Romina García

Soy Romina García, Psicóloga especializada en Psicoterapia Integradora; experta en Coaching y Gestión Emocional. Formada también en Terapia IFS y Terapia Psicocorporal (Embodiment, Danzaterapia, Movimiento Expresivo y Body Mind Centering).

¿Estás pasando por una situación personal compleja (ruptura, duelo, maternidad/paternidad...) y te sientes desbordadx? ¿Estás en un momento en el que el estrés y la ansiedad dificultan tu día a día? ¿Sientes tu mente y tu cuerpo acelerados? Todxs en algún momento de nuestras vidas podemos sentirnos perdidxs, sobrepasadxs, agotadxs... Estas situaciones, aunque difíciles, nos brindan oportunidades para crecer. Si has decidido iniciar un proceso de terapia, déjame decirte que esta elección es ya un enorme paso. Y si crees que podría acompañarte en este camino, te explico un poco más cómo trabajo.

¿Cómo trabajo y cómo puedo acompañarte? Te acompaño en situaciones de estrés, ansiedad, agotamiento, bloqueos, autoestima, aceptación corporal, relaciones/vínculos/rupturas, cambios vitales (trabajo, maternidad...), heridas emocionales, procesos de duelo y somatizaciones.

Mi enfoque es humanista integrador, no patologizante, y sin juicios. Trabajaremos de forma activa con aquello que te desestabiliza, te limita o te bloquea, poniendo el foco en la solución, en tus propios recursos internos y en el presente. Entiendo al ser humano desde una totalidad "cuerpo-mente-emoción-alma". Por eso propongo integrar el trabajo emocional y corporal en el proceso terapéutico, para lograr los cambios desde un autoconocimiento profundo, desde tu esencia, poniendo énfasis en potenciar tus propios recursos de resiliencia.
Combino principalmente la Terapia de Sistemas de Familia Interna, la Terapia Focalizada en las Emociones y diversas técnicas psicocorporales. No se trata de aplicar una fórmula, sino de conectar y comprender realmente qué necesitas. Cada persona es única, cada proceso es único, por eso la terapia será la que tú necesites.

Un espacio de escucha, empatía, conexión, confianza y calma. Un espacio de crecimiento, en el que puedas sentirte libre para expresarte, SER tú tal como eres. Sin juicios, poniendo toda mi implicación en el proceso de acompañarte, para que te sientas escuchadx, validadx y apoyadx, en todo momento.

Servicios: Psicoterapia, Coaching Personal y Terapia Psicocorporal.


La primera consulta es gratuita (20-30 min). Se trata de una primera charla, un primer contacto para conocernos, ver en qué momento estás y cómo puedo ayudarte en tu proceso. Sentir conexión y confianza son la base para iniciar nuestra terapia. Si es así, agendaremos una primera sesión, en la que ya trabajaremos con objetivos concretos.

Si deseas iniciar un proceso terapéutico, te admiro por ello, y te animo en este viaje. Si decides que te acompañe en tu camino, puedes contactar conmigo ¡Un abrazo!

Me llamo Romina García, y mi viaje con la Psicología empezó hace un tiempo. Sentía que necesitaba compartir, comprender; empatizar y conectar con las personas; conectar conmigo misma y con la vida. Esa fue la semilla inicial, que junto al esfuerzo y perseverancia, se materializó en formarme en Psicología y trabajar de ello.

Como psicóloga, estoy especializada en ansiedad, gestión emocional y autoestima. A lo largo de los años me he formado además en Psicoterapia Integradora, Terapia IFS, Apego y vínculos, y otras técnicas útiles en la práctica terapéutica (Mindfulness, Teoría Polivagal, Body Mind Centering y Danza Movimento Terapia).

¿Estás pasando por una situación personal compleja (ruptura, duelo, maternidad/paternidad...) y te sientes desbordadx? ¿Estás en un momento en el que el estrés y la ansiedad dificultan tu día a día? ¿Sientes tu mente y tu cuerpo acelerados? Todxs en algún momento de nuestras vidas podemos sentirnos perdidxs, sobrepasadxs, agotadxs...
Si has decidido iniciar un proceso de terapia, déjame decirte que esta elección es ya un enorme paso. Y si crees que podría acompañarte en este camino, te explico un poco más cómo trabajo.

¿Cómo trabajo y cómo puedo acompañarte? Te acompaño en situaciones de estrés, ansiedad, agotamiento físico y emocional, miedos, bloqueos, baja autoestima, aceptación corporal, dificultades en las relaciones, procesos complejos (ruptura, duelo, maternidad /crianza, cambio de residencia...), heridas emocionales, y somatizaciones.

Mi enfoque es integrador, no patologizante, y sin juicios. Trabajaremos de forma activa con aquello que te desestabiliza, te limita o te bloquea, poniendo el foco en la solución, en tus recursos internos y en el presente. Entiendo al ser humano desde una totalidad "cuerpo-mente-emoción-esencia". Por eso propongo integrar el trabajo cognitivo, emocional y corporal en el proceso terapéutico, para lograr los cambios desde un autoconocimiento profundo, desde tu interior, poniendo énfasis en accionar tus propios recursos de resiliencia.
No se trata de aplicar una fórmula, sino de conectar y comprender realmente qué necesitas. Cada persona es única, cada proceso es único, por eso la terapia será la que tú necesites.

¿Cómo iniciar terapia? Antes de iniciar terapia, propongo hacer una consulta telefónica gratuita (20 minutos). Se trata de un primer contacto para conocernos, ver en qué momento estás y cómo puedo ayudarte en tu proceso. Sentir conexión y confianza son la base para iniciar nuestra terapia. Si es así, agendaremos una primera sesión, en la que ya trabajaremos con objetivos concretos.

Si deseas iniciar un proceso terapéutico, te admiro por ello, y te animo en este viaje. Si decides que te acompañe en tu camino, puedes contactar conmigo ¡Un abrazo!

- Ansiedad, estrés, agotamiento físico y emocional
- Situaciones o etapas vitales complejas (dificultades en las relaciones, rupturas, procesos de duelo, maternidad/paternidad, crisis vitales, etc)
- Bloqueos, inseguridades, baja autoestima, aceptación corporal, gestión emocional, trauma relacional, somatizaciones

Mi objetivo como psicóloga:
Que te sientas libre para expresarte tal como eres. Que puedas conocerte mejor, conectar contigo mismx y lograr los cambios que quieres en tu vida, en una base segura, de conexión y confianza.

Mi enfoque es integrador, no patologizante, y sin juicios. Trabajaremos de forma activa con aquello que te desestabiliza, te limita o te bloquea, poniendo el foco en la solución, en tus recursos internos y en el presente. Entiendo al ser humano desde una totalidad "cuerpo-mente-emoción-esencia". Por eso propongo integrar el trabajo cognitivo, emocional y corporal en el proceso terapéutico, para lograr los cambios desde un autoconocimiento profundo, desde tu interior, poniendo énfasis en accionar tus propios recursos de resiliencia.
No se trata de aplicar una fórmula, sino de conectar y comprender realmente qué necesitas. Cada persona es única, cada proceso es único, por eso la terapia será la que tú necesites.

• Baja autoestima

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• Estrés

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• Trastorno de ansiedad

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• Trastorno del sueño por ansiedad

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• Ansiedad en las relaciones

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• Ansiedad durante el embarazo

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• Ansiedad precompetitiva

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• Ansiedad ante exámenes

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• Duelo

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• Problemas de relación

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• Crisis por infidelidad

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• Dependencia emocional

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• Insatisfacción vital

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• Desmotivación generalizada

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• Crisis vital

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• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

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• Insatisfacción laboral

• Máster en Psicoterapia Integradora (EDECA)

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• Internal Family Systems (IFS): Cómo trabajar las partes y reparar el apego (Acerca de Psicoterapia)

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• Curso Experto en Inteligencia Emocional (AEPSIS)

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• Curso Experto en Duelo (AEPSIS)

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• Trastorno de Ansiedad Generalizada (AEPSIS)

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• Terapia Metacognitiva de los trastornos de ansiedad (Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya)

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• Terapia de Aceptación y Compromiso (Psicoflix)

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• Mindfulness sensible al trauma (Fundación Radika)

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• Introducción al Body Mind Centering (ADMTE)

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• Danza Movimiento Terapia; Bases de DMT para terapeutas; Nivel 1 Método Danza Interior (Txell Prat/Danza Interior)

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• Licenciatura en Psicología (Universitat Autònoma de Barcelona)

• Trastornos de Ansiedad

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• Psicoterapia para Adultos

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• Psicoterapia integradora

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• Estrés