Preguntas de pacientes (29)

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) es específica para trauma como lo son la violencia familiar o el abuso sexual.
Para abordar el pasado es importante estabilizar el presente, por lo que un buen vínculo y recursos de autorregulación son igual de importantes en la terapia.
Espero que mi respuesta sea de ayuda. Un saludo

Hola, los síntomas que describes encajan en el Ataque de pánico, también conocido como Crisis de angustia.
Se caracteriza por miedo intenso acompañado de síntomas físicos de ansiedad (dolor en el pecho, falta de aire, mareos, taquicardia..).
Suele suceder en cualquier momento y sin razón aparente, lo que crea mucha angustia y lleva a creer que está pasando algo grave, buscar ayuda (ir al hospital, hacernos pruebas) y temer que vuelva a ocurrir.
Una vez ya se ha descartado patología orgánica, te recomiendo al igual que mis compañeros y compañeras, iniciar tratamiento psicológico.
Un saludo

Hola:
Habría que valorar cuánto tiempo lleva con la medicación, ya que podemos ver los efectos de algunos fármacos sólo pasado un tiempo.
En cualquier caso, ponte en contacto con el profesional que ha pautado la medicación para comunicarle tu percepción sobre los efectos y que así pueda ayudaros.
La medicación sólo debe ser retirada por profesionales, ya que necesita que el cambio o la retirada se haga de forma controlada para evitar el efecto rebote, entre otros.
Espero que haya sido de ayuda

De acuerdo a mis compañeros y compañeras, primero habría que descartar base orgánica y después, hacer una evaluación psicológica.
La despersonalización y desrealización pueden aparecer en diferentes trastornos, comúnmente estos síntomas son típicos de cuadros disociativos.
Los síntomas disociativos pueden aparecer por un alto estrés como respuesta a algunos sucesos que vivimos, a menudo experiencias traumáticas pasadas o presentes.
La terapia EMDR está especialmente indicada para trauma y disociación.
Espero haber sido de ayuda, un saludo

A menudo, cuando sucede algo traumático, parece que se queda atrapado en las redes de memoria del sistema nervioso con imágenes, sonidos, pensamientos, sentimientos y sensaciones originales. Como esta experiencia no ha podido ser digerida por el cerebro de forma adecuada, puede dispararse o activarse en el presente, y con ello, el malestar y los síntomas asociados.
La terapia EMDR te ayudará a procesar la experiencia para poder integrarla, sacar un aprendizaje y dejar ir lo que ya no sirve. Un saludo

Para estudiar, poder concentrarnos, retener la información y poder recuperarla, necesitamos buenas estrategias, pero no sólo eso, nuestro cerebro tiene que estar en un estado óptimo para poder hacer su trabajo y a veces, se bloquea.
Son diferentes motivos las que pueden hacer que esto ocurra, entre ellos, vivir algo estresante, preocupaciones cotidianas, dificultades en la gestión emocional, no tener suficientes recompensas, pocos apoyos...
Sobre todo, nuestro cerebro necesita descansar y poder relajarse, ya que la ansiedad excesiva, produce bloqueo.
Te animo a que puedas confiar en un profesional para que te guíe y te ayude a alcanzar tus metas.
Un saludo

Un diagnóstico es válido para el momento en el que se realiza, ya que la persona puede oscilar, quizás en este caso, de un cuadro depresivo a uno depresivo-ansioso.
Podría ser de ayuda revisar la medicación con su psiquiatra.
La medicación sirve de ayuda para regular el estado de la persona, ya sea estado depresivo o ansioso, pero no soluciona el problema, lo tapa, como un parche.
Es necesario que realice terapia psicológica para superar el problema.
Un saludo

La función principal de la ansiedad es activar el organismo frente a un posible peligro, ya sea real o imaginado, en tu caso, activarlo antes de que ocurra.
De alguna forma, cuando la mente, los pensamientos esperan lo peor, el cuerpo se prepara para recibir el impacto emocional, así si esto sucede una serie de veces, el pensamiento es interpretado por el organismo como peligroso, pudiendo dar lugar a los mismos síntomas que un peligro real.
En terapia, a través de la evaluación, podrás comprender por qué las actividades nuevas te producen esta ansiedad para así llegar a superarla.
Un saludo

Los celos se basan en el miedo a perder a tu pareja. Estas inseguridades puede que se alimenten de sucesos que te han ido sucediendo, ya sea en tu relación actual o en anteriores.
Tu intento de control hace que tu ansiedad disminuya sólo momentáneamente, para luego volver a subir, convirtiéndose en una espiral en la que además de hacerte sufrir, a tu pareja, la sensación de estar siendo observado y controlado hace que se vaya alejando.
Algo bueno es que asumes que tienes responsabilidad en ésto, con terapia psicológica verás de dónde vienen tus miedos y aprenderás a relacionarte de forma más sana en tus relaciones.
Un saludo

Hola, hay síntomas que pueden estar relacionados también con el estado de la mente, te recomiendo que seas valorado por algún psicológo/a.
Un saludo

Sí, puede ser normal, ya que cuando tenemos ansiedad, nuestro sistema nervioso se altera, acelerando el ritmo cardíaco, provocando mayor sudoración, incluso mareos, temblores o problemas visuales, percibidos como fotofobia (sensibilidad excesiva a la luz), una peor visión o visión borrosa, entre otros. Estos problemas visuales pueden ser debidos a la excesiva dilatación de las pupilas, lo cual permite que entre más luz y mejor pero reduce la capacidad para enfocar.
Te recomiendo que si los síntomas no disminuyen o empeoran, consultes con tu psiquiatra por si fuese un síntoma secundario de la medicación y que combines el tratamiento farmacológico con el psicológico para que los síntomas desaparezcan.
Un saludo

El Bromazepam es un fármaco de la clase de las benzodiacepinas, usado para la ansiedad, problemas para dormir, etc.
Se aconseja una retirada gradual del medicamento ya que si se deja de tomar de golpe, pueden aparecer síntomas de abstinencia (conocidos como síntomas de rebote) como insomnio y algo de ansiedad e intranquilidad en su forma más leve.
Lo normal es que estos síntomas que comentas desaparezcan al volver a tu pauta normal de consumo (de unos días a máximo dos semanas), no obstante, te recomiendo que lo comentes con tu psiquiatra.
En la depresión reactiva no es suficiente la terapia farmacológica por lo que te animo a que la combines con terapia psicológica.
Un saludo

Te recomiendo que realices terapia psicológica para que puedan llegar a desaparecer los síntomas que comentas (ansiedad, angustia, ataques de pánico). En la terapia, entenderás de dónde viene el síntoma y por qué aparece, pudiendo llegar a controlar los síntomas y hacer que desaparezcan.
También puedes combinar la terapia con ejercicios de relajación y respiración abdominal o diafragmática para poder estar tranquila en tu día a día.
Un saludo.

La disfemia es una alteración en la comunicación, por lo que se puede entrenar y mejorar. Los profesionales que pueden atender mejor este problema son: logopeda y psicólogo/a.
Mediante la logopedia se trabaja sobre el lenguaje, su expresión y contenido, mientras que la parte psicológica se encargará de minimizar la tensión, la vergüenza y el estrés asociados al problema, aumentando la seguridad del niño y su autoestima.
Un saludo

Para poder superar y dejar atrás lo que te hace daño en el pasado es recomendable hacer terapia EMDR para el tratamiento del trauma.
Este método se basa en la comprensión del efecto de las experiencias vitales adversas y traumáticas sobre la patología y en su procesamiento a través de procedimientos estructurados que incluyen estimulación bilateral, facilitando la conexión entre los dos hemisferios cerebrales, logrando el procesamiento de la información y la disminución de la carga emocional.
Un saludo

La dilatación de las pupilas en una situación de peligro o amenaza es normal. Cuando estamos ansiosos, nuestro cuerpo libera adrenalina, noradrenalina y cortisol, entre otras, son las llamadas hormonas del estrés. La dilatación de las pupilas puede llevar también a ver borroso, ya que la dilatación permite la entrada de más cantidad de luz y mejor, pero reduce la capacidad para enfocar.
En una situación de peligro, la respuesta de lucha, huida o congelación provoca muchas reacciones en nuestro cuerpo, tener niveles altos de estrés ayuda a desencadenar estas respuestas ya que nuestro cuerpo interpreta que hay un peligro real, sin embargo, si ésto sucede en situaciones en las que no hay un peligro real (un supermercado, una comida...) puede provocarnos mucho malestar, miedo y confusión.
Un saludo

Sin duda cambiar es posible, sería muy importante ver con qué relacionas todos estos síntomas, poder ver de dónde vienen, cuándo empezaron, qué estaba pasando entonces en tu vida..
A veces la medicación es de ayuda, siendo vital en tu caso la terapia psicológica para poder avanzar y ser feliz.
Un saludo

Para comprender la razón y el objetivo de que esas "piedras" se muevan y sigan haciéndote sentir culpa, es necesario que realices terapia psicológica, la terapia cognitivo-conductual controla los síntomas aunque a veces no logra eliminarlos del todo, te recomiendo terapia EMDR para trabajar el origen del síntoma y que pueda desaparecer.
Un saludo

Es posible que tu cuerpo se haya habituado a la dosis, la medicación debe variar según el estado del síntoma, y es por lo que se hace un seguimiento del fármaco y sus efectos.
Además, las cosas que nos pasan también nos influyen y de la misma forma, influyen en el efecto de la medicación. En un TOC la medicación no es suficiente, es un parche puesto que la base del problema está en los pensamientos, a corto plazo puede servir pero no logrará eliminar el síntoma. La medicación tiene muy buen resultado combinado con terapia psicológica.
Un saludo

Para los problemas que comentas (toc, fobia social, baja autoestima) los fármacos no suelen ser suficientes, con el tiempo se convierten en un parche, al principio los síntomas pueden disminuir pero no logra quitarlos.
Te recomiendo que comiences terapia psicológica y como dicen mis compañeros/as, que tu psiquiatra valore un posible cambio en la medicación.
Un saludo