Arturo Hernández Cerezo

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: CV16372

142 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Psicólogo General Sanitario, graduado en Psicología y con un Máster en Psicología General Sanitaria. Durante los últimos siete años he desarrollado mi labor profesional combinando la atención psicológica en consulta con proyectos de intervención social, evaluación psicológica y salud laboral, lo que me ha permitido adquirir una visión amplia y práctica de las distintas realidades que pueden afectar al bienestar de una persona.

Mi enfoque terapéutico es cognitivo-conductual, un modelo respaldado científicamente que adapto a las necesidades de cada paciente. A lo largo de mi trayectoria he trabajado principalmente con adolescentes, adultos y personas mayores, acompañándoles en el tratamiento de diferentes dificultades emocionales y psicológicas desde un trato cercano, profesional y basado en objetivos claros.

Además de la práctica clínica, he participado en el diseño y desarrollo de programas de prevención e intervención social para diferentes administraciones públicas, entre ellas los ayuntamientos de Alicante, Aigües de Busot y Teulada-Moraira. Durante tres años fui responsable de la Unidad de Conductas Adictivas de Teulada-Moraira, desarrollando tanto labores asistenciales como de prevención y promoción de la salud.

Mi experiencia también incluye la realización de procesos de selección y evaluación psicológica en el ámbito empresarial, así como cuatro años de trabajo con distintas mutuas, especialmente Mutua Universal y Fraternidad-Muprespa, elaborando informes de valoración de capacidad laboral y acompañando psicológicamente a trabajadores durante sus procesos de incapacidad temporal.

Considero que una buena terapia no consiste únicamente en escuchar, sino en comprender qué mantiene el problema y ofrecer herramientas eficaces para afrontarlo. Por ello, doy especial importancia a crear un espacio de confianza donde cada persona pueda sentirse comprendida, avanzar a su propio ritmo y adquirir recursos que le permitan afrontar con mayor seguridad las dificultades presentes y futuras.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología cognitiva

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños a partir de 16 años

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Primera consulta psicología online

    60 €

  • Visita sucesiva psicología

    60 €

  • Visitas sucesivas online

    60 €

  • Terapia para la depresión

    60 €

Consultas (2)

Grupo VOLMAE
Grupo VOLMAE

Avda Juan Sanchís Candela, 23 A, Planta 1, Oficina 1, Despacho nº 3., Alicante 03015

Ampliar se abre en una nueva pestaña

Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

  • Aseguradoras aceptadas en esta dirección
  • Efectivo
  • Tarjeta de crédito

Número de teléfono

967 51...
Grupo VOLMAE

Consulta online

Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

  • Aseguradoras aceptadas en esta dirección
  • Tarjeta de crédito

Número de teléfono

967 51...
967 51...

Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Latenea Salud
  • DKV Seguros
  • Serviall
  • CH Salud
  • Verisalud
+8 más

142 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Puntualidad
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • P

    Patricia Garrido

    Llevo un año y pico en consulta con Arturo, y como siempre. Una maravilla.

     • Grupo VOLMAE • Visita sucesiva psicología  • 

  • C

    Cyn M.

    Arturo es un excelente profesional, es paciente y sabe escuchar. Da herramientas útiles para llevar a cabo durante el proceso. Es amable, sincero y muy resolutivo. Tiene el detalle de recordar bien tu situación y todo lo que le cuentas, lo que le hace cercano y que realmente se interesa y preocupa por ti para llevar a cabo su trabajo lo más eficaz posible. Personalmente, era nuy escéptica con los psicólogos y pensaba que no iba a servir de gran ayuda. Me ha sorprendido y estoy encantada de que me atienda.

     • Grupo VOLMAE • Visita sucesiva psicología  • 

  • D

    D.S.B.

    Estoy súper contenta y me ayuda muchísimo cada vez que voy,lo recomiendo

     • Grupo VOLMAE • Visita sucesiva psicología  • 

  • T

    Tania AS

    Estoy en terapia con Arturo desde 2023 y desde entonces he mejorado muchísimo.
    Él ha estado siempre presente ante cualquier cosa que he necesitado. Es muy flexible en cuanto a las citas y los imprevistos que puedan ocurrir, y siempre he estado muy cómoda para tratar cualquier tema.
    Ha sido de gran ayuda para realizar un correcto tratamiento y recuperarme.
    Además, es muy cercano y eso ayuda mucho para poder realizar bien las sesiones.
    Gracias por todo.

     • Grupo VOLMAE • Visita sucesiva psicología  • 

  • P

    Paula Cuevas

    Ha sido mi primera sesión con Arturo y estoy muy contenta, me siento muy a gusto y motivada de continuar.

     • Grupo VOLMAE • Primera visita Psicología  • 

  • M

    Ma

    Muy agradable, explica en detalle y parece muy profesional

     • Grupo VOLMAE • Primera visita Psicología  • 

  • M

    Mt

    Aunque solo he ido a una consulta, me ha parecido muy eficiente

     • Grupo VOLMAE • Primera visita Psicología  • 

    Arturo Hernández Cerezo

    Me alegra mucho saber que has tenido esa sensación en primera sesión, continuaremos trabajando! Gracias.


  • C

    Cgj

    Buen profesional, nos sentimos cómodos y confiados

     • Grupo VOLMAE • Primera visita Psicología  • 

    Arturo Hernández Cerezo

    Me alegra mucho sabes que os sentís así! Gracias por vuestra valoración.


  • D

    David Fuentes

    Es un profesional increíble. Muy atento y cercano que va siempre al detalle con las explicaciones de los problemas a la hora de ayudarte. Muy recomendable su profesionalidad y experiencia.

     • Grupo VOLMAE • Psicoterapia  • 

    Arturo Hernández Cerezo

    Muchas gracias por tus palabras David.


  • M

    MA

    De momento acabo de empezar, no puedo decir todavía nada con el tiempo lo diré.

     • Grupo VOLMAE • Consulta de psicología  • 

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

No sé si esto que me pasa es normal ni qué puedo hacer con ello. (He intentado resumir pero cuesta)

No sé si esto que me pasa es normal ni qué puedo hacer con ello. (He intentado resumir pero cuesta)

Hola, entre otras cosas tengo ansiedad general, postraumático, depresión y TLP. Suelo estar con mucha ansiedad pero no hago nada "desafiante" excepto salir a la calle. Estoy yendo a un centro de día pero están tratando más otro aspecto (autonomía). Desde que estoy más enfocada en eso, he vuelto a tener ataques que ahora sí sé por fin que se llaman ataques de pánico. Ahora, con y sin por qué, me aparecen más y me quedo como un muñeco: ni mover, ni hablar o mover mis ojos. Por dentro pienso cosas aleatorias que van muy rápido y el mundo va a mil por hora pero soy consciente de que pasará aún inmovil.
Luego normalmente me quedo tan exhausta (me dura media o una hora el ataque y recuperación) que no sé si es normal que me afecte tanto tiempo. Instantáneamente acabo dormida y el día siguiente sigo con un letargo fuerte. Me preguntaba si, aparte de meditación (que no me funciona) puedo hacer algo. Solo me siento segura en mi habitación aislada.
La gente lo toma como irresponsabilidad y he tenido problemas con madres por al final tener que quedarme a dormir en casa de un amigo o ex.
Los psicólogos me dicen teoría que ya sé, pero que no es normal que dure tanto. No me dicen nada ¿Entonces qué pasa? No estoy fingiendo.

La última vez acabé riendo y llorando y eso me ha pasado como 3 veces en mi vida. No me dieron explicación. Me gustaría saber qué hacer, sobre todo, cuando es en la calle o un trabajo/clase... Quizás aquí alguien puede darme un consejo, observación o algo...
Sé que esto no es palabra de misa pero podría guiarme.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Arturo Hernández Cerezo

Hola, por lo que he entendido lo que solicitas son indicaciones para afrontar los ataques de pánico cuando estos te ocurren.

Lo primero que te recomiendo es que cambies la manera en la que afrontas dichos ataques, como bien dices, te quedas inmóvil pese a que sabes que este acabará sucediendo. Dejas claro que solo te siente segura en tu habitación y aislada, te recomiendo que vayas saliendo poco a poco y, más aún que intentes vivir los ataques de pánico fuera, se que puede ser muy complicado, pero tienes que comenzar a darle a tu organismo un mensaje distinto al actual, que es de completa indefensión.

Los ataques de pánico son el resultado de un conjunto de "mecanismos" que tenemos para sobrevivir en situaciones en las que corremos peligro, lo que ocurre es que por u motivo u otro, podemos perder control sobre dichos mecanismos o enviarles información errónea que los activen o los mantengan en alerta cuando no debería de ser así. Cuando estos mecanismos se pone en marcha cuando no deben y no son capaces de dirigir todos lo recursos a una situación en especifico que haga uso de estos, viene la explosión (es como si pisaras el acelerador de un coche todo lo que puedes y este no tuviera ruedas, el motor se calienta, no se enfría porque no se mueve y acaba por romperse).

Sabiendo que todo lo malo que sientes durante una crisis, es básicamente tu cuerpo intentando protegerte, ten claro que aunque duela, no te va a pasar nada malo. Es por ello por lo que si comienzas a salir (requerirá mucho esfuerzo), decides caminar lentamente y llevar una respiración diafragmática pese a la taquicardia o a la sensación de ahogo, el mensaje que le estarás dando a tu organismo es el de que la situación de peligro ha terminado "estoy tranquila y quiero caminar". Mientras que si te quedas en tu habitación recluida, lo que le trasmites es que hay un peligro constante.

En cuanto a la duración de los ataque de pánico, suelen durar en torno a 15-45 min, pero pueden durar más dependiendo de la intensidad de los síntomas.


Hola, mi pregunta es que no sé si necesitaría ver a un psicólogo o lo que me pasa es normal por la e

Hola, mi pregunta es que no sé si necesitaría ver a un psicólogo o lo que me pasa es normal por la edad. Yo era bastante feliz y todo pero con los años me he vuelto súper irritable y tengo bastantes cambios de humor. Tengo 18 años así que no sé si será por la adolescencia pero si que noto que estoy constantemente irritable y de mal humor aunque sin motivo aparente. También soy bastante impulsivo y si me enfado me puedo descontrolar un poco.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Arturo Hernández Cerezo

Gracias por tu pregunta. Efectivamente, lo principal sería identificar la causa de dichos cambios de humor, pues afirmas que ha sido algo que te ha ido sucediendo a lo largo de los años, por lo que se debería de trabajar en identificar la fuente de esas alteraciones en tu comportamiento(ya sea hormonal u otro tipo de variable) quizá en algún momento ser irritable o impulsivo te fue beneficioso y ahora no lo es.
Si bien es cierto, te etiquetas a ti mismo como alguien impulsivo y con tendencia a perder el control, debes de tener en cuenta que estos rasgos que pertenecen a tu carácter se pueden modificar. Es decir, deberías de identificar en que situaciones aparece este tipo de comportamiento, si estas tienen algo en común, que pensamientos los acompañan, si estos son racionales o no y, a partir de este punto, intentar modificar dichas reacciónes in situ en base al tipo de respuesta que te gustaría dar. Saludos.


Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes