Rocio Cerra
Psicóloga
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Barcelona 1 dirección
Núm. Colegiado: 33203
12 opinionesExperiencia
Soy psicóloga y trabajo combinando distintas herramientas según lo que cada persona necesita: a veces ayuda entender la historia y los vínculos que hay detrás de un malestar, otras veces hacen falta estrategias concretas para manejar el día a día, y en otros casos lo que se necesita es entender mejor cómo funciona la mente a nivel cognitivo.
Atiendo a adultos, adolescentes y niños. Además de la consulta psicológica, hago evaluaciones para entender mejor la memoria, la atención y otras capacidades, y también acompaño procesos de mejora de estas habilidades cuando hace falta. También puedo evaluar si una persona tiene autismo (TEA), tanto en la infancia como en adultos que recién ahora se preguntan si esto les puede estar pasando.
Atiendo online, en español e inglés.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Neuropsicología
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Agresividad
- Aislamiento social
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Baja autoestima
- +31 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Rocio Cerra
Psicólogo
Experiencia
- Consulta Privada
- Neurokid Valencia
- Hospital Penna Bahía Blanca - Pasantías
- Neuropsicologa en Neurotip Centro
Formación
- Universidad del Salvador (Buenos Aires, 2019)
- Universidad Internacional de Valencia (Valencia, 2025)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Agresividad
- Aislamiento social
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Duelo
- Depresión
- Crisis vital
- Baja tolerancia a la frustración
- Carga mental
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Demencia
- Crisis por infidelidad
- Carencia afectiva
- Bruxismo
- Altas capacidades
- Celos
- Angustia
- Ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Bajo peso
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Crisis existencial
- Adaptación al estrés
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Ansiedad en el posparto
- Crisis creativa
- Bajo estado de ánimo
- Conciliaciones familiares conflictivas
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Seguimiento online
60 € -
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Prueba ADOS-2
60 € -
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Psicoterapia individual
60 € -
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Psicoterapia online
60 € -
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Artículos
Bloqueo emocional
El cansancio emocional aparece cuando llevas tiempo sosteniendo más de lo que puedes. No siempre se nota como tristeza o ansiedad; a veces se expresa como apatía, falta de motivación, irritabilidad o una sensación de desconexión contigo misma. Es ese estado en el que funcionas, pero sin sentirte realmente presente. Este agotamiento suele ser una señal de que has estado priorizando demasiado a los demás o exigiéndote más de lo que tu cuerpo y tu mente pueden sostener. Escucharlo es esencial para recuperar equilibrio.
Relaciones
Hay relaciones que no son abiertamente conflictivas, pero generan desgaste constante. Se manifiestan como culpa, sobreesfuerzo, miedo a molestar, dificultad para decir que no o sensación de caminar con cuidado. Muchas veces estas dinámicas se repiten porque están ligadas a historias previas o a formas de vincularte que aprendiste sin darte cuenta. Identificarlas no implica culpar a nadie, sino comprender qué lugar ocupas en tus relaciones y qué necesitas para sentirte más libre, segura y en equilibrio.
Duelo
El duelo no aparece solo tras la muerte de alguien. También surge cuando una relación cambia, un proyecto se cae, una etapa termina o una versión de ti deja de tener sentido. Son pérdidas invisibles que duelen igual, aunque cueste nombrarlas. Muchas personas sienten confusión, apatía o una tristeza que no saben explicar. Acompañar estos duelos implica dar espacio a lo que se mueve internamente, reconocer lo que se pierde y permitir que aparezca algo nuevo. No se trata de “superar”, sino de integrar.
Baja autoestima
por qué no se trata de quererse más, sino de entenderse mejor La autoestima en la adultez no tiene que ver con repetir frases positivas, sino con comprender cómo te hablas, qué te exiges y desde dónde te relacionas contigo misma. Muchas veces la baja autoestima se expresa como dificultad para poner límites, miedo a decepcionar, necesidad de aprobación o sensación de no estar a la altura. Trabajarla implica revisar historias internas, creencias heredadas y formas de vincularte que ya no encajan con quien eres hoy. No es un proceso rápido, pero sí profundamente transformador.
Crisis vital
Cuando la vida se detiene y no sabes hacia dónde seguir Una crisis vital puede aparecer al darte cuenta de que la vida que llevas ya no encaja contigo. No siempre se vive como “algo grave”, pero sí como una sensación de vacío que cuesta poner en palabras. En estos momentos es frecuente sentir ansiedad, tristeza, irritabilidad, dificultad para tomar decisiones o una sensación de estar “desconectado” de uno mismo. La terapia ofrece un espacio para detenerse, entender qué está pasando y escuchar aquello que, hasta ahora, ha quedado en segundo plano. Pedir ayuda en una crisis vital es una forma de hacerse cargo de lo que está ocurriendo y empezar a construir algo nuevo.
Consultas (2)
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Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
12 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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T
Tuti
Estoy muy agradecida de haber encontrado a esta psicóloga en un momento tan difícil. Desde el primer día me sentí escuchada, comprendida y acompañada sin sentirme juzgada.
Valoro muchísimo su empatía, cercanía y la forma tan humana y profesional con la que trabaja. Me está ayudando mucho a entender y gestionar lo que estoy viviendo. La recomiendo de corazón.• Consulta virtual (a distancia) • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online) •
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S
S.F
Mi experiencia con Rocio fue excelente. Su calidez y empatía hicieron que me sintiera muy cómoda desde el primer momento. Las herramientas que me brindó fueron de gran ayuda para afrontar distintos momentos y me llevo muchísimo de este proceso. Muy agradecida!
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
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J
Judit Buendia
Afrontar un proceso diagnóstico no siempre es fácil, y agradezco mucho haber encontrado a una profesional que transmite claridad, confianza y cercanía. Me ha ayudado a expresarme con facilidad y me he sentido acompañado/a y escuchado/a en todo momento.
• Consulta virtual (a distancia) • Diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Personalidad •
Rocio Cerra
Gracias Judit! un placer ser parte de tu proceso diagnóstico y poder ser de ayuda
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S
Sofía R
Excelente profesional! Me sentí muy escuchada y acompañada durante la sesión. Se generó buena comunicación siendo ella empatica y logrando transmitir todo su conocimiento durante la misma.
Muchas gracias por la atencion!• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
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B
Bruno
Quiero agradecer profundamente a Rocío por todo el acompañamiento y la dedicación que brinda en cada sesión. Desde el primer momento me hizo sentir escuchado/a, comprendido/a y en un espacio totalmente seguro. Tiene una manera muy humana y profesional de trabajar, ayudando a reflexionar sin juzgar y dando herramientas reales para afrontar distintas situaciones.
Se nota muchísimo su compromiso con sus pacientes y la pasión que tiene por lo que hace. Gracias a su apoyo pude entenderme mejor, ganar confianza y avanzar en aspectos importantes de mi vida. Recomiendo totalmente a Rocío a cualquier persona que esté buscando una psicóloga empática, cálida y muy profesional.• Consulta virtual (a distancia) • Terapia online •
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S
SV
No tengo palabras que describan lo excelente profesional que es Rocio. No solo su preparacion y dedicacion profesional, sino como persona: humana y calida. Gracias por tu ayuda Rocio!
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
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S
Sofía M
Contacté con Rocio por una situación particular que me estaba pasando en el trabajo y me tenía mal. No solo pude resolver el problema en algunas sesiones sino que la consulta me hizo disparar otras preguntas importantes sobre mi que aún seguimos trabajando juntas.
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Rocio Cerra
Gracias por tu valoración y por tus palabras. Me alegra saber que te sentiste acompañada durante la sesión. Gracias por la confianza.
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J
Julieta
Rocío es una profesional muy empática y clara. Me sentí acompañada en todo el proceso, con herramientas concretas y un espacio donde pude expresarme con total tranquilidad. Se nota su compromiso y calidez humana.
• Consulta virtual (a distancia) • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online) •
Rocio Cerra
Agradezco mucho su valoración. ¡Gracias por su confianza!
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M
Maximo
Exceleente profesional. Se notan la calidad del servicio
Dedicacion plena en la sesion.• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Rocio Cerra
Muchas gracias por tu comentario y por destacar la experiencia en la sesión. Agradezco la confianza.
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V
Valentina
Encontrarme con Roció fue una suerte absoluta. Es una excelente profesional, cercana, cálida y con la palabra justa. Me ayudo a entender las cosas desde una perspectiva más amplia. Gracias por acompañarme en mi proceso!
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Rocio Cerra
¡Muchas gracias por tus comentarios! Me complace mucho saber que el ambiente y mi enfoque te proporcionaron comodidad. ¡Te deseo todo lo mejor! Saludos cordiales.
Dudas solucionadas
55 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Estoy gestionando mucha ansiedad por una situación con mi pareja (1 año y 4 meses de relación)
Hola. Estoy gestionando mucha ansiedad por una situación con mi pareja (1 año y 4 meses de relación). Estamos en distancia y el manifesto estar "consumido por la depresión" y en "modo automático" debido a duelos acumulados recientes (gatos hace un mes y medio, papa hace dos años) y una profunda insatisfacción con su rutina monótona y solitaria. Dijo querer buscar terapia, pero no sé si la empezó porque me pidio un tiempo dias después de decirme que me quería y no quería perderme. En mi cumpleaños reapareció con un saludo sumamente efusivo y cariñoso, pero en cuanto le respondí con empatía, me dejó en visto y lleva días en silencio. Desde la psicología, quisiera saber:¿Este comportamiento de aparecer con afecto y luego huir responde a un mecanismo de evitación por sus duelos, donde él asume que la relación está solo en "pausa" hasta que se sienta mejor?¿Cómo puedo gestionar esta incertidumbre para proteger mi propia salud mental?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu consulta. Sí, ese patrón (acercarse con afecto y luego desaparecer) suele ser un mecanismo de evitación, especialmente cuando hay duelos acumulados sin procesar: la persona busca contacto porque lo necesita, pero el compromiso emocional que eso implica le resulta abrumador y se retira. No necesariamente significa que él tenga claro que la relación está "en pausa"; muchas veces actúa así sin un plan consciente, simplemente regulando su propio malestar.
Para cuidar tu salud mental, lo central es no depender de sus señales para saber cómo estás vos. Esto implica poner el foco en lo que él te ofrece de manera sostenida (no en los picos puntuales de cariño) y buscar apoyo terapéutico propio para transitar esta incertidumbre, ya que la ambigüedad prolongada es de los escenarios más desgastantes emocionalmente. Un espacio individual te ayudará a diferenciar lo que depende de vos de lo que no.
Creo que tengo hipersexualidad? descubrí el porno muy chica por error a los aproximadamente 8 o 9 añ
Creo que tengo hipersexualidad? descubrí el porno muy chica por error a los aproximadamente 8 o 9 años según recuerdo, desde ahí empecé a ver de distintos tipos por la curiosidad. Tengo 22 años y desde mis 16 años aprox el porno empezó a ser cada vez más extremo, no lo hago con tanta frecuencia hoy en día pero hay veces que vuelvo a recaer viendo algo extremo y la culpa y el asco que siento luego es terrible. También tengo cibersexo con temas que nunca replicaría en mi vida real, luego de la excitación me da repulsión solo pensarlo. Nunca lo he tratado ni mencionado, pero la culpa y el asco me está haciendo mal y está afectando mi día a día
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por animarte a compartir esto. Lo que describís (una escalada en el contenido, episodios de "recaída", y sobre todo ese ciclo de excitación seguido de culpa y asco intensos) no es algo que se pueda diagnosticar como hipersexualidad a partir de un relato breve, pero sí es una señal clara de que el patrón te está generando malestar significativo, y eso merece atención independientemente de la etiqueta.
Te diría que el foco no está tanto en la conducta en sí sino en esa culpa tan fuerte: muchas veces indica un conflicto interno más profundo entre deseo y autojuicio, que suele tener raíces en cómo se dio ese primer contacto tan temprano con el porno. Es un tema que se trabaja muy bien en terapia individual, sin juicio, y que probablemente te va a aliviar bastante una vez que dejes de sostenerlo en silencio.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Rocio Cerra?Rocio Cerra es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Videoconsulta online, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Seguimiento online, Asesoría psicológica online, Terapia online, Psicología online, Tratamiento en autoestima (sesiones online), Psicoterapia online (visitas sucesivas), Atención psicológica por videoconferencia.
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¿Dónde está la consulta de Rocio Cerra?Rocio Cerra atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Viladomat, 321 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Rocio Cerra de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Rocio Cerra ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Rocio Cerra al finalizar la visita?Rocio Cerra acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Rocio Cerra?Puedes comunicarte con Rocio Cerra en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Rocio Cerra?El calendario que muestra Rocio Cerra en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Rocio Cerra?A veces Rocio Cerra tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Rocio Cerra?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Rocio Cerra, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Rocio Cerra?Rocio Cerra no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta virtual (a distancia)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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