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Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Nord, Palma de Mallorca
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada (mapa)

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo
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Dieta baja en histamina equilibrada

Dieta autoinmune

Alimentación vegetariana y vegana +60 ver más

Dietoterapia para diabetes

Dieta para el bajo peso y la desnutrición

Dieta trastornos gastrointestinales

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Experiencia

Sobre mí

En ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada trabajamos los casos prestando especial atención al seguimiento de la intervención dietoterapéu...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Trastornos de la alimentación
  • Nutrición Deportiva
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Formación

  • Master en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada, Universidad de las Islas Baleares, 2010
  • Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Universidad de Valencia, 2007
  • Dietista-Nutricionista clínica, Hospital Universitario Son Espases, 2014
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Idiomas

Inglés, Español, Valenciano, Catalán

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
16 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Seguimiento de mis cambios de hábitos con la comida

Estoy muy contenta con la doctora Zamanillo, he conseguido alcanzar mis objetivos gracias a sus consejos y hace que todo sea más fácil.


P
Paciente verificado
Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Asesoramiento en comer la cantidad correcta

Me sentí en todo momento escuchada, asesorada sobre nuevos hábitos, entendiendo a la vez el equilibrio en tomar mi dieta organizada y consciente.
Encantada con trato y precios!
Gracias chicas!


Paciente verificado
Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Aprender a comer

Un 10. Fuí atendida por Georgina Davila y enseguida entendió lo que yo pedía. Estaba cansada de las típicas dietas de ensalada y pollo a la plancha y recurri a ella para que me enseñara a perder peso de una manera menos sacrificada y mas saludable. Y así ha sido, Georgina, además de lógicamente, darme unas pautas a seguir, me ha ido dando recetas e ideas para que comer saludable no sea aburrido. Desde la primera consulta estoy muy contenta, he notado resultados y he cogido el hábito de comer bien, aun que aún nos queda un poco de recorrido por hacer. Le recomiendendo a todo el mundo acudir a su consulta! Es una gran profesional y se nota que le gusta hacer su trabajo.

Rocío Zamanillo Campos

Muchas gracias por dejarnos esta estupenda opinión. El equipo de ADN trabaja para dar servicios en los que las mejoras se experimenten durante el camino.


S
Paciente verificado

Yo tuve una consulta on Line con la nutricionista Georgina Dávila, ya q resido en l península. Me gustó mucho xq siempre estaba a mi disposición, y logre a parte de bajar peso, cambiar de hábitos, hacer ejercicio, y comer sano. Por lo q logré con su ayuda mantenerme, y sentirme genial.

Rocío Zamanillo Campos

Es realmente una oportunidad de nuestro entorno poder ofrecerle un seguimiento virtual. El apoyo de una intervención nutricional continuada consigue mayores éxitos que tratamientos aislados. Enhorabuena por la iniciativa.


Paciente verificado
Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada

Hola yo tuve cita con giorgina. Y la verdad que explica las cosas muy bien, te da recursos y alternativas y es muy paciente con los resultados asi que estoy encantada.

Rocío Zamanillo Campos

Muchas gracias por valorarnos. Nos alegra saber que te encuentras a gusto en este proceso de aprendizaje. Explicar y dar tiempo suficiente para la consecución de los cambios es fundamental para conseguir los objetivos marcados con éxito.


P
Paciente verificado
Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Quiero bajar de peso

Lo mejor:
Primero la atención que me brindó la dietista la explicación concisa.

Podría mejorar:
Por el momento nada me gusto la dietista y el lugar

Rocío Zamanillo Campos

Explicar es parte de nuestro trabajo para empoderar al paciente y conseguir resultados más satisfactorios. Es un placer contar con personas que aprecien estos valores.


H
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada

Lo mejor:
La explicasion clara y concisa he quedado muy satisfecha

Podría mejorar:
Por ahora nada lo que me han explicado y he visualizado me a gustado

Rocío Zamanillo Campos

Estamos muy agradecidos de que se tomen el tiempo en valorarnos. Gracias por ayudarnos a llegar a más personas que buscan un dietista-nutricionista cualificado para manejar su problema de salud.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Hipotiroidismo

Lo mejor:
Rocio is excellent. She's very approachable and professional. Her knowledge is based on proven scientific research. She analysed my diet to see if I had any nutritional "gaps" and also did some extra background research for my specific situation (vegetarian athlete). I highly recommend her.

Podría mejorar:
nada

Rocío Zamanillo Campos

Thank you very much. Your experience is our first goal. We care on making a real difference after the treatment. Sometimes, just analysing the diet give us enought knowledge to improve your health.


A
Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Pérdida de peso. Intolerancia alimentari

Lo mejor:
Excelente profesional, nutrición basada en la evidencia y atención cpmpletamente personalizada. El trabajo fundamentado en un cambio de hábitos generalizado facilita el mantenimiento de los logros a largo plazo. Rocío contribuye a que marques objetivos realistas y saludables. Además, dentro de la pe

Rocío Zamanillo Campos

Muchas gracias. Está entre nuestros valores que los cambios dietéticos puedan mantenerse a largo plazo, huyendo de dietas milagro. Gracias.


P
Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Salut

Lo mejor:
La claridad de la información porque actualmente hay anuncios que nos hacen creer lo que quieren. Tener una base como la que me
enseñaron a mi te aporta conocimiento para tener más criterio a la hora de escoger las comidas..

Podría mejorar:
Por decir algo, recalcar la importancia de ser constante.

Rocío Zamanillo Campos

Estamos contentas de ver que la educación nutricional como parte fundamental del tratamiento dietético tiene resultados tan gratificantes y duraderos.


Servicios y precios

Dieta baja en histamina equilibrada


Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca

Precio no informado

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Dieta autoinmune


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Alimentación vegetariana y vegana


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Dietoterapia para diabetes


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desde precio no informado

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Dieta para el bajo peso y la desnutrición


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Dieta trastornos gastrointestinales


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Dieta para adelgazar


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Anorexia y bulimia


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Dieta obesidad mórbida


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Dieta síndrome intestino irritable


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Alimentación en la menopausia


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Dieta insuficiencia renal crónica


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Dieta parkinson


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Dieta migrañas y cefaleas


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Educación nutricional en la obesidad infantil


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Seguridad alimentaria en el embarazo


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Consulta online


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Dieta FODMAPs


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Dieta fibromialgia


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Visita Nutrición y Dietética


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Alergia a la proteína de leche de vaca


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Binge eating o trastorno por atracón (atracones de comida)


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Coaching nutricional


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Coaching para adelgazar


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Alimentación en el embarazo


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Test nutrigenético


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Dietas Personalizadas


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Educación nutricional


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Asesoramiento dietético


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Dieta para el colesterol


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Dietoterapia


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Estudio antropométrico


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Elaboración de menús conscientes para restauración colectiva


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Estudio de composición corporal por bioimpedancia


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Tratamiento de la obesidad infantil


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Tratamiento nutricional de patología digestiva


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Tratamiento de la celiaquía


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Test genético celiaquía


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Nutrigenética


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Mindful eating


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Modificación de la dieta


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Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia


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Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales


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Tratamiento para el colesterol


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Tratamiento para diabetes


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Tratamiento para sistema digestivo


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Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición


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Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad


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Visitas sucesivas Nutrición y Dietética


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Readaptación a la alimentación tras cirugía bariátrica


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Dieta sin gluten equilibrada


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Nutrición deportiva


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Soporte nutricional en cáncer


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Dieta EPOC

1 €


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Dieta para lactancia


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Primera visita Nutrición y Dietética


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Dieta Portfolio para el colesterol


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Test genético pérdida peso


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Dieta en sobrepeso u obesidad


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Alergias e intolerancias alimentarias


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Dieta baja en fructosa equilibrada


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Dieta sin lactosa equilibrada


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Trastornos Conducta Alimentaria


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Opiniones de pacientes

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  • Puntualidad
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J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Seguimiento de mis cambios de hábitos con la comida

Estoy muy contenta con la doctora Zamanillo, he conseguido alcanzar mis objetivos gracias a sus consejos y hace que todo sea más fácil.


P
Paciente verificado
Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Asesoramiento en comer la cantidad correcta

Me sentí en todo momento escuchada, asesorada sobre nuevos hábitos, entendiendo a la vez el equilibrio en tomar mi dieta organizada y consciente.
Encantada con trato y precios!
Gracias chicas!


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Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Aprender a comer

Un 10. Fuí atendida por Georgina Davila y enseguida entendió lo que yo pedía. Estaba cansada de las típicas dietas de ensalada y pollo a la plancha y recurri a ella para que me enseñara a perder peso de una manera menos sacrificada y mas saludable. Y así ha sido, Georgina, además de lógicamente, darme unas pautas a seguir, me ha ido dando recetas e ideas para que comer saludable no sea aburrido. Desde la primera consulta estoy muy contenta, he notado resultados y he cogido el hábito de comer bien, aun que aún nos queda un poco de recorrido por hacer. Le recomiendendo a todo el mundo acudir a su consulta! Es una gran profesional y se nota que le gusta hacer su trabajo.

Rocío Zamanillo Campos

Muchas gracias por dejarnos esta estupenda opinión. El equipo de ADN trabaja para dar servicios en los que las mejoras se experimenten durante el camino.


S
Paciente verificado

Yo tuve una consulta on Line con la nutricionista Georgina Dávila, ya q resido en l península. Me gustó mucho xq siempre estaba a mi disposición, y logre a parte de bajar peso, cambiar de hábitos, hacer ejercicio, y comer sano. Por lo q logré con su ayuda mantenerme, y sentirme genial.

Rocío Zamanillo Campos

Es realmente una oportunidad de nuestro entorno poder ofrecerle un seguimiento virtual. El apoyo de una intervención nutricional continuada consigue mayores éxitos que tratamientos aislados. Enhorabuena por la iniciativa.


Paciente verificado
Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada

Hola yo tuve cita con giorgina. Y la verdad que explica las cosas muy bien, te da recursos y alternativas y es muy paciente con los resultados asi que estoy encantada.

Rocío Zamanillo Campos

Muchas gracias por valorarnos. Nos alegra saber que te encuentras a gusto en este proceso de aprendizaje. Explicar y dar tiempo suficiente para la consecución de los cambios es fundamental para conseguir los objetivos marcados con éxito.


P
Paciente verificado
Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Quiero bajar de peso

Lo mejor:
Primero la atención que me brindó la dietista la explicación concisa.

Podría mejorar:
Por el momento nada me gusto la dietista y el lugar

Rocío Zamanillo Campos

Explicar es parte de nuestro trabajo para empoderar al paciente y conseguir resultados más satisfactorios. Es un placer contar con personas que aprecien estos valores.


H
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada

Lo mejor:
La explicasion clara y concisa he quedado muy satisfecha

Podría mejorar:
Por ahora nada lo que me han explicado y he visualizado me a gustado

Rocío Zamanillo Campos

Estamos muy agradecidos de que se tomen el tiempo en valorarnos. Gracias por ayudarnos a llegar a más personas que buscan un dietista-nutricionista cualificado para manejar su problema de salud.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Hipotiroidismo

Lo mejor:
Rocio is excellent. She's very approachable and professional. Her knowledge is based on proven scientific research. She analysed my diet to see if I had any nutritional "gaps" and also did some extra background research for my specific situation (vegetarian athlete). I highly recommend her.

Podría mejorar:
nada

Rocío Zamanillo Campos

Thank you very much. Your experience is our first goal. We care on making a real difference after the treatment. Sometimes, just analysing the diet give us enought knowledge to improve your health.


A
Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Pérdida de peso. Intolerancia alimentari

Lo mejor:
Excelente profesional, nutrición basada en la evidencia y atención cpmpletamente personalizada. El trabajo fundamentado en un cambio de hábitos generalizado facilita el mantenimiento de los logros a largo plazo. Rocío contribuye a que marques objetivos realistas y saludables. Además, dentro de la pe

Rocío Zamanillo Campos

Muchas gracias. Está entre nuestros valores que los cambios dietéticos puedan mantenerse a largo plazo, huyendo de dietas milagro. Gracias.


P
Localización: ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada Salut

Lo mejor:
La claridad de la información porque actualmente hay anuncios que nos hacen creer lo que quieren. Tener una base como la que me
enseñaron a mi te aporta conocimiento para tener más criterio a la hora de escoger las comidas..

Podría mejorar:
Por decir algo, recalcar la importancia de ser constante.

Rocío Zamanillo Campos

Estamos contentas de ver que la educación nutricional como parte fundamental del tratamiento dietético tiene resultados tan gratificantes y duraderos.


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Dudas solucionadas

20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Benexol

    Sirve Benexol como aporte de B12 en una dieta ovolacteovegetariana?

    La dosis semanal recomendada de suplementos de vitamina B12 en casos de vegetarianos y veganos es de 2000 microgramos de cianocobalamina. En el caso del Benexol, 1 comprimido contiene 1000 mcg, con lo cual debería consumir 2 comprimidos a la semana, para cumplir con dicha recomendación. Sin embargo, se ha de tener en cuenta que es un multivitamínico, que contiene a su vez vitamina B1 y B6, en dosis que superan la ingesta diaria recomendada.

    Dicho esto, le recomiendo que consuma vitamina B12 aislada, ya sea en comprimidos o en formato líquido, diario o semanal, siempre y cuando cumpla la dosis semanal de 2000 microgramos.

    Rocío Zamanillo Campos

  • Estoy embarazada. Y luegode 2 horas después de comida me dio 170. Que debo hacer?

    Hola, por lo que comenta, es posible que no tenga muy reguladas sus glucemias (nivel de glucosa en sangre). Es posible que estuviera desarrollando diabetes gestacional y por eso le hayan pedido que mida los niveles de glucosa en sangre en determinados momentos del día. Una intervención dietética es la primera línea de asesoramiento según las guías clínicas más actualizadas. Para ello le recomiendo que acuda a un dietista-nutricionista que lleve un seguimiento nutricional durante su embarazo. En caso contrario es posible que su médico le recete medicación para tratar esta patología. Saludos cordiales.

    Rocío Zamanillo Campos

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

En ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada trabajamos los casos prestando especial atención al seguimiento de la intervención dietoterapéu...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Trastornos de la alimentación
  • Nutrición Deportiva
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Formación

  • Master en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada, Universidad de las Islas Baleares, 2010
  • Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Universidad de Valencia, 2007
  • Dietista-Nutricionista clínica, Hospital Universitario Son Espases, 2014
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Experiencia

  • Hospital Universitario de Valencia, 2006-2007. Prácticas externas en empresas.
  • Universidad de Barcelona y CIBER Epidemiología y Salud Pública, 2008-2009.
  • Universidad de las Islas Baleares y CIBER Obesidad y Nutrición, 2010-2013.
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Idiomas

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Premios y distinciones

  • Premio a los mejores estudiantes de Doctorado, 2013. Universidad de las Islas Baleares.
  • Segundo premio PalmaActiva al mejor proyecto empresarial 2017: https://web.palmaactiva.com/es/el-proyecto-aina-gana-el-premio-palmaactiva-al-mejor-proyecto-empresarial/

Redes sociales


Artículos

Diabetes gestacional

Llegar a un embarazo con un índice de masa corporal superior a 25 predispone a la mujer a presentar diabetes getacional, partos por cesárea, bebés macrosómicos, prematurinidad, dificultades para seguir lactancia materna o que ésta dure menos tiempo. Ello a su vez aumenta el riesgo de enfermedades del bebé durante su primera etapa de la vida y también en la edad adulta. Un sobrepeso materno favorece un sobrepeso en la descendencia, por lo que evitarle ese peso a tu hijo/a puede estar en tus manos desde el mismo momento en que lo concibes. Además sufrir diabetes gestacional hace más probable que presentes diabetes temprana de tipo II. Todo esto se puede evitar mediante cambios alimentarios.


Bulimia

La bulimia es un cuadro clínico fundamentalmente psicológico. Por eso trabajamos los casos simultáneamente entre psicología y nutrición. Por nuestra parte contribuimos a establecer unas pautas estructuradas de alimentación saludable adaptado a tus preferencias y particularidades, pero sobretodo te ayudamos a desmontar creencias muy asentadas en tus pensamientos que promueven y retroalimentan las sobreingestas agudas seguidas de los vómitos y periodos de baja ingesta. La dietista-nutricionista contribuye especialmente a construir una relación sana con los alimentos, conociendo desde la evidencia científica su funcionamiento frente al manejo del peso corporal y entrenarte en una conducta sana.


Hipertensión

La hipertensión es el factor de riesgo cardiovascular por excelencia en nuestro país y las enfermedades cardiovasculares como son el ictus, infarto agudo de miocardio, muerte súbita, insuficiencia cardiaca y enfermedad arterial periférica son la primera causa de muerte por encima del cáncer, enfermedades respiratorias o alzheimer. Prevenir la hipertensión es muy fácil llevando una alimentación equilibrada baja en sal, sin embargo, el concepto de bajo en sal, la población no lo está entendiendo. En ADN te enseñamos a elegir y conocer las principales fuentes de sal dietética para mantener un consumo saludable y aprovechar el uso de especias aromáticas que saquen el chef que tienes dentro.


Nutrición deportiva

Consideramos la nutrición deportiva cuando una persona practica más de 8-10 horas a la semana o cuando la finalidad de su entrenamiento es la competición. En estos casos es imprescindible realizar una historia deportiva, antropometría y tres recordatorios de 24h para estimar la composición corporal, ingesta de macro/micronutrientes y requerimientos energéticos de partida. El tratamiento se enfoca en asegurar una ingesta suficiente, ya que los deportistas suelen perder apetito a pesar de su alta demanda energética, alcanzar las recomendaciones de vitaminas y minerales según su práctica, edad, sexo, etc para prevenir deficiencias, excesos y lesiones y preparar la nutrición para la competición.


Tratamiento de la obesidad infantil

La obesidad infantil se observa en un 40% de los niños/as aunque sus padres a menudo no se dan cuenta de que se trata de un problema serio de salud. Tener sobrepeso/obesidad en cualquier etapa infantil (bebé, pre-escolar, escolar y adolescencia) dificulta la movilidad, limita la capacidad aeróbica, promueve el sedentarismo, favorece la sobrecarga ósea, conlleva el bulling, empeora su calidad de vida y se asocia a mayor fracaso escolar y laboral. Es necesario un abordaje familiar que implique a la familia, adoptando nuevos hábitos que favorezcan la salud de todos y que faciliten el proceso del niño/a. Los casos pueden ser muy variados, por lo que te invitamos a que nos llames para aclararte.


Intolerancia al gluten

El gluten es famoso. En los últimos años, un mayor conocimiento de la relación entre la nutrición y las enfermedades han permitido identificar ciertos componentes que causan, favorecen o empeoran sintomatología digestiva, problemas de la piel e incluso la irritabilidad. El caso más conocido es la celiaquía, que está hoy bien diagnosticado, sin embargo, las intolerancias al gluten o las multiintolerancias secundarias a patologías como el síndrome de intestino irritable o la colitis ulcerosa son difíciles de identificar sin la ayuda de un dietista-nutricionista. Es necesario que sepas que no solo está el gluten y que las dietas restrictivas pueden conducir a desnutrición en estos pacientes.

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