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Psicoterapia Tania

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Experiencia

Empecé a interesarme por la salud y la Psicología desde muy pequeña, me encantaba ayudar a las personas. Sentía curiosidad por el comportamiento y las emociones; de donde provenían, como se daban y como se podían gestionar para tener una vida mejor y más satisfactoria. Así que no dudé en cuanto a mi futuro profesional, se puede decir que hice de mi vocación mi profesión.

Mi consulta Online de Psicoterapia es un espacio seguro, de confianza y profesionalidad, donde trabajo de forma personalizada, ya que no hay dos personas exactamente iguales, todos somos únicos y valiosos. Es un proceso de mejora y crecimiento que construimos juntos, en el que te acompaño con implicación, sensibilidad y respeto.

Con una visión fresca y actualizada estoy en continua formación para aportarte la mejor atención y herramientas.

Me siento muy afortunada de haber podido, durante los últimos años, formar equipo con personas maravillosas que han decidido cambiar su vida para siempre y emprender ese viaje conmigo.

Llámame y hablamos de tu situación en concreto!
 ¡Se puede!
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Hipnosis
  • Programación Neurolingüística (PNL)
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja
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  • Mindfulness
  • Inteligencia Emocional
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12 opiniones de pacientes

Valoración global

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M
Localización: Consulta online (Individual y de Pareja) Psicoterapia individual

Es una excelente profesional. Me sentí muy contenida y apoyada en todo el proceso. La terapia que hicimos ha generado importantes cambios en mi vida. Estoy super agradecida por haber tenido la oportunidad de encontrarme con Tania en mi camino.

D
Localización: Consulta online (Individual y de Pareja) Consulta online

Es la primera vez que iba a un psicólogo, no las tenia todas conmigo pero me encontraba muy mal, y me recomendaron a Tania. Ahora estamos haciendo sesiones quincenales y con lo escéptico que yo era estoy sorprendido de todo lo que estoy entendiendo y lo que me esta ayudando con mi ansiedad y mis pensamientos. La recomiendo

L
Localización: Consulta online (Individual y de Pareja) Terapia individual

La mejor decisión que he tomado en mi vida ha sido ir a terapia con Tania. Había probado otros psicólogos, pero Tania es de otro mundo. Empecé por problemas de depresión y TCA, y no puedo estar más agradecida con todo lo que me ha ayudado, además no sólo me ha ayudado con eso, sino que he me ha ayudado a entender muchas cosas (patrones de conducta, la influencia de cosas del pasado en como soy...) y sobre todo destacaría lo que me ha ayudado a crecer personalmente. Es una profesional de los pies a la cabeza, y hace que te sientas cómoda desde el minuto 0. Aún siendo sesiones online, la sientes igual de cerca y te acompaña en el proceso como si estuviera a tu lado.


C
Localización: Consulta online (Individual y de Pareja) Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Conocí a Tania por referencias y fui bastante escéptico antes de dar el paso por estigmas que tenía previos y por la frialdad del online pero de hecho fue la clave para lanzarme porque de esa manera no me costaba demasiado esfuerzo y era más fácil abandonar. En la primera sesión me di cuenta de que tal vez sí podría funcionarme y que no tenía mucho que perder. Las siguientes sesiones fueron magia y lo mejor es que te la hace hacer a ti gracias a su forma de trabajo. Nunca me ha dictado el camino, siempre me ha dado luz para que fuera yo quien me fuera dando cuenta cuál era el mejor y eso para mí es la clave de mi crecimiento personal. Ha sido un descubrimiento brutal conocerla y puedo decir con orgullo que gracias a ella soy mucho mejor.
Tania es una profesional con mayúsculas. Súper formada, se nota que le encanta su trabajo y que se implica al máximo en cada sesión. La he recomendado a toda la gente que aprecio porque no solo es una crack si no porque su calidad humana es aún mejor.


A
Localización: otro lugar Otro

Tania es una excelente profesional. Mi proceso con ella duró unos meses y fue muy enriquecedor. Me ayudó a encontrar respuestas y me dio herramientas para aprender a gestionar mis emociones. No dudaría en repetir experiencia si lo necesitase.
Gracias Tania


P
Localización: Consulta online (Individual y de Pareja) Visitas sucesivas Psicología

Primero, agradecerte Tania tu cercanía, comprensión y ayuda. Acudimos a ti con bastante distancia en nuestra pareja y ahora podemos decir que tenemos una relación renovada.

Hemos aprendido mucho sobre nosotros mismos y sobre el otro. Como tú dices no hay ideales perfectos y aunque siempre hay cosas que solucionar, ahora sabemos cómo. Nos comunicamos mejor y nos miramos de forma diferente, evolucionada.

Estamos sorprendidos porque no creíamos antes de empezar que esto pudiera ayudarnos. Es una tranquilidad saber que te tenemos para cualquier consulta. Gracias otra vez de parte de los dos.

P. B y M.C


S
Localización: otro lugar Otro

Empecé con Tania terapias psicológicas, me sentía perdida y cargando con mucha información la cual no sabia como manejar, me ahogaba en mi misma. Con ella me sentí muy cómoda de hablar y expresarme, me encanta su forma de trabajar la cual no volví a ver en mis próximos terapeutas. La recuerdo con mucho cariño, ya que fue ella la que me hizo consciente de mi carga. Te agradezco mucho.


E
Localización: otro lugar Otro

Tania una gran psicóloga me sentí muy comoda con ella le agradezco todo lo que me ayudó gracias tania

Tania Serna

Hiciste muy buen trabajo Elizabeth. Muchas gracias a ti por tu confianza.


M
Localización: Consulta online (Individual y de Pareja) Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Tania es, a parte de una excepcional profesional, una bellísima persona que me ha acompañado durante años a poder conocerme mejor y avanzar. En ella he encontrado una terapeuta de absoluta confianza. Destaca su involucración, empatía y desempeño en poder sacar lo máximo de cada sesión, su dedicación es admirable y siento que su trabajo ha sido una pieza esencial que me ha ayudado a lo largo del tiempo a poder conocerme mejor, gestionar mis emociones y sentirme a gusto en mi piel. Le estoy muy agradecida.

Tania Serna

Eres maravillosa M.L, además de muy valiente teniendo en cuenta todo lo que hemos trabajado. Has crecido muchísimo a todos los niveles, tienes mucho potencial y una sensibilidad especial, ya lo sabes. Gracias por permitirme acompañarte en ese gran proceso


U
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Es excelente profesional ya que se intenta poner en tu misma situacion, y te aconseja lo que ella cree conveniente, en mi situación me a subido mucho la autoestima, y me a echo que trabaje el valorarme mucho mas, muchas gracias tania!! Lo recomiendo a todo aquel que tenga algun problema.


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Dudas solucionadas

34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Sertralina

Buenas, tengo trastorno de pánico y llevo tomando sertralina durante unos 8-9 meses. Desde mi tratamiento, los ataques de pánico desaparecieron, sin embargo, los síntomas se mantienen, dolor de pecho, tensión muscular, etc. ¿Es posible seguir teniendo ansiedad sin los ataques de pánico? Sospecho enormemente tener hipocondría.

Buenas! Es totalmente posible que sigas teniendo ansiedad y sus síntomas, aunque con la medicación los ataques de pánico como manifestación más notoria hayan desaparecido. La ansiedad y los ataques de pánico (de forma más pronunciada) son señales de alerta de que algo no está bien en nuestra vida / mundo emocional. Por lo que aunque haya un tratamiento farmacéutico, es muy recomendable no ignorar las llamadas de atención de nuestro cuerpo y trabajar en terapia lo que te preocupe, que esté causando la ansiedad. Espero que te sirva de ayuda.Saludos

 Tania Serna

¿Una persona de altas sensibilidades (PAS) puede tener mayor predisposición a sufrir ansiedad y depresión?

Buenas, coincido con mis compañer@s en lo que respecta al reciente término PAS y que aún no se considera un trastorno como tal.

Pero basándonos en algunos estudios científicos, las personas altamente sensibles (PAS) pueden tener más probabilidades de desarrollar problemas de salud mental como depresión, estrés o ansiedad, debido a su mayor sensibilidad al procesamiento sensorial y a la reflexión profunda. Sin embargo, esto no significa que todas las PAS sufran de estos trastornos, ni que la alta sensibilidad sea una causa directa de ellos. 

La ansiedad y la depresión tienen múltiples factores influyentes para que se den como por ejemplo el ambiente, el apoyo social, la autoestima o la gestión emocional.

Las PAS pueden experimentar más tristeza, decepción o sensación de diferencia que las personas no sensibles, pero también pueden disfrutar de más alegría, creatividad y empatía. 

LO IMPORTANTE, en este caso, es que las PAS se conozcan a sí mismas, se cuiden y se valoren, y busquen ayuda profesional si lo necesitan.

Espero que esta información te haya sido útil. Si tienes alguna otra consulta, no dudes en contactar.

Estamos aquí para ayudarte.

Tania Serna

 Tania Serna
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