Acercar imagen: Sara Stokke, Psicólogo Valencia

Sara Stokke

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Valencia 1 dirección

Núm. Colegiado: CV20409

8 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Sara Stokke, psicóloga sanitaria (CV20409) especializada en regulación emocional y el manejo clínico del estrés y la ansiedad. Sé que dar el paso de iniciar terapia requiere valentía. Por ello, mi prioridad es ofrecerte un entorno de máxima seguridad, confidencialidad y rigor profesional donde realmente puedas bajar la guardia. En mi consulta no solo encontrarás escucha; encontrarás un espacio clínico para poner palabras al malestar, procesar la carga acumulada y transformar la confusión en claridad.

Mi trayectoria profesional incluye experiencia en entornos hospitalarios, centros de salud de atención primaria y clínicas privadas. Este bagaje clínico me permite abordar cada caso desde una perspectiva sólida, científica y profundamente personalizada.

Te acompaño en la gestión y tratamiento de:

  • Ansiedad y ataques de pánico.

  • Estrés crónico y sintomatología de agotamiento (burnout).

  • Sobrepensamiento y bloqueos emocionales.

  • Procesos de adaptación y crisis personales.

Trabajo desde un enfoque práctico y orientado a objetivos. Mi metodología no busca crear dependencia con el terapeuta, sino proporcionarte las herramientas necesarias para regular tu sistema nervioso, construir tu propia autonomía mental y que puedas avanzar con seguridad e independencia en tu vida diaria.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Sara Stokke, psicóloga sanitaria (CV20409) especializada en regulación emocional y el manejo clínico del estrés y la ansiedad. Sé que dar el paso de iniciar terapia requiere valentía. Por ello, mi prioridad es ofrecerte un entorno de máxima seguridad, confidencialidad y rigor profesional donde realmente puedas bajar la guardia. En mi consulta no solo encontrarás escucha; encontrarás un espacio clínico para poner palabras al malestar, procesar la carga acumulada y transformar la confusión en claridad.

Mi trayectoria profesional incluye experiencia en entornos hospitalarios, centros de salud de atención primaria y clínicas privadas. Este bagaje clínico me permite abordar cada caso desde una perspectiva sólida, científica y profundamente personalizada.

Te acompaño en la gestión y tratamiento de:

  • Ansiedad y ataques de pánico.

  • Estrés crónico y sintomatología de agotamiento (burnout).

  • Sobrepensamiento y bloqueos emocionales.

  • Procesos de adaptación y crisis personales.

Trabajo desde un enfoque práctico y orientado a objetivos. Mi metodología no busca crear dependencia con el terapeuta, sino proporcionarte las herramientas necesarias para regular tu sistema nervioso, construir tu propia autonomía mental y que puedas avanzar con seguridad e independencia en tu vida diaria.

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

Destacados

  • Experiencia internacional
    Máster en Psicología General Sanitaria
    Disponibilidad flexible

  • Estoy muy feliz con todo el proceso. Su forma de trabajar es muy natural y sin presión, lo que hace que todo sea más fácil. Es muy cercana y me he sentido cómoda para abrirme. Muchas gracias por todo,...

    ver más
    Sara

  • Sara es una psicóloga increíble, me ha hecho sentir súper cómoda en todo momento

    ver más
    MC

  • Estoy súper contenta de haber dado con ella. Es una psicóloga inmejorable; explica todo de forma clara, detallada y precisa, y además es muy cercana y empática. Desde el primer momento muestra su dedi...

    ver más
    R.I

Experiencia

Doctor
Sara Stokke

Psicólogo

8 opiniones

Experiencia

  • Atención Primaria
  • Hospital General
  • Hospital Psiquiátrico
  • Consulta Privada

Formación

  • Universidad CEU Cardenal Herrera (Máster)
  • Universidad Católica de Valencia (Grado)

Enfermedades tratadas

Mostrar más detalles

Idiomas

  • Español
  • Inglés
  • Noruego

Publicaciones

  • Qué es la ansiedad?

Redes sociales

Reservar cita
Logo
Sara Stokke

Carrer de l'Emigrant Valencià, 4, Valencia 46018

Nueva consulta presencial de Psicología Sanitaria en Valencia: Colaboración con Clínica Physis.

Me complace anunciar la apertura de mi servicio de consulta presencial de Psicología Sanitaria en Valencia, ubicado en las instalaciones de la Clínica Physis.

Fundado en 1989, este centro policlínico es un referente en Valencia con más de 30 años de experiencia dedicados a mejorar la calidad de vida de las personas. Su filosofía busca cuidar las tres áreas principales de la salud: la física, la mental y la nutricional. Con esta premisa, me sumo a su equipo de profesionales para aportar mi enfoque en el área de la salud mental.

Como muchos sabéis, hasta ahora mi actividad se ha desarrollado principalmente en modalidad online. Con esta alianza incorporo la atención presencial para ofrecer un espacio clínico riguroso, seguro y profesional.

Mi objetivo es proporcionar herramientas científicas para la regulación emocional, la gestión del estrés y el tratamiento de la ansiedad, acompañando a cada paciente en su proceso bajo el lema del centro: Andar, crecer y renacer.

A partir de ahora compaginaré ambas modalidades para seguir atendiendo tanto en el entorno digital como de forma física en Valencia, adaptándome a lo que mejor os venga a cada uno.

Horarios y citas: Disponibles bajo reserva previa.

19/05/2026

Novedades

Logo
Sara Stokke

Carrer de l'Emigrant Valencià, 4, Valencia 46018

Nueva consulta presencial de Psicología Sanitaria en Valencia: Colaboración con Clínica Physis.

Me complace anunciar la apertura de mi servicio de consulta presencial de Psicología Sanitaria en Valencia, ubicado en las instalaciones de la Clínica Physis.

Fundado en 1989, este centro policlínico es un referente en Valencia con más de 30 años de experiencia dedicados a mejorar la calidad de vida de las personas. Su filosofía busca cuidar las tres áreas principales de la salud: la física, la mental y la nutricional. Con esta premisa, me sumo a su equipo de profesionales para aportar mi enfoque en el área de la salud mental.

Como muchos sabéis, hasta ahora mi actividad se ha desarrollado principalmente en modalidad online. Con esta alianza incorporo la atención presencial para ofrecer un espacio clínico riguroso, seguro y profesional.

Mi objetivo es proporcionar herramientas científicas para la regulación emocional, la gestión del estrés y el tratamiento de la ansiedad, acompañando a cada paciente en su proceso bajo el lema del centro: Andar, crecer y renacer.

A partir de ahora compaginaré ambas modalidades para seguir atendiendo tanto en el entorno digital como de forma física en Valencia, adaptándome a lo que mejor os venga a cada uno.

Horarios y citas: Disponibles bajo reserva previa.

19/05/2026

Logo
Sara Stokke

Ya puedes reservar tu sesión digital. A veces, el mayor paso no es empezar a hablar, sino encontrar el lugar adecuado donde realmente puedas bajar la guardia.

Me hace mucha ilusión compartir que he abierto mi perfil en Doctoralia para ofrecer consultas digitales. Mi objetivo es acompañarte a entender qué te ocurre y darte herramientas claras para que recuperes el mando de tu bienestar.

12/02/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Psicoterapia

    60 €

  • Psicoterapia infantil

    70 €

  • Terapia de pareja

    100 €

Artículos

Trastornos de conducta

Los trastornos de conducta son patrones persistentes de comportamiento desadaptativo que generan dificultades en la vida personal, social o familiar. Suelen incluir impulsividad, problemas de regulación emocional y dificultad para respetar normas. Desde la clínica se entienden como expresión de un malestar interno que requiere evaluación del contexto y la historia personal. El abordaje psicológico se centra en comprender el origen del comportamiento y mejorar la regulación emocional.

Visita Psicología

La visita de psicología es una sesión de evaluación e intervención clínica en la que se explora el malestar emocional, los síntomas actuales y los factores que los mantienen. Se realiza en un espacio seguro, confidencial y estructurado, con el objetivo de comprender la situación y orientar el tratamiento. Se trabajan aspectos como ansiedad, estado de ánimo, dificultades relacionales o pensamientos recurrentes que afectan al bienestar. Mi intervención como psicóloga general sanitaria ofrece un acompañamiento profesional orientado a reducir el malestar, mejorar la regulación emocional y favorecer cambios estables en la vida diaria.

Consulta online

La terapia online es una intervención psicológica realizada por videollamada que mantiene el mismo rigor clínico que la terapia presencial. Permite trabajar ansiedad, tristeza, pensamientos intrusivos y dificultades emocionales desde un espacio seguro y confidencial. Su eficacia está respaldada cuando existe un buen encuadre terapéutico y una relación de confianza con el profesional. El objetivo es comprender el malestar, reducir síntomas y favorecer cambios estables en el bienestar emocional. Mi intervención como psicóloga general sanitaria en formato online ofrece un acompañamiento profesional estructurado para trabajar estos procesos y promover una mayor estabilidad psicológica.

Ruptura de pareja

La ruptura de pareja es un proceso de duelo que implica una reorganización emocional profunda. Fisiológicamente, el organismo activa una respuesta de estrés ante la interrupción del vínculo. A menudo, el impacto es el síntoma de una estructura de personalidad que requiere fortalecer sus bases internas o revisar sus dinámicas de apego. El tratamiento no solo aborda la pérdida; trabaja sobre la persona para sanar las causas de raíz. La mejoría es viable con un abordaje técnico para recuperar el mando de la vida. Mi intervención ofrece un marco sanitario para construir una estabilidad sólida y fortalecer la seguridad personal de forma independiente.

Pensamientos intrusivos

Los pensamientos intrusivos son ideas o imágenes no deseadas que aparecen de forma involuntaria y generan malestar. Fisiológicamente, se asocian a una hiperactivación del sistema de alerta y a una dificultad en los mecanismos de filtrado del cerebro. Suelen ser el síntoma de una estructura interna bajo tensión o de una ansiedad que no ha sido procesada adecuadamente. El tratamiento no busca solo eliminar la idea, sino sanar las causas de raíz. La mejoría es viable con un abordaje técnico para recuperar el mando de la mente. Mi intervención ofrece un marco sanitario profesional para construir una estabilidad sólida y fortalecer la seguridad personal de forma independiente.

Trastornos del sueño

Los trastornos del sueño son desregulaciones de los ciclos de descanso. El sueño es una necesidad fisiológica fundamental y estos problemas suelen estar vinculados a otros trastornos mentales, siendo el síntoma de una estructura bajo tensión. Fisiológicamente, implican una desincronización de ritmos biológicos que impide la recuperación necesaria. El tratamiento combina la estabilización del ciclo con el trabajo sobre las causas de raíz. La mejoría es viable con un abordaje técnico para recuperar el mando del descanso. Mi intervención ofrece un marco sanitario profesional para construir una estabilidad sólida y fortalecer el bienestar de forma independiente.

Ver todos los artículos

Consultas (2)

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

649 16...

Número de teléfono

Consulta online

¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:

Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.

También puedes dejar un mensaje

Tiempo de respuesta aproximado:

Dirección

Cómo conectar con el especialista

Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.

Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Detalles de pago

El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

Cancelaciones y devoluciones
Contacto
Sitio web se abre en una nueva pestaña
Buscar servicios relacionados

Servicios

Consulta online

Paga online y no te preocupes si hay algún cambio de planes. Cancela hasta 24 horas antes de la cita y recibirás un reembolso.

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Enviar mensaje
Reservar cita
Ampliar se abre en una nueva pestaña
Sara Stokke (Clínica Physis)

Carrer de l'Emigrant Valencià, 4, L'olivereta, Valencia 46018

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Ampliar se abre en una nueva pestaña

Dirección

Pacientes que atiendo
  • Adultos
  • Niños de cualquier edad
Formas de pago (visitas privadas)
  • Efectivo
  • Tarjeta de crédito
  • Paypal
  • Bizum
  • Transferencia bancaria
Cancelaciones y devoluciones
Buscar servicios relacionados

Servicios

Sara Stokke (Clínica Physis)

Paga online y no te preocupes si hay algún cambio de planes. Cancela hasta 24 horas antes de la cita y recibirás un reembolso.

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Enviar mensaje
Reservar cita

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

Opiniones

Añadir tu opinión

8 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • S

    Estoy muy feliz con todo el proceso. Su forma de trabajar es muy natural y sin presión, lo que hace que todo sea más fácil. Es muy cercana y me he sentido cómoda para abrirme. Muchas gracias por todo, Sara. Hasta la próxima.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Cuanto me alegro! Gracias por este comentario tan bonito. Saludos.

  • M

    Sara es una psicóloga increíble, me ha hecho sentir súper cómoda en todo momento

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Muchas gracias por tus palabras!

  • R

    Estoy súper contenta de haber dado con ella. Es una psicóloga inmejorable; explica todo de forma clara, detallada y precisa, y además es muy cercana y empática. Desde el primer momento muestra su dedicación y te hace sentir cómoda y en confiada. Totalmente recomendable.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Puntualidad
     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Me hace muy feliz saber que las explicaciones y las herramientas que vemos en sesión te resultan claras y útiles. Es un placer acompañarte en tu proceso.

  • P

    Ha sido un antes y despues para mi. Ahora me siento mucho mejor conmigo misma y con los mios

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
     • Consulta online •  • 

    Sara Stokke

    El verdadero mérito de ese antes y después es tuyo, por todo el esfuerzo y la implicación que estás demostrando. Me hace muy feliz saber que te sientes mejor contigo misma.

  • Á

    Empecé con dudas y sin saber muy bien por dónde tirar, pero me está ayudando a ordenar muchas cosas. Contento de haber dado el paso.

    • Dedicación durante la visita
     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Gracias por compartirlo. Empezar terapia requiere valentía, y me alegra saber que te está resultando útil.

  • Ó

    Las sesiones con Sara me ayudaron a conocerme mejor y a entender por qué hacía ciertas cosas. Ha sido un proceso muy positivo.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Me alegra saber que el proceso te ha ayudado a conocerte mejor. Ha sido un placer acompañarte.

  • M

    Una profesional de 10. Es muy amable y hace que te sientas cómodo desde el principio. Me ayudó mucho en una etapa difícil y gracias a ella ahora me siento más autónoma y segura.

    • Explicaciones detalladas
     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Stokke

    Me alegra saber que las sesiones te han ayudado en un momento importante. Gracias por tu confianza.

  • C

    Nunca había salido tan motivado después de una sesión. Sin duda voy a repetir.

    • Dedicación durante la visita
    • Eficacia del tratamiento
     • Consulta online •  • 

    Sara Stokke

    Es un placer poder acompañarte en este proceso.

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

tengo un hijo de 20 años que duerme mucho, estudia poco, va retrasado en la facultad, no sé si le gusta lo que hace y no parece gustarle nada más, salvó las historietas y algunas películas de cómics. Es apático. Habla solamente cuando querés conversar con el y generalmente responde con monosílabos. Duerme todo el tiempo con uno de los perritos, lo cual hace que me preocupe por su salud e higiene. No quiere realizar estudios, ni consultar a un psicólogo.
¿Cómo puedo ayudarlo?

Lo que describes puede tener varias causas posibles (desde desmotivación académica, ansiedad, depresión, dificultades de adaptación o simplemente un estilo de vida muy aislado), pero lo importante es que sí es una señal de que algo no está bien en su funcionamiento diario, aunque él no quiera verlo o hablarlo.

Algunas ideas útiles para ayudarte a manejarlo:

Primero, intenta evitar el enfoque de “corregirlo” o presionarlo con estudios o hábitos. Cuando una persona está apática o cerrada, la presión suele aumentar el aislamiento. Es más efectivo abrir conversación desde la curiosidad y el vínculo, por ejemplo: “me preocupa verte apagado, quiero entender cómo estás por dentro”, sin entrar directamente en reproches.

Segundo, observa si hay señales de posible malestar emocional más profundo (tristeza, falta de energía, aislamiento, sueño excesivo, pérdida de interés). Si esto lleva tiempo, podría ser importante una evaluación profesional, aunque ahora rechace ir. A veces ayuda plantearlo no como “terapia porque estás mal”, sino como “un espacio para entender qué te está pasando”.

Tercero, intenta reforzar lo que sí le conecta con algo (sus intereses como cómics o películas), porque eso puede ser una puerta de entrada para reconectar con la vida diaria y contigo.

Y algo importante: puedes acompañarlo, pero no puedes obligarlo a cambiar si él no quiere. Si la situación se mantiene o empeora, también sería recomendable que tú recibas orientación profesional para aprender a manejarlo sin desgastarte.

Si quieres, puedo ayudarte a pensar cómo decirle algo concreto para abrir esa conversación sin que se cierre.

Sara Stokke
Duda sobre Ansiedad

Terminé con mi novio hace poco, no sé si estuve en una relación tóxica, siento dependencia, tengo claro que la relación no va para ningún lado. Él es un hombre de 40 años y después de más de un año de relación dice que no quiere un hogar por ahora, la relación fue de planear futuro y al poco tiempo él decia qué ya no quería y así fue. Varias veces, después de terminar he caído en el error de insistir y rogarle, desde el inicio de la relación sufro de ansiedad, hipervigilancia. Me ha costado mucho desprenderme, no sé qué hacer.

Lo que describes parece haberte generado mucho desgaste emocional y ansiedad. Cuando una relación es tan ambivalente, hablar de futuro y después retirarlo varias veces, es normal desarrollar inseguridad, hipervigilancia y mucha dificultad para soltar, incluso sabiendo que la relación no te hace bien. El hecho de insistir o rogar después de terminar no significa debilidad, suele estar más relacionado con la dependencia emocional y el miedo a la pérdida. Ahora mismo quizá lo más importante sea centrarte en ti, recuperar estabilidad emocional y entender qué te ha mantenido vinculada a una dinámica que te hacía sufrir. Soy psicóloga y este tipo de procesos se pueden trabajar en terapia. Si lo necesitas, puedes coger una cita conmigo para explorarlo con más calma y ayudarte a recuperar bienestar y seguridad emocional.

Sara Stokke
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

Psicólogos cercanos
Enfermedades más tratadas
Aseguradoras más populares

Información sobre el precio

Consulta online

Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

La reserva y cancelación de cita son gratuitas

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Información sobre el precio

Sara Stokke (Clínica Physis)

Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

La reserva y cancelación de cita son gratuitas

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Es necesario realizar el pago de tu cita

Tu especialista solicita que realices el pago de la visita que tienes pendiente. Para modificarla, por favor, realiza el pago por adelantado o contacta directamente con tu especialista.
Mis visitas Realizar pago