificación y consecución de los objetivos profesionales del cliente



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Psicología y Nutrición


Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Sesiones de entrenamiento teóricas y prácticas en escucha activa, empatía, identificación de emociones y necesidades, y comunicación asertiva



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Psicoeducación de la ansiedad. Identificación, diagnóstico y tratamiento de los problemas de ansiedad, entrenamiento en técnicas de relajación, mindfulness, resolución de problemas y toma de decisiones, y comunicación asertiva



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Sesiones teóricas y prácticas para la adopción de la práctica habitual de la atención plena en la vida diaria, así como su aplicación a contextos y problemas específicos, como ansiedad, estrés o alimentación.



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Identificación y cambio de hábitos de vida poco saludables, por otro estilo de vida más adaptativo y satisfactorio para el cliente, según sus necesidades, gustos y expectativas personales



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Consulta de psicología telemática desde cualquier lugar que el paciente elija, en el que se sienta cómodo y sin la dificultad del desplazamiento. Especialmente indicado para clientes con dificultad para salir del domicilio o con poco tiempo



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Terapia psicológica para el tratamiento de problemas y trastornos psicológicos, siempre con técnicas de modificación de conducta de probada evidencia científica



Pasaje Santa Catalina de Siena, Edificio España 2ºF, Palma de Mallorca

65 €

Psicología y Nutrición



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65 €

Psicología y Nutrición



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65 €

Psicología ACTual

Terapia psicológica para niños, para el tratamiento de problemas y trastornos psicológicos, siempre con técnicas de modificación de conducta de probada evidencia científica



Pasaje Santa Catalina de Siena, Edificio España 2ºF, Palma de Mallorca

65 €

Psicología y Nutrición



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Psicología y Nutrición


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65 €

Psicología ACTual

Terapia de modificación de conducta de probada validación científica, en la que se da una especial importancia a los procesos mentales de la persona y a sus dificultades, como ideas irracionales, pensamientos obsesivos y sesgos cognitivos, en la que se implementan herramientas y ejercicios para su modificación.



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Acompañamiento durante el proceso de aceptación de la pérdida experimentada como traumática por la persona. Identificación de fases y prevención del duelo patológico



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

90 €

Psicología ACTual

Acompañamiento y mediación para la resolución de los problemas surgidos en una relación de pareja en la que todos los miembros están involucrados en la solución positiva de los conflictos surgidos



90 €

Consulta online



Pasaje Santa Catalina de Siena, Edificio España 2ºF, Palma de Mallorca

Desde 65 €

Psicología y Nutrición


Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

70 €

Psicología ACTual

Terapia psicológica en la que se considera a la familia como un sistema compuesto de elementos que tienen que funcionar de una manera adecuada y coordinada para la buena salud del propio sistema familiar. Identificación y modificación de roles, creencias y conductas problemáticas, a través de la identificación de necesidades individuales y colectivas, la negociación, la escucha activa, la empatía y la asertividad



70 €

Consulta online



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Tratamiento de trastornos y problemas psicológicos de manera individual y confidencial, en el que se genera un vínculo exclusivo y de confianza entre terapeuta y cliente



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Consulta de psicología telemática para el tratamiento de trastornos o problemas psicológicos, desde cualquier lugar que el paciente elija, en el que se sienta cómodo y sin la dificultad del desplazamiento. Especialmente indicado para clientes con dificultad para salir del domicilio o con poco tiempo.



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Tratamiento de los trastornos y dificultades del sueño mediante Terpia cognitivo conductual, técnicas de relajación y de atención plena, hábitos de vida saludable e higiene del sueño



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Tratamiento psicoterapéutico en combinación con el tratamiento psicofarmacológico, con el objetivo de provocar la activación conductual gradual del paciente para la recuperación de un estilo de vida dinámico, motivante y adaptativo. Generalmente es un proceso largo



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Tratamiento para la aceptación y asimilación de los hechos vividos a través de distintas herramientas, como la terapia cognitivo conductual, la atención plena, la terapia de aceptación y compromiso, con el objetivo de poder reducir el poder de afectación de aquellos hechos pasados en las vivencias presentes y futuras.



Pasaje Santa Catalina de Siena, Edificio España 2ºF, Palma de Mallorca

65 €

Psicología y Nutrición


Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

65 €

Psicología ACTual

Modificación de la autoconfianza y la autovaloración para personas con baja o excesivamente alta autoestima, a través del razonamiento, autoconocimiento, compasión, atención plena, identificación de fortalezas personales y puesta en marcha de un plan de desarrollo personal



Calle Salvà 12 A, Palma de Mallorca

80 €

Psicología ACTual

Consulta psicológica en la que el terapeuta se desplaza al domicilio del cliente, generalmente por problemas de desplazamiento del cliente, es habitual en casos de depresión severa, trastorno por agorafobia, o para mantener el anonimato de las personas que así lo deseen

60 opiniones de pacientes

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M
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Psicología ACTual Primera visita Psicología

Era mi primera visita, cuando lleve unas más podré decir si me va bien

R
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Psicología ACTual Visita Psicología

Es mi segunda sesión con Roberto y la verdad que salgo de ellas bastante bien, con las ideas bien aclaradas y con los objetivos enfocados y con ganas de tirar para delante de una forma de verlo mejor que de la que entre en la consulta

D
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Psicología ACTual Visita Psicología

Excelente profesional. Conecta enseguida contigo y da mucha confianza.


A
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Psicología ACTual Visita Psicología

Es muy profesional y cercano. Me siento cómodo cuando la persona que me atiende demuestra un amplio conocimiento teórico y se implica a nivel humano. Lo recomiendo.


A
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Psicología ACTual Visita Psicología

La primera cita ha ido súper bien!!! En seguida ha calado lo que me pasaba y por qué


M
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Localización: Psicología ACTual Terapia de pareja

Hay momentos en los que me siento avasallda para explicar algo, cuando voy precisamente para hacerme entemder con mi pareja.
Quizá si nos sentáramos en los sillones sería más confortable e inspirador


F
Localización: Psicología ACTual Visita Psicología

Un gran profesional y buena persona Te sientes bien enseguida.Sabe escuchar y aconsejar. Sales tranquilo y relajado.Muy satisfecha.


A
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Psicología ACTual Visita Psicología

Me sentí muy cómodo desde el primer momento y por el trato recibido, Roberto es un gran profesional


P
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Psicología ACTual Primera visita Psicología

A pesar de ser mi primera visita me sentí muy como y escuchado. Tengo ganas de volver.


C
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Psicología ACTual Visita Psicología

Me he sentido muy cómodo con Roberto, es una persona con la que se puede hablar y te sientes totalmente escuchado .


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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola me llamo Daniel tengo 18 años y hace 3 anos empezé a tener estos pensamientos, yo siempre he tenido claro mi orientación sexual que es heterosexual teniendo muchas novias y relaciones sexuales que me gustaron , pues lo que me pasó fue que a la edad de 15 anos estaba viendo tik tok un vídeo y de repente sale un homosexual vestido de chica y me entro el miedo y los pensamientos, en ese momento yo tenía novia que me gustaba muchísimo y la quería muchísimo , me empezaron a decir los pensamientos que me gustaría estar con un chico o que soy homosexual, o que siempre he sido homosexual , y ese día empezé a tener muchísimo miedo ansiedad fatiga ganas de vomitar y de no comer , lo deje con mi novia y fue lo peor que me ha pasado en mi vida porque pensaba que me iba a volver homosexual después de esa ruptura me puse a llorar todos Los días hechandola de menos , después cada vez que veía a un chico sentía una sensación en el pene en el ano y en la boca y en el pecho , ns lo que me pasa tengo mucho miedo de ser gay , creo que si no hubiera visto ese vídeo y no haber prestado atención a esos pensamientos no lo hubiese dejado con ella , por favor ayudarme para aclarame . Y se me olvidó decir que no sé si es toc porque se siente muy real los pensamientos aunque yo no quiera tener estos pensamientos. La primera vez que busce por internet lo de estos pensamientos me tranquilize pero siguieron las dudas . No se lo que me pasa porfavor ayuda cada vez que tengo esos pensamientos no reacciono.

Estoy de acuerdo con lo que han comentado mis compañeras.
Me gustaría añadir, que los pensamientos intrusivos nos hacen daño únicamente si les damos importancia. Es cierto que deberías aclarar tu orientación sexual, pero también es cierto, si como dices tienes claro que eres heterosexual, entonces, ten en cuenta que simplemente son pensamientos no deseados. Un pensamiento es un producto de tu mente, nada real, es lógico que te provoquen miedo, pero podrías intentar reducir la importancia que les das, e incluso puedes manipularlos a tu antojo para cambiar las emociones que te provocan, por ejemplo, esto es un ejercicio que se trabaja desde la Terapia de Aceptación y Compromiso para el tratamiento de las obsesiones.
Te recomendaría que buscaras asesoramiento tanto psicológico como psiquiátrico, estos especialistas pueden darte un tratamiento combinado que suele funcionar para el problema que describes, por supuesto, hablando únicamente con los datos que aportas en tu pregunta.
Para finalizar te diría que el principal problema no son los pensamientos, ni tu orientación sexual, observa que lo que a ti te genera malestar es el miedo a tus pensamientos, es decir, el miedo, y es ahí donde hay que actuar, si consigues dejar estar tus pensamientos sin luchar contra ellos, simplemente aceptándolos, no luchando, entendiendo que no son la verdad, si no un producto de tu mente, tu sufrimiento se reducirá bastante. No es fácil, pero es el camino.
Espero haberte sido de ayuda.
Un saludo!.

 Roberto Esteban Carrascón

Duda sobre Anorexia

Llevo treinta y un años de anorexia, lo he intentado con todos los tratamientos habituales, alguna solución?, estoy tan perdida o más que al principio.

Hola!
Por supuesto, lo suyo es que sigas un tratamiento como dicen los compañeros.
Pero me gustaría que tengas en cuenta un dato que nos das para que te animes un poco. Llevas 31 años luchando, eres una luchadora, no lo estás haciendo mal, esto debería hacerte ver que tienes fortalezas impresionantes y que vales mucho más que la imagen que te devuelve el espejo o la cifra de tu báscula. Seguro que tienes muchas más fortalezas a las que podrías prestar atención.
Al final la clave de casi todos los problemas suele ser esta, dónde tengo mi punto de atención, cuando no encontramos solución a un problema por mucho que lo hayamos intentado, a veces la mejor solución es dejar de prestarle atención y enfocar nuestra atención en otras cosas, nuestras fortalezas, nuestros objetivos, proyectos, seres queridos, etc.
Partiendo de esta base, yo te animaría como dicen los compañeros, a que lo sigas intentando, busca especialistas en los TCA, que como dice la compañera son procesos muy largos, pero mientras tanto busca cosas, intereses, personas interesantes con las que poder cambiar el foco de tu atención.
Un saludo!

 Roberto Esteban Carrascón

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

¡Hola!, encantado de saludarte, permíteme presentarme para que me conozcas un poco.

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  • Grado en Psicología (UNED)
  • Máster en Psicología General Sanitaria (VIU)
  • Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación (VIU)
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Experiencia

  • Projecte Home Balears como Psicólogo Terapeuta
  • Clínica Neuropsicológica infanto-juvenil Jaume Pomar

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