Preguntas de pacientes (31)

Efectivamente la terapia cognitivo-conductual es na de la más usadas porque es una de la más eficaces en la mayor parte de los problemas psicológicos, especialmente en todos los trastornos que tienen que... Ver más

Los pensamientos son muy importanes porque afectan a como vivimos gran parte de las cosas que nos ocurren.
Por ejemplo, si tengo la creencia "tengo que ser querido por mis amigos, familiares, jefes..."... Ver más

La hipocondría es muy resumido el interpretar cualquier síntoma, generalmente menor, como una prueba de una enfermedad, normalmente seria.
Si tu lo haces dando por hecho que alguno/s varios pensamientos... Ver más

Un insomnio tan prolongado irá poco a poco, así que merece la pena ponerse cuanto antes.
Lo primero es no tener prisa por resolverlo, eso nos genera ansiedad y dificulta dormir.
Tener buenos hábitos... Ver más

Es un problema mucho más habitual de lo que imaginas y la mayor parte de los porfesionales de la psicología podrán ayudarte.
Además es más sencillo de solucionar de lo que imaginas y no merece la pena... Ver más

Es muy probable, así que te animo a que visites a algún psicólogo que te ayude con lo que podría ser estres postraumático y las fobias y los síntomas del TOC

Que hagan ese tiempo de cosas no implica que necesariamente sean narcisistas.
La situación social ahora mismo es complicada y eso tiene como consecuencia que todo se nos hace más duro y doloroso y que... Ver más

Por lo que dices el médico considera que físicamente estas bien, que tu cuerpo funciona con normalidad para el momento vital, así que seguramente sea psicológico.
Podría ayudarte mucho hacer algún ejercio... Ver más

Necesitas ayuda profesional ya, como estas viendo por ti misma a medida que pasa el tiempo tú estas peor y las personas que te importan acaban heridas.
A modo de parche mientras encuentras un profesional,... Ver más

La duda patológica suele tratarse con las misma herramientas que la ansiedad.
Específicamente se pueden usar herramientas de toma de concienca para evitar las comprobaciones, entre ellas el obligarnosa... Ver más

En principio cualquier orientación psicólogica podría irte bien.
En mi opinión la cognitivo-conductual sería una de las mejores opciones.
Espero que todo vaya muy bien en la cirugia

Hay una gran variedad de problemas psicológicos (traumas) y también muchas posibilidades de terapias.
En general la terapía con mejores resultados y mayor apoyo científico es la cognitivo-conductual.
También... Ver más

Lo cierto es que te vendría muy bien, te ayudaría a sentirte bien con tus órganos sexuales y a disfrutar de la vida sin complejos y de las relaciones sexuales (además hay técnicas para mejorar la erección).
Te... Ver más

Si te sientes intimidada, es que es serio.
Los celos son un problema serio que requiere ayuda profesional, en realidad tú puedes hacer poco para ayudarle a él.
Si no le das información se enfadará y... Ver más

Si alguien nos trata mal, lo primero es ver si podemos alejarnos, especialmente si es peligroso, y si es así es una opción.
Otra es hacer frente a la situación y al problema y defendernos, esta es la... Ver más

La ansiedad como tal no cambia, pero si pueden cambiar los síntomas, o lo más habitual, una épocas son unos más protagonístas que otros.
Esto no es más preocupante en sí, lo que es importante es tener... Ver más

Para superar una ruptura de relación de pareja contar con ayuda psicológica es la diferencia entre pasarlo muy mal y tener secuelas y cerrarlo y aprender de ello.
Si además la relación de pareja ha sido... Ver más

Con independencia del tratamiento farmacológico, del cual se encargará un médico, la psicólogía puede ayudarte mucho.
La ansiedad tiene mucho que ver con cómo vemos y vivimos el mundo (tanto el interno... Ver más

Con respecto a la medicación, yo no puedo decir nada, pero la psicología sí ofrece ayudas para el dolor.
Hay técnicas de concentración que ayudan a aliviar el dolor, hay herramientas de control de pensamientos... Ver más

Si a lo que te referies es a eso que se dice tanto últimamente, de que si piensas que tienes cancer lo acabarás teniendo, la respuesta es no, no somos tan poderosos.
Lo que suele ocurrir es que cuando... Ver más