Rosario García Palomo

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AN02608

144 opiniones
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Experiencia

Decidí estudiar Psicología porque siempre me ha interesado entender por qué nos sentimos como nos sentimos y cómo podemos vivir con más calma y bienestar. En aquel momento la salud mental  no tenía la visibilidad ni el reconocimiento que tiene hoy, pero yo veía claramente que muchas personas sufrían en silencio ansiedad, estrés o tristeza sin saber muy bien qué les estaba pasando ni cómo pedir ayuda.

Si sientes que es el momento de empezar, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Con el tiempo me he especializado en trastornos de ansiedad, un área en la que llevo trabajando de forma continuada durante toda mi trayectoria.

Acompaño a adultos, adolescentes y parejas que viven con ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias, estrés o preocupaciones constantes, baja autoestima, falta de comunicación..

Sé lo difícil que es dar el primer paso, por eso mi consulta es un espacio tranquilo, cercano y sin juicios, donde puedas hablar con libertad y sentirte comprendido desde el primer momento.

Mi objetivo es ayudarte a recuperar la calma, la seguridad y la sensación de que puedes volver a estar bien.

Mi enfoque combina herramientas basadas en la evidencia con un trato cercano, humano y respetuoso.

T

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    70 €

  • Psicoterapia en adolescentes


  • Técnicas y estrategias de autoestima


  • Técnicas de estudio (orientación profesional)


  • Tratamiento para fobias con Realidad Virtual

    70 €

Artículos

Fobias

¿Te has parado a pensar alguna vez la de cosas que dejas de hacer y que te pierdes en tu vida por culpa del miedo? La fobia (a volar, a conducir, a las alturas, a la oscuridad...) es un miedo irracional que nos paraliza y nos inhabilita para enfrentar situaciones de nuestra vida cotidiana. Ahora con la Realidad Virtual podemos trabajar de forma más rápida y eficaz estos miedos. Son entornos en tres dimensiones capaces de generar en las personas las mismas reacciones, pensamiento y emociones que experimentan en una situación similar en la vida real, lo cual nos permite exponerla a la situación de miedo tantas veces como sea necesario hasta su desaparición.

Consultas (2)

Rosario García Palomo
Consultorio privado

c/ San Vicente 121, Sevilla 41002

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144 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Explicaciones detalladas
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  • S

    Sandra

    Estoy muy contenta con mi experiencia. Es una persona muy cercana y me he sentido muy cómoda desde el principio. Me ha ayudado mucho y la recomiendo totalmente.

     • Consultorio privado Terapia de pareja  • 

    Rosario García Palomo

    Gracias Sandra por tus palabras y tu confianza en mi.


  • R

    R.A

    Muy buena profesional y mucha dedicación durante la visita

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

    Rosario García Palomo

    Muchas gracias por tu valoración


  • A

    A.A.

    No me sirvió para nada. Sólo escucha lo que le dices, ninguna indicación. He tenido que buscar ayuda por mi cuenta

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

    Rosario García Palomo

    Siento que la sesión no cumpliera sus expectativas. En las primeras sesiones escucho y evalúo para poder ofrecer una intervención adecuada. Entiendo que quizá buscaba otro tipo de enfoque y agradezco que lo comparte. Si en el futuro desea una orientación más directiva, estaré encantada de atenderla.


  • F

    F.L.

    Es la primera consulta.Puntualidad en la consulta y eficacia en la respuesta a las preguntas que me han llevado a la.consulta.

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

    Rosario García Palomo

    Gracias F.L. por tu valoración


  • J

    José M Morales

    Gran profesional, te hace sentir agusto y ayuda bastante en sus sesiones.

     • Rosario García Palomo  • 

    Rosario García Palomo

    Muchas gracias por tus palabras y por tu valoración


  • P

    PRG

    Es fácil abrirse con ella, me aporta tranquilidad después de la sesión

     • Consultorio privado Terapia de duelo  • 

    Rosario García Palomo

    !! Muchísimas gracias por tus palabras!! Me alegra acompañarte en tu proceso y ir viendo tus logros.


  • C

    Cristina Cáceres

    Me encanta como me está ayudando en este momento de mi vida

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

    Rosario García Palomo

    Muchas gracias Cristina por tus palabras y tú confianza en mi. Es un gusto para mí acompañante en este proceso.


  • M

    M. P

    El tratamiento es muy generalizado y obsoleto. Una vez me dijo “¿te das cuenta de que todo lo que me cuentas es malo?”, me quedé de piedra: ¿para qué iba a ir si no? En cuanto a las técnicas de relajación con las gafas, mejor no comentar. Me sentí muy poco atendida y apoyada. Dejé de ir, busqué a otra persona que escuchaba activamente. Además, al ser por el seguro, las sesiones duraban poquísimo.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

    Rosario García Palomo

    Buenas tardes M.P, siento que te sintieras así , supongo que eso sería hace tiempo ya que no trabajo con compañías desde hace más de 5 años.


  • D

    David Ruiz

    Una psicóloga excepcional. Destaco su cercanía, profesionalismo y la manera tan clara y respetuosa con la que aborda cada tema. Me ha ayudado a crecer a nivel personal y emocional, siempre adaptándose a mis necesidades y ritmo. Estoy muy agradecido/a por su acompañamiento y la recomiendo al 100%.

     • Rosario García Palomo  • 

    Rosario García Palomo

    Muchas gracias por tu valoración


  • J

    Jesús orduña

    Amabilidad y profesionalidad
    Muy empatica con el problema que le expuse

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

    Rosario García Palomo

    Muchas gracias por tu valoración


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo una hija de 39 años separada, con dos hijas de diferentes parejas, la mayor 10 años, la pequeñ

Tengo una hija de 39 años separada, con dos hijas de diferentes parejas, la mayor 10 años, la pequeña 3 años. Estoy preocupada por las niñas, sobre todo la mayor, lleva viviendo con el quinto novio de su madre, ella ya está un poco harta. Su madre deja a un novio, ( que suelen acabar con grandes discusiones, broncas etc) y conoce otro y a los dos meses ya está viviendo con ellas. Me preocupa mucho. Yo lo he hablado con mi hija, que conozca con más tiempo al nuevo chico antes de meterlo en casa con las niñas, pero dice si si y al mes ya está en casa. Que consejo me podéis dar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Rosario García Palomo

La hija de 10 años está en una etapa de cambios hacia la adolescencia, el estar viendo pasar cinco figuras masculinas puede generarle desconfianza en las relaciones, "nadie es permanente", lo que puede afectar a su seguridad personal.
La hija de 3 años está en la etapa de desarrollo del apego, lo cual con tantos cambios puede provocar o generar un apego inseguro.
Sería aconsejable que las parejas no conozcan a las niñas ni convivan con ellas hasta que la relación no sea sólida y estable


Hola. Llevo un mes tomando brintellix 20 mg para el trastorno de ansiedad junto con psicoterapia. Si

Hola. Llevo un mes tomando brintellix 20 mg para el trastorno de ansiedad junto con psicoterapia. Sin embargo, por lo que respecta a la medicación, no noto mejoría. Continuo con la misma sensación de miedo. ¿Cuando hará su efecto real para que pueda aprovechar más la psicoterapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Rosario García Palomo

Totalmente de acuerdo con lo dicho por mis compañeros, se necesita más tiempo para que la medicación haga efecto y comiences a sentirte mejor. Pero sobre la psicoterapia te enseña a utilizar tus recursos personales y que se pueda reducir la medicación, hay que ser paciente ya que esto no se consigue de un día para otro.
Animo


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