Teresa Montero Folgado

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Soy Psicóloga General Sanitaria, la metodología que empleo es la Cognitivo-Conductual, en la actualidad mi trabajo va enfocado en trabajar con adolescentes y adultos, enseñándoles habilidades y/o herramientas necesarias para llevar una vida más adaptativa, ofreciéndoles recursos y estrategias de afrontamiento para las situaciones que se hacen difíciles, mostrándoles cómo gestionar el estrés cuando este se apodera de nosotros y condicionando nuestras vidas. acompañándoles cuando parece que no puedes continuar, cuando creen que se encuentran a oscuras o que no queda esperanza.

Emprender juntos un camino hacia la aceptación y no juicio, liberarte de las exigencias que te asfixian, vencer y soltar los miedos que tanto tiempo te han acompañado, practicar la auto compasión y amabilidad con nosotros mismos y los que nos rodean, ser consciente del momento presente para poder disfrutar de cada instante con atención plena y ofrecerte la mano para adentrarnos en el sendero que conduce a la felicidad.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Psicóloga General Sanitaria, la metodología que empleo es la Cognitivo-Conductual, en la actualidad mi trabajo va enfocado en trabajar con adolescentes y adultos, enseñándoles habilidades y/o herramientas necesarias para llevar una vida más adaptativa, ofreciéndoles recursos y estrategias de afrontamiento para las situaciones que se hacen difíciles, mostrándoles cómo gestionar el estrés cuando este se apodera de nosotros y condicionando nuestras vidas. acompañándoles cuando parece que no puedes continuar, cuando creen que se encuentran a oscuras o que no queda esperanza.

Emprender juntos un camino hacia la aceptación y no juicio, liberarte de las exigencias que te asfixian, vencer y soltar los miedos que tanto tiempo te han acompañado, practicar la auto compasión y amabilidad con nosotros mismos y los que nos rodean, ser consciente del momento presente para poder disfrutar de cada instante con atención plena y ofrecerte la mano para adentrarnos en el sendero que conduce a la felicidad.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Estrés

Experiencia

Doctor
Teresa Montero Folgado

Psicólogo

46 opiniones

Experiencia

  • PROCESO TERAPEUTICO DE VALENCIA SC PROFESIONAL
  • Psicóloga infantil 2019 – actualidad Autónoma
  • Psicóloga General Sanitaria 2019 – actualidad Autónoma

Publicaciones

Formación

  • Licenciatura en Psicología en la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir 2017
  • Máster Psicóloga General Sanitaria en la Universidad Católica de Valencia
  • Formación postgrado continuada a distancia en Colegio Oficial de Psicólogos
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Proceso Terapéutico Psicología SL

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Proceso Terapéutico Psicología SL

Servicios y precios

  • Consulta online

    70 €

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    70 €

  • Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género

    70 €

  • Estimulación cognitiva

    70 €

  • Psicoterapia focalizada en las emociones

    70 €

Opiniones

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46 opiniones

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  • B

    Una chica muy atenta y muy enfocada en nuestros problemas.

     • Proceso Terapéutico Psicología SL •  • 
  • R

    Fue solamente una primera toma de contacto pero la sentí cercana, segura e implicada.
    Ubicación excelente y buen equipo.

     • Proceso Terapéutico Psicología SL •  • 
  • M

    Me trata con mucho respeto y empatía y le estoy muy agradecida
    Excelente profesional ,clara en sus conceptos y opiniones

     • Proceso Terapéutico Psicología SL •  • 
  • O

    Teresa es muy buena profesional. Desde el primer momento conectó muy bien con mi hijo en edad adolescente, que está atravesando diferentes problemas. Es muy cercana y conoce muy bien a este grupo de población. Es proactiva y ofrece pautas para ayudar al paciente y a los familiares. Sin lugar a dudas recomiendo a Teresa. Ha sido y sigue siendo una gran ayuda.

     • Proceso Terapéutico Psicología SL •  • 
  • E

    Teresa es una excelente profesional, siempre amable y atenta con nosotros. Gracias a ella, nuestro hijo ha aprendido a gestionar sus miedos y tiene una mayor confianza en él mismo. La recomiendo totalmente.

     • Proceso Terapéutico Psicología SL •  • 
  • E

    Dos meses de gym, dos meses haciendo cinco de siete.
    Dos meses con la mente despejada, afrontando los problemas.Buscando mis puntos débiles para reforzarlos.
    Dos meses en los que han pasado muchas cosas, la escritura me ha envuelto un poco,la cerveza y la playa se han hecho habituales en mis fines de semana.
    Dos meses que me “rehabilité” (psicológicamente) y en los que Teresa fue parte muy importante en todo este proceso, a la que podría decir que le debo una “vida”.
    Año y medio.
    Año y medio en el que las mentiras que recibo han bajado un tanto por ciento.
    Año y medio en el que recuperé amistades, años nos avalaban pero el ego podía mas que las ganas.
    Año y medio de un cambio a mejor en el que aprendí que a los problemas hay que afrontarlos.Que las dudas con el tiempo se evaporaron….
    Que me queda media vida aún y juro que no pienso malgastarla.
    •
    Pd: Gracias a los que seguís ahí por voluntad propia y a los que les pedí que se quedaran para siempre.Entre todxs vosotros he podido alcanzar la estabilidad, he recuperado a mi familia.He conseguido convertirme otra vez en quien siempre fui.
    Libertad y vuelo.
    Gracias por aparecer, entenderme y sobretodo ayudarme

     • Proceso Terapéutico Psicología SL •  • 
  • J

    Teresa es muy amable pero no logramos conectarnos pese a que ambas lo hayamos intentado. Era mi primera cita con un profesional y tal vez mis expectativas eran demasiado altas. Agradezco por su tiempo igualmente.

     • Proceso Terapéutico Psicología SL •  • 
  • C

    Excelente profesional, detecta en todo momento lo que le quieres transmitir y no podían ser mejor las pautas que te da porque se ven los resultados a corto plazo.

     • Proceso Terapéutico Psicología SL •  • 
  • P

    Llevo unos meses atendiendo a su consulta y noto una mejoría en mi lenguaje interior (como me hablo a mi misma) y en tener consciencia de cuando no estoy siendo razonable.

     • Proceso Terapéutico Psicología SL •  • 
  • C

    Una profesional estupenda! Un método muy acertado, me ha encantado asistir a su consulta. Recomendado

     • Proceso Terapéutico Psicología SL •  • 
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