Yurena Maria Tejera Rivero

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Experiencia

Hola!! Soy Yurena y me dedico a aquello que me ha ayudado en mi vida: la psicología. Personalmente me ha servido para afrontar de mejor manera las situaciones que se me presentan en la vida, adquirir herramientas que me permiten solucionar mis problemas; y, sobretodo a reconocer y expresar mis emociones lo que me ha llevado a ser libre, y, en definitiva a ser feliz, que al final es lo que todos de una manera u otra queremos alcanzar.
Aunque, la felicidad no es una meta, es simplemente una actitud ante la vida, son formas de pensar que hacen que sientas y te comportes en tu día a día de una manera que te hace sentir bien contigo mism@, a pesar del dolor o del malestar que puedas sentir en un momento determinado, pero que no es indefinido, tan sólo que formará parte de tu camino y que lo que pretende la terapia, es poder integrar ese dolor o malestar en tu vida. Así también se puede ser feliz, aceptando tu dolor. A veces trabajo más con los pensamientos que con las emociones, o al revés, ambos influyen directamente en nuestra forma de comportarnos, y esta triada es lo que nos define. Conocer tu mundo interior es apasionante, sólo conocerlo hace que tomes conciencia y que cambies. Otras veces, hay que ir más allá del conocimiento y poner en práctica estrategias que te ayudan a sentirte mejor. No pasa nada, eres capaz de todo eso... aunque pienses es que no tengo tiempo, es que no soy capaz, yo soy así y nunca voy a cambiar o simplemente pensar en que no crees en la psicología.
Así que te animo y te invito a que pierdas el miedo a mirar hacia tí mism@. Un abrazo.
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Sobre mí

Hola!! Soy Yurena y me dedico a aquello que me ha ayudado en mi vida: la psicología. Personalmente me ha servido para afrontar de mejor manera las situaciones que se me presentan en la vida, adquirir herramientas que me permiten solucionar mis problemas; y, sobretodo a reconocer y expresar mis emociones lo que me ha llevado a ser libre, y, en definitiva a ser feliz, que al final es lo que todos de una manera u otra queremos alcanzar.
Aunque, la felicidad no es una meta, es simplemente una actitud ante la vida, son formas de pensar que hacen que sientas y te comportes en tu día a día de una manera que te hace sentir bien contigo mism@, a pesar del dolor o del malestar que puedas sentir en un momento determinado, pero que no es indefinido, tan sólo que formará parte de tu camino y que lo que pretende la terapia, es poder integrar ese dolor o malestar en tu vida. Así también se puede ser feliz, aceptando tu dolor. A veces trabajo más con los pensamientos que con las emociones, o al revés, ambos influyen directamente en nuestra forma de comportarnos, y esta triada es lo que nos define. Conocer tu mundo interior es apasionante, sólo conocerlo hace que tomes conciencia y que cambies. Otras veces, hay que ir más allá del conocimiento y poner en práctica estrategias que te ayudan a sentirte mejor. No pasa nada, eres capaz de todo eso... aunque pienses es que no tengo tiempo, es que no soy capaz, yo soy así y nunca voy a cambiar o simplemente pensar en que no crees en la psicología.
Así que te animo y te invito a que pierdas el miedo a mirar hacia tí mism@. Un abrazo.

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Yurena Maria Tejera Rivero

Psicólogo

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Enfermedades tratadas

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Experiencia

  • Desde el año 2006 al 2008 trabajé en AFAES con personas con enfermedad mental : esquizofrenia, trastorno bipolar y trastorno de la personalidad.
  • Desde el año 2008 trabajo en una UAD subvencionada por el Cabildo y Gobierno de Canarias especialista en adicciones sin sustancias: ludopatía, tecnologías, sexo y compras compulsivas perteneciente a Fundación Adsis.
  • Desde el año 2006 me formo en psicoterapia en el Instituto de Psicología Emocional con el que colaboro durante algunos años
  • práctica clínica privada hasta la actualidad en Neo Psicólogos.
  • formación relacionada con las adicciones sin sustancias a técnicos y charlas-taller a jóvenes, profesionales y padres y madres a través de la Fundación como del Programa Educar en Familia del Gobierno de Canarias; y habilidades sociales a colectivos de exclusión social
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Formación

  • Psicologa General Sanitaria universidad de Tenerife
  • Máster de Intervención Familiar de la Universidad de Las Palmas de GC.
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  • G

    Buena profesional , he recibido un trato cercano, es puntual. Un encanto de equipo incluyendo la recepción
    La recomiendo mucho

     • Neo Psicologos • Visita sucesiva psicología  • 
  • A

    Excelente el trato, como la explicación de todo. Una profesional excelente. 100% recomendable si se necesita del tratamiento por parte de un profesional

     • Neo Psicologos • Consulta online  • 
  • M

    Para mí Yurena es eficaz ,amable,muy cercana y agradable. El tiempo con ella suele hacerse corto.Me ayuda bastante.Gracias!

     • Neo Psicologos • Consulta online  • 
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