Preguntas de pacientes (6)

Hola, empecé en diciembre del año pasado con mi psicóloga para tratar la ansiedad y la depresión a l

Hola, empecé en diciembre del año pasado con mi psicóloga para tratar la ansiedad y la depresión a la que me ha arrastrado de manera intermitente ( una cosa va de la mano de la otra ) desde los 15 años, ahora tengo 34. El caso es que soy una persona plenamente consciente del origen de ambas cosas y porqué van ligadas. Una vida muy dura rodeada de maltrato, abandono, soledad y miedo ( ámbito familiar y escolar ). Ahora bien, en 10 sesiones que llevamos siento que solo voy a hablar, a contarle cómo me ha ido la semana y a hacer tests sobre mí, con preguntas estilo Superpop, el último. Es cierto que me ha detectado altas capacidades y tdah ( esto sí lo sospechaba )con otros tests de carácter más científico. Aparte de hacerme algunos comentarios fuera de lugar (pero no sobre mí persona) aquí no puedo especificarlos por confidencialidad y apuro ya que no se si son comentarios “profesionales”. En definitiva no se si cambiar de terapeuta y cómo hacerlo, ya que tampoco apunta nada en las sesiones y siempre me pregunta lo mismo, a parte de que es muy despistada con horarios y cosas que le entrego y no encuentra o confunde ( me llegó a enviar un cuestionario de otra persona por mail ) luego dijo, que se confundió al decirle yo la inexactitud de las respuestas. Por otro lado, le tengo que ir preguntando sobre qué hacer cuando me da un “ataque de ansiedad” y me dice que meta la cabeza en agua con hielo si estoy en casa, y si estoy fuera que me distraiga con el entorno y sus detalles. Me encantaría que me pudierais orientar. Muchas gracias por leerme

Hola, tengo 22 años, conocí a mi novia hace 5 meses, recién hace 1 mes me entere muchas cosas de su

Hola, tengo 22 años, conocí a mi novia hace 5 meses, recién hace 1 mes me entere muchas cosas de su pasado y no se como tomármelo, me siento mal pero no quiero dejarla , pero si me siento muy dolido de todas sus cosas que tuvo que pasar para terminar así, no se como superar que tuvo un aborto con una pareja anterior y todo eso, no me siento bien y no quiero dejarla. Es normal?

Hola, llevo años con terror a mirar cuando voy al WC por mirar y encontrarme sangre en heces. Mi Psi

Hola, llevo años con terror a mirar cuando voy al WC por mirar y encontrarme sangre en heces. Mi Psicologo dentro de la terapia congnitiva me ha “prohibido” oscultar y mirar el WC. Simplemente tirar cisterna y adios muy buenas. Es esto bueno? Decir que claro al no ver no sientes angustia o ataques de panico ansiedad.Actua bien mi Psicologo? Estoy obsesionado con que tarde o tenprano tendre C*** de colon.

Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo an

Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo antes de estar conmigo. Hablé con él y le dije que me preocupaba la situación y que pudiese volver a atraerle alguna de ellas por tener contacto y que eso rompiese lo que tenemos. Él me ha dicho que solo suelen hablar para felicitarse el cumpleaños y se preguntan que tal. Yo no tengo redes pero él sí y no pone nada de nuestra relación. Yo quiero estar con él y no pensar en eso, pero está situación me supera y tras hablarlo con él, me siento igual de mal. Por favor, necesito que me aconsejéis y me digáis si es normal sentirme así. Gracias.

Buenas tardes, Resumiendo mi pareja y yo habiendo ido a terapia de pareja y todo, decidió dejarme p

Buenas tardes,
Resumiendo mi pareja y yo habiendo ido a terapia de pareja y todo, decidió dejarme porque él estaba saturado y no veía futuro. Y al día siguiente se marchó con todas sus cosas de nuestro hogar (tenemos niñ@s). Pasaron unos días y volvimos a vernos para "despedirnos" y llevarle sus última cosas y esa misma tarde decidimos intentarlo solo una vez, ya que no queremos relación de idas y vueltas, pero nos amamos. Dijimos que solo una vez más. A la semana de estar juntos porque le llamaron y cogí yo su teléfono, supe que el mismo día que se marchó se fue con una prostituta, le pedí explicaciones porque en nuestra relación los pilares eran lealtad y confianza, nos falló la comunicación, pero nunca la confianza hasta ese punto que se rompió de golpe. Él alega que no estábamos juntos (me dejó ese mismo día! Y luego quiso volver conmigo!) Pero yo estaba destrozada y él buscó "deshagogarse pagando". No es el hecho, es que él siempre me ha reclamado a mí sobre si hago o no hago algo y el que ha mentido es él! Se muestra arrepentido, pero siempre me juraba lealtad y no mentiras y ahora no sé si seguir o ya dejarle definitivamente. Esta decepción es difícil de digerir. Gracias de antemano.

Cómo puedo lidiar con el miedo a tener esquizofrenia Durante los últimos años he tenido pensamiento

Cómo puedo lidiar con el miedo a tener esquizofrenia
Durante los últimos años he tenido pensamientos obsesivos de todo tipo, ayer leyendo ví un artículo donde el TOC puede ocasionar esquizofrenia y eso me causó mucho miedo de padecerla, nadie en mi familia tiene esquizofrenia ni nadie conocido, pero me da miedo pensarlo y me causa ansiedad estar con personas porque ahora tengo la ansiedad de que mi mente me hace creer que me van a atacar. Necesito ayuda