Sara Álvarez-Campo
Psicóloga
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Salamanca 2 direcciones
Núm. Colegiado: CL06326
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Experiencia
“El privilegio de una vida es convertirte en quien realmente eres.” Carl Jung
Mi camino hacia la psicología clínica ha sido una historia de transformación personal. Antes de dedicarme por completo al ámbito terapéutico, trabajé durante más de una década en Recursos Humanos, desarrollando mi carrera en distintos países y culturas. Mi última etapa fue en Dublín, donde formé parte de las oficinas centrales de Meta (antes Facebook) como Project Manager.
A pesar de lo enriquecedor de esa experiencia, con el tiempo sentí que algo dentro de mí pedía regresar al origen. Esa voz interior se hizo cada vez más fuerte, y decidí volver a España para formarme en el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria, el Máster Universitario en Terapias Psicológicas de Tercera Generación y especializarme en Trauma y Apego.
El tránsito de un entorno corporativo a uno profundamente humano fue un reto de superación, donde tuve que soltar versiones de mí que ya no me servían, reconciliarme con mis propias vulnerabilidades y aprender a escucharme con autenticidad.
Por eso, hoy acompaño desde un lugar de respeto y presencia, y estaré encantada de caminar contigo en tu propio proceso.
Hasta muy pronto,
Sara
Psicóloga Sanitaria – Especialista en Trauma, Apego y Terapias de Tercera Generación (presencial en Salamanca y online)
Enfoque terapéutico
Psicoterapia para adultos
Psicoterapia integradora
Pacientes que atiendo
Adultos
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Experiencia
Sara Álvarez-Campo
Psicólogo
Formación
- Universidad de Santiago de Compostela, Licenciatura en Psicologia Organizacional
- Universidad de Salamanca, Master Oficial Universitario en Psicologia General Sanitaria
- Universidad Internacional de Valencia, Master Oficial Universitario en Terapias Psicologicas de Tercera Generacion
- Universidad Nebrija de Madrid, Master en Trauma y Apego (cursando)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Depresión
- Crisis vital
- Desarrollo y crecimiento personal
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Carga mental
- Bajo rendimiento académico
- Carencia afectiva
- Ansiedad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Autoconocimiento
- Crisis existencial
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Adaptación al estrés
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Bloqueo emocional
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
Idiomas
- Español
- Gallego
- Inglés
Premios y distinciones
- Premio Cum Laude - Excelencia Academica (Universidad de Salamanca)
Novedades
Novedades
Sara Álvarez-Campo
Calle Zamora 66, 1º Izq, Salamanca 37002
Nuevo despacho!
13/03/2026
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
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Atención psicológica por videoconferencia
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Coaching personal
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Consulta de Psicología Sanitaria
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Clínica Ánima
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Opiniones
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T
Tania Hernandez
Atenta e interesada en la plática, explica y desglosa los temas
• Consulta virtual (a distancia) • Atención psicológica por videoconferencia •
Sara Álvarez-Campo
Gracias por tus calidas palabras Tania. Encantada de poder ayudarte.
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R
Raquel Martín
Una buena profesional, con un trato muy cercano. Recomendable a todo aquel que esté pasando por un mal momento y esté considerando ir a ayuda psicológica, especialmente si nunca a ido antes.
• otro lugar • Otro •
Sara Álvarez-Campo
Gracias por tus palabras, Raquel. Espero que todo te esté yendo muy bien. Aquí estaré si en algún momento vuelves a necesitar apoyo. Un abrazo.
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J
Jose Manuel
Muy cercana y empática, con ganas de saber sobre mí y de aportarme toda la ayuda posible. Me ayudó mucho en un momento en el que estaba muy estresado!
• otro lugar • Otro •
Sara Álvarez-Campo
Muchas gracias por tu valoración, Jose Manuel. Me alegra saber que el acompañamiento te resultó útil en un momento tan exigente. Ha sido un placer poder ayudarte :)
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M
Micaela
Sara es una excelente profesional, muy empática y dedicada. A lo largo de mi vida pasé por diferentes psicólogas y sin dudas, mi experiencia con Sara fue una de las mejores. Gracias, Sara, por todo.
• otro lugar • Otro •
Sara Álvarez-Campo
Muchas gracias por tus palabras tan amables y generosas, Micaela. Me alegra mucho saber que el proceso te resultó útil y haber podido acompañarte con sentido y cuidado. Te deseo todo lo mejor :)
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L
L.G.
Es una gran profesional que me ha ayudado mucho a comprender y superar todas mis inquietudes y miedos.
• otro lugar • Otro •
Sara Álvarez-Campo
Ha sido un verdadero placer acompañarte en este proceso. Siempre que lo necesites, estoy aquí para ti.
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R
R.G.A
Solo tengo palabras de agradecimiento. ¡Muy buena profesional!
• Consulta virtual (a distancia) • Atención psicológica por videoconferencia •
Sara Álvarez-Campo
Muchas gracias por tus palabras y por tu confianza, Rosy. Estoy convencida de que seguirás creciendo, tal y como has hecho hasta ahora. Aquí estaré, si en algún momento deseas que vuelva a acompañarte en ese camino.
Dudas solucionadas
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
De pequeña me diagnosticaron Altas capacidades, y sospecho que tengo TEA y TDAH, aunque la mayoría de profesionales que me han visto opinan que todos se debe a un trastorno de personalidad debido a que mi situación familiar es complicada, lo cual no comparto.
Los síntomas que tengo son muchísimos bloqueos mentales y ejecutivos, me he dado cuenta de que llevo mucho tiempo enmascarando mis emociones y eso me ha provocado cansancio y aislamiento. Desde siempre he tenido muy poca tolerancia a los cambios, soy obsesiva, rumiante, maniática, a veces impulsiva. Sin embargo, he sido perfectamente capaz de sacar dos carreras universitarias y hacer vida normal hasta hace poco.
Es posible que las altas capacidades hayan enmascarado los síntomas del TEA y TDAH durante mucho tiempo? He sido funcional durante mucho tiempo de mi vida, pero ahora creo que he entrado en un burnout, siento que nadie me entiende, los síntomas de ansiedad y aislamiento han empeorado y no me veo sobrepasada para trabajar o estudiar.
Estimada paciente,
Efectivamente, es posible que en algunos momentos ciertos diagnósticos hayan podido enmascarar o solaparse con otros.
Más allá de la etiqueta diagnóstica, me gustaría invitarte a poner el foco en comprender qué función han tenido determinadas conductas o síntomas en tu vida: de qué te han protegido, qué necesidad estaban intentando cubrir o qué mensaje pueden estar expresando. Con frecuencia, incluso aquello que genera malestar ha tenido en algún momento una intención de cuidado o supervivencia.
Te animo a acercarte a esta exploración desde la curiosidad y la autocomprensión, más que desde la dicotomía de correcto o incorrecto.
Deseo que encuentres al profesional que pueda acompañarte adecuadamente en este proceso.
Un abrazo,
Sara
Duda sobre Terapia con EMDR
Estuve 9 años en una relacion con un narcisista. Nunca pude salir de esa relacion ni dejarlo, aunque sabía que debía hacerlo. No tenía las fuerzas ni la voluntad para hacerlo. Siempre pensé en qué podía cambiar, y en qué valoraría todo lo que hacía por él. Lamentablemente fue él el que terminó por reemplazarme. Descubrí que tenía una doble vida de por lo menos 3 años con su ex de hace 35 años y madre de una de sus hijas. Descubrí todo por mensajes de wasap de esos tres años, pero tengo la sospecha que pudieron ser mas años ya que no pude rescatar mensajes anteriores, pero todo me cuadra. El mismo día que descubrí todo me marché, sacando todas mis cosas, ropa, muebles, etc. Fue terriblemente doloroso y traumatico. Estuve en shock por mucho tiempo, no podía creerlo ni asimilarlo. Ya han pasado 6 meses y no había podido dejar de estar en contacto con él, por wasap y juntándonos en algunas ocasiones. Me asegura que está arrepentido y quiere le dé otra oportunidad. Mi cuerpo y mente sabe que no debo volver pero mi corazón sigue atado a él y mis sentimientos hacia él son muy fuertes. Me estaba haciendo mucho daño el seguir en esta instancia. Un día lo ví con otra mujer en un bar y ese día decidí bloquearlo del celular. Llevo 1 mes ya en contacto 0. Él no me ha buscado ni intentado hablarme. Yo tengo la convicción de que no debo volver a saber nada de él, pero el dolor que siento es demasiado grande. Tengo demasiada tristeza, me siento humillada y a veces siento mucha ira. A veces lo extraño y siento que se me parte el corazón de no volver a verlo nunca mas. Pensaba que estaría con él para siempre. Que envejeceríamos juntos. La angustia y ansiedad por verlo me está matando. Vuelvo a leer una y otra vez sus mensajes con la otra mujer para darme fuerzas de que debo olvidarlo. Sufro con cada frase que leo y me siento miserable y herida en mi autoestima. También siento rabia conmigo misma. Cómo pude ser tan ingenua y confiar ciegamente en él.
Querida paciente:
Puedo percibir el profundo dolor que toda esta situación está generando en ti. Al mismo tiempo, quiero reconocer la enorme valentía que has demostrado al tomar la decisión de salir de esa relación y la dificultad que supone mantenerte alejada de él a pesar de todo lo que sientes.
Estás atravesando un proceso especialmente complejo y confuso, en el que pueden aparecer emociones muy intensas e incluso aparentemente contradictorias. Es importante recordar que todas ellas son humanas, comprensibles y válidas dadas las circunstancias.
Por ello, te animo a buscar apoyo profesional que pueda acompañarte en este camino, ayudándote a sostener y dar espacio a todas esas emociones que necesitan ser honradas.
Te envío mucho ánimo y un fuerte abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara Álvarez-Campo?Sara Álvarez-Campo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Atención psicológica por videoconferencia, Primera visita online, Intervención en Dependencia Emocional, Modificación del estilo de vida, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Therapy in English, Visitas sucesivas Psicología, Consulta telefónica informativa (15 minutos), Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Sara Álvarez-Campo?Sara Álvarez-Campo atiende a sus pacientes en:
- Calle Zamora 66 Salamanca
- Ronda del Corpus Salamanca
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¿Puedo hacer la visita con Sara Álvarez-Campo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sara Álvarez-Campo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sara Álvarez-Campo al finalizar la visita?Sara Álvarez-Campo acepta los siguientes métodos de pago: Bizum, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Sara Álvarez-Campo?Puedes comunicarte con Sara Álvarez-Campo en Español, Gallego, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sara Álvarez-Campo?El calendario que muestra Sara Álvarez-Campo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sara Álvarez-Campo?A veces Sara Álvarez-Campo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sara Álvarez-Campo?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sara Álvarez-Campo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sara Álvarez-Campo?Sara Álvarez-Campo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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