Simona Elvira Albu
Psicóloga
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Alcobendas 1 dirección
Núm. Colegiado: M-42618
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Experiencia
A veces no es fácil entender lo que nos pasa. Sentimos ansiedad, bloqueo, tristeza o simplemente la sensación de no estar bien, pero no sabemos por dónde empezar.
Soy Simona y mi objetivo como psicóloga es acompañarte en ese proceso, ofreciéndote un espacio seguro, cercano y sin juicios donde puedas expresarte con libertad y empezar a comprender lo que estás viviendo, cómo gestionar tus emociones y cómo desarrollar recursos que te permitan sentirte mejor contigo mismo/a y en tu día a día.
A lo largo de mi experiencia he trabajado en distintos ámbitos de la salud mental, lo que me ha permitido desarrollar una mirada amplia y adaptada a cada persona. Entiendo que no hay dos procesos iguales, por eso adapto cada terapia a tus necesidades, ritmo y objetivos.
Mi enfoque es integrador y se adapta a ti, a tu historia y a tu momento vital, ayudándote a entender tus emociones y a encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.
Dar el paso de empezar terapia no siempre es fácil. Si estás aquí, probablemente ya has dado el más importante.
Podemos empezar poco a poco, a tu ritmo.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia humanista integrativa
Terapia cognitivo conductual
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología positiva
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Adicciones
- Regulación de las emociones
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Experiencia
Simona Elvira Albu
Psicólogo
Experiencia
- Clinica de Especialidades Médicas Alcobendas
- Centro de Rehabilitación Psicosocial Martinez Campos
- Residencia de Mayores DomusVi Tres Cantos
- Centro de dia /Respiro Familiar Pablo Casals / Jazmin
Formación
- Grado en Psicologia con Mencion en Psicologia de la Salud, Universidad Jaime I, Castellón
- Master en Psicología General Sanitaria, Universidad Autonoma de MAdrid
- Master en Drogodependencias y otras conductas adictivas, Universidad Isabel I
- Experto Universitario en Terapia Cognitivo Conductual para el Estrés, la Ansiedad y la Depresión, Universidad de Valencia
- Experto Universitario en Trastornos del Espectro Autista, Universidad Europea Miguel de Cervantes
- Experto en Inteligencia Emocional, Asociación Española de Psicología Sanitaria
- Experto en Prevención e Intervención en la Conducta Suicida, Asociación Española de Psicología Sanitaria
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Adicciones
- Regulación de las emociones
- Abstinencia de la cocaína
- Abuso del alcohol
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abstinencia de nicotina
- Acoso sexual
- Angustia
- Adicción a la pornografía
- Alteraciones del sueño
- Adicción a la cocaína
- Adaptación al estrés
- Adicción al sexo
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Apatía sexual
- Astenia
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Ciclotimia
- Comportamiento psicótico
- Crisis de pareja
- Déficit cognitivo
- Delirio
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dependencia del alcohol
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión maníaca
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Depresión psicótica
- Depresión unipolar
- Desmotivación generalizada
- Deterioro cognitivo
- Distimia
- Drogadicción
- Esquizofrenia paranoide
- Esquizofrenia hebefrénica
- Esquizofrenia desorganizada
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Neurosis histérica
- Problemas de relación
- Psicosis
- Trastornos del desarrollo
- Síndrome de Asperger
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos psicosomáticos
- Falta de deseo sexual
- Inseguridad
- Crisis vital
- Autismo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Conducta desafiante del menor
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ausencia de la menstruación
- Depresión grave
- Trastorno bipolar
- Fracaso escolar
- Problemas de sexualidad
- Maltrato verbal
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Adicciones comportamentales
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Esquizofrenia
- Depresión neurótica (distimia)
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Carencia afectiva
- Episodio psicótico
- Pensamientos intrusivos
- Dificultades en el ambiente familiar
- Depresión reactiva
- Ideación autolítica
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos mentales
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno esquizoafectivo
- Trastorno de personalidad antisocial
- Menopausia
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Embarazo
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Consumo excesivo de alcohol
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Trastornos sexuales y de pareja
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Nerviosismo en competición
- Inseguridad en competición
- Síndrome de burnout
- Bajo Deseo Sexual
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Adicción al trabajo
- Bloqueo emocional
- Insatisfacción sexual
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Diversidad funcional
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
- Postparto
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Miedo a salir a la calle
- Depresión resistente
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a tener miedo
- Miedo a exponerse
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
- Sensación de vacío
- Ansiedad ante examen MIR
- Discapacidad física
Idiomas
- Español
- Inglés
- Rumano
Servicios y precios
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Consulta online
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Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones
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Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
65 € -
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Tratamiento para la regulación del estrés
65 € -
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Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal
65 € -
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¿Cuáles son las principales especialidades de Simona Elvira Albu?Simona Elvira Albu es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta online terapia individual, Terapia individual, Consulta presencial, Psicoterapia individual, Primera visita Psicología, Terapia psicológica, Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión, Tratamiento para la regulación del estrés, Psicoeducación emocional.
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¿Dónde está la consulta de Simona Elvira Albu?Simona Elvira Albu atiende a sus pacientes en:
- Calle de Velarde, 9 Alcobendas
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¿Puedo hacer la visita con Simona Elvira Albu de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Simona Elvira Albu ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Simona Elvira Albu al finalizar la visita?Simona Elvira Albu acepta los siguientes métodos de pago: Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Simona Elvira Albu?Puedes comunicarte con Simona Elvira Albu en Español, Inglés, Rumano.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Simona Elvira Albu?El calendario que muestra Simona Elvira Albu en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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