Experiencia
Un espacio para comprender, a tu ritmo y desde la calma, la curiosidad y la compasión, aquello que hoy duele o incomoda. Te acompañaré a descubrir las raíces de tu malestar y a transformar aquello que lo mantiene.
Acompaño a personas adultas y adolescentes que sienten que algo no está funcionando como les gustaría: ansiedad, tristeza, bloqueos, dificultades en las relaciones, sensación de vacío, experiencias traumáticas, autoexigencia excesiva o patrones que se repiten y generan malestar. A veces el motivo es claro; otras, simplemente aparece la sensación de estar desconectado/a, desbordado/a o lejos de uno mismo/a.
Mi enfoque es integrador y está especialmente orientado al trabajo con trauma y apego. Utilizo herramientas como el abordaje EMDR, trabajo con partes (IFS) y abordaje corporal , adaptando cada proceso a la persona y no al revés. No se trata solo de aliviar síntomas, sino de entender qué función han tenido y cómo podemos generar nuevas formas de estar contigo mismo/a y con los demás.
En terapia encontrarás un espacio seguro, sin juicio, donde avanzarás a tu ritmo. El objetivo es acompañarte a desarrollar mayor conciencia, regulación emocional y coherencia interna, para que puedas vivir con más libertad y menos sufrimiento.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Trauma Complejo
- Abuso sexual infantil
- Duelo
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Problemas de relación
- +94 a11y_sr_more_diseases
Tipos de consulta
Fotos y vídeos
Experiencia
Sara Fernández Cardenete
Psicólogo
Experiencia
- Mensalus, 2023 - 2026
- Konea, 2026
Formación
- Grado en Psicología, Universidad de Barcelona
- Máster de Psicología General Sanitaria, Universidad de Barcelona
- Máster en Psicoterapia Integradora, Universidad de Nebrija
- Intervención psicológica en adultos con trauma por Abuso Sexual Infantil, Fundación Vicki Bernadet
- Experto Universitario en Trauma y EMDR, Universidad Internacional de la Rioja
- Formación EMDR Nivel I y II, Instituto Español EMDR
- Tratamiento del duelo y luto con EMDR, Instituto Español de EMDR
- Nivel I: terapia de los Sistemas de Familia Interna (IFS), Instituto IFS
Enfermedades tratadas
- Trauma Complejo
- Abuso sexual infantil
- Duelo
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Problemas de relación
- Ansiedad
- Trauma psicológico en adultos
- Perfeccionismo
- Autocontrol del comportamiento
- Agresividad
- Dificultades de relación social en adultos
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Ansiedad en las relaciones
- Alteraciones del sueño
- Relaciones toxicas
- Maltrato filio-parental
- Maltrato
- Estado depresivo
- Aislamiento social
- Ansiedad durante el embarazo
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Dependencia emocional
- Estrés
- Insomnio
- Luto
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Miedo al avión
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Depresión
- Inseguridad
- Coronavirus COVID-19
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Acoso sexual
- Maltrato verbal
- Obsesiones
- Ansiedad ante exámenes
- Sentimiento de soledad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Celos
- Angustia
- Regulación de las emociones
- Diferencias en la pareja
- Agresividad y violencia en pareja
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Problemas de comunicación
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos familiares
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Acoso entre iguales
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Sensación de vacío
Idiomas
- Catalán
- Español
Servicios y precios
-
Primera visita Psicología
75 € -
-
Terapia sistemas de familia interna
75 € -
-
Terapia centrada en la autocompasión
75 € -
-
Terapia cognitivo-conductual
75 € -
-
Terapia con EMDR
75 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Consulta
Carrer de Balmes 188, 3º 2, Barcelona 08006
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Konea
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Pronto se publicarán opiniones
Perfil nuevo
Aún está pendiente de recibir sus primeras opiniones
Escribe la primera opinión
¿Te has visitado con Sara Fernández Cardenete? Comparte cómo fue tu experiencia. Cientos de pacientes te lo agradecerán.
Añadir tu opiniónPreguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Sara Fernández Cardenete?Sara Fernández Cardenete es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia EMDR, Integración de Terapias, Tratamiento para abuso sexual, Psicoterapia, Terapia IFS (Internal Family Systems), Terapia de apego, Tratamiento en autoestima, Terapia Psicosomática, Problemas de inseguridad y autoestima.
-
¿Dónde está la consulta de Sara Fernández Cardenete?Sara Fernández Cardenete atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Balmes 188 Barcelona
-
¿Puedo hacer la visita con Sara Fernández Cardenete de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sara Fernández Cardenete no ofrece consulta online.
-
¿Qué idiomas habla Sara Fernández Cardenete?Puedes comunicarte con Sara Fernández Cardenete en Catalán, Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Sara Fernández Cardenete?El calendario que muestra Sara Fernández Cardenete en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Sara Fernández Cardenete?A veces Sara Fernández Cardenete tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué aseguradoras acepta Sara Fernández Cardenete?Sara Fernández Cardenete no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Konea
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: