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Sobre mí

 En terminos acedemicos se puede decir que soy licenciada en psicología, master en coaching, master en dirección de recursos humanos y master en forma...

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Especialista en:

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  • Depresión
  • Psicología Clínica
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  • Fobias
  • Duelo
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Formación

  • Licenciado en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid, 1995
  • Master en Dirección de Recursos Humanos, Camara de Comercio e industria de Madrid y Universidad Autónoma de Madrid, 1997
  • Adicciones sin drogas: características y vías de intervención, Colegio Oficial de Psicólogos, 2011
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Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
6 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
U
Mobbing (acoso laboral)

Lo mejor:
Gracias a las técnicas que Teresa me ha enseñado, he conseguido superar una situación de mobbing laboral. Y sobre todo, he aprendido a desarrollar competencias de confrontación asertiva de forma práctica.
Recomendo a Teresa para cualquier tema en el que quieras superarte a ti mismo.

Podría mejorar:
No se me ocurre.

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P
Localización: Consultorio privado Baja autoestima

Lo mejor:
Es muy profesional, empatica y sabe como ayudarte

Podría mejorar:
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Teresa González Hernán

Muchas gracias. Siempre me esfuerzo por dar lo mejor de mi


A
Localización: Consultorio privado Terapia de pareja

Lo mejor:
Muy profesional, centrada en lo importante y muy enfokada en los problemas.

Teresa González Hernán

Muchas gracias a tí. Ayudarte ha sido un placer


U
Localización: Consultorio privado Ansiedad

Lo mejor:
Es super super eficaz, con menos sesiones que otras personas que conozco he solucionado el problema y he aprendido herramientas

Teresa González Hernán

Me alegro mucho. Una de mis prioridades es solucionar los problemas rápido.


P
Localización: Consultorio privado

Gracias a ella superé mi problema de ansiedad

Teresa González Hernán

Gracias por tu opinión. La ansiedad es terrible, me alegro de haberte ayudado tanto


U
Localización: Consultorio privado

Es una excelente profesional, se nota que sabe muchísimo. A mi me ha ayudado a resolver mi problema de ansiedad.

Teresa González Hernán

Muchas gracias por tu reconocimiento, pero el resultado lo hacemos juntos, gracias


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Lo mejor:
Gracias a las técnicas que Teresa me ha enseñado, he conseguido superar una situación de mobbing laboral. Y sobre todo, he aprendido a desarrollar competencias de confrontación asertiva de forma práctica.
Recomendo a Teresa para cualquier tema en el que quieras superarte a ti mismo.

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Es super super eficaz, con menos sesiones que otras personas que conozco he solucionado el problema y he aprendido herramientas

Teresa González Hernán

Me alegro mucho. Una de mis prioridades es solucionar los problemas rápido.


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Gracias a ella superé mi problema de ansiedad

Teresa González Hernán

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Es una excelente profesional, se nota que sabe muchísimo. A mi me ha ayudado a resolver mi problema de ansiedad.

Teresa González Hernán

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Artículos

Coaching ejecutivo

El coaching ejecutivo y empresarial sacar lo mejor de cada persona para incrementar su desempeño y su satisfacción, por lo tanto el coaching es una herramienta imprescindible para que cada profesional de lo mejor de si mismo y además disfrute haciendo lo que hace. El coaching es útil para cualquier persona y para cualquier situación, su versatilidad, su elenco de técnicas y herramientas y sobretodo el hecho de ser un proceso diseñado a medida para cada persona y cada situación hace de este método de desarrollo profesional un instrumento único, eficiente y eficaz.


Fobia social

¿Quién ha dicho que la relación con los demás es fácil? Para la mayoría no, pero podemos aprender y disfrutar de estar con otras personas en el entorno que sea. La primera dificultad son esos pensamientos que nos inmovilizan, que nos hacen pequeñitos, que nos hacen sentir mal... Descubriremos cuales son, como funcionan, los eliminaremos y le enseñaremos a nuestra mente a que vea las cosas como son. La sngunda los habilidades en sí, mantener una conversación, expresar nuestros deseos, romper el hielo.... También aprenderemos esto. Anímate, la vida es más divertida cuando disfrutamos de la compañía de otros.


Baja autoestima

Amarnos a nosotros mismos, valorarnos, sentirnos dignos, la clave esta en descubrir que nos lo impide y cambiarlo. Descubriremos que programaciones mentales impiden ver todo lo mágico que hay tí y las cambiaremos, serás quien de verdad eres. Y lo mejor, una vez aprendido, es para siempre. Tu mereces algo más, da el paso.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad tiene muchas caras, tantas que a veces podemos estarla sufriendo y creer que es otra cosa. Es un problema muy habitual, tanto que no le damos la importancia que tiene y hay que saber algo, la ansiedad si no la resolvamos va a más, no se estanca. Las formas de tratarla son muchas, depende de como se expresen, de cuales sean los síntomas, pero sea cual sea puedo ayudarte, esta es una de mis principales especialidades y en la que logro mejores resultados. Trabajo de manera muy práctica por lo que los resultados empiezan a notarse pronto. No esperes más, te mereces ser feliz y disfrutar de la vida.


Crisis de pareja

Las crisis son normales, pero si las resolvemos bien nos ayudarán a mejorar nuestra pareja, si no... Lo más importante es primero descubrir que es lo que pasa, no tiene porque ser lo mismo a los dos, pero esto no importa, de eso me encargo yo. Aprenderemos herramientas individuales para manejar las situaciones difíciles y otras de pareja. Y por su puesto avivaremos la llama. Os mereceis esta oportunidad, contad conmigo.


Workaholic

La adicción al trabajo, no solo es trabajar muchas horas, ¿te acuerdad del trabajo cuando estas fuera? ¿hablas mucho del trabajo con tus amigos, pareja o familia? Si has respondido sí o muchas veces a estas preguntas, tienes un problema. Puedes aprender a desconectar y a trabajar de forma mucho más eficaz cuando estas en el trabajo. Cada cosa en su sitio, el trabajo en el trabajo y tu vida personal en tu vida personal. Puedes aprender, yo te ayudo.

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