Samuel Buenache Hinojosa, Psicólogo Puerto de Sagunto

Samuel Buenache Hinojosa

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Experiencia

Sobre mí

Puede que aún no hayas decidido comenzar el viaje para conseguir tu mejor versión o para tener el control de tu vida, solucionando las dificultades qu...

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Especialista en:

  • Depresión
  • Psicología del Deporte
  • Trastornos Adictivos
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Enfermedades tratadas

  • Trastornos del ánimo
  • Trastornos de conducta
  • Aislamiento social
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Formación

  • Licenciatura de Psicología (Universidad Autónoma de Madrid)
  • Master Psicofarmacología y Drogas de Abuso (Universidad Complutense de Madrid)

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Inglés, Español

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11 opiniones de pacientes

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R
Localización: La Orilla de la Mente Consulta online

No es la primera ocasión que contacto con Samuel. Es un excelente profesional y ha conseguido siempre mejorar mi calidad de vida.

Samuel Buenache Hinojosa

Muchas gracias Raúl, es un placer poder ayudarte a mejorar tu vida. Te mando un fuerte abrazo.


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: otro lugar Otro

Las sesiones de Samuel han hecho que mi vida de un giro bastante grande, de una forma muy positiva. Me ha ayudado mucho en mis problemas de ansiedad como de gestión de emociones. Es una persona con la que se puede conectar muy bien y hablar cómodamente. Además, hace todo lo que está en sus manos para ayudar. Quizás lo que más me gusta y aprecio de él es que todo es un trabajo en equipo.
Gracias a Samuel mi vida ha mejorado en aspectos que nunca pensé que podrían cambiar.
Muy recomendable sus sesiones.

Samuel Buenache Hinojosa

Muchísimas gracias por tus palabras, no puedo estar más feliz de ver tus avances y de saber que estás cómoda con las sesiones. Siempre intento que seamos un equipo para superar las dificultades juntos, y como ves, se van superando :). Te mando un fuerte abrazo y que sepas que estoy muy orgulloso de ti.


H
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Samu me llegó por la recomendación de una amiga y me estoy muy satisfecha! Nunca había ido a terapia y fue muy positivo para mí. Sabe escuchar y da deberes para que tú mismo también trabajes fuera de consulta. Me senti còmoda con el ritmo de las sesiones y conecte bien con él a la hora de sincerarme y reflexionar.
En general estoy contenta con su trabajo!

Samuel Buenache Hinojosa

Mil gracias H.N, me alegro mucho de que hayas estado cómoda y de que conectásemos bien, ya sabes que es algo muy importante para mí y para poder aprovechar el ritmo de la terapia y su progresión. Estoy muy contento con toda tu evolución y de a dónde has llegado pasito a pasito, te deseo mucha felicidad y te mando un gran abrazo.


J
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Me ha servido de gran ayuda con su enfoque y empatía y se adaptó totalmente a mis horarios. Profesional excelente.

Samuel Buenache Hinojosa

Gracias Jesús, es un placer poder ayudarte y en cuanto a los horarios, como siempre digo, cada vida tiene su calendario y la flexibilidad es un factor a tener en cuenta. Te mando un fuerte abrazo y como siempre, encantado de ayudarte.


A
Paciente verificado
Localización: La Orilla de la Mente

Samuel es un psicólogo cercano y un gran profesional, sin duda si en algún momento necesito de apoyo o ayuda de un especialista acudiré a él de nuevo. Ha sido capaz de ayudarme con todos los problemas que he tenido y sin duda desde que lo visité mi mentalidad y mi día a día han mejorado en gran medida. Más que recomendable.

Samuel Buenache Hinojosa

Mil gracias por todo APM, encantado de poder ayudarte y de ver tu mejoría día a día, sigue así y a disfrutar. Si me necesitas en cualquier momento ya sabes dónde encontrarme, un abrazo fuerte.


M
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Las sesiones con Samuel me han ayudado mucho, es una persona muy cercana y me ha hecho sentir muy comoda en todo momento.
Me ha ayudado en diversos ámbitos de mi vida y le estoy muy agradecida.
Ha hecho que vea las cosas desde otros puntos de vista y me ha dado buenos consejos y herramientas para poder mejorar.
Es muy profesional y se adapta a diferentes tipos de horarios o incluso a sesiones de urgencia. Se involucra con sus pacientes y se nota que tiene vocación por su trabajo.
Recomiendo totalmente sus sesiones.

Samuel Buenache Hinojosa

Muchas gracias Maria por tus palabras, me alegra mucho saber que el espacio de terapia es un lugar cómodo y seguro para poder gestionar y avanzar. Estoy muy orgulloso tanto de tu evolución como de tu compromiso con el proceso. Te mando un fuerte abrazo.


R
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Nunca había ido a ningún psicólogo y pensaba que no me serviría de mucho, pero toqué fondo y gracias a Samuel salí de ese pozo en el que estaba, me hizo ver las cosas de otra manera, puedo decir que cambió mi punto de vista acerca de esta profesión.
Si necesitas ayuda, Samuel es el indicado!

Samuel Buenache Hinojosa

Encantado de poder ayudarte y sobre todo de superar los duros golpes juntos, ya viste que se puede salir del fondo y ahora toca a disfrutar mucho la vida que te has forjado con esfuerzo y trabajo, un abrazo grande Ricardo.


A
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Totalmente recomendable muy agradable, tiene mucha paciencia conmigo y aunque sabe me cuesta siempre está al pie del cañón.

Samuel Buenache Hinojosa

Muchísimas gracias, me alegra ser parte de tu progreso y es un placer trabajar contigo, al pie del cañón siempre. Un abrazo grande


V
Paciente verificado
Localización: La Orilla de la Mente Modificación del estilo de vida (sesiones online)

Muy satisfecho con la ayuda recibida.
Muy atento a todo y muy cercano conmigo, me he sentido como si hablase con un amigo.

Samuel Buenache Hinojosa

Muchas gracias por tu comentario Víctor y por la confianza, te mando un abrazo.


E
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Sesiones en las que he podido avanzar mucho y con mucha confianza desde el principio.Tuve que ir a terapia por diversas razones y en todas he podido llegar a resultados que me enorgullecen. Muy recomendable para cualquiera que necesite terapia.

Samuel Buenache Hinojosa

Muchas gracias Eva, ha sido todo un placer poder trabajar contigo y ver la progresión que has hecho, yo también estoy muy orgulloso de ti. Espero que sigas así y aquí estamos para lo que necesites, un abrazo.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola buenas,
Cuando conocí a mi actual pareja y antes de empezar formalmente la relación (estábamos conociéndonos y solo nos habíamos dado dos besos) salía con otro chico también. No llegue a tener contacto físico con ese otro chico más allá de un abrazo pero si que me gustaba. Al final me decanté por mi pareja y una vez tomé la decisión no he vuelto a hablar ni tener contacto con esa otra persona. Me siento mal porque mi pareja no sabe que en la época en la que estábamos conociéndonos yo salía con otras personas y me siento culpable por no habérselo confesado, ya que el me ha dicho que desde el primer día lo tuvo claro conmigo y cualquier cosa que tenga que ver con otras personas de mi pasado le sientan realmente mal. Me siento en parte mentirosa por no habérselo dicho en ese momento pero por otro lado creo que confesarlo ahora sería un sincericidio. No se que hacer o cómo gestionarlo: si contarlo o aceptar la culpa y trabajarla desde mi misma.

Buenos días, normalmente durante el tiempo en el que conoces a una persona, es bueno ser sinceros, y comentar que se conoce a más gente no debe ser algo negativo. En tu caso esto ya forma parte del pasado, tienes la posibilidad de tomar ambos caminos, creo que dependerá de cuanta culpa llevas encima o cómo te afecta ese peso. Si la culpa te afecta al día a día y es un tema que no puedes quitarte de la cabeza, buscar una manera de expresarlo y comunicarlo con tu pareja puede traerte esa paz mental, aunque como bien dices puede que se enfade. En cualquier caso, si decides contarlo busca el momento y una aproximación adecuada, y si decides autogestionarlo, comentarte que cada persona es un mundo, y quizás en tu caso pues necesitaste más tiempo para tomar la decisión o para enamorarte, pero como dices, tomaste la decisión y cerraste ese otro camino, así que elegiste y no engañaste. Espero haberte ayudado, un saludo.

Samuel Buenache Hinojosa

Con mi pareja tenemos un deseo realmente intenso mutuamente, pero el no descansa ni come de forma saludable por las horas que ocupa en su trabajo. Cuando estamos por tener relaciones a veces se interrumpe porque se duerme y no tiene fuerzas. Teniendo sexo el eyacula demasiado rápido haciéndolo solo una vez y luego se termina y yo quedo muy insatisfecha. ¿Qué puedo hacer? Porque termina siendo un momento incómodo y de discusiones y quiero que deje de pasar.

Buenos días, sobre el dilema que planteas, una de las cosas más importantes en la pareja es la comunicación, ya que os puede permitir abordar el tema para buscar posibles soluciones. Como comentas si la dieta no es saludable y sobre todo los periodos de sueño son insuficientes, eso genera una fatiga en la persona que puede afectar directamente al rendimiento, con lo cual intentar mejorar su fatiga puede hacer que la situación mejore, por otra parte es conveniente que os contéis las inquietudes para que de ambos juntos encontréis una solución e incluso podáis disfrutar del proceso y los resultados. Me gusta pensar que una pareja es un equipo que quiere caminar junto por el proceso que es la vida. Un saludo

Samuel Buenache Hinojosa

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Puede que aún no hayas decidido comenzar el viaje para conseguir tu mejor versión o para tener el control de tu vida, solucionando las dificultades qu...

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Especialista en:

  • Depresión
  • Psicología del Deporte
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Enfermedades tratadas

  • Trastornos del ánimo
  • Trastornos de conducta
  • Aislamiento social
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Formación

  • Licenciatura de Psicología (Universidad Autónoma de Madrid)
  • Master Psicofarmacología y Drogas de Abuso (Universidad Complutense de Madrid)

Experiencia

  • Centro de Reconocimiento Médico Psicológico (Sagunto)
  • Centro de Atención Integral al Drogodependiente (Torrejón de Ardoz, Madrid)
  • Psicólogo deportivo equipo ciclista Cycloproteam (La Eliana, Valencia)

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