Sonia Díaz Conesa

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AO14173

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Experiencia

¡Hola! ¿Qué tal? Entiendo que si estás aquí es porque hay algo en tu vida que te está haciendo plantearte buscar ayuda, comprender mejor lo que te ocurre o encontrar una forma diferente de afrontar el malestar que estás sintiendo.

Soy Sonia, psicóloga general sanitaria, y acompaño a personas adultas que atraviesan momentos de dificultad emocional, crisis vitales o que simplemente sienten que necesitan un espacio para entenderse mejor y cuidarse.

En terapia no solo trabajamos para reducir los síntomas que te traen a consulta. Muchas veces la ansiedad, la tristeza, el bloqueo o los conflictos en las relaciones no son el verdadero problema en sí mismos, sino señales de que hay emociones, experiencias o necesidades importantes que necesitan ser escuchadas. Mi objetivo es que podamos comprender juntos qué hay detrás de ese malestar y cómo se ha ido construyendo.

Mi formación se basa principalmente en Terapia Focalizada en la Emoción (TFE), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Sin embargo, mi forma de entender la psicoterapia se apoya especialmente en un enfoque humanista, desde el cual me siento más cómoda acompañando a las personas en su proceso de cambio.

Creo en la terapia como un espacio seguro, cercano y respetuoso, donde puedas sentirte escuchado/a sin juicio, explorar lo que te ocurre y empezar a relacionarte de una forma más amable contigo mismo/a y con tus emociones.

A lo largo del proceso terapéutico trabajaremos para comprender tu historia, tus patrones emocionales y relacionales, y para que puedas generar cambios que no solo alivien el malestar del momento, sino que te ayuden a construir una vida más coherente con lo que es importante para ti.

Trabajo de forma presencial en el centro Estar Contigo Terapia, en Granada, donde buscamos ofrecer un espacio profesional y cercano en el que las personas puedan sentirse acompañadas en su proceso.

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Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita Psicología


  • Psicoterapia individual

    60 €

Consulta

Sonia Díaz Conesa
Estar Contigo Terapia

Calle Santo Tomás de Villanueva 3, Ronda, Granada 18004

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Disponibilidad

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3 opiniones

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  • P

    Petra

    Sonia una psicóloga 100% profesional,cariñosa y siempre pendiente de ti,en sus terapias te sientes cómoda en todo momento ,parece que la conoces de toda la vida ,es una persona muy cercana.

     • Estar Contigo Terapia Consulta online  • 

  • M

    M.L.

    Sonia es una persona maravillosa y excelente profesional. La recomiendo enormemente.

     • Estar Contigo Terapia Psicoterapia individual  • 

  • M

    Mari

    Sonia es una gran profesional. Fui por problemas de ansiedad y en todo momento me acompaño durante el proceso. Su acompañamiento me hizo tomar conciencia de mis picos más ansiosos y poder trabajarlos. La mejoría ha sido notable. Estoy muy contenta. La recomiendo 100%. Además es un persona que te hace sentir cómoda en todo momento y me alegro de haber hecho terapia con ella.

     • Estar Contigo Terapia Psicoterapia individual  • 

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