Experiencia

Durante más de veinte años he acompañado historias de personas que se sentían perdidas, agotadas, bloqueadas o desconectadas de quienes eran. Personas que repetían relaciones que les hacían sufrir, vivían conflictos difíciles, atravesaban pérdidas, cargaban con heridas del pasado o sentían que su cuerpo y su mente ya no podían continuar de la misma manera.

Mi trabajo consiste en ayudarle a comprender qué está ocurriendo, mirar más allá de los síntomas y entender el conjunto de su historia para que pueda afrontar aquello que hoy limita su bienestar psicológico.

Muchas personas llegan a mi consulta después de haber intentado resolverlo a solas durante mucho tiempo o tras haber realizado otros tratamientos. Aquí es donde entra una de mis mayores fortalezas o diferenciales como psicóloga: consigo que la persona comprenda, en pocas sesiones, cosas sobre sí misma que llevaban años bloqueadas.

Otra de mis mayores fortalezas es una mirada amplia sobre la persona, influida también por mis raíces latinas. Para mí, una persona no es únicamente sus problemas, sus conflictos, sus reacciones o un diagnóstico. También importan su historia, sus relaciones, sus heridas, sus necesidades, la forma en la que aprendió a protegerse y todo aquello que está viviendo en este momento.

Comprender lo que ocurre por dentro permite ordenar lo que está viviendo, reconocer por qué reacciona de determinada manera y encontrar una forma diferente de afrontar aquello que hoy le hace sufrir.

Trabajo con adultos, adolescentes y parejas. En consulta comprendo qué le está ocurriendo, qué se repite en su vida y qué está manteniendo ese sufrimiento.

Realizo evaluaciones psicológicas e informes clínicos cuando se requieren por motivos de salud, trabajo o estudios.

Viviane Custódio
Psicóloga General Sanitaria
Colegiada nº 19816

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Relación filio - parental
  • Psicoeducación
  • Psicoterapia infantil

Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

  • Consulta sucesiva Terapia de Pareja

    100 € - 120 €

  • Evaluación Psicológica

    Desde 90 €

  • Psicoterapia online

    55 €

  • Terapia online para adolescentes

    55 €

  • Atencion psicológica para adolescentes

    55 €

Artículos

Pensamientos intrusivos

Pensamientos repetitivos: cuando la misma película vuelve una y otra vez Hay pensamientos que aparecen de forma repetida y traen culpa, escenas del pasado o emociones que parecían ya superadas. Cuando vuelvan, puedes decirte: Otra vez esta película y ponerle un nombre, como La película de la culpa o La película de lo que debería haber hecho. Después, imagina que decides apagarla y dirigir tu atención hacia algo que te conecte con el presente. Puedes repetir una frase positiva y realista: Estoy aprendiendo, Hoy puedo hacerlo de otra manera o Yo soy resiliente, valiente ... Focar. Las películas mentales pueden volver muchas veces, pero no te definen. Son pensamientos, no tu identidad.


Frustración

La silla vacía en la fatiga por compasión. Hay profesiones en las que no solo se trabaja con conocimientos, sino también con el dolor, la pérdida y la responsabilidad de cuidar a otros. Puede ocurrir en veterinarios que acompañan el sufrimiento de los animales y sus familias, y en profesores que se implican con alumnos en situaciones difíciles. Con el tiempo pueden aparecer cansancio, irritabilidad, desconexión y dificultad para dejar de pensar en lo vivido. En terapia, la silla vacía puede ayudar a expresar lo que no pudo decirse, elaborar una pérdida y reconocer emociones acumuladas. Ponerlo en palabras puede ser el primer paso para aliviar esa carga y cuidarte mientras cuidas a otros.


Crisis por infidelidad

Una crisis por infidelidad puede activar shock, rabia, tristeza, obsesión por detalles, necesidad de controlar y miedo a que se repita. En consulta trabajamos primero en estabilizar: regular la ansiedad, bajar la reactividad y ordenar conversaciones para que no se conviertan en interrogatorios o ataques. Después abordamos el impacto en la autoestima y la confianza, los límites necesarios y la responsabilidad de cada parte. Si la pareja decide continuar, se acompaña la reparación con acuerdos claros; si decide separarse, se cuida un cierre con el menor daño posible. El objetivo es transformar la crisis en claridad y elegir el camino con cuidado emocional y límites claros.


Sesiones de Hipnosis

En esta sesión trabajamos para encontrar el origen del problema: el momento, la emoción o el aprendizaje que quedó “grabado” y hoy sigue activando síntomas (ansiedad, bloqueo, miedos, dolor emocional o patrones repetidos). Entramos en un estado de relajación guiada, con plena seguridad y sin pérdida de control, para acceder a esa memoria interna y procesarla paso a paso. Utilizo técnicas con evidencia cientifica para identificar y comprobar la creencia que sostiene el malestar y, desde ahí, modificarla de forma guiada, para que pierda importancia y ya no dirija tu vida. La sesión dura entre 1h30 y 2h e incluye cierre e integración.


Burnout- Síndrome de desgaste profesional

El burnout (síndrome de desgaste profesional) no es “estar cansado”: es un estado de agotamiento físico y mental por estrés sostenido, con pérdida de motivación, irritabilidad, sensación de no llegar a todo y, a veces, desconexión emocional. Puede aparecer como insomnio, niebla mental, dolores, apatía, errores, cinismo o ganas de evitar el trabajo. En consulta evaluamos qué lo mantiene (sobrecarga, límites, perfeccionismo, responsabilidad excesiva, clima laboral) y diseñamos un plan realista: recuperar energía, ordenar prioridades, regular el sistema nervioso, aprender a decir no y proteger el descanso. El objetivo es volver a trabajar con salud, sin romperte por dentro.


Miedo a conducir (Amaxofobia)

El miedo a conducir (o el bloqueo al ponerse al volante) no siempre se resuelve “forzándose”. Muchas veces el cuerpo reacciona como si hubiera peligro real: tensión, taquicardia, visión estrecha, necesidad de evitar. En consulta abordamos el problema en dos niveles: por un lado, con un plan progresivo y seguro para recuperar confianza en la conducción; por otro, con un trabajo de hipnosis consciente (si la persona lo desea) para acceder a las raíces del bloqueo: experiencias previas, sustos, estrés acumulado o memorias emocionales que el sistema nervioso conserva como alarma. El objetivo es que vuelvas a conducir con calma, control y libertad.

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Consultas (2)

Viviane Custodio

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Viviane Custodio
Psicóloga Viviane Custodio Valencia

Calle Marqués de Zenete, Extramurs, Valencia 46007

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22 opiniones

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  • J

    Jm

    Una gran profesional que ha hecho más por mí en dos sesiones de terapia que nadie, me está cambiando la vida a mejor.

     • Psicóloga Online Viviane Custodio Psicoterapia online  • 

    Viviane Custodio

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tu confianza. Saber que, después de años de terapia, en solo dos sesiones has sentido un cambio tan significativo me emociona y refleja uno de los aspectos que más cuido en mi trabajo terapéutico: que desde las primeras sesiones la persona pueda empezar a comprender, desbloquear y avanzar. !Eres grande!


  • B

    B.I

    Mi experiencia con Vivian ha sido increíblemente positiva. No solo es una persona extremadamente comprensiva y profesional, sino que también te brinda herramientas prácticas muy útiles para el día a día. Me ha acompañado con mucha paciencia en mi proceso y la recomendaría al 100% a cualquiera que busque una gran psicóloga

     • Psicóloga Online Viviane Custodio Terapia online para adolescentes  • 

    Viviane Custodio

    Muchas gracias por tus palabras y por valorar mi trabajo. Para mí es muy importante que te sientas comprendida y acompañada, pero, sobre todo, que las herramientas trabajadas te resulten útiles y que las pongas en práctica en tu día a día.
    Nos vemos en sesión. Un saludo.


  • F

    Fernando

    Viviane es muy buena profesional, lo que más me gusta son sus técnicas, sus preguntas para que tú respondas, da en el clavo con todo. Una ayuda incondicional para mi

     • Psicóloga Online Viviane Custodio Psicoterapia online  • 

    Viviane Custodio

    Muchísimas gracias, Fernando, por tus palabras y por la confianza que depositas en mí. Me alegra saber que las preguntas y herramientas que trabajamos en sesión te están resultando útiles. Seguiremos avanzando paso a paso, adaptando el proceso a tus necesidades y objetivos. Gracias por tu compromiso y por compartir este camino conmigo.


  • C

    CB

    Gran psicóloga y persona merece la pena ponerse en sus manos

     • Psicóloga Online Viviane Custodio Psicoterapia online  • 

    Viviane Custodio

    Muchas gracias, C. Siempre es un placer acompañarte en este proceso de coaching ejecutivo. Como suelo decir, mi objetivo es daros herramientas para que podáis avanzar por vosotros mismos, con confianza y autonomía. Viviane Custódio


  • S

    Sandra

    Viviane en una profesional de los pies a la cabeza. En pocas sesiones ha sabido como llevar mi situación y hacerme las preguntas exactas para hacerme reflexionar profundamente. La recomiendo 100% y en ocasiones futuras volveré a acudir a ella.

     • Psicóloga Online Viviane Custodio Psicoterapia online  • 

    Viviane Custodio

    Gracias Sandra! Me alegro que hayas encontrado tú objetivo en tan pocas sesiones.


  • R

    Raul

    Aconsejable al 100%, llevamos 4 sesiones en pareja y la verdad es que esta yendo todo genial

     • Psicóloga Online Viviane Custodio Evaluación Psicológica  • 

    Viviane Custodio

    Me alegro mucho, Raúl, de que la terapia de pareja esté yendo tan bien. Sois encantadores.


  • M

    Maria P.

    731668Acudí en un momento muy difícil tras mi separación y me sentí escuchada desde el primer día.
    Me ayudó a entender mis emociones y a llevar el proceso con más calma.
    Hoy me siento más fuerte y con claridad para seguir adelante.

     • Psicóloga Online Viviane Custodio  • 

    Viviane Custodio

    Gracias por tus palabras, Maria. Me alegra saber que te sentiste acompañada en un momento tan delicado. Has hecho un gran trabajo emocional y es valioso ver cómo hoy te sientes más fuerte y con claridad. Un fuerte abrazo!


  • L

    Lolita Dekner

    Excelente psicóloga. Empática, atenta y muy preparada. Me ha ayudado a avanzar en temas que llevaba años arrastrando y siempre me he sentido en un espacio seguro y respetuoso. La recomiendo totalmente.

     • Psicóloga Online Viviane Custodio Psicoterapia online  • 

    Viviane Custodio

    Muchas gracias, Lolita, por tu confianza y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido escuchada y que has podido avanzar en aspectos importantes. A cada sesión aprendemos juntas. Gracias!


  • A

    Alex

    Muy buena profesional. Me supo entender desde un principio. Recomendable

     • Psicóloga Online Viviane Custodio Evaluación Psicológica  • 

    Viviane Custodio

    Gracias, Alex
    Me alegra mucho saber que te sentiste entendido desde el principio, para mí es lo más importante.
    Gracias


  • C

    C.T.A.

    Me encantó el trato con la Psicóloga y terapeuta Viviane Custodio l, es una gran profesional. Me ayudó en mis momentos de ansiedad, haciéndome sentir cómoda en todas las sesiones. Super recomendo

     • Psicóloga Online Viviane Custodio Psicoterapia online  • 

    Viviane Custodio

    El placer ha sido mío, acompañarte durante el tratamiento en el que te has implicado de verdad en el proceso.

    Cada sesión y cada ejercicio han sido parte de un trabajo compartido, hecho con cuidado y dedicación.

    Un fuerte abrazo


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