Maite López Hidalgo

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: A-02928

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Maite López Hidalgo

C/Reina Fabiola 37, esq.Cesáreo Alierta 17., Zaragoza 50008

"El Cambio es desarrollo, evolución, mejora....".
Si necesitas un cambio, te sientes estancado o sientes que no estás a gusto con tu vida, puede ser un buen momento para dejarte ayudar y conseguir así tu bienestar y paz contigo mism@.
Además, la Primera Visita adulto e infanto-juvenil, tiene un precio reducido para que así te pueda resultar más fácil el poder dar el paso y poder comenzar tu crecimiento personal. Además, comentarte que también tenemos disponibilidad de bonos.
Estoy aquí para ayudarte. Si mi HORARIO es incompatible con el tuyo, puedes LLAMARME o ENVIARME un WhatsApp y juntos buscaremos una Solución.
Reserva Tu Cita, y comenzaremos a trabajar en ti!!
Te espero!!

27/11/2025

Experiencia

Si me encontraste es porque quizás, andas buscándote.

   

     El primer paso para re-encontrarte con tu bienestar es buscar, así que quiero animarte a que persistas, ya diste un primer paso...

     Un cambio empieza cuando das un paso pequeño en una dirección diferente de la acostumbrada, luego otro, y otro más…

     Y puede ser que para dar el siguiente, necesites de un apoyo, incluso profesional... incluso si nunca antes se te pasó por la mente recurrir a ello, para poder continuar. 

Si llegaste a este punto, mo le des más vueltas, quizás valga la pena intentarlo.

Si...

...quieres ganar confianza en tu valor y en tus recursos personales para alcanzar lo que te propones…

…buscas equilibrio y aprender a manejar más satisfactoriamente tus reacciones ante situaciones estresantes.

...deseas sanar la huella dejada por situaciones traumáticas del pasado y superar los conflictos con tu familia de origen, para así poder dedicar tu energía a hacer tu propio camino

…deseas encontrar tu lugar, darle forma a tu vida, re-formular tus objetivos, re-inventarte, recuperarte

…deseas sentirte más presente y a gusto con tu propia vida, desplegar tu potencial y...

cambiar, crecer, liberarte, florecer,

Puedes lograrlo,

Puedo acompañarte en estos procesos de cambio. Mi forma de trabajar es cercana y personalizada, y mi papel es acompañarte con empatía, respeto y herramientas adaptadas a ti. No te voy a dar recetas, no creo en los atajos, pero, sí creo profundamente en tu capacidad para encontrar otra manera de vivir.

Si tienes alguna duda, puedes escribirme un WhatsApp o llamarme, estaré encantada de poderte ayudar. 

Reserva tu cita y empecemos junt@s este camino de cambio y crecimiento.

TE ESPERO!!.

Maite

ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Estrés
  • Problemas conductuales
  • Control de impulsos
  • Psicoeducación
  • Neuropsicología infantil
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No se aceptan aseguradoras

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698 91...
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CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA

C/Reina Fabiola 37, esq.Cesáreo Alierta 17., Zaragoza 50008

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Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    35 €

  • Primera visita terapia familiar

    75 €

  • Visitas sucesivas sexología

    55 €

  • Visita Sucesiva Psicoterapia Individual

    55 €

  • Tratamiento de duelo migratorio

    55 €

Publicaciones

Artículos

Artículos

Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles)

Las PAS, tienen un rasgo de personalidad que les hace ser diferente debido a que tienen un sistema neuro-sensorial más desarrollado que la mayoría de la gente, modificando la manera en la que una persona percibe y procesa las experiencias. Las (PAS) suelen experimentar mayor sensibilidad al dolor tanto físico como emocional. Por ello, requiere estrategias concretas en su vida cotidiana para lograr un equilibrio adecuado y preservar su bienestar emocional. En mi consulta trabajamos para poder entender que es ser (PAS/NAS), a través de la aceptación, gestión emocional y a su vez reforzando tu autoestima.


Dependencia emocional

"Tienes dependencia emocional y, no vas a poder salir de tu situación". También somos dependientes de otras cosas, y eso no es un problema. La dependencia de los demás forma parte de la naturaleza del ser humano, la pregunta es ¿qué te hace dependiente de esa relación y por que quieres mantenerla?. Posiblemente haya unas necesidades detrás, que no eres capaz de poder identificarlas o quizás algunas puedes gestionarlas tú, pero otras posiblemente necesiten nuevos caminos. En consulta trabajamos para poder entender que es lo que me produce dependencia y hacia donde quiero dirigir mi vida, una vida que elijas tú, no desde la incapacidad, sino desde la posibilidad y la capacidad.


Depresión postparto

Aunque quizás ahora sientas que no encaja nada y que no eres la madre que imaginaste que ibas a ser. La depresión posparto no es una falla ni quiere decir que no quieras a tu bebé. Tu mente, tu cuerpo, tu vida ha cambiado por completo, y sentirte así tiene sentido. En consulta exploramos lo que estás viviendo, sin juicios, ni exigencias, buscando la forma que puedas recolectar contigo y con tu maternidad desde un lugar más amable, para que tu puedas encontrarte mejor y poder "disfrutar" de esa etapa de tu vida.


Terapia en parejas abiertas

De un tiempo a esta parte, estamos experimentando una evolución en el concepto de pareja y de la realidad amorosa. Una relación abierta, es la libertad sexual y la NO exclusividad y puede existir diferentes tipos de relaciones (relación poliamorosa, relación híbrida, anárquica, etc). Uno de los puntos importantes es el establecimiento de límites que queréis establecer, que podías identificarlos y definirlos, algo que es necesario para el buen funcionamiento de la relación principal y, así no pueda afectar a vuestra pareja, lo que ya tenéis construido. Por ello, considero importante que, si surgen dudas no dudéis en pedir asesoramiento para este nuevo camino que vais a comenzar juntos.


Dependencia a las nuevas tecnologías

Es evidente que actualmente esta surgiendo una nueva problemática en nuestra sociedad y que cada día va en aumento principalmente en las personas más jóvenes. Esto hace que cada vez sea mucho más díficil de gestionar y puede convertirse en una batalla diaria, traduciéndose en problemas de comportamiento, en el desarrollo y en su salud en general, llegando a estar obsesionados y pudiendo poner en peligro sus estudios, sus relaciones sociales, familiares, etc. Por este motivo, el problema del uso inadecuado de las tecnologías debe abordarse, cuando se detectan las primeras señales de alarma, para poder evitar que llegue a convertirse en una adicción.


Depresión en la adolescencia

La depresión afecta entre un 3,4-5% de adolescentes en España. Hay un gran desconocimiento sobre la depresión en la infancia y adolescencia además, la falta de comunicación abierta sobre este tema hace que la gente joven no busque ayuda. Las causas de la depresión en la adolescencia puede ser ocasionada por problemas escolares, abuso de sustancias, soledad, etc. En la primera toma de contacto, me explicaras que te preocupa y te ayudare con una serie de estrategias para que puedas mejorar la depresión, te enseñare a tener pensamientos realistas y como resolver problemas, alcanzar metas y mejorar las relaciones sociales.

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118 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • L

    Me sentí muy cómoda y escuchada durante esta primera sesión

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA Primera visita Psicología  • 

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias Leyre por tus palabras. Me alegra mucho saber que la primera visita te hayas sentido cómoda y escuchada, algo muy importante para el camino que vamos a comenzar juntas.
    Un abrazo.


  • A

    Maite es una excelente profesional que me está ayudando muchísimo a combatir la ansiedad en diferentes ámbitos, a relativizar problemas, a enfrentarme/exponerme ante situaciones complicadas, y en definitiva a sacar mi mejor versión, entendiendo y aceptando las diferentes emociones que tenemos ante distintas casuísticas. Recomiendo 100% a Maite como psicóloga por su manera de escuchar y de explicar, su empatía, su naturalidad, y su gran profesionalidad!. Gracias Maite :)

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA Terapia para ansiedad  • 

    Maite López Hidalgo

    ¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me alegra mucho saber que las sesiones te están resultando útiles y que percibes avances y claridad en tu día a día. Sentirte escuchado y acompañado, poner nombre a lo que sientes y porque lo sientes, es fundamental para tu proceso, y me encanta que lo estés viviendo así.
    Es todo un placer para mí, el seguir acompañándote en tu proceso.
    Un abrazo.
    Maite.


  • I

    En la primera sesión he salido muy satisfecha ya que durante la consulta me he sentido escuchada. Tengo ganas de continuar y seguir sus directrices.

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA Primera visita Psicología  • 

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias Inma, por tus palabras. Me alegra saber que te sentiste escuchada e ilusionada con el proceso que vamos a empezar juntas. Te agradezco mucho, tu feedback tan positivo.
    Un abrazo.
    Maite


  • E

    Excelente trato y gran profesional.Nos está ayudando mucho con nuestra hija.

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA Gestión emocional infantil  • 

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias E.P. por tus palabras. Me alegra mucho saber que os estoy resultado de ayuda con vuestra hija.
    ¡Seguiremos trabajando todos juntos!
    Un abrazo para todos.
    Maite.


  • D

    Una excelente profesional y, sobre todo, una gran persona. Se nota su empatía y el amor que tiene por lo que hace. Siempre nos atiende con paciencia, claridad y respeto, y está dispuesta a resolver cualquier duda que tengamos. Sus orientaciones y consejos han sido de gran ayuda para seguir mejorando.

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA  • 

    Maite López Hidalgo

    Hola Daniel y Angela!! Qué ilusión me ha hecho leeros.
    Gracias por vuestras palabras tan bonitas y por compartir vuestra experiencia.
    Me alegra saber que las sesiones os están resultado útiles y, que ambos podáis apreciar los avances en vuestro día a día.
    Sentiros escuchados y acompañados en este proceso en fundamental y me encanta que lo estéis viviendo así. Es todo un placer para mi poderos acompañar durante este proceso.
    Muchas gracias.
    Un abrazo.


  • R

    Muy agradecida de que me derivase a quien realmente necesitaba.

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA Primera visita Psicología  • 

    Maite López Hidalgo

    Me siento muy agradecida R.M por tus palabras y por tu valoración.
    Un abrazo!
    Maite


  • L

    Ha sido mi primera sesión, y aún queda MUCHÍSIMO por delante, pero me he sentido muy cómoda y con ganas de volver

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA Primera visita Psicología  • 

    Maite López Hidalgo

    Hola Laura!! Gracias por escribirme esta valoración. Me alegra de que hayas tenido una buena experiencia y sientas las ganas de volver.
    Muchas gracias, por haberme elegido y permitirme acompañarte en este camino que vamos a empezar juntas.
    Un abrazo!!


  • Dedicación en cada una de las sesiones y propicia que haya un ambiente cómodo en el que una se siente segura de hablar.

     • Consulta Online Centro Psicología Maite López. Primera visita Psicología  • 

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias C, por tomarte el tiempo de escribir una reseña. ¡Me alegra muchísimo que en las sesiones te sientas en un espacio seguro y en confianza para poder expresarte!.
    Un abrazo!


  • A

    Maite es una psicóloga estupenda. Me atrevería a decir que la mejor a la que he asistido para hacer terapia, por lo menos con quien más he avanzado. Me ha ayudado mucho con mis problemas de ansiedad. Es empática y cariñosa, pero a la vez directa cuando es necesario. Un 10.

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA Gestión de la ansiedad  • 

    Maite López Hidalgo

    Que ilusión verte por aquí A.O.
    Muchas gracias, por dedicar un ratito de tu tiempo en compartir tu experiencia en tu proceso terapéutico y me alegra muchísimo saber que estas avanzando con tus problemas de ansiedad.
    Te doy las gracias, por haberme elegido y por dejarme acompañarte en tu proceso. Me siento muy contenta de cómo estas evolucionando. Seguiremos trabajando juntas. :))
    Un abrazo.


  • N

    Muy contenta con la atención recibida. Era la primera vez que iba a una psicóloga. Sus consejos y puntos de vista me ayudaron mucho en un momento difícil. Es muy tranquila y calmada y crea un ambiente propicio para hablar con confianza. Volveré sí vuelvo a necesitar ayuda.
    Gracias, Maite

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA  • 

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias por dedicar un ratito de tu tiempo en compartir tu experiencia personal. Siempre hay una primera vez para todo en la vida y, me alegra mucho el saber que te hayas sentido en confianza y cómoda, factores que han hecho que tu recuperación haya sido favorable en este tiempo que hemos estado trabajando juntas y, como tú comentas, si en algún momento vuelves a necesitar ayuda, estaré encantada por mi parte de poder seguir acompañándote.
    Un fuerte abrazo N.N.


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Dudas solucionadas

81 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Lorazepam

Llevo casi 4 años tomando lorazepan y no consigo dejarlo, reduje cantidad y pruebo métodos naturales y no me funciona que hago?

Te recomiendo que acudas a tú médico para que él valore si debe reducirte la dosis. Como a su vez, acudas al psicólogo para que te ayude con el proceso de deshabituación farmacológica. De esta forma el psicólogo te ira dotando de herramientas para que puedas ir gestionando la ansiedad que te puede ocasionar el proceso, ya que la dependencia psíquica que produce dicho fármaco, puede ser mayor que la física.
Mucho ánimo. Un saludo

 Maite López Hidalgo

Duda sobre Sertralina

Mi hija menor de edad tiene muchos problemas con su novio por temas de inseguridad y celos, tiene muchos pensamientos negativos y eso hace que la relación siempre esté mal, algún medicamento que pueda ayudar, gracias

Buenas tardes, lo primero quiero felicitarte que es que estés buscando ayuda para tu hija. Es muy importante abordar este tipo de situaciones y con un apoyo emocional antes de considerar cualquier tipo de medicación.

Los pensamientos negativos suelen estar relacionados con experiencias previas, es decir, según como hayan sido las relaciones anteriores y si han estado basadas en los celos. También puede venir derivados de su autoestima y esto le genera inseguridad y lo puede estar volcando en su relación de pareja. Pero ambos patrones se pueden trabajar a través de la terapia, antes de tener que recurrir a la medicación, lo cual, te sugeriría que busques apoyo psicológico para ella, que pueda ayudarla a identificar el origen de estos sentimientos y así poder desarrollar estrategias para que pueda manejar sus emociones de una manera más saludable.

De lo contrario, si considera tanto tu hija como tú que su malestar emocional es elevado e interfiere en su vida diaria, un psicólogo o psiquiatra podrá valorar si es necesario algún tipo de medicación complementaria a la terapia.

Espero el haberte podido ayudar y espero que la situación se resuelva lo antes posible para el bienestar emocional de tu hija.

Un abrazo

 Maite López Hidalgo
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