Soy Romina García, Psicóloga especializada en Psicoterapia Integradora; experta en Coaching y Gestión Emocional. Formada también en Terapia IFS y Terapia Psicocorporal (Embodiment, Danzaterapia, Movimiento Expresivo y Body Mind Centering).
¿Estás pasando por una situación personal compleja (ruptura, duelo, maternidad/paternidad...) y te sientes desbordadx? ¿Estás en un momento en el que el estrés y la ansiedad dificultan tu día a día? ¿Sientes tu mente y tu cuerpo acelerados? Todxs en algún momento de nuestras vidas podemos sentirnos perdidxs, sobrepasadxs, agotadxs... Estas situaciones, aunque difíciles, nos brindan oportunidades para crecer. Si has decidido iniciar un proceso de terapia, déjame decirte que esta elección es ya un enorme paso. Y si crees que podría acompañarte en este camino, te explico un poco más cómo trabajo.
¿Cómo trabajo y cómo puedo acompañarte? Te acompaño en situaciones de estrés, ansiedad, agotamiento, bloqueos, autoestima, aceptación corporal, relaciones/vínculos/rupturas, cambios vitales (trabajo, maternidad...), heridas emocionales, procesos de duelo y somatizaciones.
Mi enfoque es humanista integrador, no patologizante, y sin juicios. Trabajaremos de forma activa con aquello que te desestabiliza, te limita o te bloquea, poniendo el foco en la solución, en tus propios recursos internos y en el presente. Entiendo al ser humano desde una totalidad "cuerpo-mente-emoción-alma". Por eso propongo integrar el trabajo emocional y corporal en el proceso terapéutico, para lograr los cambios desde un autoconocimiento profundo, desde tu esencia, poniendo énfasis en potenciar tus propios recursos de resiliencia.
Combino principalmente la Terapia de Sistemas de Familia Interna, la Terapia Focalizada en las Emociones y diversas técnicas psicocorporales. No se trata de aplicar una fórmula, sino de conectar y comprender realmente qué necesitas. Cada persona es única, cada proceso es único, por eso la terapia será la que tú necesites.
Un espacio de escucha, empatía, conexión, confianza y calma. Un espacio de crecimiento, en el que puedas sentirte libre para expresarte, SER tú tal como eres. Sin juicios, poniendo toda mi implicación en el proceso de acompañarte, para que te sientas escuchadx, validadx y apoyadx, en todo momento.
Servicios: Psicoterapia, Coaching Personal y Terapia Psicocorporal.
La primera consulta es gratuita (20-30 min). Se trata de una primera charla, un primer contacto para conocernos, ver en qué momento estás y cómo puedo ayudarte en tu proceso. Sentir conexión y confianza son la base para iniciar nuestra terapia. Si es así, agendaremos una primera sesión, en la que ya trabajaremos con objetivos concretos.
Si deseas iniciar un proceso terapéutico, te admiro por ello, y te animo en este viaje. Si decides que te acompañe en tu camino, puedes contactar conmigo ¡Un abrazo!