Yolanda Trigueros Banderas

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Benalmádena 1 dirección

Núm. Colegiado: AO10040

50 opiniones
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Experiencia

En mi trabajo uno de los aspectos fundamentales es mi compromiso con quien solicita mi apoyo, al igual que es necesario el compromiso de quien demanda la ayuda.
Para mí es un aspecto vital facilitar herramientas psicológicas que ayuden a gestionar, momentos complicados, preocupaciones excesivas o exageradas. Aprender a reconocer los recursos personales, que ayudan a gestionar una autoestima saludable, y que favorezca la seguridad y confianza en sí.
Asesorar en situaciones que requieren de pautas diferentes de comportamiento, en la comunicación, en la relación con otras personas y con la familia o la pareja. En definitiva, dar a conocer recursos para afrontar de una forma más positiva, y saludable las situaciones que provocan angustia, ansiedad, estrés, preocupación, tristeza, o cualquier otro estado de ánimo que haga complicada una vida más feliz. Además, facilitar que esas estrategias sirvan para prevenir en el futuro que otras situaciones vitales o del día a día provoquen otros estados semejantes.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicoeducación
  • Psicología general sanitaria

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Visita Psicología

    65 €

  • Consulta online de seguimiento

    65 €

  • Primera visita (sesiones online)

    65 €

  • Terapia de pareja

    75 €

Consultas (2)

Centro Equilibra
Centro Equilibra

VICENTE ALEIXANDRE, 1, 1ºA (JUNTO A ESTACIÓN DE TREN DE ARROYO DE LA MIEL), Benalmádena 29631

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Disponibilidad

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50 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Puntualidad
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  • R

    Raul Javier Marfil Fernández

    Fue bastante bien, muy atenta ,pendiente y muy bien explicado todo.

     • Centro Equilibra • Visita Psicología  • 

  • E

    E F

    Me sentí cómoda y escuchada. Estoy empezando de nuevo el proceso de trabajar en mi y creo que voy por buen camino..

     • Centro Equilibra • Primera visita Psicología  • 

    Centro Equilibra

    Me alegra saber que te sentiste bien en tu primera visita. Espero conseguir tus objetivos y que aún te sientas mejor y con una mayor fortaleza personal. Muchas gracias por tus palabras


  • L

    LTV

    Dedicación y profesionalismo en un entorno muy agradable

     • Centro Equilibra • Visita Psicología  • 

    Yolanda Trigueros Banderas

    Muchas gracias por tu opinión. Tu implicación hace que el trabajo conjunto dé sus frutos, la colaboración de todos los miembros del sistema familiar es fundamental y en este caso cuentan todas las personas, es un placer trabajar con personas comprometidas como vosotros.


  • H

    H.N

    Yolanda es muy buena escuchando y aconsejando, me siento cómoda al hablar con ella.

     • Centro Equilibra • Visita Psicología  • 

    Yolanda Trigueros Banderas

    Te agradezco tus palabras, espero también que las pautas que acordamos te resulten útiles y te ayuden en este momento, seguimos trabajando para que avances y te sientas cada vez más fortalecida y puedas disfrutar de cada momento.


  • F

    Fernando

    Son muy buenas profesionales y serias con su trabajo.

     • Centro Equilibra • Visita Psicología  • 

    Yolanda Trigueros Banderas

    Muchísimas gracias por valorar nuestra profesionalidad y dedicación. Es una satisfacción enorme trabajar con personas como usted y además q haya tenido una buena experiencia con nosotras. Un abrazo.


  • S

    Sandra Bergamaschi

    Yolanda es una excelente profesional, en el tiempo que llevo trabajando con ella me ha dado pautas, me ha escuchado, ella me ha ayudado a vivir de manera diferente. Ella me a devuelto a la vida y siempre le estaré muy agradecida porque estoy siendo otra versión...me ha hecho fácil el camino. Solo puedo decirte GRACIAS por todo Yolanda!

     • Centro Equilibra • Visita Psicología  • 

    Yolanda Trigueros Banderas

    Muchísimas gracias Sandra. Pero tú fuerza, valores y principios te hacen una persona que estoy muy feliz de haber conocido. Realmente tengo que agradecerte tu confianza, reconocer tu gran compromiso contigo, lo que aún te da más valor. Un abrazo y mi reconocimiento.


  • K

    Ksenia

    Mi hijo de 6 años estaba muy cómodo con Yolanda y se lo he pasado bien

     • Centro Equilibra • Primera visita Psicología Infantil  • 

    Yolanda Trigueros Banderas

    Me alegra mucho haberle causado buena impresión. Muchas gracias por comentarlo. Un abrazo.


  • R

    Rafaela del Pilar Romero Cantarero

    Me he sentido muy agusto por la confianza que me a dado

     • Centro Equilibra • Primera visita Psicología  • 

    Yolanda Trigueros Banderas

    Muchas gracias Rafi, me alegro que te hayas sentido en confianza. Un abrazo.


  • M

    Margarita

    Todo perfecto, trato inmejorable, muy buena comunicación.

     • Centro Equilibra • Visita Psicología  • 

    Yolanda Trigueros Banderas

    Muchas gracias Margarita, es un placer trabajar con personas como tu.


  • J

    Javier

    Me hace sentir bien y me ayuda a desahogarme. Es una persona que sabe escuchar y ponerse en el lado de la otra persona.

     • Centro Equilibra • Visita Psicología  • 

    Yolanda Trigueros Banderas

    Me alegro mucho que te sientas escuchado y atendido. Ademas te agradezco tus palabras y que hayas dejado tu opinión. Un abrazo.


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