Experiencia
Cuento con formación en Psicología y Criminología, además de un Máster en Psicología General Sanitaria. Actualmente, combino la terapia online con la atención presencial en un gabinete privado, trabajando con población infantojuvenil y adulta.
Puedo ayudarte en:
- Autoconocimiento y autoestima: aprende a valorarte y priorizarte.
- Gestión del estrés y emociones: afronta la ansiedad, la culpa o la tristeza desde la autocompasión.
- Mejora del estado de ánimo: trabaja pensamientos negativos y recupera la motivación.
- Hábitos y toma de decisiones: construye rutinas saludables alineadas con tus valores.
- Habilidades sociales y adaptación al cambio: fortalece tu seguridad en ti mism@ y enfrenta nuevas etapas con resiliencia.
Si tienes dudas sobre cómo puedo ayudarte, ¡pregúntame sin compromiso! Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Adicciones
- Depresión en la adolescencia
- Aislamiento social
- Baja autoestima
- +336 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Zaida Muñoz
Psicólogo
Experiencia
- Centros Psicopedagógicos Gabaldón
- MMG Psicólogos Retiro
Formación
- Universidad Rey Juan Carlos
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Adicciones
- Depresión en la adolescencia
- Aislamiento social
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Trastorno de ansiedad
- Insomnio
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Ansiedad durante el embarazo
- Ataques de pánico
- Autismo
- Anorexia nerviosa
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Autocontrol del comportamiento
- Altas capacidades
- Ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Alteraciones del sueño
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Ansiedad permanente
- Ansiedad por problemas económicos
- Ansiedad en el posparto
- Autoexigencia
- Autosabotaje
- Bulimia
- Celopatía
- Ciclotimia
- Cleptomanía
- Crisis de pareja
- Déficit cognitivo
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Depresión alucinatoria
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dependencia del alcohol
- Depresión en los ancianos
- Depresión crónica
- Desmotivación generalizada
- Deterioro cognitivo
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Disgrafía
- Dislexia
- Dislalia
- Duelo
- Depresión
- Discalculia
- Crisis vital
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Dificultades del sueño infantil
- Dificultades relacionales infancia
- Conducta desafiante del menor
- Dificultades en el control de esfínteres en niños
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Celos infantiles
- Dificultades en autonomía infantil
- Dificultades socialización primera infancia
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Depresión grave
- Disortografía
- Disortografía adquirida
- Duelo perinatal
- Carga mental
- Dificultades de relación social en adultos
- Bajo rendimiento académico
- Demencia progresiva
- Demencia
- Dolor crónico
- Carencia afectiva
- Demencia frontotemporal
- Demencia con los cuerpos de Lewy
- Demencia senil
- Demencias mixtas
- Dificultades en el ambiente familiar
- Depresión reactiva
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Demencia con los cuerpos de Lewy
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Discapacidad intelectual
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Bloqueo emocional
- Dificultad toma de decisiones
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Diversidad funcional
- Disartria
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Dificultad para poner límites
- Dificultades tras el embarazo
- Creencias autoderrotistas
- Crisis creativa
- Depresión resistente
- Dificultades en la adaptación escolar
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Agorafobia
- Agresividad
- Encopresis
- Enuresis
- Trastornos del desarrollo
- Síndrome de Asperger
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Sonambulismo
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Tics transitorios
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de las matemáticas
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de movimientos estereotípicos
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia
- Trastorno de tic transitorio
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno esquizoide de la personalidad
- Trastorno específico del lenguaje
- Trastorno fonológico
- Trastorno de tic motor crónico
- Trastorno por atracón
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la memoria
- Trastornos del habla
- Trastornos del neurodesarrollo
- Trastornos disociativos
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trauma psicológico en adultos
- Trauma psicológico en niños
- Tricotilomanía
- Vigorexia
- Workaholic
- Trastornos del comportamiento infantil
- Falta de deseo sexual
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Trastorno bipolar
- Enfermedad de Parkinson
- Adicciones comportamentales
- Trastorno de conducta en niños
- Traumas
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Regulación de las emociones
- Trastornos mentales
- Trastorno de tic motor crónico
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno negativista desafiante
- Trastorno esquizoafectivo
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Trastornos digestivos y estudio de microbiota
- Trastornos conductuales alimenticios
- Adicción a la comida
- Trastorno dismórfico corporal
- Trastorno por somatización
- Falta de confianza en el deporte
- Trastorno de la imagen corporal
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Adicción tragaperras
- Adicción a las apuestas
- Adicción Al pocker online
- Adicción al juego online
- Adicción a la cocaína
- Adaptación al estrés
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Preparación oposiciones
- Falta de concentración para los estudios
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Problemas de comunicación
- Sentimientos de vergüenza
- Rabia
- Falta de atención
- Trauma Complejo
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Trastornos del lenguaje
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Adicción al deporte
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Preocupaciones en el postparto
- Tremendismo
- Síndrome del cuidador quemado
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Fobias
- Fobia social
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Ludopatía
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedos
- Mutismo selectivo
- Pesadillas constantes
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de dolor
- Inseguridad
- Inteligencia emocional
- Miedos infantiles
- Fracaso escolar
- Migraña
- Tecnoadicción
- Obsesiones
- Necesidades Educativas Especiales
- Irritabilidad
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pensamientos intrusivos
- Miedo al Covid-19
- Miedo a las agujas
- Insomnio crónico
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Miedo al hablar en público
- Intolerancias alimentarias
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Impulsividad infantil
- Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Nerviosismo en competición
- Inseguridad en competición
- Soft skills
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo ante un exámen
- Miedo a la oscuridad
- Miedo migratorio
- Insatisfacción sexual
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Miedo a la soledad
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Miedo a los espacios reducidos
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Niños altamente sensible (NAS)
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Impaciencia
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Temores
- Malos hábitos
- Procrastinación
- Obsesión por comer
Idiomas
- Español
- Valenciano
Publicaciones
- Experiencia en Psicología Infantojuvenil
- Experiencia en Psicología Financiera
Premios y distinciones
- Curso Trastorno por hambre emocional
- Curso Ludopatía
Servicios y precios
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Consulta online
Desde 50 € -
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Terapia para el abuso de pantallas
50 € -
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Terapia psicológica online
50 € -
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Terapia psicológica infantojuvenil
50 € -
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Terapia psicológica
50 € -
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Opiniones
21 opiniones
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P
Pablo
Estoy super contento. Es muy profesional y se nota que sabe. Aunque sea online es como estar en la misma sala. Muy recomendable.
• SOY Psicología - Consulta ONLINE • Tratamiento online de problemas de ansiedad •
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V
V.R
Zaida es la mejor
En los ultimos meses he cambiado mucho gracias a ella.• Policlínica Pego • Visitas sucesivas Psicología •
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B
B.A.A
Me gusta mucho hacer terapia con Zaida,es muy simpática,y empatiza mucho,da consejos muy buenos,y es muy clara y atenta
• SOY Psicología - Consulta ONLINE • Visitas sucesivas Psicología •
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D
David
Muy buen trato y buenas sensaciones en la sesiones que llevo
• SOY Psicología - Consulta ONLINE • Consulta online •
Zaida Muñoz
¡Muchas gracias David, poco a poco iremos trabajando juntos en esos objetivos!
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M
MS
Mi experiencia es muy positiva. Zaida es mi terapeuta y además de buena profesional es una buena persona que se preocupa por mi bienestar. Me ha ayudado mucho y siempre le estaré agradecida. Sin duda, la recomiendo.
• SOY Psicología - Consulta ONLINE • Consulta online •
Zaida Muñoz
Muchísimas gracias por tus palabras. Me alegra profundamente saber que te sientes acompañada y que el proceso está siendo positivo. Para mí es un honor poder estar a tu lado en este camino y ver tus avances. ¡Un abrazo!
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B
L’espai segur que necessites, ahí está ella.
Grandísim descobriment
• SOY Psicología - Consulta ONLINE • Consulta online •
Zaida Muñoz
Moltes gràcies per les teues paraules B. Ens veiem prompte, ¡una abraçada virtual!
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A
Alejandro
Excelente profesional, amable, empática... te ayuda a entender tu realidad desde otro punto de vista
• Policlínica Pego • Visitas sucesivas Psicología •
Zaida Muñoz
Muchas gracias por dedicar un ratito a escribir Alejandro. Nos vemos pronto, ¡un abrazo!
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M
MAC
Todo fluyó muy bien. Ningún problema durante la sesión.
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Zaida Muñoz
Muchas gracias por tus palabras MAC. ¡Un abrazo!
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L
L.M.
Estoy encantada con Zaida, una gran profesional, cercana y amable. Estoy conociéndome y encontrándome gracias a su labor y sus herramientas, y aunque este en el proceso siento que gracias a su acompañamiento estoy en el buen camino. Te hace sentir cómoda desde el primer momento. Era un poco reticente a las sesiones online, pero ahora no puedo estar más contenta. Muy, muy recomendable.
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Zaida Muñoz
Muchas gracias por dedicar este ratito a escribir L. M. Me alegra ver todo lo que estás avanzando. ¡Un abrazo!
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C
C.P.
Recomiendo a Zaida porque es una gran profesional. Está ayudándome mucho a aprender a transitar mis emociones y a entender como me siento. Cada día me siento mejor.
• SOY Psicología - Consulta ONLINE • Adaptación a cambios vitales •
Zaida Muñoz
Muchas gracias C.P. Me alegra ver todo lo que estás avanzando poquito a poco. ¡Un abrazo!
Dudas solucionadas
15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como superar el arrepentimiento o error de abortar
¡Hola! En primer lugar gracias por compartir algo tan íntimo y difícil. No hay una única forma “correcta” de vivir o procesar esta experiencia; cada persona gestante atraviesa su propio camino de duelo, reflexión y sanación. Superar no significa borrar, sino integrar esa experiencia con ternura, y con el tiempo, poder mirarte con más compasión. Recuerda: hiciste lo mejor que pudiste con lo que sabías y tenías en ese momento. Eso también es parte de tu fuerza. Aquí te dejo algunos "psicotips" que espero te puedan ayudar en estos momentos tan duros:
1. Valida tus emociones y permítete sentir el dolor: muchas personas intentan "superar" rápidamente el dolor sin haberlo transitado. El arrepentimiento es una emoción legítima. No se trata de juzgarla ni de forzarla a desaparecer, sino de escuchar qué te está diciendo. La autocompasión es clave.
2. Reconstruye tu sentido: no basta con aliviar el síntoma (culpa, tristeza, ansiedad), sino que es esencial reconstruir el sentido personal de lo vivido. ¿Qué significó esta decisión para ti en ese momento? ¿Quién eras tú en ese contexto? ¿Qué circunstancias influyeron? Las decisiones no se toman en el vacío; se dan dentro de contextos psicoemocionales, sociales y existenciales.
3. Trabaja el duelo: aunque socialmente muchas veces se invisibiliza, el aborto —sea elegido o no— puede conllevar un proceso de duelo. No solo por el posible hijo, sino también por la pérdida de una versión de ti misma, de una expectativa, de un camino que no fue. Acompañar este duelo de forma consciente, con rituales personales o con el apoyo de un terapeuta, puede ser profundamente reparador.
4. Sana tu cuerpo y tu conexión con él: el cuerpo también guarda memorias emocionales. Te animo a trabajar la reconexión con el cuerpo como espacio de confianza, integridad y cuidado. Esto es especialmente importante si hubo una desconexión corporal tras el aborto o sentimientos de culpa proyectados en el cuerpo.
A veces el arrepentimiento se acentúa por la falta de espacios seguros donde hablar del tema sin ser juzgada. Busca redes de contención y apoyo. El objetivo no es negar lo vivido, sino integrarlo como parte de tu historia personal, desde una narrativa que te fortalezca y no te castigue.
Te abrazo virtualmente.
hola,
Cómo se llamaría la dificultad que el vinculo con tus padres es tan fuerte que no te permite irte de casa
gracias
saludos
Hola, en primer lugar gracias por animarte a compartir esta información. Lo que cuentas le pasa a más personas de las que imaginas. En psicología, solemos hablar de dependencia emocional o de una dificultad en la individuación, es decir, el proceso natural de ir separándonos poquito a poco de nuestros padres para construir nuestra propia vida. Cuando el vínculo es muy fuerte, dar ese paso es complicado y puede sentirse como algo muy doloroso. Pero eso no significa que haya nada malo en ti. Al contrario, muestra que tu lazo con ellos es profundo. Para tomar la decisión quizá te ayude preguntarte: ¿qué parte de mí se siente culpable al irme? ¿qué miedo aparece cuando me imagino marchándome?
El reto aquí está en encontrar un equilibrio entre seguir queriéndolos y al mismo tiempo, darte permiso de crecer y tener tu propio espacio. No se trata de cortar el vínculo con tus padres, sino de transformarlo para que te acompañe en esta nueva etapa de tu vida. ¡Te abrazo virtualmente!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Zaida Muñoz?Zaida Muñoz es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia online, Primera visita online, Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio, Acompañamiento emocional, Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles), Acompañamiento en el diagnóstico ante deterioro cognitivo, Acompañamiento en el diagnóstico ante el Alzheimer, Acompañamiento en el diagnóstico ante el Parkinson, Acompañamiento en el diagnóstico ante una situación de dependencia.
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¿Dónde está la consulta de Zaida Muñoz?Zaida Muñoz atiende a sus pacientes en:
- Carrer Major Gandía
- Av. Oliva 6 Pego
- Paseo de la Explanada de España Alicante
- Carrer de Colón Valencia
- Gran Vía Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Zaida Muñoz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Zaida Muñoz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Zaida Muñoz al finalizar la visita?Zaida Muñoz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Zaida Muñoz?Puedes comunicarte con Zaida Muñoz en Español, Valenciano.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Zaida Muñoz?El calendario que muestra Zaida Muñoz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Zaida Muñoz?Ahora mismo Zaida Muñoz no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactarte con Zaida Muñoz por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
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¿Qué opinan los pacientes de Zaida Muñoz?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Zaida Muñoz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Zaida Muñoz?Zaida Muñoz no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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