Sandra Navó
Dietista Nutricionista
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Psicóloga
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Barcelona 1 dirección
Núm. Colegiado: COPC30744 CAT00106
9 opinionesExperiencia
¡Hola!
Gracias por estar aquí :) Soy Sandra Navó, psicóloga general sanitaria, psicoterapeuta y nutricionista. Acompaño a personas que quieren sanar su relación con la comida, con el cuerpo y consigo mismas, especialmente cuando hay trauma, ansiedad, autoexigencia o patrones alimentarios que generan sufrimiento.
Mi valor diferencial como profesional es unir de forma integrada la psicología y la nutrición, entendiendo la alimentación no solo como un acto biológico, sino como un proceso profundamente emocional, relacional y corporal. Esta mirada me permite abordar las dificultades alimentarias desde la raíz, más allá de los síntomas.
Además, hablo desde un lugar honesto:
yo también atravesé un trastorno alimentario. Sé lo que es vivir atrapada en la comida, la culpa, el control y el malestar corporal. Y sé, por experiencia y por formación, que la recuperación es posible cuando dejamos de pelear con nosotras mismas y empezamos a comprendernos.
Trabajo desde enfoques como el Análisis Transaccional, la psicoterapia relacional, la terapia somática y la psiconutrición, siempre desde una mirada compasiva, respetuosa y basada en la evidencia. Explico de forma clara lo que ocurre “por dentro” para que puedas entender tus procesos y avanzar desde un lugar más seguro.
Mi consulta es online, lo que facilita que muchas personas se sientan acompañadas desde su propio entorno.
Y, sobre todo, quiero que recibas este mensaje:
Quiero que sepas que puedes estar bien. Hay un camino posible, y no tienes por qué recorrerlo sola. Tu relación con la comida, y con tu cuerpo, puede dejar de ser una lucha, y que existe un camino más amable y sostenible.
Deseando conocerte.
Especialista en:
- Medicina integrativa
- Alimentación vegana y vegetariana
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Bulimia
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno por atracón
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Sandra Navó
Dietista Nutricionista, Psicólogo
Formación
- Grado en Psicología (VIU)
- Grado en Nutrición Humana y Dietética, UB-CESNID
- Diplomada en Naturopatía, CENSANA
- Experta universitaria en Nutrición Deportiva, UB-INEF
- Master en Coaching y PNL, IRCO
- Psicoterapia avanzada/Tapping, Sanai
- Master en Hipnosis, INSTITUTO NEURON
- Master en Psicoterapia Avanzada, Sanai
- Coaching Personal y de Salud, Instituto Internacional of Coaching
- Certificada en Coaching Nutricional, NutritionalCoaching, 2009
- Máster de Psicología General Sanitaria
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Bulimia
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno por atracón
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Estrés
- Ansiedad
- Sobrepeso
- Fatiga crónica
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos alimenticios
- Trastornos conductuales alimenticios
- Trastornos psicosomáticos
Servicios y precios
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Consulta online
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Primera visita Nutrición y Dietética
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Primera visita Psicología Online
115 € -
Consultas (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Consulta online
Disponibilidad
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
9 opiniones
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Cuenta eliminada
Le estoy muy agradecida ya que en la primera sesión ya sentí que mi problema tenía solución y ya dio un giro radical. Además me entregó muchos recursos después de la sesión que me ayudaron mucho. Gracias!
• otro lugar • Otro •
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P
paciente
Lo mejor:
He descubierto qué me provocaba la ansiedad por la comida y los atracones .Toda la vida a dietas, sufriendo, psicólogos, etc.mas de 10 años metida en este círculo vicioso.estaba harta siempre los mismos tratamientos y consejos. en 2 meses con Sandra he conseguido sentirme liberada y adelgazar• Consultorio privado • Atracones y ansiedad por la comida •
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Cuenta eliminada
Lo mejor:
Me ha gustado todo de ella. Es amble y cálida y me ha ayudado a quererme y a aceptarme. Os lo recomiendo, es genial.• • Ansiedad por comer •
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Cuenta eliminada
Lo mejor:
me a gustado todo, el trato, sus recetas y recomendaciones, aprender a disfrutar comiendo sin engordar, no simplemente cosas al horno o plancha, he aprendido a cocinar de diferentes maneras y muy ricas.gracias sandra
Podría mejorar:
quizás el sitio donde visita es muy justo, por lo demás perfecto• • perder peso •
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P
paciente anónimo
Lo mejor:
Su presencia y comprension. su voz.
Podría mejorar:
En realidad me gustaría q me cogiese a la hora exacta pero se que como yo hay otras personas q puede q necesiten un poco mas de tiempo y esto es muy dificil de controlar. Pero todo lo demas es impecable.• Consultorio privado • Sobrepeso y ansiedad •
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P
paciente anónimo
Lo mejor:
su ayuda, su energia• • Coaching •
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U
usuario
Lo mejor:
Sandra me ha ayudado a cambiar mi relación con la comida y mi autoestima ha mejorado muchísimo. gracias!• • Coaching •
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A
anónimo
Lo mejor:
Me ha gustado porque me ha entendido y ha sabido como llevarme. La recomendaré• • Ansiedad por la comida •
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U
usuario
Lo mejor:
Me gustó mucho su amabilidad y su profesionalidad. En todo momento me sentí comprendida y me ayudó mucho. Estoy muy contenta de haberla encontrado.• • Sobrepeso y ansiedad por comer •
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Qué medico esta especializado en la carencia de la vitamina C?
Qué medico esta especializado en la carencia de la vitamina C?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mi opinión es que un caso de carencia de Vitamina C, así como de cualquier otra vitamina o mineral, debe ser tratado en equipo tanto por médicos de atención primaria como por especialistas en…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sandra Navó?Sandra Navó es dietista nutricionista, psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Consulta online, Primera visita Psicología Online.
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¿Dónde está la consulta de Sandra Navó?Sandra Navó atiende a sus pacientes en:
- Passeig de la Estació de Torreblanca, 23 (casa) Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Sandra Navó de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sandra Navó no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Sandra Navó al finalizar la visita?Sandra Navó acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sandra Navó?Puedes comunicarte con Sandra Navó en Español, Catalán, Francés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sandra Navó?En esta dirección Sandra Navó aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Sandra Navó directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sandra Navó?Contacta directamente con Sandra Navó para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Sandra Navó?Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sandra Navó, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sandra Navó?Sandra Navó no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.