Sandra Turrens
Psicóloga
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Núm. Colegiado: 34087
34 opinionesExperiencia
Hola, soy Sandra Turrens, Psicóloga General Sanitaria, especializada en el acompañamiento de personas adultas que atraviesan ansiedad y bloqueos emocionales.
Acompaño a personas que se encuentran en momentos de malestar, confusión o cambio, ofreciendo un espacio donde poder parar, entender lo que está pasando y recuperar recursos propios para sentirse mejor.
Trabajo de forma cercana, práctica y respetuosa, adaptándome al ritmo y a las necesidades de cada persona. No hay un único camino terapéutico: cada proceso es único y se construye paso a paso. Para mí, la terapia es un espacio de cuidado y confianza, donde poder poner en palabras lo que cuesta y avanzar con más claridad.
Atiendo de forma presencial.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Duelo
- Traumas
- +204 a11y_sr_more_diseases
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Experiencia
Sandra Turrens
Psicólogo
Experiencia
- Consulta privada – Psicóloga General Sanitaria
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria – Universidad Europea de Valencia
- Especialización en Terapia Sistémica Breve – Universitat Oberta de Catalunya (UOC)
- Especialización en acompañamiento en duelo, pérdidas y cambio vital
- Grado en Psicología – Universitat Oberta de Catalunya (UOC)
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Duelo
- Traumas
- Distimia
- Luto
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Problemas de relación
- Tics transitorios
- Trauma psicológico en adultos
- Cáncer
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Problemas de familia desestructurada
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Fracaso escolar
- Duelo perinatal
- Carga mental
- Bajo rendimiento académico
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Miedo al Covid-19
- Sentimiento de soledad
- Regulación de las emociones
- Psoriasis
- Miedo al hablar en público
- Fatiga pandémica
- Falta de seguridad y decisión
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Duelo por cáncer
- Complejos
- Miedo al cáncer
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Frustración
- Rabia
- Falta de atención
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Postparto
- Preocupaciones en el postparto
- Miedo escénico
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Final de vida
- Miedo de los cambios
- Agresividad
- Aislamiento social
- Apatía sexual
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Aversión al sexo
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Fobias
- Fobia social
- Insomnio
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Tartamudez
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de pánico
- Falta de deseo sexual
- Inseguridad
- Crisis vital
- Eyaculación precoz
- Coronavirus COVID-19
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Abuso sexual en adultos
- Acoso sexual
- Maltrato verbal
- Maltrato homófobo
- Violencia en el trabajo
- Tecnoadicción
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Tumor cerebral
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Dolor crónico
- Disfunción eréctil
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Fibromialgia
- Crisis por infidelidad
- Disfunción eréctil psicológica
- Dificultades en el ambiente familiar
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Insomnio crónico
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Diferencias en la pareja
- Consumo excesivo de alcohol
- Ansiedad en las relaciones
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Ansiedad social
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Pérdida del deseo sexual
- Falta de ganas de sexo
- Duelo por infertilidad
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo a las enfermedades
- Adaptación al estrés
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Violencia de género
- Manías
- Miedo a la soledad
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Ansiedad permanente
- Trauma Complejo
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Miedo a los espacios reducidos
- Trastornos emocionales en la vejez
- Abusos del narcisista
- Miedo al abandono
- Violencia intragénero
- Temores
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Procrastinación
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Acoso entre iguales
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Usos e Implementaciones de la Inteligencia Artificial en Psicología Clínica (Universidad Europea, 2024)
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
-
Orientación y apoyo psicológico
70 € -
-
Atención psicológica
70 € -
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Atención psicológica telefónica
70 € -
-
Cambio de hábitos
70 € -
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Consultas (3)
Carrer de Cristòfor Colom, 4-6, Tarragona 43001
Disponibilidad
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Número de teléfono
Sandra Turrens Díaz
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Tiempo de respuesta aproximado:
Av. de Catalunya 12, Torredembarra 43830
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- Bizum
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Sandra Turrens Diaz (Torredembarra)
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Consulta online
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Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
34 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
-
A
A.Y
Sandra es una gran profesional y me permitió des del primer momento sentirme a refugio para expresarme y compartir. Me he sentido valorada y escuchada, continuaré trabajando con ella.
• CAIBS. Centro de Atención Integral al Bienestar Sexual • •
-
E
EC
Sandra es una profesional como la copa de un pino. Muy atenta, sabe hacer las preguntas exactas para facilitar la terapia, lee entre lineas para explicarte que factores en tu vida te generan ansiedad, y te enseña a reconocerlos, aceptarlos y superarlos. Es cercana y muy empática. En definitiva, una terapeuta absolutamente recomendable.
• CAIBS. Centro de Atención Integral al Bienestar Sexual • •
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M
MR
Increible, una profesional con todas las letras. Me acompaño y me ayudo muchisimo en un proceso personal que no podia resolver.
Sandra es uno de los pocos profesionales q he visitado que ha tenido empatia.
• Consulta online • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
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M
Marina Romero
Un espacio donde poder estar y pensar con calma.
Es una profesional muy empatica y dedicada que realmente se toma el tiempo de ayudar y entender, tiene respeto por el ritmo propio y una forma muy humana de acompañar. Muchas gracias Sandra• CAIBS. Centro de Atención Integral al Bienestar Sexual • •
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M
M.E
La Sandra m'està ajudant moltíssim en tot el meu procés. Algunes sessions són dures i en surts remogut, però he aconseguit millorar gràcies a ella. El contacte fora de la consulta és eficient i ajuda a superar moments complicats.
• CAIBS. Centro de Atención Integral al Bienestar Sexual • •
Sandra Turrens
Gràcies! Hi ha processos que no sempre són fàcils i que impliquen remoure coses, però també permeten anar trobant altres maneres d’estar amb el que passa.
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M
M.A.C.
Muy buena predisposición, saber escuchar y razonar, mostrando una gran empatía y cercania
• Sandra Turrens Diaz (Torredembarra) • •
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L
Lucia
Al tratarse de una primera visita, me sentí cómoda y sobretodo escuchada, y con un apoyo inicial para poder tratarme.
• CAIBS. Centro de Atención Integral al Bienestar Sexual • •
Sandra Turrens
Muchas gracias, Lucía. Estar, a su tiempo, también cuenta.
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M
Mònica S.V.
Sandra es maravillosa y una excelente profesional. Muy empática y cercana. En la primera sesión ya me ha ayudado en entender muchas cosas sobre mi misma. 100% recomendable. Gracias por todo
• CAIBS. Centro de Atención Integral al Bienestar Sexual • •
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D
Dolores M. P.
Llevo pocas sesiones con ella pero ya puedo decir que me gusta mucho. Te escucha, te comprende y sobretodo te ayuda a entender que te pasa. Ya la he recomendado en mí entorno.
• CAIBS. Centro de Atención Integral al Bienestar Sexual • •
Sandra Turrens
Muchas gracias, Dolores. Me alegra saber que estas primeras sesiones te están siendo útiles.
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M
M.A
Sandra desde el primer momento me ha transmitido mucha confianza en todas las sesiones que hemos tenido. Aunque no se han terminado todavía las sesiones, considero que es una gran profesional!
• CAIBS. Centro de Atención Integral al Bienestar Sexual • •
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días, Me gustaría que me dieran consejo sobre que terapia debería seguir para superar la su
Buenos días,
Me gustaría que me dieran consejo sobre que terapia debería seguir para superar la suguiente dificultat . Soy una persona adulta de 45 años, y estoy viviendo con mis padres, mi ilusión despues de muchos años de formación que continuo haciendo era irme al extranjero, o a una ciudad grande dentro de España, pero cada vez que lo intento tengo como un freno, un pensamiento limitante, un miedo, que no me deja dar el paso incluso en mi misma ciudad irme a vivir de forma independiente. Ademas de ello como mi pensamiento era no estar en mi ciudad iba de trabajo en trabajo y no he tenido un empleo fijo, simpre temporal. Pero ahora me encuentro con dificlultades en encontrar trabajo. mantener una relacion con otra persona de pareja, incluso tener familia . despues de haber ido a distintos psicologos no avanzo y sigo viendo como otros tienen vidas que les llenan y yo no. Si les sirve de lago no creo que sea dependencia emocial hacia mis padres y abuelos , aunque les he ayudado mucho y les ayudo y me preocupo por su bien estar, tambien decirle que siempre he estado con ellos no he viajado solo, ni con amigos. Siempre he estado, en el entorno familiar. Por ello, me gustaría, saber si es posible superarlo, e incluso irse con edad al extranjero y que terapia deberia seguir y mas o menos , ya se que cada caso es un mundo , cuanto tiempo mas o menos deberia ver resultados o deberia tener la terapia de duración.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Lo que compartes no solo es comprensible, sino profundamente humano. No es raro que alguien con formación, con ilusiones e incluso planes concretos, sienta que algo le frena justo en el momento de dar el paso. Como si estuviera todo preparado, menos una parte interna que simplemente no responde. Y ese freno no solo detiene decisiones como irse de casa o cambiar de ciudad. Con el tiempo, va dejando marca: trabajos que no se consolidan, relaciones que no llegan, una sensación persistente de estar viendo pasar la vida desde fuera.
Decir que “no avanzas” puede doler, pero también puede ser la forma en que algo en ti pide ser escuchado de otra manera. Has estado para los tuyos, has sostenido muchas cosas… pero quizá ahora la pregunta sea si puedes empezar a estar también para ti.
No se trata solo de si puedes irte al extranjero a los 45. Se trata de si puedes permitirte desearlo, imaginarlo, vivirlo… sin que todo dentro de ti se active para impedirlo. Y eso, sí: es posible trabajarlo. Más que buscar “la terapia adecuada”, quizá se trate de encontrar un lugar donde, por fin, puedas poner en palabras lo que no se ha podido decir. A veces, no es cuestión de técnica. Es cuestión de poder hablar de verdad, sin explicaciones rápidas ni caminos impuestos.
No es tarde. Pero quizá, antes de dar el paso hacia fuera, haya que dar uno —más decisivo— hacia dentro.
Hola hace casi 12 años que estoy con mi marido y casi 2 años de matrimonio. Tenemos un niño de 1 año
Hola hace casi 12 años que estoy con mi marido y casi 2 años de matrimonio. Tenemos un niño de 1 año y lleva dos dias en casa de su madre porque necesita aclararse. Dice que ya no me quiere que me ve como una amiga. Estoy frustrada que puedo hacer? Y que deberia hacer el? Es muho tiempo para tirarlo todo por la borda...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando algo tan importante se tambalea —una relación de tantos años, un matrimonio reciente, un hijo pequeño— es natural sentirse desbordada. Pero en medio del dolor, también pueden aparecer preguntas que antes no podían formularse: ¿qué ha cambiado? ¿qué papel ocupa cada uno ahora? ¿Qué parte de la relación sigue viva y cuál quizá se fue apagando?
Escuchar que “ya no te quiere” o que “te ve como a una amiga” duele, no solo por lo que significa, sino por lo que deja sin responder. A veces, cuando el vínculo pierde su lenguaje emocional, cuando no se puede hablar con verdad, se termina diciendo algo así como una forma de cortar el ruido interior… aunque ni siquiera quien lo dice tenga claro qué quiere.
Puede que ahora lo más urgente no sea saber qué hará él, sino poder preguntarte tú —con tiempo, con cuidado— qué estás dispuesta a revisar, a sostener o incluso a soltar.
No se trata de tirar doce años por la borda. Se trata de comprender qué queda en pie… y qué merece ser reconstruido.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sandra Turrens?Sandra Turrens es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia individual, Psicoterapia en adolescentes, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Acompañamiento en el proceso personal del cáncer, Atencion psicológica para adolescentes, Asesoramiento psicológico puntual, Asesoramiento psicoeducativo, Atencion psicológica para adultos, Asesoramiento para un buen envejecimiento.
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¿Dónde está la consulta de Sandra Turrens?Sandra Turrens atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Cristòfor Colom, 4-6 Tarragona
- Av. de Catalunya 12 Torredembarra
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¿Puedo hacer la visita con Sandra Turrens de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sandra Turrens ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sandra Turrens al finalizar la visita?Sandra Turrens acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sandra Turrens?Puedes comunicarte con Sandra Turrens en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sandra Turrens?El calendario que muestra Sandra Turrens en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sandra Turrens?A veces Sandra Turrens tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sandra Turrens?Un total de 34 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sandra Turrens, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sandra Turrens?Sandra Turrens no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Sandra Turrens Díaz
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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