Acercar imagen: Sara Stokke, Psicólogo Valencia

Sara Stokke

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Valencia 1 dirección

Núm. Colegiado: CV20409

12 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Sara Stokke, psicóloga sanitaria (CV20409) con foco en la regulación emocional y el manejo clínico del estrés y la ansiedad. Ofrezco una terapia individual enfocada en la gestión emocional y el compromiso con tus objetivos. En mi consulta encontrarás un entorno seguro para entender el origen de lo que te sucede y las herramientas prácticas que necesitas para gestionarlo en tu día a día.

Sé que dar el paso de iniciar terapia requiere valentía. Por ello, mi prioridad es ofrecerte un entorno de máxima seguridad, confidencialidad y rigor profesional donde realmente puedas bajar la guardia. En mi consulta no solo encontrarás escucha; encontrarás un espacio clínico para poner palabras al malestar, procesar la carga acumulada y transformar la confusión en claridad.

Mi trayectoria profesional incluye experiencia en entornos hospitalarios, centros de salud de atención primaria y clínicas privadas. Este bagaje clínico me permite abordar cada caso desde una perspectiva sólida, científica y profundamente personalizada.

Te acompaño en la gestión y tratamiento de:

  • Ansiedad y ataques de pánico.

  • Estrés crónico y sintomatología de agotamiento (burnout).

  • Sobrepensamiento y bloqueos emocionales.

  • Procesos de adaptación y crisis personales.

Trabajo desde un enfoque práctico y orientado a objetivos. Mi metodología no busca crear dependencia con el terapeuta, sino proporcionarte las herramientas necesarias para regular tu sistema nervioso, construir tu propia autonomía mental y que puedas avanzar con seguridad e independencia en tu vida diaria.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Sara Stokke, psicóloga sanitaria (CV20409) con foco en la regulación emocional y el manejo clínico del estrés y la ansiedad. Ofrezco una terapia individual enfocada en la gestión emocional y el compromiso con tus objetivos. En mi consulta encontrarás un entorno seguro para entender el origen de lo que te sucede y las herramientas prácticas que necesitas para gestionarlo en tu día a día.

Sé que dar el paso de iniciar terapia requiere valentía. Por ello, mi prioridad es ofrecerte un entorno de máxima seguridad, confidencialidad y rigor profesional donde realmente puedas bajar la guardia. En mi consulta no solo encontrarás escucha; encontrarás un espacio clínico para poner palabras al malestar, procesar la carga acumulada y transformar la confusión en claridad.

Mi trayectoria profesional incluye experiencia en entornos hospitalarios, centros de salud de atención primaria y clínicas privadas. Este bagaje clínico me permite abordar cada caso desde una perspectiva sólida, científica y profundamente personalizada.

Te acompaño en la gestión y tratamiento de:

  • Ansiedad y ataques de pánico.

  • Estrés crónico y sintomatología de agotamiento (burnout).

  • Sobrepensamiento y bloqueos emocionales.

  • Procesos de adaptación y crisis personales.

Trabajo desde un enfoque práctico y orientado a objetivos. Mi metodología no busca crear dependencia con el terapeuta, sino proporcionarte las herramientas necesarias para regular tu sistema nervioso, construir tu propia autonomía mental y que puedas avanzar con seguridad e independencia en tu vida diaria.

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
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  • Experiencia internacional
    Máster en Psicología General Sanitaria
    Disponibilidad flexible

  • Me he sentido súper cómodo en todo momento. Su atención es excelente y creo que ha sido todo un acierto contactar con ella.

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    Juan miguel

  • La considero una gran profesional porque sabe expresarte con sencillez la teoría y la técnica en las sesiones.

    ver más
    SN

  • Es la primera sesión que tengo con ella y noto que conecto mucho con ella, se me ha hecho muy fácil abrirme emocionalmente y estoy súper contenta con la primera sesión.

    ver más
    Iria Molina San Juan

Experiencia

Doctor
Sara Stokke

Psicólogo

12 opiniones

Experiencia

  • Atención Primaria
  • Hospital General
  • Hospital Psiquiátrico
  • Consulta Privada

Formación

  • Universidad CEU Cardenal Herrera (Máster)
  • Universidad Católica de Valencia (Grado)

Enfermedades tratadas

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  • Español
  • Inglés
  • Noruego

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  • Qué es la ansiedad?

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Sara Stokke

Carrer de l'Emigrant Valencià, 4, Valencia 46018

Nueva consulta presencial de Psicología Sanitaria en Valencia: Colaboración con Clínica Physis.

Me complace anunciar la apertura de mi servicio de consulta presencial de Psicología Sanitaria en Valencia, ubicado en las instalaciones de la Clínica Physis.

Fundado en 1989, este centro policlínico es un referente en Valencia con más de 30 años de experiencia dedicados a mejorar la calidad de vida de las personas. Su filosofía busca cuidar las tres áreas principales de la salud: la física, la mental y la nutricional. Con esta premisa, me sumo a su equipo de profesionales para aportar mi enfoque en el área de la salud mental.

Como muchos sabéis, hasta ahora mi actividad se ha desarrollado principalmente en modalidad online. Con esta alianza incorporo la atención presencial para ofrecer un espacio clínico riguroso, seguro y profesional.

Mi objetivo es proporcionar herramientas científicas para la regulación emocional, la gestión del estrés y el tratamiento de la ansiedad, acompañando a cada paciente en su proceso bajo el lema del centro: Andar, crecer y renacer.

A partir de ahora compaginaré ambas modalidades para seguir atendiendo tanto en el entorno digital como de forma física en Valencia, adaptándome a lo que mejor os venga a cada uno.

Horarios y citas: Disponibles bajo reserva previa.

19/05/2026

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Fundado en 1989, este centro policlínico es un referente en Valencia con más de 30 años de experiencia dedicados a mejorar la calidad de vida de las personas. Su filosofía busca cuidar las tres áreas principales de la salud: la física, la mental y la nutricional. Con esta premisa, me sumo a su equipo de profesionales para aportar mi enfoque en el área de la salud mental.

Como muchos sabéis, hasta ahora mi actividad se ha desarrollado principalmente en modalidad online. Con esta alianza incorporo la atención presencial para ofrecer un espacio clínico riguroso, seguro y profesional.

Mi objetivo es proporcionar herramientas científicas para la regulación emocional, la gestión del estrés y el tratamiento de la ansiedad, acompañando a cada paciente en su proceso bajo el lema del centro: Andar, crecer y renacer.

A partir de ahora compaginaré ambas modalidades para seguir atendiendo tanto en el entorno digital como de forma física en Valencia, adaptándome a lo que mejor os venga a cada uno.

Horarios y citas: Disponibles bajo reserva previa.

19/05/2026

Sara Stokke

Ya puedes reservar tu sesión digital. A veces, el mayor paso no es empezar a hablar, sino encontrar el lugar adecuado donde realmente puedas bajar la guardia.

Me hace mucha ilusión compartir que he abierto mi perfil en Doctoralia para ofrecer consultas digitales. Mi objetivo es acompañarte a entender qué te ocurre y darte herramientas claras para que recuperes el mando de tu bienestar.

12/02/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    80 €

  • Psicoterapia

    70 € - 80 €

  • Terapia de pareja

    100 €

Artículos

Trastornos de conducta

Los trastornos de conducta son patrones persistentes de comportamiento desadaptativo que generan dificultades en la vida personal, social o familiar. Suelen incluir impulsividad, problemas de regulación emocional y dificultad para respetar normas. Desde la clínica se entienden como expresión de un malestar interno que requiere evaluación del contexto y la historia personal. El abordaje psicológico se centra en comprender el origen del comportamiento y mejorar la regulación emocional.

Visita Psicología

La visita de psicología es una sesión de evaluación e intervención clínica en la que se explora el malestar emocional, los síntomas actuales y los factores que los mantienen. Se realiza en un espacio seguro, confidencial y estructurado, con el objetivo de comprender la situación y orientar el tratamiento. Se trabajan aspectos como ansiedad, estado de ánimo, dificultades relacionales o pensamientos recurrentes que afectan al bienestar. Mi intervención como psicóloga general sanitaria ofrece un acompañamiento profesional orientado a reducir el malestar, mejorar la regulación emocional y favorecer cambios estables en la vida diaria.

Consulta online

La terapia online es una intervención psicológica realizada por videollamada que mantiene el mismo rigor clínico que la terapia presencial. Permite trabajar ansiedad, tristeza, pensamientos intrusivos y dificultades emocionales desde un espacio seguro y confidencial. Su eficacia está respaldada cuando existe un buen encuadre terapéutico y una relación de confianza con el profesional. El objetivo es comprender el malestar, reducir síntomas y favorecer cambios estables en el bienestar emocional. Mi intervención como psicóloga general sanitaria en formato online ofrece un acompañamiento profesional estructurado para trabajar estos procesos y promover una mayor estabilidad psicológica.

Ruptura de pareja

La ruptura de pareja es un proceso de duelo que implica una reorganización emocional profunda. Fisiológicamente, el organismo activa una respuesta de estrés ante la interrupción del vínculo. A menudo, el impacto es el síntoma de una estructura de personalidad que requiere fortalecer sus bases internas o revisar sus dinámicas de apego. El tratamiento no solo aborda la pérdida; trabaja sobre la persona para sanar las causas de raíz. La mejoría es viable con un abordaje técnico para recuperar el mando de la vida. Mi intervención ofrece un marco sanitario para construir una estabilidad sólida y fortalecer la seguridad personal de forma independiente.

Pensamientos intrusivos

Los pensamientos intrusivos son ideas o imágenes no deseadas que aparecen de forma involuntaria y generan malestar. Fisiológicamente, se asocian a una hiperactivación del sistema de alerta y a una dificultad en los mecanismos de filtrado del cerebro. Suelen ser el síntoma de una estructura interna bajo tensión o de una ansiedad que no ha sido procesada adecuadamente. El tratamiento no busca solo eliminar la idea, sino sanar las causas de raíz. La mejoría es viable con un abordaje técnico para recuperar el mando de la mente. Mi intervención ofrece un marco sanitario profesional para construir una estabilidad sólida y fortalecer la seguridad personal de forma independiente.

Trastornos del sueño

Los trastornos del sueño son desregulaciones de los ciclos de descanso. El sueño es una necesidad fisiológica fundamental y estos problemas suelen estar vinculados a otros trastornos mentales, siendo el síntoma de una estructura bajo tensión. Fisiológicamente, implican una desincronización de ritmos biológicos que impide la recuperación necesaria. El tratamiento combina la estabilización del ciclo con el trabajo sobre las causas de raíz. La mejoría es viable con un abordaje técnico para recuperar el mando del descanso. Mi intervención ofrece un marco sanitario profesional para construir una estabilidad sólida y fortalecer el bienestar de forma independiente.

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  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
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  • J

    Me he sentido súper cómodo en todo momento. Su atención es excelente y creo que ha sido todo un acierto contactar con ella.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Muchas gracias por el comentario! Me alegra un montón que te hayas sentido cómodo en la sesión, pues estar a gusto es la base primordial para cualquier proceso

  • S

    La considero una gran profesional porque sabe expresarte con sencillez la teoría y la técnica en las sesiones.

     • Consulta online •  • 

    Sara Stokke

    Qué buen feedback! Eso es lo que trato de conseguir: que la teoría se entienda de forma clara y se convierta en herramientas útiles para el día a día

  • I

    Es la primera sesión que tengo con ella y noto que conecto mucho con ella, se me ha hecho muy fácil abrirme emocionalmente y estoy súper contenta con la primera sesión.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra de corazón que haya sido así y estoy encantada de acompañarte en tu proceso. ¡Un abrazo fuerte!

  • J

    Sara entiende rápidamente la problemática y aporta un abanico de soluciones.
    La atención es exquisita.

     • Consulta online •  • 

    Sara Stokke

    Te agradezco mucho la valoración y me alegra saber que el enfoque de las sesiones te esté resultando útil y práctico para tu proceso. Un saludo!

  • S

    Estoy muy feliz con todo el proceso. Su forma de trabajar es muy natural y sin presión, lo que hace que todo sea más fácil. Es muy cercana y me he sentido cómoda para abrirme. Muchas gracias por todo, Sara. Hasta la próxima.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Cuanto me alegro! Gracias por este comentario tan bonito. Saludos.

  • M

    Sara es una psicóloga increíble, me ha hecho sentir súper cómoda en todo momento

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Muchas gracias por tus palabras!

  • R

    Estoy súper contenta de haber dado con ella. Es una psicóloga inmejorable; explica todo de forma clara, detallada y precisa, y además es muy cercana y empática. Desde el primer momento muestra su dedicación y te hace sentir cómoda y en confiada. Totalmente recomendable.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Me hace muy feliz saber que las explicaciones y las herramientas que vemos en sesión te resultan claras y útiles. Es un placer acompañarte en tu proceso.

  • P

    Ha sido un antes y despues para mi. Ahora me siento mucho mejor conmigo misma y con los mios

     • Consulta online •  • 

    Sara Stokke

    El verdadero mérito de ese antes y después es tuyo, por todo el esfuerzo y la implicación que estás demostrando. Me hace muy feliz saber que te sientes mejor contigo misma.

  • Á

    Empecé con dudas y sin saber muy bien por dónde tirar, pero me está ayudando a ordenar muchas cosas. Contento de haber dado el paso.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Gracias por compartirlo. Empezar terapia requiere valentía, y me alegra saber que te está resultando útil.

  • Ó

    Las sesiones con Sara me ayudaron a conocerme mejor y a entender por qué hacía ciertas cosas. Ha sido un proceso muy positivo.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Me alegra saber que el proceso te ha ayudado a conocerte mejor. Ha sido un placer acompañarte.

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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Sara Stokke

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Sara Stokke

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