Prof. Rubén Suárez García

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: M-25481

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Experiencia

Soy Rubén , un psicólogo sanitario entusiasta y dedicado que ha encontrado en la psicología la vía perfecta para encauzar su sentido de la responsabilidad social y aportar su granito de arena para procurarnos todos una sociedad mejor a través de la ayuda individual a las personas. Me licencié en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) y completé mi formación cursando un Máster en Psicología Clínica Legal y Forense. Esta base académica me brindó la posibilidad de desarrollarme profesionalmente como terapeuta y como psicólogo perito para la elaboración de informes forenses para procesos judicial de diversa índole.
A lo largo de mi carrera, he tenido la suerte de trabajar con una gran variedad de personas y situaciones. En terapia trabajo sobre la base de tratar de comprender en profundidad las necesidades de los pacientes y proporcionarles un espacio seguro y de apoyo para abordar sus dificultades psicológicas. Mi objetivo es ayudar a las personas a superar obstáculos, desarrollar una mayor autoconciencia y encontrar el equilibrio emocional que necesitan para llevar una vida serena y satisfactoria.
Tengo un firme compromiso con la aplicación de un enfoque terapéutico basado en la evidencia científica y en el continuo proceso de reciclaje y actualización de conocimientos para poder aplicar con mis pacientes cualquier nuevo avance en términos de herramientas terapéuticas que pueda ser de utilidad para ellos.
Si estás buscando apoyo en áreas como la ansiedad, la depresión, el estrés, procesos de duelo, adicciones, crecimiento personal o soporte psicológico en etapas de cambio o dificultad, o cualquier otra inquietud en la que creas que puedo ser útil, estaré encantado de acompañarte en tu proceso terapéutico. Espero poder trabajar contigo y ayudarte a superar tus dificultades. También trabajo como perito psicólogo en la elaboración de informes para procesos judiciales de toda índole. Informes sobre guarda y custodia, mobbing, imputabilidad, procesos de incapacitación, valoración de víctimas, etc..
No dudes en ponerte en contacto conmigo para programar una consulta. Estoy aquí para ayudarte.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología forense
  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    60 €

  • Desintoxicación y deshabituación al alcohol

    60 €

  • Informe psicológico forense


  • Informes periciales psicológicos en procesos de divorcio


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10 opiniones

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  • L

    Conoci a Ruben por recomendación de una compañera de trabajo y ha sido la mejor recomendacion que me han hecho en la vida, que suerte haberme cruzado con Ruben como psicologo. La primera vez que tuve sesion con Ruben fue hace 8 años y desde entonces, hemos ido trabajando diferentes cosas en función de como iba evolucionando mi vida y la terapia. Siempre se ha adaptado a mis necesidades, siempre ha sido flexible con los horarios y siempre me ha transmitido mucha dedicación, compromiso y respeto. Me siento muy validada y escuchada en las sesiones. Desde el principio me ha ayudado a entenderme, a conocerme mejor y ha gestionar momentos de ansiedad. Hemos tratado tanto temas de trabajo, de pareja como de familia.
    Para mi Ruben es como una brújula en el mapa de la vida o camino de la vida y lo recomendaria sin ninguna duda.

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  • C

    Era una primera cita, así que no puedo argumentar mucho. Simplemente, me causó buena impresión.

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  • A

    Empecé en terapia con Rubén por recomendación de una amiga, y me ha cambiado la vida, así que espero que esta review os ayude a dar el paso a vosotros también.
    He estado cerca de 2 años y medio en terapia, de manera intermitente y tratando diferentes temas.

    Gracias a Rubén he conseguido conocerme, entender de dónde vienen mis traumas, aceptarme y aprender a sobrellevarlos.

    Es una persona que transmite muchísimas confianza, calmada y con una gran empatía. Siempre consigue que me sienta cómoda y en un ambiente totalmente seguro, haciendo que las sesiones sean muy agradables. También tiene muchísimo sentido del humor.

    No podría recomendar un mejor psicólogo, un 10000/10, sin duda.

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  • D

    Ruben esta demostrando ser un profesional de 10, en progreso y avanzando muy bien.

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  • R

    Ruben tiene mucha empatia y provoca que te abras con sinceridad, algo fundamental en un psicologo.

     • Consultorio privado Consulta de Psicología Sanitaria  • 

  • J

    Llevo un tiempo en la consulta con Rubén y la experiencia está siendo muy positiva. Me ha rescatado en un par de ocasiones de una situación muy complicada de estrés y ansiedad principalmente por temas laborales. La ubicacion de la consulta es muy buena y sin tiempos de espera. La forma de pago es directa y sin problemas y las citas siempre son acordadas entre paciente y psicólogo. Es una consulta muy recomendable.

     • Consultorio privado Psicoterapia individual  • 

    Prof. Rubén Suárez García

    Muchas gracias Jorge. Es un placer poder acompañarte en tu proceso.
    Un fuerte abrazo.


  • D

    Hablar con Ruben me ayudo mucho a comprender mejor mis sentimientos y sensaciones. Un gran Psicológico.

     • Consultorio privado Psicoterapia  • 

    Prof. Rubén Suárez García

    Gracias por tus palabras Daniel. Un fuerte abrazo.


  • S

    Rubén es un gran profesional, cercano, claro y mi experiencia con él ha sido fantástica. Recomendable al cien por cien.

     • Consultorio privado Consulta online  • 

    Prof. Rubén Suárez García

    La valoración es mutua Susana. Mi experiencia trabajando contigo también ha sido excelente.


  • M

    Animo a que todas aquellas personas que por circunstancias de la vida crean necesitar la atención de un psicólogo no lo dejen. Mi experiencia en ese sentido no puede ser mejor con este especialista. Un gran profesional que hace un perfecto análisis de tus problemas, identifica aquellos causantes y aporta soluciones a los mismos. Además quiero resaltar que Rubén consigue desde la primera consulta hacerte percibir ese trato directo, sensible y en el que priman los aspectos más humanos.

     • Consultorio privado Informe psicológico forense  • 

    Prof. Rubén Suárez García

    Me abrumas Miguel. Gracias de corazón por tus palabras.


  • M

    Estoy muy satisfecho con el camino que están tomando las sesiones con Rubén. Es fácil coordinarnos en cuanto a la temporalidad de las citas, medio de pago... Me conforta poderme tomar una infusión en la sala de espera.

     • Consultorio privado Terapia cognitivo-conductual  • 

    Prof. Rubén Suárez García

    Muchísimas gracias Manuel, ojalá ese camino te lleve a sitios serenos y satisfactorios y pueda yo acompañarte en el proceso. Un fuerte abrazo.


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Dudas solucionadas

39 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Duelo

Estaba saliendo hace poco con alquien que perdió a su padre.
Lo apoyé y se lo hice sentir . Pero el ritmo bajo. Debo de vez en cuando preguntarle
Como esta para no invadir ? Me dijo que nos veíamos esa misma semana de la muerte de su padre . A partir de ese día dia no nos hemos visto. Han pasado 20 dias y solo chateamos de vez en cuando .estabamos muy conectados y. Me ha mandado unos audios de agradecimiento y para saber como estoy. Fue un shok
Quisera invitarle a tomar un café pero no quiero que se siente como presion
Porque estaba con el cuando le llamaron a darle la noticia . Gracias

Hola.

En una situación de duelo reciente es bastante habitual que una persona cambie temporalmente su ritmo de contacto, necesite más espacio o tenga menos disponibilidad emocional, incluso aunque exista interés o afecto. Eso no necesariamente significa distancia afectiva, sino que muchas veces la persona está intentando procesar algo muy impactante.

Por lo que cuentas, el hecho de que te haya escrito, te haya enviado audios de agradecimiento y también se interese por ti indica que mantiene el vínculo de alguna manera. En este contexto suele funcionar mejor un contacto sencillo, sin demasiada carga ni expectativa, por ejemplo mostrando disponibilidad sin exigir respuesta inmediata.

Invitarle a tomar un café puede hacerse de forma natural, dejando claro que no hay presión, algo como: “Si en algún momento te apetece salir a tomar un café y desconectar un rato, aquí estoy.” De ese modo ofreces cercanía sin invadir.

A veces en duelo lo más importante no es insistir mucho, sino sostener una presencia tranquila y respetuosa.

Un saludo cordial.

Prof. Rubén Suárez García

Hola, mi madre es muy buena, pero es muy sobreprotectora. Siempre piensa que nos puede pasar algo malo (de pequeños más y ahora de más mayores, como mi hermano y yo se lo hemos dicho muchas veces, lo es menos).

De adolescente seguía siendo así de sobreprotectora, pero yo empecé a decirle mentiras o no le contaba algunas cosas (me siento culpable por ello porque yo misma destrozaba la confianza) porque me cuesta un poco hablar con ella por si se lo iba a tomar mal. De adolescente, cuando mi padre estaba malo, me junté con un grupo de amigos que muchos fumaban porros y cosas así. Mi novio de aquel entonces y yo no fumábamos, pero estábamos allí con ellos y a veces sí que lo hacíamos también. (Cualquier madre normal se habría preocupado por eso).

Un día mi madre quería que acompañara a mi hermano a casa (creo que él tenía 14 años y yo 17), y yo no quería acompañarlo porque había quedado. Mi hermano también se quería ir solo porque decía que ya era mayor, y mentimos diciendo que sí que lo acompañaba. Mi padre se dio cuenta y me castigó sin salir ese día, y yo, rebelde, le dije que iba a salir igualmente y me fui con una amiga que sí que era un poco mala influencia: fumaba porros y me decía que pasara de mi madre y no le contestara al teléfono.

Llevé a esa amiga a un piso que tenían los padres de mi novio, donde a veces íbamos los amigos, y se puso esa chica a fumar, y nosotros un poco. Mis padres estaban preocupados y mi madre llamó a la policía y todo, y le dijo a mi hermano que me habían secuestrado. Mi padre se imaginó que estábamos allí y vino a esperar a que bajáramos. Bajé a las 23:00 o 00:00. Estuve desde las 5 a lo mejor hasta las 00:00 sin contestar al teléfono, solo les contestaba a los WhatsApp diciéndoles que estaba con los amigos. Mi padre, enfadado, me llevo a casa.

Acá me fui a la habitación y mi madre, pues, gritándome y queriendo hacerme una prueba de drogas. Mi padre habló más razonadamente conmigo al día siguiente, o lo que sea, de que mi madre quería hacer eso, pero él la calmó y me dijo que él también lo había probado de joven y que iba con gente que fumaba, y aunque tú no lo hagas, lo acabas haciendo, y dejó de ir con esas personas. A mí eso sí que me hizo reflexionar, pero mi madre me prohibió ir con ellos.

Con mi novio/amigo seguía hablando, pero no quedaba con ellos. Después, un tiempo dejaba de hablarle porque me sentía mal por mi madre, pero con él y con otro amigo que son buenas personas (mi novio de ese entonces que era mi amigo nunca fumaba ni bebía aunque si que iba con gente que lo hacía y el otro chico si que fumaba porros y ahora fuma tabaco, pero es muy buen chico) seguí hablando y quedando a escondidas hasta ahora que tengo 26 años. Mi madre me sigue recordando cada vez que discutimos por algo esas cosas de que no conteste al teléfono y se lo hice pasar muy mal.

Se murió mi padre cuando yo tenía 18 me faltaban meses para los 19. Y a los 19-20 años conocí a unas chicas de clase, de las que me hice amiga. Entre ese grupo había una mujer de 45 años que iba con nosotras y nos quedábamos después de clase a tomar cervezas. Mi madre se quejaba de que llegaba más tarde de lo normal, que entre semana llegar a las 22:00 o a las 23:00 no era normal. Yo, pues, también me volvía un poco rebelde y demás empecé a vestir hippie como la mujer de 45 años porque me influenciaba y no tengo personalidad y mi madre me insultaba.

Volví a hacer algo parecido de irme una noche y contestarle pero decirle que me quedaba en casa de esa mujer o de amigas, porque le preguntaba si me podía quedar a dormir ese mismo día y me decía que fuera a casa, me reñía y no me dejaba nunca quedarme a dormir en casa de nadie. Mi madre lo pasó muy mal y me siento muy culpable, pero me perdonó y volví a estar normal. Volví a vestir más “pija” (como a ella le gusta, y a mí también más en verdad, era porque me influenciaba, pero también mi madre siempre nos dice cómo tenemos que vestir; a mi hermano le gusta llevar el pelo de una manera y mi madre siempre le riñe porque quiere que lo lleve de la manera que ella quiere).

Me lo perdonó, pero cuando nos enfadamos saca el tema.

Aunque nos perdonemos, yo nunca le decía la verdad de que seguía hablando con esos dos amigos de cuando tenía 17, aunque lo seguía haciendo. Siempre decía mentiras y me he acostumbrado o algo a mentir. Se estaba haciendo demasiado grande la mentira. Son de los mejores amigos que tengo, aparte de los amigos que conoce mi madre y aprueba.(Aún así por ejemplo para conducir a un pueblo le mentía porque no me dejaba ir porque decía que no sé conducir bien todavía)

Hace años también le dije a mis padres que quería aprender a cantar, pero se empezaron a reír de mí y ya no volví a sacar ese tema. Años más tarde me daba mucha vergüenza porque yo soy muy tímida, pero quise prepararme las pruebas para el conservatorio de canto, y mi amigo, el que era mi novio de ese grupo de los 17, me ayudó. Hice la prueba a los 21, iba a clases sin decírselo a mi madre y gastaba dinero de los ahorros que me había puesto mi madre o de cuando trabajaba, y me sentía mal, y es cuando empecé a tener ansiedad y bruxismo(no sé si por mi padre, por la situación esa o no lo sé pero todavía tengo)

Mi madre alguna vez me pilló que iba a clases de alguien a escondidas y se enfadó. Hice la prueba del conservatorio y entré, y se lo restregué y todo porque me decía que no iba a ser capaz de cantar y se reía de mí. Estuvo tiempo sin hablarme porque ella quería que estudiara algo “normal” y no música, porque dice que tienes que tener talento para cantar. Estuvo sin hablarme bastante tiempo, pero luego lo aceptó y ahora lo ve normal. Sí que cree que es un poco tontería o a veces se ríe, pero vino a verme a las últimas audiciones y dijo que le gustó (en las otras siempre me criticaba).

Uno de esos amigos de los 17, el que fue mi novio, no el otro, se murieron sus padres y estaba solo en su casa. Mi hermano, desde que empezó a trabajar, quiere independizarse (yo en verdad también, pero no puedo todavía) y siempre hablamos los dos de que mi madre nos agobia porque está siempre gritando por cualquier cosa, y nos sabe mal, pero los dos decíamos siempre que nos gustaría vivir solos por esas cosas de que tenemos que mentir si vamos con algunos amigos, por ejemplo, con el pelo largo o que no le gusten a mi madre.

Yo me siento mal por si he invitado a mi hermano a irse de casa, porque ahora lleva 3 años trabajando y dice que quería mirarse un piso, y yo le dije de irse con ese amigo que se han muerto los padres porque quería compañía y se lo dejaba más barato, y si yo tenía trabajo y nos íbamos los dos, lo mismo. Pero me sabía mal dejar a mi madre sola, entonces pensamos que me podía quedar yo y él irse porque mi hermano trabaja y le aprecian en su trabajo, pero es mal estudiante: no tiene ni la ESO, y a mi madre le duele y siempre le ataca con lo de estudiar. Él también quiere jugar a la Play y mi madre le riñe y quiere un poco hacer su vida como él quiera. Yo le he dicho que me gustaría que estudiara más, pero que le apoyo en lo que decida.

Mi hermano decidió irse con ese amigo de los dos que no conoce mi madre, pero no sabíamos cómo contárselo. Mi hermano quería contárselo cuando ya tuviera una fecha y todo bien pensado, porque le da cosa hablar con mi madre por si decía que no se fuera o le comía la cabeza para que no se fuera. También pensamos en mentir y decirle que era otro amigo, y no ese con el que yo iba hace años, pero al final le hemos soltado todo de golpe, que lo hemos hecho fatal.

Mi hermano le ha dicho que había pensado en independizarse porque ya es adulto y quiere probar a vivir solo, y que se iba la semana que viene (en mi opinión le ha avisado con muy poco tiempo). Mi madre no le dejó ni terminar y empezó a gritar. Bueno, mi hermano le dijo que es ese amigo de los dos que se murió la madre, que lo conocí yo en el instituto, y nos pusimos los tres a discutir.

Mi madre le dijo que cómo se va a ir si no está capacitado, y con quién, si a ese chico no lo conocemos casi, que quién es (lo conocemos desde los 15, pero claro, mi madre no sabe que lo conocemos tanto) y se lo hemos soltado de golpe. Ahora está más preocupada porque sabe que es con los que iba yo con 17. Le he dicho que le mentía porque no me dejaba ir con ellos, y claro dice que pensaba que yo había cambiado y que era más madura y que podía contar con mi apoyo, pero ha visto que se equivocaba, que somos unos sinvergüenzas y muchas cosas más malas.

Mi hermano, bueno, le ha dicho que está decidido a irse aunque no le guste, y llevamos varias semanas discutiendo. Mi madre quería ver dónde se iba y ver quién era. Yo le dije que sí, que podía conocerlo, pero mi hermano decía que para qué, si ya lo conoce él, no hace falta que mi madre lo conozca (yo creo que eso está mal también). Al final, como mi hermano ve que está así, le ha dicho que no quiere que vaya para ponerse así a gritar, porque mi madre dice que no le dejaba irse, que cómo tiene tan poca vergüenza, y yo soy peor porque le apoyo a que se vaya a malvivir, que si se va sin tener novia ni nada es porque es un desagradecido y no quiere a la familia.

Hoy se ha ido y yo le he acompañado a llevar cosas, pero mi madre gritando, llorando, diciéndonos que la vamos a matar como a mi padre y que se va a suicidar. Me ha pegado sin hacerme daño, tipo en el brazo o en la cabeza, diciendo esas cosas, que yo aún soy peor que él, dándole ánimos que si yo hubiera querido no sé, no se habría ido.

Cuando nos íbamos a ir, le he dicho que viniera a ver el piso y a conocer a nuestro amigo, pero estaba dolida con lo que le ha dicho mi hermano de que no fuera y ha dicho que no, que ya sabe quién es ese chico, que he tirado a mi hermano a los leones, que me arrepentiré y que no la queremos. Mi madre ha llamado a su hermano llorando, diciéndole que somos unos sinvergüenzas, que mi hermano con 22 años se quiere ir y yo le apoyo, y ha venido a insultarnos.

Ayer yo lo hablé con mis otros tíos de parte de mi padre y hemos podido tener una conversación razonable. Le han preguntado a mi hermano por qué se quería ir, y él ha dicho sus razones: que está un poco agobiado y quiere probar a ser más independiente. Mis tíos le han dicho que mi madre sufre porque es muy protectora, pero que tampoco ve que seamos malos ni sinvergüenzas, porque claro, yo le pregunté eso porque me siento muy mala persona y la verdad que me siento fatal por incitar a mi hermano a que se vaya porque mi madre me pedía todo el rato que le quitara esa idea de la cabeza y que encima sea con ese amigo mío.(Que se ha convertido en su amigo también, juegan juntos a la play o quedamos a veces)

Yo sé que va a estar bien, pero ahora tengo miedo porque también mi madre me decía que ya nada va a ser lo mismo, que nos hemos cargado la unidad familiar y que le doy mala influencia a mi hermano. Me siento muy mal. ¿Soy mala persona y hago que mi madre lo pase mal y ahora he mal influenciado a mi hermano? No sé cómo arreglar todo este tema o si ya no tiene arreglo y mi madre va a sufrir.

Aparte, nos tenemos que comprar un piso porque vivimos en una casa que es de la familia de mi abuela. Yo le estoy ayudando a buscar, y no le damos nada de dinero porque no quiere que le demos nada, pero ahora dice que mi hermano es un sinvergüenza porque se quiere gastar el dinero por ahí, cuando a lo mejor le hace falta a ella. Le hemos dicho que le damos dinero, pero dice que no quiere dinero, que es para que lo ahorremos, no para tirarlo por ahí.

Y que ahora que tenemos que mudarnos, se va él a hacer su vida y no se preocupa de la familia. Yo creo que puede venir a ayudar igual, pero mi madre le ha dicho que si se va, que ya no tiene familia. Mis tíos, en cambio, nos han dicho que sí tiene familia para lo que sea, decida lo que decida.

Nos estamos portando mal con mi madre, le estamos haciendo sufrir y ¿va a tener depresión por nuestra culpa? Desde que no está mi padre, no la veo bien. Siempre dice que ya se le ha acabado la vida y está todos los días como irritable o enfadada con la vida o con gente del trabajo o familiares a los que no les dice las cosas que le molestan, solo se desahoga en casa.

No quiero que me digáis lo que quiero escuchar, simplemente quiero la verdad porque quiero saber si soy mala persona, mala hija y mala hermana.
Si habéis llegado hasta aquí, muchas gracias por todo.

Hola, gracias por explicar con tanto detalle tu situación actual.

Por lo que relatas, yo no hablaría de ser mala hija o mala hermana, sino la de alguien que lleva años intentando equilibrar afecto, culpa, necesidad de autonomía y miedo a hacer daño. Ese conflicto suele ser muy frecuente cuando una madre presenta un estilo muy protector, con dificultad para tolerar que los hijos tomen decisiones propias, especialmente si además arrastra un duelo no resuelto o un malestar emocional mantenido.

Es comprensible que hayas mentido en ocasiones si sentías que decir ciertas cosas generaba conflicto, aunque eso también haya ido complicando la relación con el tiempo. Pero una cosa es reconocer errores concretos y otra asumir que eres responsable del sufrimiento emocional de tu madre o de sus reacciones extremas. Que tu hermano quiera independizarse a los 22 años entra dentro de un proceso normal de crecimiento, y apoyarle en ello no te convierte en mala hermana ni en mala hija.

Lo importante ahora es entender que querer a un familiar no implica renunciar permanentemente a la propia autonomía. Si tu madre responde con culpa, amenazas o mensajes muy intensos, conviene no entrar en esa lógica de responsabilizaros de todo su estado emocional. Su malestar merece atención, pero no puede recaer enteramente sobre vosotros.

Seguramente este vínculo necesita nuevos límites, más claros y más serenos, aunque al principio genere resistencia. Un saludo cordial.

Prof. Rubén Suárez García
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