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Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Nord, Palma de Mallorca
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada (mapa)Número de teléfono
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
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Número de teléfono
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
¡Ahorra tiempo! Reserva online:
Dieta baja en histamina equilibrada
Dieta autoinmune
Alimentación vegetariana y vegana +60 ver más
Dietoterapia para diabetes
Dieta para el bajo peso y la desnutrición
Dieta trastornos gastrointestinales
Mostrar más serviciosExperiencia
Sobre mí
En ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada trabajamos los casos prestando especial atención al seguimiento de la intervención dietoterapéu...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Master en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada, Universidad de las Islas Baleares, 2010
- Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Universidad de Valencia, 2007
- Dietista-Nutricionista clínica, Hospital Universitario Son Espases, 2014
Fotos
Vídeos promocionales
Idiomas
Inglés, Español, Valenciano, CatalánOpiniones de pacientes
Valoración global
16 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
juanica53
Estoy muy contenta con la doctora Zamanillo, he conseguido alcanzar mis objetivos gracias a sus consejos y hace que todo sea más fácil.
patricia.espinosa44
Me sentí en todo momento escuchada, asesorada sobre nuevos hábitos, entendiendo a la vez el equilibrio en tomar mi dieta organizada y consciente.
Encantada con trato y precios!
Gracias chicas!
Alba María Tapia Jurado
Un 10. Fuí atendida por Georgina Davila y enseguida entendió lo que yo pedía. Estaba cansada de las típicas dietas de ensalada y pollo a la plancha y recurri a ella para que me enseñara a perder peso de una manera menos sacrificada y mas saludable. Y así ha sido, Georgina, además de lógicamente, darme unas pautas a seguir, me ha ido dando recetas e ideas para que comer saludable no sea aburrido. Desde la primera consulta estoy muy contenta, he notado resultados y he cogido el hábito de comer bien, aun que aún nos queda un poco de recorrido por hacer. Le recomiendendo a todo el mundo acudir a su consulta! Es una gran profesional y se nota que le gusta hacer su trabajo.
Rocío Zamanillo Campos
Muchas gracias por dejarnos esta estupenda opinión. El equipo de ADN trabaja para dar servicios en los que las mejoras se experimenten durante el camino.
Silvia B.
Yo tuve una consulta on Line con la nutricionista Georgina Dávila, ya q resido en l península. Me gustó mucho xq siempre estaba a mi disposición, y logre a parte de bajar peso, cambiar de hábitos, hacer ejercicio, y comer sano. Por lo q logré con su ayuda mantenerme, y sentirme genial.
Rocío Zamanillo Campos
Es realmente una oportunidad de nuestro entorno poder ofrecerle un seguimiento virtual. El apoyo de una intervención nutricional continuada consigue mayores éxitos que tratamientos aislados. Enhorabuena por la iniciativa.
Marta Cañellas Fernández
Hola yo tuve cita con giorgina. Y la verdad que explica las cosas muy bien, te da recursos y alternativas y es muy paciente con los resultados asi que estoy encantada.
Rocío Zamanillo Campos
Muchas gracias por valorarnos. Nos alegra saber que te encuentras a gusto en este proceso de aprendizaje. Explicar y dar tiempo suficiente para la consecución de los cambios es fundamental para conseguir los objetivos marcados con éxito.
paciente anónimo
Lo mejor:
Primero la atención que me brindó la dietista la explicación concisa.
Podría mejorar:
Por el momento nada me gusto la dietista y el lugar
Rocío Zamanillo Campos
Explicar es parte de nuestro trabajo para empoderar al paciente y conseguir resultados más satisfactorios. Es un placer contar con personas que aprecien estos valores.
Heidy V.
Lo mejor:
La explicasion clara y concisa he quedado muy satisfecha
Podría mejorar:
Por ahora nada lo que me han explicado y he visualizado me a gustado
Rocío Zamanillo Campos
Estamos muy agradecidos de que se tomen el tiempo en valorarnos. Gracias por ayudarnos a llegar a más personas que buscan un dietista-nutricionista cualificado para manejar su problema de salud.
juliet w.
Lo mejor:
Rocio is excellent. She's very approachable and professional. Her knowledge is based on proven scientific research. She analysed my diet to see if I had any nutritional "gaps" and also did some extra background research for my specific situation (vegetarian athlete). I highly recommend her.
Podría mejorar:
nada
Rocío Zamanillo Campos
Thank you very much. Your experience is our first goal. We care on making a real difference after the treatment. Sometimes, just analysing the diet give us enought knowledge to improve your health.
anónimo
Lo mejor:
Excelente profesional, nutrición basada en la evidencia y atención cpmpletamente personalizada. El trabajo fundamentado en un cambio de hábitos generalizado facilita el mantenimiento de los logros a largo plazo. Rocío contribuye a que marques objetivos realistas y saludables. Además, dentro de la pe
Rocío Zamanillo Campos
Muchas gracias. Está entre nuestros valores que los cambios dietéticos puedan mantenerse a largo plazo, huyendo de dietas milagro. Gracias.
paciente
Lo mejor:
La claridad de la información porque actualmente hay anuncios que nos hacen creer lo que quieren. Tener una base como la que me
enseñaron a mi te aporta conocimiento para tener más criterio a la hora de escoger las comidas..
Podría mejorar:
Por decir algo, recalcar la importancia de ser constante.
Rocío Zamanillo Campos
Estamos contentas de ver que la educación nutricional como parte fundamental del tratamiento dietético tiene resultados tan gratificantes y duraderos.
Servicios y precios
Dieta baja en histamina equilibrada
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta autoinmune
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Alimentación vegetariana y vegana
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dietoterapia para diabetes
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
desde precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta para el bajo peso y la desnutrición
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta trastornos gastrointestinales
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta para adelgazar
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Anorexia y bulimia
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta obesidad mórbida
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta síndrome intestino irritable
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Alimentación en la menopausia
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta insuficiencia renal crónica
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta parkinson
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta migrañas y cefaleas
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Educación nutricional en la obesidad infantil
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Seguridad alimentaria en el embarazo
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Consulta online
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta FODMAPs
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta fibromialgia
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Visita Nutrición y Dietética
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Alergia a la proteína de leche de vaca
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Binge eating o trastorno por atracón (atracones de comida)
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Coaching nutricional
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Coaching para adelgazar
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Alimentación en el embarazo
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Test nutrigenético
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dietas Personalizadas
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Educación nutricional
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Asesoramiento dietético
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta para el colesterol
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dietoterapia
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Estudio antropométrico
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Elaboración de menús conscientes para restauración colectiva
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Estudio de composición corporal por bioimpedancia
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Tratamiento de la obesidad infantil
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Tratamiento nutricional de patología digestiva
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Tratamiento de la celiaquía
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Test genético celiaquía
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Nutrigenética
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Mindful eating
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Modificación de la dieta
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Tratamiento para el colesterol
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Tratamiento para diabetes
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Tratamiento para sistema digestivo
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Readaptación a la alimentación tras cirugía bariátrica
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Dieta sin gluten equilibrada
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Nutrición deportiva
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Soporte nutricional en cáncer
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
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Dieta EPOC
1 €
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
1 €
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Dieta para lactancia
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Primera visita Nutrición y Dietética
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta Portfolio para el colesterol
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Test genético pérdida peso
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Dieta en sobrepeso u obesidad
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Alergias e intolerancias alimentarias
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
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Dieta baja en fructosa equilibrada
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
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Dieta sin lactosa equilibrada
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
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Trastornos Conducta Alimentaria
Jaume Vidal Alcover 7 (1ºB), Palma de Mallorca
Precio no informado
ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada
Opiniones de pacientes
Valoración global
16 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
juanica53
Estoy muy contenta con la doctora Zamanillo, he conseguido alcanzar mis objetivos gracias a sus consejos y hace que todo sea más fácil.
patricia.espinosa44
Me sentí en todo momento escuchada, asesorada sobre nuevos hábitos, entendiendo a la vez el equilibrio en tomar mi dieta organizada y consciente.
Encantada con trato y precios!
Gracias chicas!
Alba María Tapia Jurado
Un 10. Fuí atendida por Georgina Davila y enseguida entendió lo que yo pedía. Estaba cansada de las típicas dietas de ensalada y pollo a la plancha y recurri a ella para que me enseñara a perder peso de una manera menos sacrificada y mas saludable. Y así ha sido, Georgina, además de lógicamente, darme unas pautas a seguir, me ha ido dando recetas e ideas para que comer saludable no sea aburrido. Desde la primera consulta estoy muy contenta, he notado resultados y he cogido el hábito de comer bien, aun que aún nos queda un poco de recorrido por hacer. Le recomiendendo a todo el mundo acudir a su consulta! Es una gran profesional y se nota que le gusta hacer su trabajo.
Rocío Zamanillo Campos
Muchas gracias por dejarnos esta estupenda opinión. El equipo de ADN trabaja para dar servicios en los que las mejoras se experimenten durante el camino.
Silvia B.
Yo tuve una consulta on Line con la nutricionista Georgina Dávila, ya q resido en l península. Me gustó mucho xq siempre estaba a mi disposición, y logre a parte de bajar peso, cambiar de hábitos, hacer ejercicio, y comer sano. Por lo q logré con su ayuda mantenerme, y sentirme genial.
Rocío Zamanillo Campos
Es realmente una oportunidad de nuestro entorno poder ofrecerle un seguimiento virtual. El apoyo de una intervención nutricional continuada consigue mayores éxitos que tratamientos aislados. Enhorabuena por la iniciativa.
Marta Cañellas Fernández
Hola yo tuve cita con giorgina. Y la verdad que explica las cosas muy bien, te da recursos y alternativas y es muy paciente con los resultados asi que estoy encantada.
Rocío Zamanillo Campos
Muchas gracias por valorarnos. Nos alegra saber que te encuentras a gusto en este proceso de aprendizaje. Explicar y dar tiempo suficiente para la consecución de los cambios es fundamental para conseguir los objetivos marcados con éxito.
paciente anónimo
Lo mejor:
Primero la atención que me brindó la dietista la explicación concisa.
Podría mejorar:
Por el momento nada me gusto la dietista y el lugar
Rocío Zamanillo Campos
Explicar es parte de nuestro trabajo para empoderar al paciente y conseguir resultados más satisfactorios. Es un placer contar con personas que aprecien estos valores.
Heidy V.
Lo mejor:
La explicasion clara y concisa he quedado muy satisfecha
Podría mejorar:
Por ahora nada lo que me han explicado y he visualizado me a gustado
Rocío Zamanillo Campos
Estamos muy agradecidos de que se tomen el tiempo en valorarnos. Gracias por ayudarnos a llegar a más personas que buscan un dietista-nutricionista cualificado para manejar su problema de salud.
juliet w.
Lo mejor:
Rocio is excellent. She's very approachable and professional. Her knowledge is based on proven scientific research. She analysed my diet to see if I had any nutritional "gaps" and also did some extra background research for my specific situation (vegetarian athlete). I highly recommend her.
Podría mejorar:
nada
Rocío Zamanillo Campos
Thank you very much. Your experience is our first goal. We care on making a real difference after the treatment. Sometimes, just analysing the diet give us enought knowledge to improve your health.
anónimo
Lo mejor:
Excelente profesional, nutrición basada en la evidencia y atención cpmpletamente personalizada. El trabajo fundamentado en un cambio de hábitos generalizado facilita el mantenimiento de los logros a largo plazo. Rocío contribuye a que marques objetivos realistas y saludables. Además, dentro de la pe
Rocío Zamanillo Campos
Muchas gracias. Está entre nuestros valores que los cambios dietéticos puedan mantenerse a largo plazo, huyendo de dietas milagro. Gracias.
paciente
Lo mejor:
La claridad de la información porque actualmente hay anuncios que nos hacen creer lo que quieren. Tener una base como la que me
enseñaron a mi te aporta conocimiento para tener más criterio a la hora de escoger las comidas..
Podría mejorar:
Por decir algo, recalcar la importancia de ser constante.
Rocío Zamanillo Campos
Estamos contentas de ver que la educación nutricional como parte fundamental del tratamiento dietético tiene resultados tan gratificantes y duraderos.
Dudas solucionadas
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Duda sobre Benexol
Sirve Benexol como aporte de B12 en una dieta ovolacteovegetariana?
La dosis semanal recomendada de suplementos de vitamina B12 en casos de vegetarianos y veganos es de 2000 microgramos de cianocobalamina. En el caso del Benexol, 1 comprimido contiene 1000 mcg, con lo cual debería consumir 2 comprimidos a la semana, para cumplir con dicha recomendación. Sin embargo, se ha de tener en cuenta que es un multivitamínico, que contiene a su vez vitamina B1 y B6, en dosis que superan la ingesta diaria recomendada.
Dicho esto, le recomiendo que consuma vitamina B12 aislada, ya sea en comprimidos o en formato líquido, diario o semanal, siempre y cuando cumpla la dosis semanal de 2000 microgramos.
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Duda sobre Diabetes gestacional
Estoy embarazada. Y luegode 2 horas después de comida me dio 170. Que debo hacer?
Hola, por lo que comenta, es posible que no tenga muy reguladas sus glucemias (nivel de glucosa en sangre). Es posible que estuviera desarrollando diabetes gestacional y por eso le hayan pedido que mida los niveles de glucosa en sangre en determinados momentos del día. Una intervención dietética es la primera línea de asesoramiento según las guías clínicas más actualizadas. Para ello le recomiendo que acuda a un dietista-nutricionista que lleve un seguimiento nutricional durante su embarazo. En caso contrario es posible que su médico le recete medicación para tratar esta patología. Saludos cordiales.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
En ADN, Asesoría Dietética y Nutrición Individualizada trabajamos los casos prestando especial atención al seguimiento de la intervención dietoterapéu...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Master en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada, Universidad de las Islas Baleares, 2010
- Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Universidad de Valencia, 2007
- Dietista-Nutricionista clínica, Hospital Universitario Son Espases, 2014
Experiencia
- Hospital Universitario de Valencia, 2006-2007. Prácticas externas en empresas.
- Universidad de Barcelona y CIBER Epidemiología y Salud Pública, 2008-2009.
- Universidad de las Islas Baleares y CIBER Obesidad y Nutrición, 2010-2013.
Certificados
Fotos
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Idiomas
Inglés, Español, Valenciano, CatalánPremios y distinciones
- Premio a los mejores estudiantes de Doctorado, 2013. Universidad de las Islas Baleares.
- Segundo premio PalmaActiva al mejor proyecto empresarial 2017: https://web.palmaactiva.com/es/el-proyecto-aina-gana-el-premio-palmaactiva-al-mejor-proyecto-empresarial/
Artículos
Diabetes gestacional
Llegar a un embarazo con un índice de masa corporal superior a 25 predispone a la mujer a presentar diabetes getacional, partos por cesárea, bebés macrosómicos, prematurinidad, dificultades para seguir lactancia materna o que ésta dure menos tiempo. Ello a su vez aumenta el riesgo de enfermedades del bebé durante su primera etapa de la vida y también en la edad adulta. Un sobrepeso materno favorece un sobrepeso en la descendencia, por lo que evitarle ese peso a tu hijo/a puede estar en tus manos desde el mismo momento en que lo concibes. Además sufrir diabetes gestacional hace más probable que presentes diabetes temprana de tipo II. Todo esto se puede evitar mediante cambios alimentarios.
Bulimia
La bulimia es un cuadro clínico fundamentalmente psicológico. Por eso trabajamos los casos simultáneamente entre psicología y nutrición. Por nuestra parte contribuimos a establecer unas pautas estructuradas de alimentación saludable adaptado a tus preferencias y particularidades, pero sobretodo te ayudamos a desmontar creencias muy asentadas en tus pensamientos que promueven y retroalimentan las sobreingestas agudas seguidas de los vómitos y periodos de baja ingesta. La dietista-nutricionista contribuye especialmente a construir una relación sana con los alimentos, conociendo desde la evidencia científica su funcionamiento frente al manejo del peso corporal y entrenarte en una conducta sana.
Hipertensión
La hipertensión es el factor de riesgo cardiovascular por excelencia en nuestro país y las enfermedades cardiovasculares como son el ictus, infarto agudo de miocardio, muerte súbita, insuficiencia cardiaca y enfermedad arterial periférica son la primera causa de muerte por encima del cáncer, enfermedades respiratorias o alzheimer. Prevenir la hipertensión es muy fácil llevando una alimentación equilibrada baja en sal, sin embargo, el concepto de bajo en sal, la población no lo está entendiendo. En ADN te enseñamos a elegir y conocer las principales fuentes de sal dietética para mantener un consumo saludable y aprovechar el uso de especias aromáticas que saquen el chef que tienes dentro.
Nutrición deportiva
Consideramos la nutrición deportiva cuando una persona practica más de 8-10 horas a la semana o cuando la finalidad de su entrenamiento es la competición. En estos casos es imprescindible realizar una historia deportiva, antropometría y tres recordatorios de 24h para estimar la composición corporal, ingesta de macro/micronutrientes y requerimientos energéticos de partida. El tratamiento se enfoca en asegurar una ingesta suficiente, ya que los deportistas suelen perder apetito a pesar de su alta demanda energética, alcanzar las recomendaciones de vitaminas y minerales según su práctica, edad, sexo, etc para prevenir deficiencias, excesos y lesiones y preparar la nutrición para la competición.
Tratamiento de la obesidad infantil
La obesidad infantil se observa en un 40% de los niños/as aunque sus padres a menudo no se dan cuenta de que se trata de un problema serio de salud. Tener sobrepeso/obesidad en cualquier etapa infantil (bebé, pre-escolar, escolar y adolescencia) dificulta la movilidad, limita la capacidad aeróbica, promueve el sedentarismo, favorece la sobrecarga ósea, conlleva el bulling, empeora su calidad de vida y se asocia a mayor fracaso escolar y laboral. Es necesario un abordaje familiar que implique a la familia, adoptando nuevos hábitos que favorezcan la salud de todos y que faciliten el proceso del niño/a. Los casos pueden ser muy variados, por lo que te invitamos a que nos llames para aclararte.
Intolerancia al gluten
El gluten es famoso. En los últimos años, un mayor conocimiento de la relación entre la nutrición y las enfermedades han permitido identificar ciertos componentes que causan, favorecen o empeoran sintomatología digestiva, problemas de la piel e incluso la irritabilidad. El caso más conocido es la celiaquía, que está hoy bien diagnosticado, sin embargo, las intolerancias al gluten o las multiintolerancias secundarias a patologías como el síndrome de intestino irritable o la colitis ulcerosa son difíciles de identificar sin la ayuda de un dietista-nutricionista. Es necesario que sepas que no solo está el gluten y que las dietas restrictivas pueden conducir a desnutrición en estos pacientes.