Experiencia
Soy Sonia, y estoy aquí para ayudarte a atravesar ese momento difícil. Sé que dar el paso para buscar apoyo no siempre es fácil, pero es un acto de valentía y amor propio que demuestra tu compromiso contigo mismo.
Nos enfocaremos en construir un espacio seguro y sin juicios donde puedas trabajar tu bienestar, calmar tu mente i buscar un cambio positivo para ti. Juntos, trabajaremos para que puedas comprender mejor lo que estás viviendo, identificar tus recursos internos y crear estrategias para alcanzar el bienestar que mereces.
Mi papel será acompañarte, escucharte y orientarte en este camino, siempre respetando tu ritmo y tus necesidades.
PIDE CITA, estoy aquí para ayudarte. ¡El cambio es posible, solo tu decides cuando empezarlo!
Hola!
Sóc Sonia, i sóc aquí per ajudar-te a travessar aquest moment difícil. Sé que fer el pas per buscar suport no sempre és fàcil, però és un acte de valentia i amor propi que demostra el teu compromís amb tu mateix.
Ens enfocarem a construir un espai segur i sense judicis on puguis treballar el teu benestar, calmar la teva ment i buscar un canvi positiu per a tu. Junts, treballarem perquè puguis comprendre millor el que estàs vivint, identificar els teus recursos interns i crear estratègies per assolir el benestar que mereixes.
El meu paper serà acompanyar-te, escoltar-te i orientar-te en aquest camí, sempre respectant el teu ritme i les teves necessitats.
DEMANA CITA, sóc aquí per ajudar-te. ¡El canvi es possible, nomes tu decideixes quan començar-lo!
Especialista en:
- Terapia de familia
- Psicoterapia para adultos
- Neuropsicología
- Cognitivo conductual
Experiencia
Sonia Santana Sánchez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Alcoholismo
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Ataques de pánico
- Aversión al sexo
- Congoja
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dependencia del alcohol
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Desmotivación generalizada
- Deterioro cognitivo
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Duelo
- Fobias
- Fobia social
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Indigestión nerviosa
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Inseguridad gravitacional
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedos
- Síndrome de Asperger
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la memoria
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trauma psicológico en adultos
- Depresión
- Falta de deseo sexual
- Inseguridad
- Crisis vital
- Autismo
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión grave
- Duelo perinatal
- Síndrome de Tourette
- Ictus isquémico (ACV)
- Traumatismo craneoencefálico (TCE)
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Demencia progresiva
- Demencia
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Demencia con los cuerpos de Lewy
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Dificultades en el ambiente familiar
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Ideación autolítica
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Duelo por mascota
- Miedo a las agujas
- Celos
- Angustia
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Sexualidad en la menopausia
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Ansiedad en las relaciones
- Demencia con los cuerpos de Lewy
- Ansiedad social
- Trastornos sexuales y de pareja
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Nerviosismo en competición
- Inseguridad en competición
- Trastorno de la imagen corporal
- Duelo por cáncer
- Claustrofobia
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
- Astenia primaveral
- Duelo por infertilidad
- Bloqueo personal
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Adaptación al estrés
- Daño cerebral adquirido
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Miedo al parto
- Violencia obstétrica
Idiomas
- Español
- Catalán
Experiencia
- Centre salut mental adults Platja d'aro
- Psicoentropia Girona. Centre de psicologia
Formación
- Neuropsicologa
- psicologa clínica
- Experta en educación emocional y disciplina positiva
- Educadora familiar y de pareja
- experta en trastorno del espectro autista
Redes sociales
Consultas (3)
Primera visita Psicología • 60 €
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Gestión de la ansiedad • 60 €
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Adrià
Gran profesional, cercana, amable y eficaz. La recomiendo muchísimo. A mi me ha diagnosticado TDAH y me está ayudando a mejorarlo. Inigualable.
Ana
Te sientes muy agusto. El trato, como escucha y te guía. Excelente.
Gema
Perfecta profesional, super practica y elocuente. Repetiremos,un 10
Mar Cases
Sonia és una persona molt professional, empàtica i dedicada als seus pacients.Gràcies a les seves recomanacions he experimentat una gran millora en la meva vida.
S.R.A
Un trato muy amable, me ayudó mucho a gestionar y superar una etapa complicada.
Y.M
Gran profesional, cercana y trabaja mucho desde la empatia. Juntas hemos encontrado la solución. Gracias
Miriam
Chica muy profesional y agradable. Sin duda la recomiendo.
Inma Castro
Me ayudo muchísimo con mis problemes de ansiedad. Cercana, comprensiva y eficaz. Empatiza con mucha facilidad. Desde la primera visita, me senti como en casa. Volvere sin duda, cuando lo vuelva a necesitar.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo 22 años, conocí a mi novia hace 5 meses, recién hace 1 mes me entere muchas cosas de su pasado y no se como tomármelo, me siento mal pero no quiero dejarla , pero si me siento muy dolido de todas sus cosas que tuvo que pasar para terminar así, no se como superar que tuvo un aborto con una pareja anterior y todo eso, no me siento bien y no quiero dejarla. Es normal?
Hola, es normal sentirte así, son cosas muy duras las que te cuenta. Piensa que si te esta contando todo eso es porque quizá haya llegado a confiar mucho en ti y te aprecia mucho. no te sientes alagado por esa confianza que te brinda?
Hola, empecé en diciembre del año pasado con mi psicóloga para tratar la ansiedad y la depresión a la que me ha arrastrado de manera intermitente ( una cosa va de la mano de la otra ) desde los 15 años, ahora tengo 34. El caso es que soy una persona plenamente consciente del origen de ambas cosas y porqué van ligadas. Una vida muy dura rodeada de maltrato, abandono, soledad y miedo ( ámbito familiar y escolar ). Ahora bien, en 10 sesiones que llevamos siento que solo voy a hablar, a contarle cómo me ha ido la semana y a hacer tests sobre mí, con preguntas estilo Superpop, el último. Es cierto que me ha detectado altas capacidades y tdah ( esto sí lo sospechaba )con otros tests de carácter más científico. Aparte de hacerme algunos comentarios fuera de lugar (pero no sobre mí persona) aquí no puedo especificarlos por confidencialidad y apuro ya que no se si son comentarios “profesionales”. En definitiva no se si cambiar de terapeuta y cómo hacerlo, ya que tampoco apunta nada en las sesiones y siempre me pregunta lo mismo, a parte de que es muy despistada con horarios y cosas que le entrego y no encuentra o confunde ( me llegó a enviar un cuestionario de otra persona por mail ) luego dijo, que se confundió al decirle yo la inexactitud de las respuestas. Por otro lado, le tengo que ir preguntando sobre qué hacer cuando me da un “ataque de ansiedad” y me dice que meta la cabeza en agua con hielo si estoy en casa, y si estoy fuera que me distraiga con el entorno y sus detalles. Me encantaría que me pudierais orientar. Muchas gracias por leerme
hola, la verdad es que una buena conexión con tu psicólogo/a es bastante importante a la hora de avanzar en la terapia, creo que si no te sientes conectado es como si tus padres te dijeran que recojas la habitación y sabes que lo tienes que hacer, pero no te apetece. si realmente estas en un entorno seguro, donde te sientas escuchado de verdad, seguro encontraras el cambio que necesitas. por otro lado también decirte que es verdad que milagros no existen y hay etapas de la terapia donde te puedes sentir estancado. si sientes que no es tu sitio, busca otro, tampoco pierdes nada.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sonia Santana Sánchez?Sonia Santana Sánchez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia en adolescentes, Terapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Terapia de pareja, Terapia familiar, Gestión de la ansiedad, Tratamiento para menopausia.
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¿Dónde está la consulta de Sonia Santana Sánchez?Sonia Santana Sánchez atiende a sus pacientes en:
- Carrer Joaquim Botet i Sisó 18 Girona
- Carrer de Josep Lluhí 58 Lloret de Mar
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¿Puedo hacer la visita con Sonia Santana Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sonia Santana Sánchez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Sonia Santana Sánchez al finalizar la visita?Sonia Santana Sánchez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sonia Santana Sánchez?Puedes comunicarte con Sonia Santana Sánchez en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sonia Santana Sánchez?En esta dirección Sonia Santana Sánchez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Sonia Santana Sánchez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sonia Santana Sánchez?Contacta directamente con Sonia Santana Sánchez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Sonia Santana Sánchez?Un total de 8 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sonia Santana Sánchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sonia Santana Sánchez?Sonia Santana Sánchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.