Acercar imagen: Alina Dascalu, Psicólogo Vila-real

Alina Dascalu

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Vila-real 1 dirección

Núm. Colegiado: CV15703

23 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Si has llegado hasta aquí, probablemente hay algo en tu vida que te gustaría comprender mejor, cambiar o simplemente gestionar de una manera diferente. Quizá sientes que tu mente no descansa, que las emociones te sobrepasan, que estás atravesando una situación difícil o que deseas recuperar el equilibrio y el bienestar que mereces.

Soy Alina Dascalu, Psicóloga General Sanitaria, y quiero darte la bienvenida a un espacio pensado para ti.

Un espacio donde podrás expresarte con libertad, sentirte escuchada y encontrar acompañamiento profesional para afrontar aquello que hoy te preocupa. Mi consulta es un lugar de comprensión, confianza y trabajo conjunto, donde cada proceso es único y donde avanzaremos a tu ritmo, respetando tus necesidades y objetivos.

Mi compromiso es acompañarte sin juicios, ofreciéndote herramientas prácticas y recursos que te ayuden a comprender lo que estás viviendo, afrontar las dificultades y fortalecer tu bienestar emocional en el día a día.

Pedir ayuda no siempre es fácil. A veces, los grandes cambios comienzan con una pequeña decisión.

Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte, de dedicarte un espacio para ti y de empezar a construir el bienestar que deseas, te invito a reservar una primera sesión. Durante ese tiempo nos centraremos en ti, en tu historia y en aquello que necesitas en este momento.

Estoy aquí para acompañarte. ¡Porque el bienestar que te mereces empieza aquí!

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Sobre mí

Si has llegado hasta aquí, probablemente hay algo en tu vida que te gustaría comprender mejor, cambiar o simplemente gestionar de una manera diferente. Quizá sientes que tu mente no descansa, que las emociones te sobrepasan, que estás atravesando una situación difícil o que deseas recuperar el equilibrio y el bienestar que mereces.

Soy Alina Dascalu, Psicóloga General Sanitaria, y quiero darte la bienvenida a un espacio pensado para ti.

Un espacio donde podrás expresarte con libertad, sentirte escuchada y encontrar acompañamiento profesional para afrontar aquello que hoy te preocupa. Mi consulta es un lugar de comprensión, confianza y trabajo conjunto, donde cada proceso es único y donde avanzaremos a tu ritmo, respetando tus necesidades y objetivos.

Mi compromiso es acompañarte sin juicios, ofreciéndote herramientas prácticas y recursos que te ayuden a comprender lo que estás viviendo, afrontar las dificultades y fortalecer tu bienestar emocional en el día a día.

Pedir ayuda no siempre es fácil. A veces, los grandes cambios comienzan con una pequeña decisión.

Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte, de dedicarte un espacio para ti y de empezar a construir el bienestar que deseas, te invito a reservar una primera sesión. Durante ese tiempo nos centraremos en ti, en tu historia y en aquello que necesitas en este momento.

Estoy aquí para acompañarte. ¡Porque el bienestar que te mereces empieza aquí!

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Psicoterapia infantil

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
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Experiencia

Doctor
Alina Dascalu

Psicólogo, Psicólogo infantil

23 opiniones

Experiencia

  • Autónoma en Centro de Psicología Amor y Calma- atención psicológica a niños, adolescentes y adultos
  • Administración pública. Psicóloga en Servicios Sociales.
  • Tercer Sector- atención psicológica a mujeres víctimas de violencia de género
  • Tercer Sector- atención psicológica a mujeres en situación de prostitución
  • Tercer Sector- atención psicológica a menores en protección
  • Centro Sanitario- atención psicológica a niños y adolescentes con enfermedades minoritarias, TEA, TDAH etc
  • Centro Sanitario- atención psicológica a niños, adolescentes y adultos con enfermedades minoritarias y Trastornos del estado de ánimo
  • Tercer Sector-centro de primera valoración- atención psicológica a niños y adolescentes en protección
  • Clínica privada- atención psicológica a niños, adolescentes y adultos
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Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universitat Jaume I, Castellón
  • Máster en Psicología Clínica Infantojuvenil, Instituto Superior de Estudios Psicológicos
  • Máster en Psicoterapia Infantojuvenil, Instituto Superior de Estudios Psicológicos
  • Máster en Psicología Positiva Aplicada, Universitat Jaume I, Castellón
  • Grado en Psicología, Universitat Jaume I, Castellón
  • Agente en violencia de género, Universidad Antonio de Nebrija
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Enfermedades tratadas

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  • Español
  • Rumano

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Alina Dascalu

Llega julio… pero no siempre llega el descanso que necesitamos.

A veces cambiamos de rutina, de paisaje o de horarios, pero seguimos sintiéndonos agotadas, preocupadas o desconectadas de nosotras mismas.

Si llevas tiempo sintiendo ansiedad, sobrecarga emocional, estrés o simplemente la sensación de estar sobreviviendo en lugar de vivir, quizá este sea un buen momento para parar y escucharte.

La terapia puede ayudarte a comprender lo que te ocurre, cuidar tu bienestar emocional y recuperar el equilibrio.

Este verano, no tienes que cargar sola con todo lo que pesa.

Estoy aquí para acompañarte.

25/06/2026

Novedades

Alina Dascalu

Llega julio… pero no siempre llega el descanso que necesitamos.

A veces cambiamos de rutina, de paisaje o de horarios, pero seguimos sintiéndonos agotadas, preocupadas o desconectadas de nosotras mismas.

Si llevas tiempo sintiendo ansiedad, sobrecarga emocional, estrés o simplemente la sensación de estar sobreviviendo en lugar de vivir, quizá este sea un buen momento para parar y escucharte.

La terapia puede ayudarte a comprender lo que te ocurre, cuidar tu bienestar emocional y recuperar el equilibrio.

Este verano, no tienes que cargar sola con todo lo que pesa.

Estoy aquí para acompañarte.

25/06/2026

Alina Dascalu

Avinguda Francesc Tàrrega, 64, Entresuelo, Vila-real 12540

Hay momentos en los que la mente no se detiene y el cuerpo responde como si algo estuviera a punto de pasar, aunque por fuera todo aparenta estar en calma. Esa sensación de alerta constante, de no poder aflojar, puede desgastar más de lo que solemos admitir.
La ansiedad no es un fallo personal. Es una respuesta del organismo que, a veces, se activa con demasiada intensidad o en situaciones que no representan un peligro real.

Muchas personas viven esto en silencio, intentando seguir adelante como si fuera algo que deben soportar. Pero reconocer lo que te ocurre y buscar apoyo es un gesto profundo de cuidado hacia ti mismo/a.

El acompañamiento psicológico ofrece un espacio seguro para comprender qué está activando esa alarma interna, aprender a regularla y recuperar una sensación de calma más estable. No se trata solo de aliviar síntomas, sino de entender tu experiencia y construir herramientas que te acompañen en el día a día.

Pedir ayuda es una forma de proteger tu bienestar y abrir la puerta a una vida más tranquila y equilibrada.

Nuestro servicio psicológico está aquí para acompañarte en cada paso de tu proceso. Agenda tu PRIMERA SESIÓN y comienza a recuperar tu bienestar.
¡Tu bienestar no merece esperar! <3

03/03/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 50 €

  • Tratamiento de la depresión ansiosa

    Desde 50 €

  • Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal

    Desde 50 €

  • Tratamiento para autoagresión

    Desde 50 €

  • Tratamiento para ataques de pánico

    Desde 50 €

Artículos

Ansiedad repetitiva

Paciente con pensamientos que reconoce como no verdaderos: Aquí te dejo algunas recomendaciones que podrían ayudarte: 1. Reconoce el pensamiento, pero no lo juzgues: No se trata de pelear con el pensamiento o forzarte a dejar de tenerlo. Más bien, intenta observarlo como si fuera una nube que pasa: lo ves, lo reconoces y lo dejas ir. 2. Cuestiona la veracidad del pensamiento. 3. Reemplázalo con algo más realista. 4. Practica la atención plena (mindfulness). 5. Escribe lo que piensas y sientes. 6. Habla con alguien de confianza. Si estos pensamientos te generan mucho malestar o te cuesta manejarlos solo, no dudes en buscar apoyo profesional. Pedir ayuda también es un acto de fortaleza.

Tratamiento para ataques de pánico

Un ataque de pánico es la aparición súbita de miedo o de malestar intenso que alcanza su máxima expresión en minutos y durante ese tiempo se producen 4 o más de los siguientes síntomas: 1Palpitaciones, golpeteo del corazón o aceleración de la frecuencia cardíaca 2Sudoración 3Temblores o sacudidas 4Sensación de dificultad para respirar o asfixia 5Sensación de ahogo 6Dolor o molestias en el tórax 7Náuseas o malestar abdominal 8Sensación de mareo, inestabilidad, aturdimiento o desmayo 9Escalofríos o sensación de calor 10Sensación de entumecimiento o de hormigueo en las extremidades 11Sensación de irrealidad o separarse de unos mismo 12Miedo a perder el control o volverse loco 13Miedo a morir

Terapia para personas altamente sensibles

La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad (rasgo caracterial) que se hereda. Puesto que la AS tiene una base genética y actúa como estrategia de supervivencia para ganar recursos, almacena e integra estos recursos de manera meticulosa y los compara con hechos similares del pasado. Es importante destacar que cada niño altamente sensible es diferente debido a una influencia multifactorial. Es importante conocer que la ALTA SENSIBILIDAD NO es un TRASTORNO, por tanto, no se realiza un diagnóstico y un tratamiento, sino una IDENTIFICACIÓN. Ahora bien, presentar el rasgo de la alta sensibilidad es un factor de riesgo para el desarrollo de trastornos como la ANSIEDAD y la DEPRESIÓN.

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Consultas (2)

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Amor y Calma Centro de Psicología

Avinguda Francesc Tàrrega, 64, Entresuelo, Vila-real 12540

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23 opiniones

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  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Instalaciones excelentes
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  • S

    Alina ha mostrado tener un respeto y sensibilidad, que me ha per hace sentir importante durante la visita y me ha ayudado a poner el foco en la clave. Ahora me veo con una fuerza y herramientas para sentirme en control con mis problemas de relación de pareja.

     • Amor y Calma Centro de Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Alina Dascalu

    Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido escuchado, valorado y que has podido identificar aspectos clave para avanzar. Tu compromiso y disposición para reflexionar y trabajar en ti mismo son fundamentales en este inicio de camino en terapia. Gracias por tu confianza. ¡Seguimos! :)

  • D

    Desde el primer día me sentí escuchada y que podía confiar en ella. Me escucha de verdad.
    No suelo confiar con extraños, pero con Aline es fácil, como si nos conociésemos hace años.

     • Amor y Calma Centro de Psicología • Visitas sucesivas Psicología Infantil  • 

    Alina Dascalu

    Muchas gracias por esta preciosa reseña. Me alegra mucho saber que te has sentido escuchada y que has encontrado un espacio de confianza conmigo. Para mí es fundamental que cada persona se sienta comprendida y acogida desde el primer momento. Gracias por tu confianza y por permitirme acompañarte.

  • A

    Recibimos un trato excelente por parte de Alina, profundizando mucho en nuestro motivo de la visita y en nuestra percepción sobre diferentes asuntos antes de hablar con nuestra hija.

     • Amor y Calma Centro de Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Alina Dascalu

    Muchas gracias por vuestras palabras y por la confianza que habéis depositado en mí. Considero fundamental dedicar el tiempo necesario a comprender la situación desde la perspectiva de la familia antes de trabajar con los menores, ya que esto me ayuda a tener una visión más completa y a ofrecer una intervención más ajustada a sus necesidades. Es un placer acompañaros en este proceso y agradezco mucho que hayáis compartido vuestra experiencia. Un abrazo,

  • J

    Excelente atención, muy cordial y un ambiente agradable.

     • Amor y Calma Centro de Psicología • Primera visita Psicología Infantil  • 

    Alina Dascalu

    ¡Muchísimas gracias por tu reseña! Me alegra saber que disfrutasteis de la atención y del ambiente. Trabajamos cada día para ofrecer una experiencia agradable y comentarios como el tuyo nos motivan a seguir mejorando. ¡Nos vemos muy pronto!

  • M

    Ya con varias sesiones puedo decir que mi experiencia ha sido muy positiva.
    Me gusta la forma en que se desarrollan las sesiones, ya que la interacción es natural y cercana, y realmente me hace sentir escuchada. Alina transmite empatía y calidez, creando un espacio seguro donde puedo expresarme con confianza. Estoy muy agradecida por su acompañamiento.

     • Amor y Calma Centro de Psicología • Psicoterapia adultos  • 

    Alina Dascalu

    Qué bonito leer tus palabras, de verdad.

    Gracias por darte el tiempo de compartir tu experiencia. Saber que después de varias sesiones te has sentido escuchada, acompañada y en un espacio seguro significa muchísimo. Para mí es muy importante que cada sesión sea un lugar donde puedas expresarte con libertad, confianza y sin juicios.
    Gracias por tu apertura, tu compromiso y por permitirme acompañarte en este proceso. Es un honor caminar contigo.

  • D

    Muy bien todo.la manera de tratar y de explicar.se nota que es experta

     • Amor y Calma Centro de Psicología • Visita Psicología Infantil  • 

    Alina Dascalu

    Muchas gracias por tu valoración y tus palabras. Me alegra saber que os hayáis sentido bien atendidos y que las explicaciones os han resultado claras. Gracias por la confianza. ¡Seguimos :) !

  • M

    Sólo llevo dos sesiones con Alina pero estoy muy contenta con su trato y atención,estoy segura de que me va a ayudar mucho. Se le ve muy humana y cercana.

     • Amor y Calma Centro de Psicología • Terapia para ansiedad  • 

    Alina Dascalu

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra muchísimo saber que te estás sintiendo a gusto y acompañada. Estamos solo al comienzo, pero estoy convencida de que juntas haremos un gran camino. Gracias por permitirme acompañarte.

  • A

    Es la primera vez que pido ayuda profesional y sin duda no me arrepiento de haber elegido a Alina. Me he sentido muy cómoda con ella y he podido exteriorizar lo que me sucedía. Una profesional de 10.

     • Amor y Calma Centro de Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Alina Dascalu

    Gracias por confiar en mí desde el primer momento. Me alegra saber que te has sentido cómoda y que el espacio terapéutico te ha ayudado a expresar lo que estabas viviendo. Gracias por tus palabras.

  • N

    Muy buena primera impresión con Alina. Trato cercano, escucha activa y mucho feedback. Es el principio pero muy contenta y motivada.

     • Amor y Calma Centro de Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Alina Dascalu

    Me alegra muchísimo, Nuria que te hayas sentido escuchada y cómoda en la sesión. Estaremos trabajando juntas para que tu bienestar mejore significativamente; tienes mi compromiso &lt;3

  • A

    Alina es una psicóloga muy humana, cálida, amable, que transmite paz a través de su voz. Se nota que tiene vocación y pasión por lo que hace. Me alegro mucho de haberla encontrado.

     • Amor y Calma Centro de Psicología • Psicoterapia adultos  • 

    Alina Dascalu

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que estás depositando en este espacio terapéutico. Estoy aquí para acompañarte con respeto profundo, escucha y compromiso. Vamos construyendo juntas este camino hacia el bienestar, paso a paso. ¡Gracias!

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