Silvia María Baños Clavero

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AN13300

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Experiencia

Hola, soy Silvia, psicóloga general sanitaria, sexóloga y terapeuta de parejas. Entiendo la terapia no solo como un proceso para aliviar síntomas, sino como un camino hacia el bienestar donde tú eres el protagonista. Mi enfoque es integrador, lo que significa que no analizo tus dificultades de forma aislada, sino dentro de tu contexto y tu historia de vida.

¿Cómo trabajo?

Mi objetivo principal es que te sientas cómodo/a y escuchado/a desde el primer momento. Entiendo que las dificultades no ocurren en el vacío; por eso, mi terapia busca observar tu realidad para comprender el origen de ese malestar que te trae aquí y, juntos, trabajar para recuperar tu bienestar.

No te ofrezco "recetas mágicas", sino un acompañamiento profesional y cercano para que juntos/as definamos tus propios objetivos. Mi meta es proporcionarte las herramientas necesarias para que seas tú quien tome las riendas de tu cambio y mejore tu calidad de vida.

¿En qué puedo acompañarte?

Trabajo tanto con personas adultas como con parejas en las siguientes áreas:

  • Bienestar Emocional: Gestión de la ansiedad, el estrés y regulación de emociones.

  • Autoestima y Autoconcepto: Fortalecimiento de tu seguridad personal.

  • Terapia de Pareja: Mejora de la comunicación, gestión de conflictos y superación de crisis.

  • Sexología: Abordaje de dificultades sexuales desde una perspectiva positiva y saludable.

  • Vínculos: Superación de la dependencia emocional y dificultades en las relaciones.

  • Procesos Vitales: Acompañamiento en duelos, transiciones, cambios importantes y toma de decisiones.

Mi propuesta para ti

Sé que dar el primer paso a veces genera dudas. Por eso, ofrezco una primera sesión gratuita para que podamos conocernos, ver si nos sentimos cómodos trabajando juntos/as y definir qué necesitas.

Si buscas un espacio seguro, sin juicios y donde tu realidad sea el centro de la sesión, estaré encantada de acompañarte en este proceso. Reserva tu cita cuando estés listo/a.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Sexología
  • Inteligencia emocional

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Pago online aceptado

Ahorra tiempo antes de la visita.

Servicios y precios

  • Consulta online terapia individual

    60 €

  • Primera consulta online gratuita

    Servicio gratuito

  • Terapia de pareja online

    70 €

  • Consulta sexología online

    60 €

Consulta

Silvia María Baños Clavero

Consulta online

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Formas de pago (visitas privadas)

  • Tarjeta de crédito
  • Transferencia bancaria

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

5 opiniones

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  • C

    CGT

    Buen trato,es la primera visita y fue bien, conforme avance la terapia podré opinar más
    Pero por ahora muy bien

     • Consulta online - Terapia • Primera consulta online gratuita  • 

  • A

    A.S

    Nos encantó, el trato muy bueno, y se toma el tiempo necesario para poder hablar las cosas, es muy clara y sabe identificar el punto del problema.

     • Consulta online - Terapia • Primera consulta online gratuita  • 

  • P

    Pía R.

    Llevamos un par de meses en terapia de pareja con Silvia María y ha sido una experiencia muy positiva. Desde el principio nos hizo sentir cómodos para hablar abiertamente, manteniendo siempre una actitud neutral y respetuosa con ambos. Nos ha dado herramientas prácticas para mejorar la comunicación y gestionar mejor los conflictos, y notamos una diferencia real en cómo nos entendemos ahora. Las sesiones están muy bien estructuradas y se nota su profesionalidad y calidez humana. La recomendamos sin duda a cualquier pareja que busque trabajar en su relación.

     • Consulta online - Terapia • Terapia de pareja online  • 

  • B

    B.S

    Fui a terapia con ella y me ayudo mucho en mi problema.

     • Consulta online - Terapia • Consulta online terapia individual  • 

  • M

    Mms

    Muy buena psicóloga y se ve que la gusta su trabajo

     • Consulta online - Terapia • Consulta online terapia individual  • 

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Al inicio de nuestra relación acordamos mutuamente que el consumo de pornografía no tendría cabida e

Al inicio de nuestra relación acordamos mutuamente que el consumo de pornografía no tendría cabida en nuestra pareja. Sin embargo, al cabo de un mes, tras una discusión en la que él pensó que la relación podía terminar, rompió ese acuerdo. Cuando se lo pregunté, me lo negó y solo lo admitió después. Aquello me causó un trauma importante que recientemente he tratado con terapia EMDR.

Dos años después, cuando aún seguía recuperándome, descubrí una nueva traición. Mantuvo conversaciones con chicas de OnlyFans que intentaban venderle contenido. Aunque no inició esas conversaciones, no compró nada y les dijo que tenía pareja y quería ser fiel, habló con ellas durante horas, abrió sus fotografías y les hizo cumplidos sexualizados y, lo que más me dolió, volvió a ocultármelo y a mentirme cuando le pregunté. Solo reconoció la verdad cuando le mostré las pruebas. Al principio reaccionó con enfado y a la defensiva, justificándose y minimizando lo ocurrido, pero al día siguiente asumió su responsabilidad y dice estar comprometido a cambiar.

Mi duda es si una relación puede recuperarse después de dos traiciones acompañadas de mentiras, especialmente cuando la segunda ocurre antes de haber sanado la primera. ¿Es posible reconstruir la confianza en estas circunstancias? En caso afirmativo, ¿Qué tipo de terapia y terapeuta podría ayudarnos? ¿Sería más recomendable la terapia de pareja o la terapia individual para ambos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Silvia María Baños Clavero

Restablecer la confianza en una situación así es un camino que se puede intentar valorar, ya que el hecho de buscar orientación suele reflejar que, a pesar del dolor actual, existe un deseo de ver si la relación aún es viable. Para saber si es posible reconstruir el vínculo, un buen punto de partida es mirar si la ruptura de los acuerdos responde a un patrón que se repite o si ha sucedido por motivos diferentes cada vez. También ayuda mucho intentar comprender qué hay detrás de esa conducta; es decir, qué lleva a una persona a actuar de una manera que sabe que va a dañar la relación, y si ese comportamiento podría ser, en el fondo, un mecanismo inconsciente para protegerse o evitar el compromiso. Por otro lado, no se puede pasar por alto que la primera ruptura del acuerdo fuera lo suficientemente compleja como para requerir intervención terapéutica. Esto podría indicar que la base de la confianza ya presentaba una vulnerabilidad previa y que, al producirse una nueva ruptura dos años después cuando la persona aún se encontraba en pleno proceso de recuperación, la estabilidad emocional se ve comprometida de nuevo. Esto significa que el restablecimiento de la confianza se ha visto interrumpido antes de consolidarse, por lo que es natural y necesario escuchar y validar ese malestar acumulado antes de poder plantearse dar pasos hacia adelante. Teniendo en cuenta todo esto, lo más recomendable sería empezar una terapia de pareja, dejando abierta la opción de una terapia individual. El espacio conjunto es el lugar ideal para aprender a comunicarse con honestidad, sanar las heridas y ver si se puede volver a construir una relación segura. Sin embargo, si en las sesiones se nota que los miedos o los mecanismos de defensa de quien rompió el acuerdo bloquean el avance del tratamiento, la terapia individual será un apoyo excelente para trabajar esas resistencias en privado y ayudar a que el proceso de pareja funcione.


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