Uxía Iglesias Carrera

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: G-07088

47 opiniones
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Experiencia

Mi objetivo será que encuentres conmigo un espacio cómodo y seguro, en el que poder acompañarte en tus momentos difíciles, asesorarte en aquello que necesites y, sobre todo, darte herramientas para que puedas gestionar tu día a día de la mejor manera posible. Defendiendo el rigor y la evidencia científica que respalda esta disciplina, trabajo desde un enfoque conductual y contextual. Estas terapias buscan entender a la persona y a sus problemas no tanto como un conjunto de síntomas, sino como una manera de adaptarse al mundo, en unas condiciones concretas y con una historia biográfica y de aprendizaje particular. El contexto es inseparable de la persona. Si tienes cualquier duda o consulta que quieras plantearme, ¡no dudes en contactarme!

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  • Consulta online

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  • Primera visita Psicología

    45 €

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  • Tratamiento de la depresión ansiosa

    60 €

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Uxía Iglesias Carrera

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Uxía Iglesias Carrera
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Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
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  • E

    EB

    Imaxino que cada persoa ten o seu tipo de psicóloga coa que encaixa máis, pero para min Uxía foi simplemente xenial!

     • Consulta online Consulta online  • 

    Uxía Iglesias Carrera

    Moitísimas grazas E., para min tamén foi xenial acompañarte. Agardo que che vaia moi ben :) unha aperta!


  • I

    IC

    La mejor profesional con la que he estado, mucha dedicación y seguimiento.

     • Consulta Uxía Iglesias Carrera Tratamiento de la depresión ansiosa  • 

    Uxía Iglesias Carrera

    Muchas gracias por tu valoración, I. :)


  • A

    Alzan

    Llevo teniendo sesiones con ella desde febrero de este año, y he notado cambios notorios en mi forma de ver mi vida y en la manera en la que asumo los problemas. Sabe darte soluciones para que puedas mantenerte conectado en el presente, y que vivas y disfrutas desde la incertidumbre que este trae. La recomiendo muchísimo, además de que es una buenísima persona :)

     • Consulta Uxía Iglesias Carrera  • 

    Uxía Iglesias Carrera

    Alzan, muchísimas gracias por tu valoración. ¡No sabes cuánto me alegra que me des este feedback! Ha sido un placer acompañarte en este camino :)
    ¡Un abrazo!


  • V

    Victoria

    Una primera impresión muy buena. Me explico en que consistirian las consultas y es muy atenta

     • Consulta online Primera visita Psicología  • 

    Uxía Iglesias Carrera

    Muchas gracias por la valoración, Victoria!


  • T

    TF

    Una profesional receptiva y comunicativa
    Te inspira confianza

     • Consulta Uxía Iglesias Carrera Visita sucesiva psicología  • 

    Uxía Iglesias Carrera

    Muchas gracias T. :)


  • P

    Pablo

    Uxía es una excelente profesional en el campo de la psicología,hace que te sientas a gusto conversando con ella.

     • Consulta Uxía Iglesias Carrera Visita sucesiva psicología  • 

    Uxía Iglesias Carrera

    Muchas gracias por tus palabras, Pablo! Lo valoro mucho :)


  • C

    C.V

    Uxia es una excelente profesional, atenta y dedicada.

     • Consulta Uxía Iglesias Carrera Visita sucesiva psicología  • 

    Uxía Iglesias Carrera

    Muchas gracias, C. :)


  • P

    Pablo

    Moi agradable, esfórzase por entenderte e empatiza

     • Consulta Uxía Iglesias Carrera Visita sucesiva psicología  • 

    Uxía Iglesias Carrera

    Grazas Pablo, foi un pracer acompañarte neste proceso. Agardo que che vaia moi ben!


  • L

    Luz

    Muy buena profesional.
    Cercana u resolutiva,te hace sentir cómoda desde el.minuto 1.

     • Consulta Uxía Iglesias Carrera Visita sucesiva psicología  • 

    Uxía Iglesias Carrera

    Muchísimas gracias, Luz :)


  • M

    Mini

    Una persona encantadora y una excelente progesional.

     • Consulta online Primera visita Psicología  • 

    Uxía Iglesias Carrera

    Muchas gracias por tus palabras, Mini! :)


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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me i

Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por un problema que tuve y ya me estoy tratando, pero que es muy estresante. Puede ser que la hipersalivacion sea como consecuencia de este estrés?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Uxía Iglesias Carrera

¡Hola! Como han comentado algunos de mis compañeros, lo primero que debemos hacer es descartar que haya una razón orgánica detrás, es decir, deberías acudir a tu médico y comentárselo.
En caso de que no haya una causa médica o relacionada con algún fármaco, la ansiedad o el estrés podrían estar detrás de esta salivación. La hipersecreción salival es un síntoma totalmente normal en los episodios de ansiedad. Que hayas detectado esto y que te preocupe, incrementa a su vez el nivel de ansiedad que, de nuevo, puede incrementar la producción de saliva. De esta forma se va creando un círculo vicioso.
Como tú mismx dices, la distracción es una buena manera de romper este círculo vicioso. De todas formas, muchas veces no es suficiente con atajar los síntomas de manera aislada: ver de dónde viene esa ansiedad, cómo se manifiesta, qué la mantiene... es imprescindible para un buen abordaje de la misma.
Por tanto, si no se trata de algo médico y ves que te preocupa y afecta a tu día a día, mi consejo es que no dudes en ponerte en manos de un psicólogo o psicóloga.
¡Mucho ánimo y gracias por plantearnos tu consulta!


Empeze a notar mi nariz en mi vista periferica, esto me provoco ansiedad y mareos. Se que hay que ol

Empeze a notar mi nariz en mi vista periferica, esto me provoco ansiedad y mareos. Se que hay que olvidarlo pero es complicado. Es algo comun? Como hago para dejar esto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Uxía Iglesias Carrera

¡Hola! Antes de nada, agradecerte tu consulta, ya que creo que lo que nos comentas es bastante normal y espero que leer nuestras respuestas pueda rebajar un poco tu preocupación.
Cuando estamos viviendo un proceso ansioso, esta ansiedad puede canalizarse de la forma más inesperada. La nariz está en nuestro campo de visión, por lo que verla es totalmente normal, solo que habitualmente es algo que no procesamos. Al estar con niveles de ansiedad elevados, se amplifican determinadas sensaciones, la atención está sesgada o hiperfocalizada, etc.
El problema está en que, como ocurre con las emociones o con los pensamientos, cuanto más intentamos controlarlo, más se intensifica.
Te recomiendo que acudas a un profesional de la psicología para poder explorar de dónde viene la ansiedad (ya que, aunque se exteriorice de esta forma, lo más probable es que su origen sea otro).


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