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Especialista en:

  • Cognitivo Conductual

Enfermedades tratadas

  • Trastorno de pánico
  • Mobbing (acoso laboral)
  • Ataques de pánico
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Opiniones de pacientes

4.5

Valoración global
8 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
C
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

He tenido el placer de estar un año de terapia con Silvia, no solo me ha ayudado en mi vida personal, también en mi vida profesional. Su atención disponibilidad, cercanía, amabilidad, profesionalidad son de una gran categoría. Muy recomendable en cualquier situación que no te haga feliz en tu vida, ella te lo explica, te lo ordena y tu lo entiendes y lo llevas a la práctica. Es maravillosa.


I
Paciente verificado
Localización: Psicologo.Clinic Primera visita Psicología

Confirmé mi cita online, me mandaron un mensaje de confirmación, pero me presenté el día y hora de la consulta y como solo se indicaba el número de la calle (sin portal ni nada más) el portero no conseguía localizar la consulta, intenté llamar por teléfono y mandar emails pero parece que ya no existe esta consulta.

Silvia Echavarria

Hola,
Lamento muchísimo que esta fuera su relación con mi consulta. Y quiero pedirle mis más sinceras disculpas.
Por desgracia, Doctoralia reserva citas que no nos comunica y además ellos envían un email confirmando la cita, (la que no nos han comunicado) así que es posible que Doctoralia confirme una cita, que a nosotros no nos ha llegado por ninguna vía.
Estamos hablando con Doctoralia, porque es intolerable.
Para evitar confusiones, nosotros llamaremos cuando ya ha obtenida la cita por Doctoralia, para confirmar la cita. Un psicólogo de mi equipo o yo misma llamaremos para confirmar datos y solucionar cualquier problema o duda. Además tendrá de esta manera nuestro teléfono directo por si ocurren incidencias como estas.
Discúlpenos, no pudimos hacer nada, no nos constaba su cita cuando vino. Y debió entrar por la entrada secundaria de la urbanización. Nosotros estamos en ventisquero y en consulta online.
Mis más sinceras disculpas igualmente.


U
Localización: Consultorio privado Terapia de duelo

Lo mejor:
trato inmejorable y tratamiento muy efectivo. Muy cercana y sencilla. Sesiones entretenidas, se hacen cortas. Literalmente me ha cambiado la vida. Nunca me había atrevido a dar el paso a pedir ayuda y ahora pienso que es lo mejor que podía haber hecho.

Podría mejorar:
No se me ocurre ninguna mejora.


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Problemas de gestión de sentimientos

Lo mejor:
Me ha ayudado en dos ocasiones diferentes de mi vida y sólo puedo tener buenas palabras. Me ha ayudado a ver las cosas de una forma mucho más saludable para mi y para los que me rodean. Además, me ha ayudado a perder el miedo a conducir y actualmente utilizo el coche a diario gracias a ella.

Podría mejorar:
Para mi no hay nada que mejorar, es estupenda.


A
Localización: Consultorio privado Psicoterapia

Lo mejor:
Las sesiones son productivas, el avance a largo plazo es sumamente notorio y la personalización de los tratamientos permite unos resultados magníficos. Es una gran profesional. Muy recomendable.


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Trastorno de ansiedad

Lo mejor:
Genial para des dramatizar la situación y sacarte de bucles negativos que llevan al estrés. Muy puntual, por cualquier urgencia escribe con antelación y es flexible en horarios.


U
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Depresión en la adolescencia

Lo mejor:
Silvia es un acierto seguro.Su tipo de terapia se aleja mucho del manual, sientes que cada sesión es práctica y 100% adaptada a tí, en un lenguaje que comprendes, siendo super efectiva y práctica. Gracias a Silvia solucioné los trastornos que tenía y me dotó de herramientas que utilizo hasta hoy.

Podría mejorar:
En un inicio me asustó cambiar la modalidad de la terapia de presencial a Skype, porque temía que se volviera fría e impersonal, pero lejos de eso ha resultado super cómoda, puedo tenerla desde mi casa o cafetería y además he podido seguir mis sesiones aún trasladándome de ciudad.


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Depresión y ansiedad.

Lo mejor:
Desde la primera consulta notas su cercanía y su amplia experiencia en el campo de la psicología. Destacaría su dinamismo y adaptación a cada paciente, haciendo que la terapia resulta un proceso divertido.Te da herramientas en tu día a día y hace que veas todo en un sentido más práctico que teórico.

Podría mejorar:
En el tiempo en el que he acudido a su consulta nunca he tenido ninguna queja.


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Buenas noches.
    Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día, por la noche no duermo bien porque me despierto de manera frecuente.
    Mi concentración es nula, soy incapaz de concentrarme en lo que tengo que hacer o me pierdo en mis pensamientos y no me doy cuenta de lo que estoy haciendo. Hay veces que olvido la palabra que quiero decir o tartamudeo y eso me frustra.
    Por otra parte, he perdido total interés en hacer cosas que me gustan y siento que no disfruto con nada. Me cuesta muchísimo reír de verdad, casi nada me hace gracia. Mi vida social se ha visto reducida porque no tengo ganas de salir con mis amigas porque no tengo ganas de hablar Y pienso que se aburrirán conmigo.
    Si pudiese estaría todo el día en mi casa sin salir ni hablar con nadie. Realmente no sé qué me pasa, pero me siento realmente triste, como si nunca me fuese a sentir bien otra vez.
    Gracias

    Hola,
    Parte de lo que describes, se llama anhedonia, que básicamente es la dificultad para sentir placer, es un síntoma muy común, le ocurre a muchas personas y se puede solucionar. Otras cosas que comentas como el cansancio, la falta de atención, la pérdida de memoria... también lo son.
    Seguramente tu entorno te anima a animarte, pero no es tan sencillo, el ejemplo que nosotros usamos en psicologo.clinic, es "señalarle a ciertas personas que la felicidad está por todas partes, es como decirle a un asmático que la habitación está llena de aire" no muy útil verdad?
    Solo necesitas cierta guía que te ayude a comprender qué está pasando, porqué ocurre y cómo solucionarlo.
    Mucho ánimo ! Quedo a tu disposición! No te preocupes y ocúpate! ????

    Silvia Echavarria

  • Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?

    Hola!

    Lo primero es no preocuparte! Lo que te ocurre es normal y muy común con la cuarentena, lo primero que debes tener en cuenta es que por mucho que le dediques tiempo a buscar el botón de apagado el sueño no vendrá, simplemente, no funciona así.
    ¿ que puedes hacer? Establecer una buena higiene del sueño,
    - no ir a la cama hasta que no tengas sueño,
    - no tomar excitantes,
    - hacer ejercicio, busca un vídeo por youtube que se adecue a tus gustos y capacidades y haz ejercicio cada día. Así cansarás tu cabeza y relajarás tu mente.
    - si no has dormido bien, no procures compensarlo. Duerme solo de noche. Prohibida la siesta!
    - crea un horario, con la cuarentena, la vida ha cambiado mucho, diseña un horario que funcione en tu vida y en el que se reflejen tus objetivos y necesidades.
    - disfruta! Si, la cuarentena es horrible, nos sentimos privados de libertad, pero en realidad te han dado un regalo en tiempo. Ahora, no hay prisa, tómate tu tiempo en hacer las cosas como te gusta y consigue terminar esos proyectos que se quedaron en el banquillo porque nunca tenías.... tiempo! Hazte dueña de tu día a día!

    Un beso ! Y cuídate! ????

    Silvia Echavarria

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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