Saray Valle Alberca, Psicólogo Sevilla

Saray Valle Alberca

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Experiencia

Sobre mí

Me licencié en Psicología en la Universidad Complutense de Madrid en 2009, estoy habilitada para ejercer la Psicóloga General Sanitaria y cuento con 8...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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I
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Despues de varios años yendo a diferentes psicólogos decidí contactar con Saray por el metodo utilizado y la verdad que por ahora he avanzado mas en cuatro sesiones que en meses de otras terapias.


M
Localización: CCS Centro de Psicología Clínica y de la Salud Otro

Me diagnosticaron TLP y Saray me ayuda a entenderlo y llevarlo perfectamente, con ella he dejado las drogas y también me estoy amando mas a mi misma. Gracias a ella soy otra vez yo.

Saray Valle Alberca

Gracias María por tu comentario. La verdad que eres una autentica luchadora. Seguiremos trabajando para conseguir tus objetivos.


S
Localización: Consulta online Consulta online

Después de llevar más de un año luchando por saber que me estaba pasando, con ansiedad, depresión sin ganas de nada, en manos de otros especialistas etc...un conocido ( bendito sea) me la recomendó, y desde aquel momento MI VIDA CAMBIO. Actualmente, no estoy recuperada y sigo con el tratamiento, pero con ella encontré mi chaleco salvavidas. En mi primera consulta ya me dijo "cuál es mi diagnóstico y que juntas caminariamos en la misma dirección" y así fue. En mi caso, fue fundamental que le pusiera nombre a lo que me estaba sucediendo, lo que me dio lugar a crear un vínculo con ella especial, de ahí llamarla " mi chaleco salvavidas". Gracias Saray

Saray Valle Alberca

Muchas gracias Soraya por tus palabras. Te agradezco la confianza depositada en mi. Como te digo en consulta te iré acompañando en tu proceso de recuperación, que por supuesto que va a llegar.
Un abrazo.


N
Localización: CCS Centro de Psicología Clínica y de la Salud Primera visita Psicología

Saray es una gran profesional y empatiza rápidamente con el paciente. Destacaría de ella la facilidad que tiene para hacerse con el niño ( el paciente es mi hijo) y lo comprometida que es como profesional, además de tener un trato excelente. Hemos tenido mucha suerte de llegar a ella.

Saray Valle Alberca

Muchas gracias Nuria, trabajar con vosotros y con Javi es sencillo pues como padres sois muy colaboradores y vuestro hijo está muy implicado en el tratamiento.
Un abrazo


M
Localización: Consulta online Consulta online

Tras muchos años de búsqueda y de ir de allí para allá y de médico en médico, buscando a alguien que pudiera llevar mi caso y ayudarme(estuve con muchos y ninguno supo), di con Saray que es muy linda, simpática, atenta, puntual, y sabe en cada momento lo que cada uno necesita antes incluso de que tu se lo pidas, trabaja hasta sacar lo mejor de cada persona y es muy atenta y te escucha.

Desde el primer momento y la primera consulta pude ver la diferencia con los demás psicologis que tuve antes.

A diferencia del resto no es la típica consulta a la que vas y hasta luego Lucas.

Te manda infinidad de trabajo para casa y te exprime hasta sacar el máximo de ti

Tests, pdfs, rutinas, etc..

En serio ninguno es como ella

Está chica es especial y la recomiendo

He estado en muchísimos médicos y lo puedo garantizar es especial, única y diferente como persona y como médica expecialista.

Gracias Saray.

Saray Valle Alberca

Muchas gracias por tus amables palabras Moises. Me alegro mucho de poder ayudarte. Es grato trabajar con una persona como tú, juntos iremos trabajando por cumplir tus objetivos.
Un abrazo


R
Localización: CCS Centro de Psicología Clínica y de la Salud Otro

Estoy muy agradecido a Saray, era la primera vez que acudía a un psicólogo y desde el primer momento me sentí muy a gusto y comprendido.
Me ha ayudado mucho a manejar mi ansiedad y a relativizar los problemas. Me siento con las herramientas suficientes para que los problemas ya no me paralicen. Muchas gracias Saray

Saray Valle Alberca

Muchas gracias Raúl, a veces cuesta dar el primer paso. Me alegra mucho tu recuperación. Te deseo lo mejor.
Un abrazo


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Desde hace unas semanas me llegan a la mente imágenes haciendo daño a otra persona o suicidándome de cierta manera. Lucho contra ellas y me produce más ansiedad y miedo, yo no quiero suicidarme. Esto es común en un Toc?

    Podria ser un posible TOC de daño o fobia de impulsion aunque habria que hacer una entrevista de evaluacion.
    El toc consiste en una serie de pensamientos, imágenes, sensaciones o impulsos que vienen a la mente de la persona de forma INVOLUNTARIA generando mucho malestar, por lo que persona realiza una serie de rituales VOLUNTARIOS para reducir en malestar.
    Rituales tipicos que me encuentro en consulta con fobia de inpulsion o goc de daño es abrazar a la otra persona con la que se tiene la imagen, crear imágenes positivas, evitar coger cuchillos etc
    He trabajado muchos casos de este tipo de toc y te recomiendo que acudas a un especialista que realice exposicion con prevención de respuesta pues es la unica tecnica avalada científicamente.

    Saray Valle Alberca

  • El toc puede aparecer en varones de edad 28/30 años ?

    Por supuesto, aunque la media de inicio suele ser anterior puede aparece por primera vez a esa edad.
    No se sabe el factor exacto del origen pero una vulnerabilidad genética (como un sistema de alarma más sensible) una vulnerabilidad psicologica( ejemplos como observacion de modelos, sistema moral más rigido, perfeccionismo, idea sobre que entre lo que se piensa e y se hace no hay diferencia etc) junto con una variable precipitabte como puede ser un estresor, forman en caldo de cultivo para desarrolar un toc.

    Saray Valle Alberca

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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