Virginia Sánchez Monzón
Psicóloga,
Terapeuta complementaria
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Zaragoza 1 dirección
Núm. Colegiado: A-02799
31 opiniones
El duelo por el fallecimiento de una madre es una experiencia profundamente dolorosa y única para cada individuo que lo atraviesa. La relación entre una madre y su hijo/a es una de las conexiones más primordiales y significativas en la vida de una persona, y perder a la figura materna puede dejar un vacío inmenso y abrumador. En este proceso de duelo, es natural experimentar una amplia gama de emociones: tristeza intensa, desesperación, ira, culpa, confusión e incluso alivio en algunos casos. Cada persona vive el duelo de manera diferente y no existe una forma "correcta" de hacerlo. Es importante permitirse sentir todas estas emociones y no juzgarse a uno mismo por lo que está experimentando. El duelo por la pérdida de una madre también puede desencadenar recuerdos y emociones relacionadas con la infancia, así como preguntas sobre la propia identidad y el sentido de pertenencia. Es posible que surjan sentimientos de soledad y abandono, así como la necesidad de reconstruir el mundo sin la presencia física de la madre. El duelo es un proceso gradual y que llevará tiempo sanar. Si estás atravesando el duelo por el fallecimiento de tu madre, quiero que sepas que estoy aquí para acompañarte en este difícil proceso de una manera amorosa y compasiva. Entiendo que este momento puede ser abrumador y desgarrador, y quiero que sepas que no estás solo/a en tu dolor. Te ofrezco un espacio seguro donde puedas expresar libremente tus emociones, sin ningún tipo de juicio. Ya sea que te sientas triste, enojado, confundido o cualquier otra emoción, todas tus emociones son válidas y merecen ser honradas. Te escucharé con empatía y comprensión. Puedes hablar sobre tus recuerdos, tus sentimientos y cualquier otra cosa que necesites compartir. Estoy aquí para apoyarte en este proceso de duelo y ayudarte a encontrar consuelo en medio del dolor. Te ofreceré recursos y herramientas que puedan ayudarte en tu proceso de duelo, que es único y personal. No puedo hacer que dejes de sentir dolor, pero, sí que vivas este proceso sintiéndote acogida, acompañada y entendida. Juntas podemos encontrar el camino hacia la paz interior.
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Virginia Sánchez MonzónC/ Jerónimo Zurita, 15, 3º Dcha. oficina B, Zaragoza, España, Zaragoza
El duelo por el fallecimiento de una madre es una experiencia profundamente dolorosa y única para cada individuo que lo atraviesa. La relación entre una madre y su hijo/a es una de las conexiones más primordiales y significativas en la vida de una persona, y perder a la figura materna puede dejar un vacío inmenso y abrumador. En este proceso de duelo, es natural experimentar una amplia gama de emociones: tristeza intensa, desesperación, ira, culpa, confusión e incluso alivio en algunos casos. Cada persona vive el duelo de manera diferente y no existe una forma "correcta" de hacerlo. Es importante permitirse sentir todas estas emociones y no juzgarse a uno mismo por lo que está experimentando. El duelo por la pérdida de una madre también puede desencadenar recuerdos y emociones relacionadas con la infancia, así como preguntas sobre la propia identidad y el sentido de pertenencia. Es posible que surjan sentimientos de soledad y abandono, así como la necesidad de reconstruir el mundo sin la presencia física de la madre. El duelo es un proceso gradual y que llevará tiempo sanar. Si estás atravesando el duelo por el fallecimiento de tu madre, quiero que sepas que estoy aquí para acompañarte en este difícil proceso de una manera amorosa y compasiva. Entiendo que este momento puede ser abrumador y desgarrador, y quiero que sepas que no estás solo/a en tu dolor. Te ofrezco un espacio seguro donde puedas expresar libremente tus emociones, sin ningún tipo de juicio. Ya sea que te sientas triste, enojado, confundido o cualquier otra emoción, todas tus emociones son válidas y merecen ser honradas. Te escucharé con empatía y comprensión. Puedes hablar sobre tus recuerdos, tus sentimientos y cualquier otra cosa que necesites compartir. Estoy aquí para apoyarte en este proceso de duelo y ayudarte a encontrar consuelo en medio del dolor. Te ofreceré recursos y herramientas que puedan ayudarte en tu proceso de duelo, que es único y personal. No puedo hacer que dejes de sentir dolor, pero, sí que vivas este proceso sintiéndote acogida, acompañada y entendida. Juntas podemos encontrar el camino hacia la paz interior.
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El objetivo de esta primera visita es conocerte y que me conozcas, es importante que desde un inicio establezcamos una relación de confianza y seguridad, en la que te sientas cómod@ y acogid@. También especificaremos qué es lo que te trae hasta aquí y que es lo que necesitas.
Otros servicios
Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio
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Acompañamiento en el proceso de duelo
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Acompañamiento en el proceso personal del cáncer
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Acompañamiento en el proceso profesional
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Acompañamiento en la desestructuración familiar
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Acompañamiento en la toma de decisiones
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Acompañamiento psicológico en el proceso personal
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Acompañamiento terapéutico
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Acompañamiento tras el debut o diagnóstico de una enfermedad rara
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Activación conductual para la depresión
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Asesoramiento en duelo
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Coaching personal
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Counselling Humanista Integrativo
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Enfoque y gestión de los errores, fracasos y duelos
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Gestión de ansiedad ante los exámenes
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Gestión de la ansiedad
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Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19
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Mindfulness
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Modificación del estilo de vida
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Programación Neurolingüística (PNL)
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Psicoterapia focalizada en las emociones
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Psicoterapia individual
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Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)
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Terapia de duelo
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Terapia de duelo online
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Terapia de grupo de duelo (acompañamiento en pérdidas vitales)
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Terapia para ansiedad
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Terapia para la depresión
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Tratamiento para adultos que sufrieron acoso escolar en su infancia
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Técnicas de meditación y relajación
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Virginia Sánchez Monzón
Experiencia
Sobre mí
Creo que lo más importante como profesional es escuchar desde la empatía, la amabilidad y el no juicio.
Me encanta lo que hago, el respeto y l...
Formación
- Licenciatura de Psicología
- Máster en Mindfulness
- Máster en educación socioemocional
Distinciones
Experiencia
- Centro de Día para Enfermos Mentales Graves de Torrero
- Acompañamiento de personas altamente vulnerables
- Terapia con personas de bajos recursos
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- Español
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Alejandra
Virginia es maravillosa! Gracias a ella he encontrado un lugar confortable donde expresar como me siento. Es todo dulzura y empatía. Para mí ha sido muy fácil conectar con ella y por supuesto muy agradable. Sin duda una muy buena elección para recorrer este camino. Muchas gracias!
Virginia Sánchez Monzón
Muchas gracias por tu opinión, Alejandra. Supone mucho para mi. Que te hayas sentido acogida en un lugar amable, libre de juicio, es uno de mis más importantes objetivos y sobre todo, que se dé esa conexión que nos permite ir "caminando" juntas este proceso. Gracias por tu confianza.
HUF
Una gran profesional, en mi caso muy necesaria la visita.
Virginia Sánchez Monzón
Muchas gracias HUF, espero que este camino sea muy clarificador. Encantada de acompañarte en tu proceso.
Alejandro Serrano
Virginia es amor, es bondad, pero sobretodo es una maravillosa persona. La recomiendo 300% como profesional en el ámbito de la psicología y el desarrollo personal. Estoy muy agradecido por haberla encontrado en mi camino. Gracias Viki :)
Virginia Sánchez Monzón
Querido Alejandro es una honra para mi acompañarte en este maravilloso proceso. Nada puede ser visto que no habite en uno. Agradezco profundamente tus palabras y estoy encantada de caminar contigo este camino donde puedes verte con toda tu luz y yo como testigo privilegiado de tu proceso. Un gran abrazo y Feliz Año.
C.L.
Virginia es una gran profesional, transmite paz desde el primer momento que llegas a consulta y lo hace todo muy fácil en un ambiente muy agradable.
Virginia Sánchez Monzón
Muchas gracias por tus palabras, C.L. Me alegro mucho de que encuentres en la consulta un lugar tranquilo y alejado de todo juicio, dónde poder expresar todo lo que necesitas. Encantada de acompañarte en tu camino. Un gran abrazo y Feliz Año.
Vanesa Nebra
No solamente he encontrado una gran profesional para acompañarme en este camino desde la primera sesión que tuvimos, sino que además, su calidad humana hace todo sea más fácil para poder tener toda la confianza en ella en cada una de nuestras sesiones.
Virginia Sánchez Monzón
Agradezco mucho tus palabras, Vanesa. Espero que este camino que hemos comenzado sea para ti profundamente sanador y beneficioso. Me siento muy comprometida con tu proceso y honrada de poder acompañarte. De nuevo, gracias.
Eva
Es la primera vez que voy a terapia y estoy muy contenta. Virginia es muy empática y se me pasa el tiempo volando hablando con ella. Me está ayudando a ver las cosas desde otra perspectiva y también me está dando herramientas para mejorar. Además es súper puntual y la consulta es acogedora.
Virginia Sánchez Monzón
Muchas gracias por tus palabras, Eva. Encantada de acompañarte en este camino. Que bien que te encuentres a gusto porque eso ayuda a crear ese cambio de mirada respetuosa y acogedora. Un abrazo.
MM
Profesional, cercana, empática, buena comunicadora.
Virginia Sánchez Monzón
Muchas gracias por tus palabras, MM. Espero que todo esto que dices, y que pongo al servicio de cada una de las personas que acuden a mí, sean herramientas que te ayuden en la búsqueda del bienestar. Gracias.
C.A.S
Virginia da mucha paz, me transmite mucho en las sesiones. Salgo siempre contenta.
Virginia Sánchez Monzón
Muchas gracias, C.A.S. que bien que te sientas en calma. A veces, las emociones nos sobrepasan y encontrar ese lugar dónde poder encontrarme en calma es muy tranquilizador. No olvides lo más valioso que siempre eres tú. Un abrazo.
Edu
Sus sesiones son muy agradables, te escucha y te da soluciones para ponerlas en práctica. Te sientes muy agusto con ella ya sea presencialmente o online.
Virginia Sánchez Monzón
Muchas gracias, Edu. Que bien que te encuentres a gusto y en confianza. Es muy satisfactorio cuando la persona que viene está tan implicada y entregada en su camino. Continuamos caminando.
Charo
Primera visita y nos excedimos del tiempo. En ningún momento me metió prisa. Encantadora. Muy contenta. Me queda un largo camino. Gracias.
Virginia Sánchez Monzón
Muchas gracias, Charo. Me alegro mucho de que te encontráses bien, gran parte del camino tiene que ver con la tranquilidad y la confianza con la que lo recorremos. Es para mi un privilegio poder acompañarte en este proceso.
Dudas solucionadas
15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Son estos síntomas de que mi amigo podría ser autista? Sé que él esta preocupado por serlo y sus familiares creen que pueda serlo.
Se OBSESIONA por sus gustos y por personas que conoce. No simplemente le gusta algo, sino que lo vive con intensidad y se obsesiona por ellos.
Pone sus cosas en orden. Me enseñó su colcho y las fotos estaban ordenadas en las esquinas, al borde, en vez de una forma aleatoria, y me dijo que si no estuviera en orden se pondría nervioso.
Se irrita muy fácil y no es capaz de controlar sus sentimientos en diferentes situaciones.
Tiene un disgusto enorme a ciertas cosas, al punto en el que se podría poner a llorar si las huele o toca. También come y bebe solo de sus platos y vasos exactos.
Recuerda las cosas demasiado, al punto en el que recuerda muchísimos detalles y vivencias de su infancia y hasta dice recordar estar en el vientre de su madre. Todavía recuerda los nombres y apellidos de la mayoría de sus compañeros de colegio e instituto y me cuenta historias sobre ellos repetidamente.
Ansiedad excesiva.
Habla de sus intereses o de lo mismo muchas veces, incluso si te cansas y ya no demuestras interés o ya te lo había contado varias veces.
Es bastante sincero y a pesar de que le gusta la honestidad se enfada si dices algo que va en contra de sus gustos o pensamientos.
Cabe destacar que su hermano es autista.
Reitero la opinión de mis compañeros. El trastorno de espectro autista produce un amplio espectro de síntomas que pueden confundirse con otro tipo de trastornos. La ayuda profesional ayudará a reducir vuestro nivel de preocupación y a confirmar un diagnóstico. Pequeños períodos de tiempo prestando atención al proceso de la respiración, ir introduciendo momentos de meditación y atención corporal pueden reducir los síntomas de ansiedad tanto de él, como los niveles de preocupación que vosotros, como seres queridos, iréis afrontando. Espero que te resulte de ayuda. Un saludo.
hola
Imagínense una situación, siempre que quieren hacer una cosa , aparece un miedo , un bloqueo , algo que te paraliza , la mismo tiempo intentas luchar contra ello , pero siempre gana ese miedo , eso que no te permite dar el paso y hacer aquello que deseas que anhelas, qué crees que te irá bien, que te hará mejor y así es tu lucha diaria, pero siempre pierdes , y tu ánimo cae y lo intentas y lo intentas pero siempre pierdes y cada vez lo intentas menos y te conformas , aún sabiendo que te iría bien
Que me aconsejan? gracias
saludos
Hola, la acción directa que produce la emoción del miedo es, precisamente, el bloqueo, el "no hacer". La pregunta es si serías capaz de hacer las cosas que el miedo te impide. Siempre por supuesto, desde la calma y el autocuidado. Si sientes que esta emoción es claramente paralizante, quizá sea el momento de pedir ayuda profesional. Existen terapias muy beneficiosas en el afrontamiento del miedo, como la terapia cognitivo-conductual. Aunque muchas otras, también pueden ser de ayuda. También los ejercicios de respiración consciente y la meditación en el momento presente pueden ayudar. Espero que te resulte de ayuda.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Virginia Sánchez Monzón?Virginia Sánchez Monzón es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta presencial, Psicoterapia individual, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Acompañamiento en el proceso personal del cáncer, Acompañamiento en la toma de decisiones, Acompañamiento en la desestructuración familiar, Acompañamiento terapéutico, Coaching personal.
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¿Dónde está la consulta de Virginia Sánchez Monzón?Virginia Sánchez Monzón atiende a sus pacientes en:
- C/ Jerónimo Zurita, 15, 3º Dcha. oficina B, Zaragoza, España Zaragoza
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¿Puedo hacer la visita con Virginia Sánchez Monzón de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Virginia Sánchez Monzón no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Virginia Sánchez Monzón al finalizar la visita?Virginia Sánchez Monzón acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Virginia Sánchez Monzón?Puedes comunicarte con Virginia Sánchez Monzón en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Virginia Sánchez Monzón?El calendario que muestra Virginia Sánchez Monzón en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Virginia Sánchez Monzón?A veces Virginia Sánchez Monzón tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Virginia Sánchez Monzón?Un total de 31 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Virginia Sánchez Monzón, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Virginia Sánchez Monzón?Virginia Sánchez Monzón no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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