Sergi Navarro Alfaro
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Bono de 5 sesiones presenciales en Barcelona por solo 275€ (55€/visita). Es opcional y se debe de abonar de manera completa.
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Sergi Navarro Alfaro
Psicólogo
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Núm. Colegiado: 31311
21 opiniones
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Experiencia
¿Te cuesta decir que no, evitas el conflicto a toda costa o te bloqueas a la hora de tomar decisiones importantes? Soy Sergi Navarro, psicólogo general sanitario colegiado (núm. 31311), y te acompaño a romper ese patrón.
Trabajo la asertividad, los límites y la toma de decisiones desde la terapia breve estratégica combinada con enfoque cognitivo-conductual: un método práctico y orientado a resultados, no a hablar sin más. En la mayoría de casos, las primeras mejorías se notan en pocas sesiones.
Si sueles anteponer a los demás y olvidarte de ti mismo, si te cuesta expresar lo que piensas o sientes por miedo a la reacción del otro, o si te bloqueas ante decisiones que llevas tiempo posponiendo, este es el problema que más trabajo y en el que mejores resultados obtengo.
Cuento con más de 5 años de experiencia en psicología clínica con adultos, en centros especializados de Barcelona y alrededores. Mi prioridad es que te sientas en un espacio seguro, cómodo y sin juicios, trabajando a tu ritmo pero con foco en el cambio real.
En la primera sesión valoramos juntos tu situación y diseñamos el proceso más adecuado para ti.
Atiendo en mi despacho del Eixample (Barcelona) y en Centre Pombo (Castelldefels), además de online. Disponibilidad lunes y jueves en Barcelona; consulta horario en Castelldefels.
Enfoque terapéutico
Terapia breve estratégica
Principales enfermedades tratadas
- Problemas de comunicación
- Baja autoestima
- Dificultad toma de decisiones
- Dependencia emocional
- Ansiedad
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Pacientes que atiendo
Adultos
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Experiencia
Sergi Navarro Alfaro
Psicólogo
Experiencia
- ABPSI Atención Psicológica
- Cedipte-Psicologia
- IMPULSA Psicologia
- Kinderapia (Centro de Psicologia)
- Centro Médico Albar
- Sàpiens (Centro de Psicologia)
- Cornellà Psicologia
- Buencoco - Psicologia Online
Formación
- Universitat Oberta de Catalunya (UOC)
- Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)
- Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya (COPC)
- Universitat Central de Catalunya
- Escuela PaloBajo
Certificados
Enfermedades tratadas
- Problemas de comunicación
- Baja autoestima
- Dificultad toma de decisiones
- Dependencia emocional
- Ansiedad
- Inseguridad
- Baja tolerancia a la frustración
- Perfeccionismo
- Angustia
- Diferencias en la pareja
- Complejos
- Relaciones toxicas
- Ruptura de pareja
- Impaciencia
- Bajo estado de ánimo
Idiomas
- Español
- Catalán
Novedades
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25/08/2026
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Avinguda 305, 22, Castelldefels 08860
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25/08/2026
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Opiniones
21 opiniones
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- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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-
S
S.L.T.
No suelo escribir reseñas pero está vez quiero compartir mi opinión. Sergi es un gran profesional. Se nota su vocación y esfuerzo en entenderte y ayudarte. Con él he conseguido encontrar sosiego y calma donde solo había desespero. Le estoy eternamente agradecida.
• Barcelona • •
Sergi Navarro Alfaro
Muy feliz de leer esas palabras, por mi parte todo un placer!
-
J
Julio
Arrastraba una situación complicada de la que no sabia como salir. Por recomendación de un amigo contacté con Sergi y enseguida vi que había acertado. En apenas sesiones supo hacerme ver que me pasaba, me dió pautas y herramientas y me acompañó hasta que lo superé. Gracias Sergi!
• Barcelona • •
Sergi Navarro Alfaro
Agradezco mucho tus palabras pero sin tu compromiso no hubiese sido posible, enhorabuena!
-
M
Maria Jesús Alcalde
Sergi, es un gran profesional que nos ha ayudado mucho. Ha sabido entender y me ha hecho más fácil todo el proceso durante el cual siempre me ha hecho sentir comprendida. Estoy muy contenta con los resultados y siempre que lo necesite volveré a contar contigo. Ha sido un placer.
• Barcelona • Visita Psicología •
Sergi Navarro Alfaro
Muy agradecido por tus palabras, todo un placer!
-
I
Isra
Sergi es un gran profesional. Lo recomiendaria siempre
• Barcelona • Visita Psicología •
Sergi Navarro Alfaro
Gracias por tu compromiso, es un placer!
-
D
D. B.
Sergi es un gran profesional, me hace sentir muy cómodo y se centra en buscar las razones y soluciones a los problemas. Tiene un trato cercano y una genial actitud.
• Consulta Online • Consulta online •
Sergi Navarro Alfaro
Gracias por tus palabras. Seguimos trabajando!
-
C
Cristina
Gran profesional, está tratando a mí hijo desde hace un tiempo y estamos muy contentos. Recomendable 100%
• Barcelona • Visita Psicología •
Sergi Navarro Alfaro
Muchas gracias por tus palabras! Está siendo un placer acompañaros!
-
F
FR
Desde mi experiencia personal, me gustaría expresar mi más sincero reconocimiento hacia Sergi, un profesional como psicólogo y persona. A lo largo de este tiempo, he tenido el privilegio de contar con su apoyo en momentos complicados de mi vida. Su enfoque profesional y empatía han sido fundamentales para ayudarme a superar diversas dificultades.
Sergi se destaca no solo por su gran conocimiento en el ámbito de la psicología, sino también por su capacidad para conectar con las personas a un nivel profundo. Su habilidad para escuchar y proporcionar consejos prácticos y acertados ha marcado una diferencia significativa en mi proceso de crecimiento personal. No se limita a ofrecer soluciones; más bien, se dedica a fortalecer a sus pacientes, ayudándoles a encontrar sus propias herramientas para enfrentar los desafíos.
Gracias a su apoyo, he aprendido a enfrentar mis inquietudes y a desarrollar habilidades que me han permitido avanzar en mi camino hacia el bienestar personal y familiar
• Barcelona • Visita Psicología •
Sergi Navarro Alfaro
Ha sido posible a raíz de tu esfuerzo y dedicación aceptando los inconvenientes experimentados. Haciéndole frente a las dificultades con fuerza y madurez aunque pueda provocar dolor emocional. Gracias por tu compromiso y seguimos trabajando!
-
P
Paula
Mi experiencia con Sergi esta siendo muy buena, la mejora esta siendo buenisima y noto que estoy progresando muchisimo en muy poco tiempo. Tiene una manera de trabajar muy efectiva.
• Barcelona • Visita Psicología •
Sergi Navarro Alfaro
Esta siendo un placer, continuamos trabajando!
-
L
Laura
Estoy muy agradecida a Sergi. Estaba metida en un bucle de pensamientos negativos que me amargaban a mí y a los míos, pero me hizo ver el por qué de las cosas y me hizo sentir mejor conmigo misma. Muchas gracias.
• Barcelona • Visita Psicología •
Sergi Navarro Alfaro
Ha sido totalmente un placer acompañarte, muchísimas gracias por tus palabras Laura!
-
F
Francisco
Recomiendo 100% a Sergi. Me ha ayudado muchísimo, no veía sentido a la vida y sentía mucho vacío. Ahora estoy recuperándome, he vuelto a relacionarme con normalidad conmigo mismo y con los demás. Gracias
• Barcelona • Visita Psicología •
Sergi Navarro Alfaro
Ha sido un placer, eres una gran persona!
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas quería saber trucos o pasos fáciles para ser una persona extrovertida. Con extrovertida me re
Buenas quería saber trucos o pasos fáciles para ser una persona extrovertida. Con extrovertida me refiero a una persona que, cuando está en el colegio o instituto, (tengo 29 años, mujer), sea capaz de hablar delante de 29 personas, capaz de preguntar, y capaz de hablar con personas de su curso o clase teniendo una conversación fluida y yéndose con esas personas que les llama la atención.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Primero, gracias por compartir esto. Es completamente normal querer sentirse más cómodo en situaciones sociales, y lo bueno es que la extroversión no es algo fijo, sino que se puede trabajar poco a poco.
Para empezar, la clave está en la exposición progresiva: en lugar de intentar lanzarte de golpe a hablar delante de 29 personas, podrías empezar con pequeños pasos, como hacer una pregunta en clase o iniciar conversaciones con personas con las que ya tengas cierta confianza. También ayuda mucho enfocarte en la conexión en lugar de en cómo te perciben los demás; cuando centramos la atención en el otro en lugar de en nuestra propia inseguridad, la conversación fluye de manera más natural.
Otra estrategia útil es la visualización: antes de una situación social que te genere nervios, imagina que la afrontas con confianza y naturalidad. Esto entrena a tu mente para que, cuando llegue el momento, le resulte más fácil reaccionar sin tanto bloqueo.
Por último, recuerda que la extroversión no significa ser ruidosa o el alma de la fiesta, sino encontrar una manera de comunicarte que te haga sentir cómoda y auténtica. Si quieres trabajar en esto de una manera más personalizada y con herramientas prácticas, estaré encantado/a de acompañarte en el proceso.
Hola soy un chico de 20 años y he tenido un pasado complicado, en primaria contaba con dos amigos co
Hola soy un chico de 20 años y he tenido un pasado complicado, en primaria contaba con dos amigos con los que fui perdiendo contacto al entrar en la ESO, en el instituto recibí un poco de bullying que me marcó sobre todo en segundo de la eso ya que falleció mi abuelo y recibí comentarios e intimidaciones por ello, cuando llegue a cuarto falleció mi abuela y poco después empezó el covid y me aislé en mi mismo entrando en una etapa de depresión y ansiedad. Empecé a jugar a los videojuegos y durante más de un año estuve jugando más de 12 horas diarias cuando podía, cuando llegue a bachillerato recupere el contacto de una vieja amiga que conocí en la ESO y no volvimos hablar después de que yo le contara esto y me respondió que fuera a un psicólogo ya que ella tenia bastante con sus problemas. Esto me marcó y aunque hice nuevos amigos y a pesar de que mi padre era alcohólico, empecé a consumir tabaco y marihuana y aunque mis amigos se preocupaban por mi no me veía capaz de confiar en ellos. El problema del que quiero hablar es de la pornografía, después de que se me rompiera la consola empecé a masturbarme varias veces al día, y empecé a fantasear con personas que conocía y a desarrollar cierto favoritismo por chicas jóvenes y hace cerca de un año hice algo de lo que estoy terriblemente arrepentido, le hice unas fotos a una compañera de clase para masturbarme con ellas. Hace unos días pensé en esto y me dio un ataque de ansiedad, ahora mismo me siento fatal conmigo mismo, me odio y siento asco por todo lo que he hecho. He borrado todo el contenido pornográfico del móvil y he borrado también las aplicaciones que usaba. No se si tendrá esto mucho que ver pero siempre me he sentido muy mal por no haber encontrado pareja en mis 20 años, aunque tampoco es que la halla buscado, mi poca autoestima y mi poca confianza en los demás me lo impide.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por confiar en mí y compartir algo tan personal. Sé que has pasado por momentos muy complicados, y es normal que todas esas experiencias –desde la pérdida de seres queridos y el bullying, hasta el aislamiento y las dificultades para conectar con otros– hayan dejado una huella profunda en ti. También noto el dolor que sientes por algunas decisiones de las que ahora te arrepientes, como lo ocurrido con las fotos de tu compañera. Es importante reconocer que, a pesar de lo difícil que pueda parecer, este reconocimiento y tu malestar son señales de que deseas cambiar y sanar.
Quiero felicitarte por dar el paso de eliminar el contenido que te estaba haciendo daño. Eso muestra tu voluntad de mejorar y de empezar a trazar un camino diferente. Además, el hecho de que sientas culpa y ansiedad por lo sucedido indica que tu conciencia te está pidiendo trabajar en esos sentimientos, en tu autoestima y en la manera en la que te relacionas con los demás. Es un proceso difícil, pero cada pequeño paso cuenta.
En terapia podemos trabajar juntos para explorar estos sentimientos de culpa y ansiedad, entender las raíces de tus comportamientos, y construir estrategias que te ayuden a fortalecer tu confianza y a gestionar mejor las emociones que te abruman. No tienes que hacerlo solo, y es completamente válido buscar apoyo para aprender a manejar estas situaciones de manera que te sientas mejor contigo mismo.
Si crees que te gustaría profundizar en este proceso y contar con un acompañamiento profesional, estaré aquí para ayudarte. No dudes en contactarme si deseas dar ese paso. Estoy a tu disposición para acompañarte en este camino hacia una vida más plena y en paz contigo mismo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Sergi Navarro Alfaro?Sergi Navarro Alfaro es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Psicología, Consulta online, Consulta Psicología.
-
¿Dónde está la consulta de Sergi Navarro Alfaro?Sergi Navarro Alfaro atiende a sus pacientes en:
- Calle Pau Claris 97, 4-1 Barcelona
- Avinguda 305, 22 Castelldefels
- Carrer de Marià Benlliure 3 Cornellà de Llobregat
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¿Puedo hacer la visita con Sergi Navarro Alfaro de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sergi Navarro Alfaro ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Sergi Navarro Alfaro al finalizar la visita?Sergi Navarro Alfaro acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Sergi Navarro Alfaro?Puedes comunicarte con Sergi Navarro Alfaro en Español, Catalán.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Sergi Navarro Alfaro?El calendario que muestra Sergi Navarro Alfaro en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Sergi Navarro Alfaro?A veces Sergi Navarro Alfaro tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Sergi Navarro Alfaro?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sergi Navarro Alfaro, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Sergi Navarro Alfaro?Sergi Navarro Alfaro no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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