Xenia García Romero, Psicólogo Alcorcón

Xenia García Romero

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Núm. Colegiado: M-30017
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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Experiencia

Sobre mí

Psicóloga especializada en el tratamiento EMDR, Apego y terapia Gestalt. Nuestro interior es como un bosque, en el que hay árboles altos, bajos, robu...

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Especialista en:

  • Gestalt
  • Terapia EMDR
  • Cognitivo Conductual
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Enfermedades tratadas

  • Trauma psicológico en adultos
  • Ataques de pánico
  • Trastornos psicosomáticos
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Formación

  • Clínico EMDR, Asociación EMDR España, 2018
  • Máster Psicoterapia con EMDR, UNED y Asociación EMDR España, 2017
  • Licenciada en Psicología, Universidad de Sevilla

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J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psintonía Centro de Psicología Madrid Terapia con EMDR

Solo tengo palabras de agradecimiento para Xenia. Sencillamente maravillosa como persona y fantástica como profesional. Xenia transmite cercanía y conocimiento a partes iguales. Hace que te sientas a gusto y comprendido a la vez que acompañado, algo muy necesario y de agradecer en estos casos en los que estás pasando por un momento muy difícil. Muchas gracias Xenia.


B
Localización: Psintonía Centro de Psicología Madrid Terapia con EMDR

Llevaba años sabiendo cómo quería ser con mis hijas y no me salía. Con Xenia descubrí el origen del problema y he sido capaz de cambiar mi relación con ellas. Muy agradecida por todo


I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Caban Psicología y Fisioterapia Visitas sucesivas Psicología

Xenia es una gran profesional, me ha hecho sentir cómoda desde la primera sesión. Ofrece siempre flexibilidad para concertar las sesiones y aporta muchos recursos para avanzar más rápido en el tratamiento.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Arwen Caban Psicología Terapia con EMDR

La verdad es que fue todo un acierto empezar mi terapia con ella. Estoy encantado y contento con la terapia


J
Localización: Psintonía Centro de Psicología Madrid Psicología adultos

Gran profesional con muchos recursos. Seriedad, empatía y experiencia Un placer hacer terapia con ella.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: otro lugar Otro

Gracias a Xenia soy otra persona, me ha ayudado en todo y sobre todo he aprendido mucho, muy recomendado


R
Localización: Psintonía Centro de Psicología Madrid Psicología adultos

Gran profesional con la que ha sido muy sencillo conectar. Me parece increíble sentirme como me siento hoy.


L
Localización: Psintonía Centro de Psicología Madrid Terapia con EMDR

A lo largo de mi vida he hecho muchas terapias y esta la primera que me plantea cosas y me hace cambiar de verdad las cosas desde su raíz.


M
Localización: Psintonía Centro de Psicología Madrid Psicología adultos

Para mí, lo más importante, es que Xenia te da herramientas para aplicar en tu día a día. Crea un ambiente de confianza.

Xenia García Romero

Gracias por tus palabras :)


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Xenia García - Psicóloga Visita Psicología

Con Xenia estás cómoda desde el primer minuto. Te transmite mucha seguridad, y confianza. Gracias a sus herramientas y ejercicios en 6 meses conseguí avanzar mucho.

Xenia García Romero

Gracias por tus palabras, encantada de acompañarte en tu avance :)


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Dudas solucionadas

29 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Tengo 24 años, llevo años arrastrando problemas de erección con mis parejas hace 1 año. Comenzó como una perdida de erección al colocarme preservativo y ahora directamente cuando acabo los preliminares con mi pareja y me dispongo a la penetración pierdo completamente la erección. ¿Que puedo hacer?

    En la línea de mis compañeros/as, lo primero sería descartar una base orgánica haciendo las pruebas médicas necesarias, el siguiente paso sería buscar ayuda psicológica para poder evaluar el origen y mantenimiento de la disfunción, ya que puede estar causada por un hecho puntual que ha quedado asociado de forma negativa y, como comentas, se ha ido generalizando a más situaciones o quizás, pueda tener que ver con algo anterior que ha surgido ahora.
    Un saludo

    Xenia García Romero

  • Para tratar el abuso sexual en la infancia y violencia familiar que terapia se recomienda?

    La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) es específica para trauma como lo son la violencia familiar o el abuso sexual.
    Para abordar el pasado es importante estabilizar el presente, por lo que un buen vínculo y recursos de autorregulación son igual de importantes en la terapia.
    Espero que mi respuesta sea de ayuda. Un saludo

    Xenia García Romero

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Psicóloga especializada en el tratamiento EMDR, Apego y terapia Gestalt. Nuestro interior es como un bosque, en el que hay árboles altos, bajos, robu...

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  • Trauma psicológico en adultos
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Formación

  • Clínico EMDR, Asociación EMDR España, 2018
  • Máster Psicoterapia con EMDR, UNED y Asociación EMDR España, 2017
  • Licenciada en Psicología, Universidad de Sevilla

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Insomnio

El insomnio es la dificultad para iniciar o mantener el sueño. Cuando tenemos insomnio, nuestro cerebro no descansa bien y al día siguiente podemos tener la sensación de levantarnos ya cansados. Es un síntoma de posibles preocupaciones y dificultades para "parar" nuestra mente que suele remitir en un tiempo breve. Normalmente es la punta del iceberg, la forma que tiene nuestro cerebro para alertarnos de que hay algo debajo.


Baja autoestima

Una autoestima baja influye personalmente en nuestra vida diaria y nuestras acciones, influye en nuestra forma de ver, en cómo vemos el mundo, a los demás y a nosotros mismos, cuando trabajamos nuestra autoestima, cambia nuestra perspectiva y empezamos a podemos ver con otras gafas, unas más positivas y acorde a nuestra realidad.


Estrés

El estrés es un estado fisiólógico que se activa cuando nuestro cuerpo detecta un peligro, ya sea real o imaginado. Si este estado se produce de forma prolongada en el tiempo, se queda activado de forma permanente. Sus síntomas principales son la dificultad para respirar, presión en el pecho, problemas para conciliar o mantener el sueño, mareos [...]. Es la enfermedad del siglo XXI, puesto que cada vez más vivimos en una sociedad que va acelerada. El estrés está muy relacionado con otro tipo de enfermedades fisiológicas, como úlceras, migrañas, adicciones, problemas de corazón, por eso cobra especial importancia su detección y tratamiento.


Relajación

La relajación es un estado de descanso profundo en el que nuestro sistema nervioso parasimpático se activa ayudando a regular nuestro metabolismo, nuestro ritmo cardíaco y nuestra respiración. Las técnicas de relajación tratan de controlar y devolver el equilibrio a nuestro sistema, alterado cotidianamente por la tensión y el estrés. Algunas de las técnicas más utilizadas son la relajación muscular progresiva, la respiración diafragmática o abdominal y la meditación.


Terapia con EMDR

La terapia EMDR está avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma. Se basa en la comprensión del efecto de las experiencias vitales adversas y traumáticas sobre la patología, y en el procesamiento de dichas experiencias a través de procedimientos estructurados que incluyen estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos bilaterales o tapping), facilitando la conexión entre los dos hemisferios cerebrales logrando el procesamiento de la información y la disminución de la carga emocional. Su aplicación se ha extendido a un amplio rango de problemas clínicos, tales como fobias, ataques de pánico, ansiedad, duelos...

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