Sandra Campino
Psicólogo
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Logroño 1 dirección
Núm. Colegiado: R-01134
2 opinionesExperiencia
Quiero recordarte que recuperar la calma es posible y, lo más importante, no tienes por qué hacerlo solo/a. Aquí encontrarás un lugar donde el ruido mental se detiene y puedes volver a comprender lo que hay en tu interior y sentirte tú mismo/a, con más claridad y menos sensación de carga sobre los hombros. Mi objetivo es que las sesiones sean ese espacio de seguridad donde no solo te sientas comprendido/a y puedas expresar cómo te sientes, sino que también seas capaz de retomar las riendas de tu vida.
Quizás hoy cuesta ver la salida porque sientes que la ansiedad te acompaña a todas partes, que el cansancio emocional te agota o que hay situaciones del pasado que siguen doliendo en tu presente. Es posible que te sientas bloqueado/a, con un nudo constante o con la sensación de que, por mucho que te esfuerzas, no logras avanzar. Esos síntomas son solo señales de que algo necesita ser atendido, y escucharlos es el primer paso para crecer.
Me presento:
Soy Sandra, Psicóloga Sanitaria especializada en terapias contextuales. También soy profesora de yoga y terapeuta energética, siendo ambas disciplinas complementarias.Trabajo desde una perspectiva integradora y humana, centrándome en lo que necesitas aquí y ahora. Emplearemos herramientas prácticas que transformen ese malestar en claridad, respuestas y serenidad. Si estás listo/a para empezar a vivir con más ligereza, te invito a que agendemos una sesión inicial sin coste de 15-20 minutos, donde poder conocernos mejor y ver tu caso particular.
Recuerda la importancia de cuidar tu bienestar emocional. Si tú estás bien, todo se va ajustando de manera inevitable. Invierte en tu salud para poder estar bien con el mundo que te rodea.
Si tienes alguna duda, estaré encantada de responderte, tanto por teléfono, como por correo o mediante el chat de Doctoralia.
¡Un abrazo fuerte!
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Ansiedad
- Miedos
- Crisis vital
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- +201 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Sandra Campino
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga - Online y presencial (2025 - Actual)
- Psicóloga - Centro Ekilibra (2025)
- Psicóloga - Fundación Beti Guizartean (2022)
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria (UNED)
- Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación (VIU)
- Grado en Psicología (UNED)
- Curso mindfulness, salud y compasión (UNED)
- Curso control de emociones (UNED)
- Curso gestión del duelo (UNED)
- Profesora de yoga: 200h en Yogashala (Rishikesh, India) y 500h en Mahashakti (Bilbao)
- Terapeuta de Reiki niveles I, II y III
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Ansiedad
- Miedos
- Crisis vital
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Trastorno de ansiedad
- Bloqueo emocional
- Estrés laboral
- Fobia social
- Insatisfacción vital
- Falta de concentración
- Inseguridad
- Dolor crónico
- Tristeza generalizada
- Frustración
- Agorafobia
- Ansiedad durante el embarazo
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Caída de pelo
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Duelo
- Fobias
- Insomnio
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Pesadillas constantes
- Problemas de relación
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Depresión
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Dificultades del sueño infantil
- Ansiedad progenitores
- Conducta desafiante del menor
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Exceso de pataletas y rabietas
- Dificultades en autonomía infantil
- Miedos infantiles
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Fracaso escolar
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Bruxismo
- Miedo al Covid-19
- Dificultades en el ambiente familiar
- Sentimiento de soledad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Miedo a las agujas
- Insomnio crónico
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Prematuridad
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Fobias (miedos extremos)
- Embarazo
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad por la Diabetes
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Nerviosismo en competición
- Nervios en competiciones deportivas
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Alteraciones del sueño
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome del impostor
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Miedo migratorio
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Miedo a la soledad
- Ansiedad en la menopausia
- Ansiedad en la andropausia
- Rabia
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Miedo al agua
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Niños altamente sensible (NAS)
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Miedo al abandono
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Miedo al parto
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
- Ansiedad ante examen MIR
Idiomas
- Español
- Inglés
Premios y distinciones
- Mejor expediente académico (2010)
Servicios y precios
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Consulta online
49 € - 60 € -
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Primera visita psicologia adolescentes
49 € -
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
49 € -
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Tratamiento de fobias
49 € -
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Terapia para ansiedad
49 € -
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
2 opiniones
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M
Miguel
No había ido nunca al psicólogo antes pero desde el primer momento me sentí muy cómodo con Sandra y me entendió perfectamente.
Me explicó de manera clara cómo es el proceso y desde entonces hemos ido avanzando poco a poco, agradezco mucho el acompañamiento que está haciendo y las herramientas que me ha dado.- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
• Sesiones online • Consulta online •
Sandra Campino
¡Buenos días, Miguel! Muchas gracias por compartir tu experiencia, es de gran ayuda. Me alegra saber que desde el inicio te has sentido cómodo y que has notado mejoría conforme avanzamos en las sesiones. En efecto, la clave es conocer cuál es nuestro punto de partida para, desde ahí y a un ritmo adecuado, poder avanzar y notar el progreso. Seguimos en contacto. Te mando un abrazo.
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C
Cristina
Nunca me habían hecho reiki y no sabía qué esperar, pero contigo sentí algo real. Me sorprendió y me llegó. Fue como si algo dentro de mí se calmara.
Me encanta que sigas explorando y creciendo, combinando psicología y reiki, porque lo que haces, llega.
¡Gracias por compartirlo conmigo!- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
- Puntualidad
• otro lugar • Otro •
Sandra Campino
¡Hola Cristina! Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. Me alegra saber que la combinación de ambos enfoques te ayudó. Estamos en contacto para lo que necesites. Te mando un abrazo.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Necesito un/a psicólogo/a especilista en TCC que pueda ayudarme con el problema de "vejiga tímida" o paruresis. Ya tratado en su día, pero estancado. Por favor, alguien especialista de verdad que sepa del tema.
Buenos días. Muchas gracias por compartir tu caso. En relación con este asunto, entiendo que esta situación viene acompañada de ansiedad y seguramente ocupe bastante espacio en tu día a día. Al estar estancado/a, como comentas, seguramente que tu preocupación sobre el tema haya aumentado. Por mi parte, no estoy especializada únicamente en este área, pero sí en terapias cognitivo conductuales y de tercera generación. Si te interesara mi perfil profesional, te comento cómo podríamos trabajar. Primeramente trabajaríamos en conocer tu historia y las posibles causas que nos han llevado a esta situación. Generalmente la ansiedad suele tener una parte importante en este asunto. Por otro lado, veríamos si hay algún aspecto funcional subconsciente que nos impida romper este bucle (quizá nuestro cerebro nos está intentando proteger de algo, aunque no tenga sentido racional). También sería interesante trabajar sobre las sensaciones que nos provoca esta situación, para reinterpretarlas y aprender que no se trata de emociones peligrosas. Finalmente, tras trabajar estas cuestiones (y probablemente otras que puedan aparecer en terapia), lo ideal sería trabajar la exposición, lentamente, a un ritmo en el que sientas cómodo/a. Espero haberte ayudado un poco a contextualizar el caso y si te interesa trabajar conmigo te recomiendo que visites mi perfil dado que actualmente dispongo de una oferta de fin de año donde las sesiones quedan a muy buen precio. Si hay algo más en lo que pueda ayudarte, encantada. Un abrazo.
Buenos días , intento estar tranquila , pero me levanto ya con nervios , me tiemblan las piernas , siento que no soy yo , me pone nerviosa cualquier situación . Estoy muy angustiada y muy agobiada con esta situación, tengo dos niñas pequeñas y necesito estar tranquila para poder estar con ellas , pero mis pensamientos de no estoy bien , porque tengo ansiedad , me provoca más .
Buenos días. Lo primero de todo, agradecerte por compartir tu situación y por confiar en Doctoralia. No es fácil dar este primer paso de aceptar la situación en la que nos encontramos, así que simplemente con este primer paso, ya vas en la dirección adecuada.
Por lo que comentas, la ansiedad está cogiendo un papel protagonista en este momento de tu vida. ¿Te había ocurrido previamente? Sería interesante poder trabajar en conocer los motivos que nos llevan a estos síntomas para poder paliarlos y mejorar nuestra calidad de vida. Por otro lado, por lo que indicas, diría que tienes un nivel de auto exigencia elevado y no te estás permitiendo sentir tus emociones, dada la necesidad que planteas sobre tus hijas. Es totalmente normal que quieras estar bien y disfrutar de la crianza de tus pequeñas, pero es importante que sepamos que en la vida se van a presentar infinidad de situaciones, y debemos darnos el espacio que necesitamos para transitarlas. Esto no significa que estemos educando mejor o peor, sino que somos humanos y no podemos estar siempre al 150%. Te recomendaría que puedas acudir a sesiones de terapia psicológica para poder abordar mejor la situación y adquirir herramientas que te ayuden tanto ahora, como en el largo plazo. Si por mi parte hay algo en lo que te pueda ayudar, encantada.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sandra Campino?Sandra Campino es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta de psicología, Gestión emocional, Psicología deportiva, Consulta Psicología, Primera visita psicologia adolescentes, Psicología Deportiva de Alto Rendimiento, Ruptura de pareja, Atención a problemas de soledad, Terapia para ansiedad.
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¿Dónde está la consulta de Sandra Campino?Sandra Campino atiende a sus pacientes en:
- Calle Lardero 22 Logroño
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¿Puedo hacer la visita con Sandra Campino de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sandra Campino ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sandra Campino al finalizar la visita?Sandra Campino acepta los siguientes métodos de pago: Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sandra Campino?Puedes comunicarte con Sandra Campino en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sandra Campino?El calendario que muestra Sandra Campino en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sandra Campino?A veces Sandra Campino tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sandra Campino?Un total de 2 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sandra Campino, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sandra Campino?Sandra Campino no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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