Rubén Monreal
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Psicólogo, Terapeuta complementario, Psicólogo infantil
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Sobre mí
¡Hola! soy Ruben Monreal. Psicólogo experto en desarrollo personal, en gestión emocional., procesos de ansiedad, estrés y en alto rendimiento dep...
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- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Psicología del Deporte
- Inteligencia Emocional
Formación
- Formado en Terapia de Compasión, CFT (Santiago de Compostela, 2019)
- Certificado en Mindfulness para profesionales de la salud y la educación (Madrid, 2018)
- Formado en Terapia de Aceptación y Compromiso, ACT (Madrid, 2017)
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Es decir, el autoconocimiento, el aceptar la realidad y a ti mismo tal como eres, como cimientos para construir una personalidad fuerte, equilibrada, valiente y en consonancia contigo.
En adición a ello, la meta es que logres un autoconocimiento personal y una profunda comprensión de lo que eres y de lo que para ti es importante en la vida.
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Vicen
Fue mi primera consulta y salí con muy buenas sensaciones, se explica muy claro y te hace muy fácil la comunicación con el, muy recomendable.
Jess
Fue mi primera visita, pero me sentí a gusto , hace fácil la comunicación , creo que será eficaz....
Markel
Rubén es un profesional intachable. Por muy ensimismado que acuda a mis citas con el, siempre es capaz de aportarme un nuevo prisma con el cual observar lo que acontece. Ha conseguido en pocas sesiones sentar las bases para construir un faro en mi capaz de llevarme por un camino de relativización y serenidad. Gracias a el tengo cada día mas capacidad de evitar controlarlo todo y aceptar las situaciones que me condicionan y no puedo alterar. Todavía me queda mucho por aprender de mi mismo, pero con su ayuda, algo que en el pasado era un pozo de frustración, es en ocasiones incluso un proceso agradable de observar e interiorizar.
Además Rubén vive el deporte. Eso le provee de una capacidad y empatía fuera de lo normal en su trato con deportistas, como es mi caso. Esto, unido a lo previo, hace que acudir a las sesiones sea como charlar con un confidente, el cual sabes que no te juzga por tus avatares, si no que los comprende y te ayuda a relacionarte con ellos de una forma más saludable.
David
Nunca había tenido una consulta con un psicólogo y gracias a el, encontré lo que esperaba, que era volver a encontrarme conmigo mismo, y supo como hacerlo a la perfección.
Rubén Monreal
Muchas gracias David, tu has tenido mucho que ver en ello.
MK
Cuando doy el paso para tratarme con un profesional de este ámbito, busco sentirme cómodo.
Rubén es ese profesional que, desde la sencillez y la compostura, me ha ofrecido desde el primer instante confianza y serenidad. Entiende y empatiza perfectamente con mi situación y me proporciona la ayuda con una serie de pautas que me permiten sentir cómodo conmigo mismo y con los problemas de mi alrededor, pudiendo aplicar sus terapias tanto para dentro como fuera de competición.
Sin duda Rubén Monreal es un profesional y transmite plena dedicación por su labor. Y por ello no puedo estar más que sumamente agradecido.
Rubén Monreal
Gracias Miguel, ha sido un gusto colaborar contigo.
AG
Ruben sabe crear el ambiente de confianza y seguridad desde la primera consulta. Enseguida se nota su interés por tu historia y ganas de ayudar.
Rubén Monreal
Muchas gracias!
Antón
Tras 5 meses de terapia con Rubén no puedo estar más satisfecho del crecimiento personal que he experimentado de su mano.
Rubén es una persona respetuosa, atenta y profesional, siempre dispuesto a dar un punto de vista diferente a cada una de las preocupaciones que le he ido presentado, orientándome de la mejor manera posible. Sin duda, gran parte de este cambio en mi vida es gracias a él.
Rubén Monreal
Es un gusto haberte conocido y para mi ha sido un aprendizaje también colaborar contigo. Un abrazo grande
AV
Rubén es muy profesional y competente. Escucha con atención y ve dónde actuar, dándote instrucciones prácticas y claras. Gracias Rubén.
Rubén Monreal
Muchas gracias Ana, un abrazo
I.K
Mi experiencia con Rubén ha sido excelente. Es un muy buen profesional que me ha ayudado a combatir mis temores y a saber cómo actuar de cara a futuros problemas, gracias a él me siento mucho mejor conmigo misma.
Rubén Monreal
Es una satisfacción enorme para mi que te sientas así, muchas gracias
A.C
Posee las dos cosas que una persona busca:
Profesional y Humano.Recomendable 100%.Empatizas con el desde el primer minuto y lo más importante que se involucra.
Rubén Monreal
Gracias, es un gusto colaborar contigo
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Duda sobre Psicosis
¿Es normal imaginar que estás en una videollamada constante con diferentes personas?
GraciasDigamos que no se trata de algo normal o anormal. Es solo un sueño. Al igual que una mesa blanca es una mesa blanca. Seguro que no te detienes a preguntarte si el HECHO de que sea blanca sea algo normal o no
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Duda sobre Dependencia a las nuevas tecnologías
¿Cómo se genera la adicción al móvil en una persona sana?
Hola! Digamos que la etiqueta la ponemos en función de la experiencia. Es decir, si estas sintiendo y comprobando que la relación que mantienes con él, te está alejando de cosas que consideras valiosas como la familia o incluso de ti mismo, es posible que toque revisar y cambiar la forma en la que te estas relacionando con esto. Podemos adquirir nuevos hábitos y conductas para ello. Puedes entrenarte en ello
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
¡Hola! soy Ruben Monreal. Psicólogo experto en desarrollo personal, en gestión emocional., procesos de ansiedad, estrés y en alto rendimiento dep...
Mostrar descripción completaEspecialista en:
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Psicología del Deporte
- Inteligencia Emocional
Formación
- Formado en Terapia de Compasión, CFT (Santiago de Compostela, 2019)
- Certificado en Mindfulness para profesionales de la salud y la educación (Madrid, 2018)
- Formado en Terapia de Aceptación y Compromiso, ACT (Madrid, 2017)
Distinciones
Experiencia
- Vive de Verdad Psicología (España, 2018)
- UPAD Psicología y Coaching (Madrid, 2018)
- Decathlon (Madrid, 2017)
Certificados
Fotos
Idiomas
EspañolPremios y distinciones
- Autor de libro más vendido en España en la categoría de Salud (Amazon, 2015)
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