Un suplemento de magnesio solo debería tomarse en caso de carencias de este mineral, de modo que debería haberse hecho primero unos análisis de sus niveles.
Una dieta saludable…
El magnesio del organismo puede medirse en distintas muestras: sangre, orina, líquido cefalorraquídeo, sudor, etc. Normalmente se valora en suero (parte líquida de la sangre), donde su…
