Rubén Rivero Díaz
Psicólogo
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Santa Cruz de Tenerife 2 direcciones
Núm. Colegiado: T-04570
8 opinionesExperiencia
¡Hola! Soy Rubén, psicólogo especializado en psicología corporal, ansiedad, gestión emocional y autoestima.
Trabajo con población adulta, adaptando cada proceso terapéutico a la historia personal, el momento vital y las necesidades únicas de cada persona.
Mi enfoque es integrador, uniendo la psicología basada en la evidencia con una mirada corporal y espiritual. Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y las terapias contextuales o de tercera generación, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), integrando regulación emocional, mindfulness y conciencia corporal.
En nuestras sesiones podrás:
Escuchar y comprender las señales de tu cuerpo y tus emociones.
Regular la ansiedad y el estrés desde la calma y la presencia.
Reconectar contigo y con tus valores más profundos.
Sanar experiencias del pasado que siguen influyendo en tu presente.
Fortalecer tu autoestima y desarrollar una mayor seguridad.
Trabajo con personas que experimentan ansiedad, inseguridad, dificultades para poner límites o sensación de desconexión emocional, ofreciéndoles un espacio de acompañamiento consciente.
Ofrezco terapia presencial en Santa Cruz de Tenerife y terapia online, para que puedas elegir la modalidad que mejor se adapte a ti.
Si sientes que es el momento de escucharte y de iniciar un proceso de transformación personal, te invito a contactar conmigo y reservar tu primera sesión.
Estaré encantado de acompañarte en este camino.
Un abrazo.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
Pacientes que atiendo
Destacados
-
Ansiedad, autoestima y gestión emocional.Psicología corporal y crecimiento personal.Primera consulta online gratuita.
-
La cita fue excelente; apenas tuve que esperar. El Dr. Rubén fue muy cercano y me explicó muy bien, lo cual agradecí mucho. Superó mis expectativas porque se tomó el tiempo de responder todas mis preg...
ver másCristo Acosta -
Rubén es un terapeuta excepcional. Su acompañamiento, apoyo y guía me han brindado herramientas y claridad en momentos clave de mi vida, ayudándome a enfrentar y resolver situaciones que necesitaban a...
ver másRenata M -
Un profesional maravilloso. Muy empático y sabe conducir muy bien la entrevista. Es muy fácil hablar con él. Lo recomiendo muchísimo
ver másM.F.
Experiencia
Rubén Rivero Díaz
Psicólogo
Experiencia
- Caritas Diocesana Proyecto Drago
- Despacho privado
Formación
- Grado de Psicología en la Universidad de La Laguna
- Máster en Dirección y Gestión en Recursos Humanos por la Universidad Oberta de Catalunya
- Experto en Mindfulness
- Curso de Ideación Suicida en psicoterapia
- Curso de psicoterapia integradora para el tratamiento de la ansiedad
- Curso de bases y herramientas de Terapia Sistémica con perspectiva integradora
Enfermedades tratadas
- Agresividad
- Aislamiento social
- Alcoholismo
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Astenia
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Aversión al sexo
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Caída de pelo
- Celopatía
- Ciclotimia
- Cleptomanía
- Comportamiento suicida
- Congoja
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Dependencia del alcohol
- Depresión en los ancianos
- Depresión postparto
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Duelo
- Ensuciarse en la ropa
- Estrés
- Fobia social
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Cáncer
- Cáncer de mama
- Depresión
- Falta de deseo sexual
- Crisis vital
- Eyaculación precoz
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Ansiedad progenitores
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad precompetitiva
- Ausencia de la menstruación
- Carga mental
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Depresión neurótica (distimia)
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Carencia afectiva
- Bruxismo
- Dificultades en el ambiente familiar
- Ideación autolítica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Colon irritable
- Angustia
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Incapacidad para concentrarse
- Hiposexualidad
- Hipersexualidad
- Fobias (miedos extremos)
- Fatiga pandémica
- Falta de seguridad y decisión
- Eyaculación retrasada
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Consumo excesivo de alcohol
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Aversión a los encuentros eróticos
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Alteraciones del tránsito digestivo y salud intestinal
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Ansiedad repetitiva
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Asexualidad
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Impotencia sexual
- Ansiedad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Duelo por cáncer
- Alteraciones del sueño
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Bajo Deseo Sexual
- Falta de ganas de sexo
- Astenia primaveral
- Duelo por infertilidad
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Homofobia
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Dificultad toma de decisiones
- Frustración
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Dificultades tras el embarazo
- Ansiedad en el posparto
- Autoexigencia
- Homofobia interiorizada
- Creencias autoderrotistas
- Crisis creativa
- Impaciencia
- Falta de concentración
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Autosabotaje
- Final de vida
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Acoso entre iguales
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
- Ansiedad ante examen MIR
Publicaciones
- Álvarez González, A., Goya Hernández, A., & Rivero Díaz, R. C. (2021). Eficacia de las técnicas contextuales en la depresión [Trabajo Fin de Grado, Universidad de La Laguna]. Repositorio Institucional de la Universidad de La Laguna. http://riull.ull.es/xmlui/handle/915/23974
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Terapia del Trastorno Dismórfico Corporal
50 € -
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Primera visita online
50 € -
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Psicología online
50 € -
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Psicología para deportistas profesionales
50 € -
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Consultas (3)
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Rubén Cristo Rivero Díaz
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Avenida de Veinticinco de Julio, 4, Edif. Roma, Oficina B9, Santa Cruz de Tenerife 38004
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Rubén Cristo Rivero Díaz
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Galería
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
8 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
-
C
Cristo Acosta
La cita fue excelente; apenas tuve que esperar. El Dr. Rubén fue muy cercano y me explicó muy bien, lo cual agradecí mucho. Superó mis expectativas porque se tomó el tiempo de responder todas mis preguntas.
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
- Puntualidad
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Rubén Rivero Díaz
Gracias por tomarte el tiempo de dejar tu opinión. Me alegra saber que la atención fue de tu agrado y que pudiste resolver tus dudas con tranquilidad. Intento siempre ofrecer un espacio cercano y claro para que cada persona se sienta escuchada. Un saludo.
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R
Renata M
Rubén es un terapeuta excepcional. Su acompañamiento, apoyo y guía me han brindado herramientas y claridad en momentos clave de mi vida, ayudándome a enfrentar y resolver situaciones que necesitaban atención y comprensión profunda.
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Rubén Rivero Díaz
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que el proceso te ha sido útil y que has podido encontrar herramientas y claridad en momentos importantes.
Aquí estoy para seguir acompañándote cuando lo necesites. Un saludo.
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M
M.F.
Un profesional maravilloso. Muy empático y sabe conducir muy bien la entrevista. Es muy fácil hablar con él. Lo recomiendo muchísimo
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Instalaciones excelentes
- Puntualidad
• Rubén Cristo Rivero Díaz • Visita Psicología •
Rubén Rivero Díaz
Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido escuchado y cómodo durante el proceso, ya que crear un espacio seguro y de confianza es una parte fundamental de mi trabajo. Un saludo.
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C
Carlos
La verdad es que, para ser la primera vez, me sentí muy cómodo. Enseguida generó un clima de confianza en el que pude expresarme sin temor a ser juzgado. Destacaría de él su escucha activa y la calma que transmiten sus palabras. Sin duda alguna, repetiré las veces que hagan falta porque siento que estoy en buenas manos y puede aportarme las herramientas que necesito para sanar
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Instalaciones excelentes
- Puntualidad
• Rubén Cristo Rivero Díaz • Otro •
Rubén Rivero Díaz
Carlos, muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que te sentiste cómodo y escuchado durante la sesión. Es muy importante para mí generar un espacio seguro y de confianza donde puedas expresarte libremente. Seguiremos trabajando juntos para que cuentes con todas las herramientas necesarias en tu proceso. ¡Te espero en la próxima sesión!
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F
Fabiola
Muy empatico, las herramientas que utiliza me han ayudado a encontrar un enfoque en el proceso para sentirme mejor
- Dedicación durante la visita
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Rubén Rivero Díaz
Fabiola, gracias por tu comentario. Me alegra saber que las herramientas que utilizamos te han ayudado a encontrar un enfoque que te haga sentir mejor. Un saludo.
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E
Elena
Gran profesional, me sentí súper cómoda y salí de su sesión super contenta. Repetiré sin duda
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Puntualidad
• Rubén Cristo Rivero Díaz • Visita Psicología •
Rubén Rivero Díaz
Elena, muchas gracias por tu opinión. Me alegra que te hayas sentido cómoda y que la sesión haya sido positiva para ti. Será un placer acompañarte en tu camino y seguir trabajando juntos.
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A
Angeles Hdez Chavez
Una atención muy buena...me ayudo mucho y me senti cómoda.. volvere
- Dedicación durante la visita
• Rubén Cristo Rivero Díaz • •
Rubén Rivero Díaz
Muchas gracias, Ángeles, por tu valoración y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste cómoda y acompañada durante el proceso. Gracias por tu confianza.
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R
R.T
Después de pasar por varios psicólogo, con Rubén me sentí muy cómoda desde la primera sesión. Su enfoque hace que me sienta comprendida y me da muchas herramientas para resolver mis problemas y crecer como persona.
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
- Instalaciones excelentes
- Puntualidad
• Rubén Cristo Rivero Díaz • Visita Psicología •
Rubén Rivero Díaz
Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que desde la primera sesión te sentiste comprendida y que las herramientas trabajadas te están siendo útiles. Acompañarte en tu proceso de crecimiento personal es un placer. Gracias por tu confianza.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Terminé con mi novio hace poco, no sé si estuve en una relación tóxica, siento dependencia, tengo claro que la relación no va para ningún lado. Él es un hombre de 40 años y después de más de un año de relación dice que no quiere un hogar por ahora, la relación fue de planear futuro y al poco tiempo él decia qué ya no quería y así fue. Varias veces, después de terminar he caído en el error de insistir y rogarle, desde el inicio de la relación sufro de ansiedad, hipervigilancia. Me ha costado mucho desprenderme, no sé qué hacer.
Por lo que describes, más que centrarnos en si la relación fue “tóxica”, se observan dinámicas que suelen generar dependencia emocional y ansiedad, especialmente cuando hay ambivalencia y cambios en las expectativas de futuro.
Este tipo de patrón puede activar un apego ansioso, lo que explica la hipervigilancia, la dificultad para soltar y la tendencia a insistir tras las rupturas. Además, parece haber una diferencia importante en objetivos de vida, ya que tú buscas estabilidad y tu pareja no en este momento.
Aunque insistir puede aliviar temporalmente el malestar, a largo plazo suele reforzar el vínculo y dificultar el cierre.
Sería recomendable tomar cierta distancia, centrarte en tu bienestar y, si te resulta difícil gestionar la ansiedad o el desapego, considerar apoyo psicológico para trabajar estos patrones.
Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Rubén Rivero Díaz?Rubén Rivero Díaz es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Técnicas y estrategias de autoestima, Visitas sucesivas Psicología, Terapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia, Visita Psicología, Reestructuración cognitiva, Visitas sucesivas Psiconutrición, Relajación.
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¿Dónde está la consulta de Rubén Rivero Díaz?Rubén Rivero Díaz atiende a sus pacientes en:
- Calle Libertad, 34 Tias
- Avenida de Veinticinco de Julio, 4 Santa Cruz de Tenerife
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¿Puedo hacer la visita con Rubén Rivero Díaz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Rubén Rivero Díaz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Rubén Rivero Díaz al finalizar la visita?Rubén Rivero Díaz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Rubén Rivero Díaz?El calendario que muestra Rubén Rivero Díaz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Rubén Rivero Díaz?A veces Rubén Rivero Díaz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Rubén Rivero Díaz?Un total de 8 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Rubén Rivero Díaz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Rubén Rivero Díaz?Rubén Rivero Díaz no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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